14/10/2026
INTERNATIONAL KICKBOXING COUNCIL – ITALY (IKC ශ්රී ලංකා සම්මේලනය)
🥊 මාතර කික් බොක්සිං පුහුණුව සඳහා දැන්ම එක්වන්න!
දැඩිව පුහුණු වන්න. බුද්ධිමත්ව සටන් කරන්න. ශූරයෙකු වන්න.
ආත්මාරක්ෂක හැකියාවන් වර්ධනය කරගන්න, ශාරීරික ශක්තිය වැඩි කරගන්න, මානසික ශක්තිය සහ විනය ගොඩනඟා ගන්න අදම අප සමඟ එක්වන්න.
පුහුණුකරු: ෂිහාන් මිහිරංග
පුහුණු විස්තර
* දිනය: සෑම බදාදා දිනකම
* වේලාව: සවස 5.30 සිට 7.30 දක්වා
* ස්ථානය: Edge Fitness by SJ, මාතර, හක්මන පාර, තුඩාව
* ඇතුළත් වීමේ ගාස්තුව: රු. 1,000
* දිනක පුහුණු ගාස්තුව: රු. 500
* විමසීම්: 0783266555
ඔබට ලැබෙන ප්රතිලාභ
* ආත්මාරක්ෂක හැකියාවන්
* ශාරීරික ශක්තිය සහ දරාගැනීමේ හැකියාව
* මානසික ශක්තිය
* විනය සහ ආත්ම විශ්වාසය
පුහුණුවෙන් ඉගෙනගත හැකි දේ
* පහර දීමේ සහ පා පහර දීමේ ක්රම
* ආරක්ෂක සහ ප්රතිප්රහාර ක්රම
* පාද චලන පුහුණුව
* සටන් කිරීමේ බුද්ධිමත් උපක්රම
ඔබත් ශක්තිමත්, නිරෝගී සහ ආත්ම විශ්වාසයෙන් යුත් පුද්ගලයෙකු වීමට කැමතිද? එසේ නම් අදම අප සමඟ එක්වන්න!
දැඩිව පුහුණු වන්න. බුද්ධිමත්ව සටන් කරන්න. ශූරයෙකු වන්න.