Plantas medicinales cerca de ti

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"Plantas medicinales cerca de ti" nace del deseo de dar a conocer las plantas medicinales que crecen a nuestro alrededor y compartir recetas, talleres y actividades para que estos conocimientos estén al alcance de todos y todas.

10/09/2026

¿𝗩𝗲𝗿𝗱𝗲, 𝗯𝗹𝗮𝗻𝗰𝗮 𝗼 𝗿𝗼𝗷𝗮? 🌿

No todas las arcillas son iguales. Según su composición y sus características, podemos elegir una u otra según nuestra piel y el objetivo que buscamos.

✨ Para purificar y absorber impurezas
✨ Para aportar minerales
✨ Para mejorar el aspecto de la piel
✨ Y también para usos tradicionales naturopáticos, como las cataplasmas

En este Reel te cuento para qué sirve cada una y cuál puede ser la más adecuada para ti.

¿𝗖𝘂𝗮́𝗹 𝗵𝗮𝘀 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼 𝘁𝘂́? 👇

09/09/2026

A veces creemos que aceptarnos significa conformarnos, dejar de evolucionar o no querer cambiar nada de nosotros.

Y para mí no tiene nada que ver con eso.

Tiene que ver con dejar de estar en guerra contigo mientras recorres tu propio camino.

Mirarte y recordar que detrás de tus reacciones, de tus miedos, de tus formas de relacionarte y de todo aquello que todavía estás aprendiendo, hay una historia que merece ser comprendida.

Quizás no necesitas exigirte tanto.
Quizás necesitas escucharte más.
Cuidarte.
Respetarte.
Y tratarte como tratarías a alguien a quien quieres.

Porque vas a pasar toda tu vida contigo.

Y cuando empiezas a mirarte desde otro lugar, también puedes recordar que eres mucho más que el personaje que has construido para desenvolverte en el mundo.

Hoy te propongo algo sencillo:
déjate en paz. 🤍

¿Y si empezaras a relacionarte contigo desde la aceptación y no desde la exigencia?

08/09/2026

Con los años aprendemos a protegernos.

De las decepciones, de las expectativas, de aquello que puede no salir como imaginábamos…

Y, sin darnos cuenta, también podemos empezar a protegernos de la ilusión.

De niños todo parecía capaz de ilusionarnos. Vivíamos más desde lo que sentíamos, sin necesitar saber cómo iba a terminar.

Quizás crecer no debería significar perder esa capacidad.

Puedes ilusionarte sin crear expectativas.
Puedes disfrutar de lo que sientes sin convertirlo en una certeza.
Puedes emocionarte con alguien, con un proyecto, con una oportunidad… y seguir teniendo los pies en la tierra.

Porque la ilusión no es ingenuidad.

También es una forma de estar conectados con la vida. 🌿

Y quizá haya llegado el momento de volver a darle espacio.

💭 ¿Cuándo fue la última vez que te permitiste ilusionarte de verdad?

07/09/2026

¿𝗣𝗼𝗿 𝗾𝘂𝗲́ 𝗹𝗮 𝗕𝗘𝗥𝗕𝗘𝗥𝗜𝗡𝗔 𝗲𝘀𝘁𝗮́ 𝘁𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗺𝗼𝗱𝗮?

Es un compuesto vegetal muy estudiado, especialmente por su relación con el metabolismo de la glucosa y los lípidos.

También se investiga su relación con el peso y la microbiota intestinal, aunque los resultados son más modestos.

En Herboreum hemos seleccionado una fórmula con 1.455 mg de berberina HCl por dosis diaria, procedente de extracto de agracejo.

𝗤𝘂𝗶𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗮𝗿𝗹𝗮? La tienes disponible en nuestra TikTok Shop.

Guarda este Reel y compártelo con quien necesite saber qué hay realmente detrás de la berberina.

05/09/2026

Hay algo que para mí marca la diferencia cuando buscas asesoramiento: sentirte escuchado y entender qué estás haciendo y por qué.

Cada persona llega con una situación diferente, y por eso me gusta dedicar tiempo a conocerla antes de recomendar. A veces, detrás de una recomendación hay pequeños cambios y cuidados que, cuando entiendes cómo funcionan, cobran mucho más sentido.

Y si además te vas de la tienda con más herramientas, más información y un poco más de conocimiento sobre ti, para mí ya ha merecido la pena. 🌿

Si quieres que valoremos tu caso, te escuchamos y buscamos contigo las opciones que mejor encajen contigo.

04/09/2026

😳 ¿𝗚𝗮𝗺𝗯𝗮𝘀, 𝗰𝗮𝗹𝗮𝗺𝗮𝗿𝗲𝘀 𝘆 𝘁𝗼𝗿𝗿𝗲𝘇𝗻𝗼𝘀… 𝘃𝗲𝗴𝗲𝘁𝗮𝗹𝗲𝘀?

