Đấu trường Pickleball

Đấu trường Pickleball Nơi live stream trực tiếp trên đường đua các giải xe đạp trong nước và cung cấp thông tin xe đạp của Việt Nam và quốc tế.
(725)

👍👍 Lý Hoàng Nam làm cơn địa chấn cho Pickleball Việt Nam ở đấu trường thế giới khi đánh bại Kit Wong 2-0 (11/4,11/4) lê...
06/12/2025

👍👍 Lý Hoàng Nam làm cơn địa chấn cho Pickleball Việt Nam ở đấu trường thế giới khi đánh bại Kit Wong 2-0 (11/4,11/4) lên ngôi vô địch Đơn Nam giải HangZhou Open 2025.

❤️ Quá tuyệt vời khi Lý Hoàng Nam đánh tay vợt số 2 Thế Giới ở bán kết PPA HangZhou 2-0 (11-7, 12-10) giành quyền vào c...
05/12/2025

❤️ Quá tuyệt vời khi Lý Hoàng Nam đánh tay vợt số 2 Thế Giới ở bán kết PPA HangZhou 2-0 (11-7, 12-10) giành quyền vào chung kết.

23/11/2025

one-handed backhand
(cú backhand một tay).

11/11/2025

Tập kỹ nămg với tường tại nhà

🎾 Tại sao bạn luôn đến chậm nửa nhịp dù mắt đã thấy bóng?Bạn thấy bóng rõ ràng.Bạn biết nó bay về bên trái.Nhưng khi châ...
10/11/2025

🎾 Tại sao bạn luôn đến chậm nửa nhịp dù mắt đã thấy bóng?

Bạn thấy bóng rõ ràng.
Bạn biết nó bay về bên trái.
Nhưng khi chân bạn vừa di chuyển — bóng đã… bay qua rồi. 😅

Điều này không phải vì bạn chậm,
mà là vì não – mắt – cơ thể của bạn chưa “nói chuyện” cùng nhịp.

⚙️ 1️⃣ Mắt thấy ≠ cơ thể phản ứng ngay

Khi mắt bạn nhìn thấy bóng,
não cần khoảng 0,25–0,4 giây để xử lý thông tin và gửi tín hiệu xuống chân.

⏱ Trong Pickleball, bóng chỉ mất 0,5–0,7 giây để bay từ vợt đối thủ sang bạn.
Nghĩa là:

nếu bạn đợi đến khi thấy bóng mới di chuyển,
bạn đã trễ nửa nhịp.

💡 Giải pháp:
Hãy bắt đầu di chuyển dựa trên dự đoán,
không phải “phản ứng sau khi nhìn thấy bóng rõ ràng.”

⸻

🔍 2️⃣ Não bạn cần “thói quen dự đoán”, không chỉ phản xạ

Các vận động viên chuyên nghiệp không “phản ứng nhanh hơn”,
mà họ đoán đúng sớm hơn.

Họ đọc được hướng bóng từ:
• Vai – hông – cổ tay đối thủ
• Tốc độ vung vợt và điểm chạm bóng

📈 Khi não quen với việc đọc chuyển động thay vì đợi bóng bay,
nó sẽ gửi tín hiệu sớm hơn → cơ thể khởi động đúng lúc.

💬 Giống như bạn “bật dậy trước khi chuông reo”.

⸻

🧩 3️⃣ Cơ thể bạn chưa sẵn sàng để phản ứng

Một lý do lớn khác:

Bạn đang đứng chết chân, không ở trạng thái “ready motion.”

Nếu gót chân chạm đất, đầu gối thẳng, trọng tâm cao →
não dù ra lệnh nhanh, cơ thể vẫn không kịp bật.

🎯 Cách sửa:
• Luôn hơi nhún đầu gối, trọng tâm thấp.
• Đứng trên mũi chân, không dồn nặng gót.
• Tập thói quen split step (bật nhẹ khi đối thủ chạm bóng).

💡 Khi cơ thể đã “mở khóa”, phản xạ sẽ trở nên tự nhiên như bản năng.

⸻

💪 4️⃣ 3 bài tập giúp bạn di chuyển đúng nhịp hơn

🔹 Bài 1 – Dự đoán hướng bóng (Anticipation Drill)

Xem video Pickleball, tạm dừng trước khi đối thủ đánh,
tự đoán hướng bóng → sau đó bật play để kiểm tra đúng/sai.
Tập 5–10 phút mỗi ngày giúp cải thiện khả năng “đọc tình huống.”

🔹 Bài 2 – Split + phản xạ nhanh

Nhờ partner đánh ngẫu nhiên trái – phải,
mỗi lần đối thủ chạm bóng → bạn split step → rồi di chuyển phản ứng.

🔹 Bài 3 – Nhịp chân liên tục (Footwork bounce)

Đứng tại chỗ, nhún nhẹ đều 2 chân (1–2 lần/giây) trong 30 giây,
giúp cơ thể giữ trạng thái “sẵn sàng di chuyển” liên tục.
💬 Kết lại

Trong Pickleball, “nhanh” không chỉ là tốc độ chân,
mà là tốc độ suy nghĩ và khởi động.

Người chậm không phải vì phản xạ kém,
mà vì họ đợi bóng thay vì đợi tín hiệu.

