14/09/2026
Nach der Geburt braucht dein Körper Zeit, Raum und liebevolle Aufmerksamkeit. In unserem postnatalen Yoga bei ENNA schaffen wir genau das: sanfte Übungen, die dir helfen, wieder Kraft und Stabilität aufzubauen, deinen Beckenboden zu stärken und Verspannungen zu lösen – ganz im Tempo deines Körpers. Du kannst frei entscheiden, ob du allein zur Ruhe kommen oder dein Baby mitbringen möchtest. Beides ist herzlich willkommen! Mit Baby wird die Yogastunde zu einem besonderen gemeinsamen Moment voller Nähe und Verbindung – ohne Zeitdruck, ohne Stress. 📍 ENNA Herzraum 🗓️ Jeden Montag, 11:00 Uhr 🧘♀️ Kursleitung: Cornelia Ein Ort zum Auftanken, Austauschen und Ankommen im neuen Leben als Mama. Wir freuen uns auf dich! Anmeldung: www.enna.live/events