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Organisme à but non lucratif régissant le sport du cheerleading au Québec.

10/29/2026

Le cheerleading est admissible à l’Alliance Sport-Études! 🎓

Une belle avancée pour nos athlètes et entraîneur·es de haut niveau qui souhaitent concilier leurs études et leur engagement sportif.

🔗 Pour en savoir plus ou déposer ta demande : alliancesportetudes.ca

Une autre belle étape pour soutenir le développement et l’excellence du cheerleading au Québec!

10/27/2026

Entre les études, les entraînements et les compétitions, trouver l'équilibre peut parfois être un défi!

Mais avec une bonne organisation, il est possible de concilier sa passion pour le cheerleading et sa réussite scolaire.

Between school, practices, and competitions, finding the right balance can sometimes be a challenge!

But with good organization, it's possible to balance your passion for cheerleading with academic success.

10/26/2026

📣 DERNIER RAPPEL POUR LES INSCRIPTIONS!

Vous souhaitez participer aux Régionaux ou au Provincial? 👀

⏰ Les inscriptions se terminent le 1er novembre 2026!

Ne manquez pas la date limite et assurez-vous d’inscrire vos équipes à temps.

🔗 Régionaux 2026-2027
https://activitymessenger.com/p/66aBnWF

🔗 Provincial 2027
https://activitymessenger.com/p/GyrvOD7

10/20/2026

Le cheerleading, c'est un sport pour tout le monde! 💙

Le para-cheer permet à des athlètes de différentes capacités de vivre leur passion, de relever des défis et de faire partie d'une équipe.

Joshua et Juliette nous en parlent! 🎀

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Cheerleading is a sport for everyone! 💙

Para cheer gives athletes of different abilities the opportunity to pursue their passion, take on challenges, and be part of a team.

Joshua and Juliette tell us more! 🎀

10/07/2026

Un grand merci aux Alouettes de Montréal d’offrir une plateforme aussi incroyable pour permettre aux jeunes de s’initier à notre sport et de vivre une expérience unique. 🏈📣

Merci également à tous·tes les participant·es qui se sont prêté·es au jeu avec enthousiasme, ainsi qu’aux clubs participants qui ont accueilli le projet dans leurs installations et contribué à faire découvrir le cheer dans leur communauté.

Une belle façon de faire découvrir le cheerleading à la prochaine génération! ✨

10/07/2026

Au-delà du sport, le paracheer c’est une communauté qui se rassemble, partage ses expériences et continue d’apprendre les un·es des autres.

📣 Vous souhaitez développer le paracheer dans votre milieu ou simplement en apprendre davantage? Joignez-vous à notre communauté de partage autour du paracheer!

📲 Remplissez le formulaire pour recevoir toutes les informations concernant nos prochaines rencontres. https://activitymessenger.com/p/LZ2quKw

10/02/2026

Merci et bienvenue à notre conseil d’administration!

À la suite de l’assemblée générale annuelle tenue hier soir, Cheer Québec remercie chaleureusement les membres qui terminent leur mandat au conseil d’administration : Lilly Demers administratrice depuis 2022, Alex Arsenault-Ouellet administrateur depuis 2023 et Marie-Chloé Falardeau administratrice depuis 2024.

Merci pour votre temps, votre engagement et votre contribution au développement du cheerleading au Québec. Votre implication bénévole a fait une différence pour notre fédération et ses membres!

Nous félicitons également Laurie Saucier, Émile Gélinas et Melissa Schanck pour leur élection et leur souhaitons la bienvenue. Nous avons hâte de poursuivre le travail ensemble au service de notre communauté! 🙌

Merci à toutes les personnes qui ont présenté leur candidature et aux membres qui ont participé à l’AGA.

09/28/2026

💄 CONCOURS | Cheer Québec x Miss Looky 💙

Un concours est présentement en cours sur notre page Instagram en collaboration avec notre partenaire officiel Miss Looky ! ✨

20 athlètes auront la chance de recevoir un ensemble de produits Miss Looky. 👀

👉 Pour participer, rendez-vous sur notre compte Instagram et suivez les étapes sous la publication du concours!

📅 Vous avez jusqu’au 5 octobre pour participer. 🔗https://www.instagram.com/cheer_quebec/?hl=fr

Bonne chance!

09/25/2026

🧠 NOUVEAU | Protocole de gestion des commotions cérébrales

Nous sommes très fier·ères de vous présenter notre tout nouveau protocole de retour au cheerleading à la suite d’une commotion cérébrale, révisé par l’Institut national du sport du Québec (INS Québec).

Un outil pensé pour notre sport et ses réalités, qui permet d’accompagner chaque athlète vers un retour sécuritaire au cheerleading. 🙌

Le protocole comprend notamment :
➡️ Un outil de suivi individuel à imprimer pour chaque athlète
➡️ Des programmes d’entraînement adaptés à chacune des étapes du retour
➡️ Des exercices accompagnés de vidéos
➡️ Des indications précises pour réintégrer progressivement les éléments de tumbling et de building, selon le niveau de l’athlète
➡️ Une fiche de suivi des symptômes avant et après l’activité physique

L’objectif : offrir aux entraîneur·es un outil clé en main pour mieux accompagner leurs athlètes, tout en facilitant la collaboration avec les professionnel·les de la santé qui assurent leur suivi. 💙

🔗 https://www.cheerqc.com/commotions-cerebrales/

Vous avez des questions sur son utilisation? Écrivez-nous à [email protected]

Adresse

7665 Boulevard Lacordaire
Montreal, QC
H1S2A7

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Site Web

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