07/12/2022
LÀM THẾ NÀO ĐỂ PHÁT TRIỂN CHỈ SỐ CẢM XÚC CHO CON? 💙
💛Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, những người có chỉ số thông minh cảm xúc - EQ cao thường gặt hái được nhiều thành công hơn trong sự nghiệp, khả năng lãnh đạo, kinh doanh, các mối quan hệ…
💛Ngoài ra, việc sở hữu chỉ số thông minh cảm xúc cao sẽ giúp con yêu dễ dàng ứng phó, thích ứng với các tình huống khó khăn trong cuộc sống và vượt qua căng thẳng dễ dàng hơn.
💛Ngược lại, những bé có chỉ số thông minh cảm xúc thấp, khi trở thành người lớn sẽ thường có những suy nghĩ bi quan, tiêu cực, luôn cảm thấy mình là người thấp kém, sống cuộc đời lờ nhờ, dễ bằng lòng với những gì mình có, không nỗ lực, cố gắng và khó trở thành một người lãnh đạo giỏi vì không có được sự cảm mến, tin nhận, ủng hộ của mọi người.
Vậy, làm thế nào để tăng chỉ số thông minh cảm xúc cho con yêu ngay từ nhỏ?
💛Cha mẹ, gia đình và môi trường sống xung quanh sẽ tác động rất nhiều tới chỉ số EQ của con. Chỉ số cảm xúc của con sẽ không cao nếu con không nhận được sự khuyến khích, động viên, cổ vũ từ gia đình và những người xung quanh. Hãy luôn khuyến khích con yêu bày tỏ cảm xúc chính xác hiện tại của mình.
💛Vì vậy, ba mẹ hãy nên kiểm soát hành vi của bản thân trước mặt con, đặc biệt là ở độ tuổi từ 0 đến 7 tuổi, trong đó giai đoạn từ 0 đến 3 tuổi là giai đoạn vàng hình thành cảm xúc, nhân cách nền tảng của cả cuộc đời con.
Hãy cùng Cửa Sổ Vàng điểm nhanh 6 cách làm tăng chỉ số thông minh cảm xúc (EQ) cho con yêu trong bài viết dưới đây ba mẹ nhé!
⚠️Lưu ý: bài viết phía dưới chỉ mang tính phác họa một số cách làm cơ bản và có thể sẽ không giúp ba mẹ hiểu hết về gốc rễ cũng như phương pháp, giải pháp hiệu quả. Để tìm hiểu kỹ hơn về phương pháp nuôi dạy con đúng đắn, ba mẹ có thể tham khảo khóa học Cửa Sổ Vàng chuyên sâu đã được nhiều ngàn ba mẹ áp dụng thành công để giúp bé yêu phát triển tối ưu trí thông minh cảm xúc, cũng như trở thành người mạnh mẽ, thông minh, khôn ngoan, hạnh phúc và nhân cách sau này.
💫Bày tỏ thành lời - Giúp con hiểu rõ cảm xúc bằng cách bày tỏ và diễn đạt thành lời
Ba mẹ hãy giúp con nhận biết, phân biệt và gọi tên các cảm xúc thường ngày, như: đói, no, vui, buồn, khỏe, mệt, hào hứng, tức giận, vui mừng… thông qua việc giới thiệu các cảm xúc thực tế của chính con và ba mẹ mỗi ngày; cộng với các trò chơi gọi tên, phân biệt cảm xúc, các hình ảnh, gương mặt biểu cảm các trạng thái cảm xúc khác nhau. Và lắng nghe, hướng dẫn con các mẫu câu để bày tỏ tình cảm của mình.
Ví dụ: Với các bé nhỏ, ba mẹ có thể hướng dẫn con nói từ đơn, từ ghép về trạng thái cảm xúc. Với bé lớn, ba mẹ có thể dạy con mẫu câu dài hơn chút, như: “Ba/Mẹ ơi, con cảm thấy rất buồn vì bạn nói không thích chơi với con”.
Cấu trúc “Ba/Mẹ ơi, con cảm thấy… vì…” luôn hữu hiệu để ba mẹ có thể hiểu bé hơn.
💫Môi trường tốt
Môi trường xung quanh có tác động lớn trực tiếp đến cảm xúc của con trẻ. Bé sẽ luôn thấy được bình an, vui vẻ, yêu thương, tự tin khi có ba mẹ hòa thuận, mái ấm gia đình hạnh phúc, đong đầy thương yêu. Vì vậy, hãy luôn là cha mẹ thông thái. Là một người cha nhân từ, đức độ, trách nhiệm; một người mẹ dịu dàng, bao dung và bình an ba mẹ nhé!