Hoy visito 𝗘𝗹𝘀 𝗩𝗲𝗴𝗮𝗻𝘀 𝗛𝗼𝘀𝗽𝗶𝘁𝗮𝗹𝗲𝘁, dentro del 𝗠𝗲𝗿𝗰𝗮𝘁 𝗱𝗲𝗹 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗟’𝗛𝗼𝘀𝗽𝗶𝘁𝗮𝗹𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗟𝗹𝗼𝗯𝗿𝗲𝗴𝗮𝘁, y le pregunto a Rosi qué me puede ofrecer. 👀🌱

Y aquí viene la sorpresa: todos estos preparados vegetales están elaborados a base de 𝘀𝗲𝗶𝘁𝗮́𝗻, 𝘀𝗼𝗷𝗮 𝘆 𝗹𝗲𝗴𝘂𝗺𝗯𝗿𝗲𝘀, consiguiendo versiones vegetales de productos tan conocidos como los torreznos, la butifarra negra, los buñuelos de bacalao, las milanesas, los calamares o las gambas. 🤯💚

Además, encontramos opciones con un buen aporte de proteínas y productos sin lactosa, ideales para quienes buscan alternativas vegetales o no pueden consumir lácteos, respetuosa con los animales.

Una forma diferente de descubrir que la alimentación vegetal puede ser mucho más variada y sorprendente de lo que imaginamos. 🌿✨

📍 𝗘𝗹𝘀 𝗩𝗲𝗴𝗮𝗻𝘀 𝗛𝗼𝘀𝗽𝗶𝘁𝗮𝗹𝗲𝘁
📍 𝗠𝗲𝗿𝗰𝗮𝘁 𝗱𝗲𝗹 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 · L’Hospitalet de Llobregat

👇 ¿𝗖𝘂𝗮́𝗹 𝗱𝗲 𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀 𝗲𝘀𝘁𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗮𝗿𝗶́𝗮𝘀 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿𝗼?



03/09/2026

𝗖𝗥𝗘𝗔𝗧𝗜𝗖𝗔𝗥𝗘 𝗙𝗘𝗠 · 𝗧𝗢𝗗𝗢 𝗘𝗡 𝗨𝗡𝗢 🏋️‍♀️

Una fórmula especialmente pensada para la mujer que practica deporte, aunque 𝗧𝗔𝗠𝗕𝗜É𝗡 𝗣𝗨𝗘𝗗𝗘𝗡 𝗧𝗢𝗠𝗔𝗥𝗟𝗢 𝗟𝗢𝗦 𝗛𝗢𝗠𝗕𝗥𝗘𝗦.

En un solo producto combina:

• 𝗖𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶𝗻𝗮
• 𝗖𝗼𝗹á𝗴𝗲𝗻𝗼
• 𝗠𝗮𝗴𝗻𝗲𝘀𝗶𝗼
• 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮𝘀 𝗔, 𝗕𝟲 𝘆 𝗖
• 𝗕𝗲𝘁𝗮-𝗮𝗹𝗮𝗻𝗶𝗻𝗮
• Á𝗰𝗶𝗱𝗼 𝗵𝗶𝗮𝗹𝘂𝗿ó𝗻𝗶𝗰𝗼

Una fórmula 𝗧𝗢𝗗𝗢 𝗘𝗡 𝗨𝗡𝗢 que reúne diferentes ingredientes en un único producto, evitando tener que comprar varios suplementos por separado y ayudándote a 𝗔𝗛𝗢𝗥𝗥𝗔𝗥 💰🐷

🏋️‍♀️ 𝗣𝗿á𝗰𝘁𝗶𝗰𝗼
💪 𝗨𝗻𝗮 𝘀𝗼𝗹𝗮 𝗳ó𝗿𝗺𝘂𝗹𝗮
🐷 𝗠á𝘀 𝗽𝗿á𝗰𝘁𝗶𝗰𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝘂 𝗯𝗼𝗹𝘀𝗶𝗹𝗹𝗼

Tienes la composición completa y toda la información del producto en el carrito.

02/09/2026

Sí. En este caso haría que el caption sea principalmente sobre AnsiaFin, relacionándolo con esos momentos de vuelta a la rutina y cambios de ánimo, pero sin convertirlo en una lista de consejos.

🌿 AnsiaFin | Apoyo para tu sistema nervioso

La vuelta a la rutina, los cambios de horarios y la disminución progresiva de las horas de luz pueden hacer que algunas personas se sientan más cansadas, tensas o con dificultad para desconectar.

En estos momentos, AnsiaFin puede ser un apoyo para el bienestar del sistema nervioso y la relajación, gracias a una fórmula que combina diferentes nutrientes y plantas:

🌿 L-triptófano, aminoácido precursor de serotonina y melatonina.
💊 Vitaminas B1, B6 y B12, que contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso.
🌱 Melisa y lavanda, tradicionalmente utilizadas para favorecer la relajación.
🌿 Valeriana y avena, ingredientes presentes en fórmulas destinadas al descanso y la relajación.
🐟 Aceite de pescado, fuente de nutrientes que complementan la fórmula.

Una combinación pensada para acompañarte en épocas en las que necesitas cuidar tu equilibrio, favorecer la relajación y recuperar un descanso adecuado.

✨ AnsiaFin puede ser ese apoyo extra cuando la vuelta a la rutina se hace cuesta arriba.

Disponible en Herboreum.

Dirección

L'Hospitalet De Llobregat

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