Bên cạnh đó, hiện nay, việc giáo dục không chỉ đơn thuần là cung cấp kiến thức mà còn phát triển song song các kỹ năng xã hội, nhân cách. Khi con được học tập trong một môi trường giáo dục tốt sẽ giúp con tìm ra và phát huy tối ưu điểm mạnh của bản thân, rèn luyện cùng nhau thi đua học tập lành mạnh, phát triển bé thành một công dân văn minh trong tương lai.
💫Giải thích cho con
Bé đang trong giai đoạn hình thành và phát triển nhận thức, nhân cách. Đôi khi có thể bé chưa biết phân biệt đúng sai cũng như sự khác nhau giữa các cảm xúc bản thân. Thay vì mất bình tĩnh và dễ nổi nóng, ba mẹ nên lắng nghe để hiểu tình huống cũng như cảm nhận của con. Khi con đã bình tĩnh hơn, ba mẹ hãy từ tốn giải thích cho con hiểu đâu là đúng, đâu là chưa phải, vì sao những hành vi không phù hợp không nên xảy ra; và sau đó chỉ dẫn cho con cách biểu hiện cảm xúc hợp lý, đúng mực hơn ở những lần sau.
💫Chia sẻ cảm xúc
Ba mẹ nên quan tâm, hỏi han con, dành thời gian chất lượng cho con mỗi ngày. Đặc biệt vào các khoảng thời gian quý trong ngày như, hãy bên con buổi sáng sau khi bé ngủ dậy với cái xoa lưng, lời chào buổi sáng và hỏi “đêm qua con ngủ có ngon không”; sau khi ba mẹ đi làm về hoặc con ở trường về với cái ôm thật chặt cùng lời hỏi thăm thân thương “một ngày của con như thế nào”; và trước khi đi ngủ với những cái massage vỗ về, những mẩu chuyện thú vị cùng câu hát, lời thủ thỉ “con yêu cảm thấy như thế nào, hôm nay con muốn kể cho ba mẹ nghe gì nào”, cùng lời “chúc con ngủ ngon, ba mẹ yêu con”... Cùng với đó, ba mẹ cũng có thể chia sẻ chính những cảm xúc của bản thân mình một cách chọn lọc để con thêm hiểu về ba mẹ, và biết sẻ chia, yêu thương ba mẹ nhiều hơn.
Những cái chạm âu yếm tới tình cảm, suy nghĩ của con như vậy, dần dần sẽ nuôi lớn thêm trí thông minh cảm xúc trong con, cũng như làm bền chặt thêm sợi dây gắn kết gia đình một cách không ngờ.
💫Nói chuyện với trẻ - Tăng chỉ số thông minh cảm xúc bằng cách thường xuyên trò chuyện cùng con
Thường xuyên nói chuyện với con sẽ giúp ba mẹ và con hiểu nhau hơn rất nhiều. Đừng nên kiệm lời với con trẻ, đăc biệt là những lời an ủi, khích lệ, yêu thương, khen ngợi, động viên trẻ.
Khi bạn nhờ con giúp đỡ một điều gì đó, hãy nhớ nói lời cảm ơn con nhé! Vì điều này khiến con cảm thấy được tôn trọng. Và những lần sau sẽ rất sẵn sàng hỗ trợ và giúp đỡ ba mẹ đấy!
Hoặc khi mắc lỗi, ba mẹ cũng hãy chân thành xin lỗi, sửa sai và bù đắp hợp lý cho con nhé! Để con thấy con được tôn trọng và biết nhận trách nhiệm, biết thừa nhận lỗi sai và sửa sai.
Cũng hãy nói yêu thương con trẻ thật nhiều để trái tim con luôn tràn đầy sự tử tế cho chính mình cũng như cho những người xung quanh con.
💫Không nói dối
Con trẻ dù non nớt nhưng bé lại rất nhạy cảm. Việc ba mẹ luôn thành thật, nhất quán trong lời nói và hành động sẽ gây dựng nên niềm tin nơi con trẻ, giúp bé tin vào ba mẹ và biết nhìn nhận đâu là đúng, đâu là sai ngay từ sớm. Việc này cũng giúp bé hình thành tính trung thực trong tương lai.