Tập cho mình thói quen nhún – đoán – di chuyển,
và bạn sẽ thấy:
mắt chưa kịp hết nhìn, chân đã kịp đến bóng.
pickleball

10/11/2025

👌👌 Những điều cần chú ý khi thực hiện cứ Volley.

👌🆘👌 Thiệt không quý vị? Mấy chị em pick thủ cho em xin ý kiến xem?
09/11/2025

👌🆘👌 Thiệt không quý vị? Mấy chị em pick thủ cho em xin ý kiến xem?

🆘 Vụ lộn xộn bỏ trận chung kết do Triệu cầu lông đến trễ khiến Lý Hoàng Nam đã khẩu chiến với Trịnh Linh Giang!PICKLE: A...
29/10/2025

🆘 Vụ lộn xộn bỏ trận chung kết do Triệu cầu lông đến trễ khiến Lý Hoàng Nam đã khẩu chiến với Trịnh Linh Giang!
PICKLE: AI BẢO TỤI MÀI TIN THẰNG TRẺ CON?

- Vụ việc ở chung kết Djoy Cup 2025 vừa qua – nơi đôi Lý Hoàng Nam – Lê Xuân Đức rút khỏi trận đấu sau ba tiếng chờ đợi đối thủ Trần Ngọc Triệu – Trịnh Linh Giang – khiến cả làng Pickleball Việt Nam bùng nổ tranh cãi.

-Từ truyền thông “chính thống” cho tới truyền thông… “tự phát”, từ nhãn hàng, VĐV, cho tới khán giả, ai cũng lao vào.
-Người bênh, kẻ chửi, kẻ bày tỏ “văn hóa tennis”, người khác lại bảo “Pickle chưa chuyên nghiệp”.
Nhưng sau tất cả, lại thấy mọi lỗi bị đẩy cho thằng nhỏ – Lê Xuân Đức. Và thế là tôi phải nói một câu:
“Tụi người lớn – HÈN.”

- BTC XỬ THUA – ĐÚNG LUẬT, NHƯNG XỬ NGU
Về lý, đôi bỏ trận thì xử thua là đúng – không có gì để bàn.
-Nhưng cái cách Ban Tổ Chim (à quên, Ban Tổ Chức) xoay xở để “vừa lòng tất cả” mới là màn bi hài thật sự.

✅Ưu điểm:
+Dụ được khán giả ngồi chờ ba tiếng.
+Dụ được VĐV kiên nhẫn chờ đối thủ.
+Dụ được thiên hạ tin rằng BTC đang “rất công tâm và nhân văn”

✅Nhược điểm:
-Khi người đến trễ gần ba tiếng lại được tung hô như minh tinh, được máy quay, livestream lia tới tấp, được chào đón như một “ngôi sao hạng A” bước lên thảm đỏ.

-Còn người chờ ba tiếng – thì thành “người có lỗi”.
Xin lỗi, nếu đặt tôi vào vị trí Nam – Đức, chắc tôi cũng bỏ.
-Chờ ba tiếng, không phải để đánh Pickle nữa, mà là để làm đạo cụ cho sự kiện.
Mà một khi đã biến VĐV thành phông nền – thì “thể thao” còn nghĩa gì?

- NGƯỜI LỚN VÀ “VĂN HÓA TENNIS”

Sau vụ đó, vài ông “bầu” – vốn là dân tennis – lên mạng đăng status triết lý:
“Ngày xưa hai em chơi tennis ngoan lắm, qua Pickle sao lại như vậy…”

-Nghe qua tưởng cao thượng, đọc kỹ lại thấy mùi dạy đời và khinh miệt.
-Cái kiểu “ta đây từ tennis, còn tụi kia chỉ là dân Pickle mới nổi”.
-Nhưng nói thật – nếu Pickle không “bẩn”, sao mấy ông lại phải lo?

-Chỉ trong 1 năm, Pickle đã:

+Hấp thụ hết HLV tennis,
+Biến chủ sân tennis thành chủ sân Pickle,
+Và khiến nhiều tay vợt chuyên nghiệp tennis cũng phải… qua Pickle để sống.
Thế mà giờ mấy ông lại lên giọng chê bai?
Cũng giống như ruồi – ruồi không bao giờ chê đống c*, vì đó là thức ăn của nó.

KẾT: AI KHÁC LOÀI RUỒI?

- Pickle đang trưởng thành trong hỗn loạn, giữa truyền thông rẻ tiền và “người lớn” giả đạo đức.
Nhưng nhờ những cú phốt như thế này, cộng đồng mới học cách nhìn ra ai thực sự chơi thể thao, và ai đang chơi… hình ảnh.
Nên nếu bạn thấy đống đó bẩn, có nghĩa là bạn không phải ruồi.
Bạn là người đấy đăng đăng đăng
Theo Nguyen Kha Land

👍 Việc Lý Hoàng Nam và Trịnh Linh Giang “Đấu khẩu” mạnh trên mạng xã hội, đánh mất tình nghĩa bạn bè lâu năm đã khiến ôn...
28/10/2025

👍 Việc Lý Hoàng Nam và Trịnh Linh Giang “Đấu khẩu” mạnh trên mạng xã hội, đánh mất tình nghĩa bạn bè lâu năm đã khiến ông bầu Thái Trường Giang - người đã nâng đỡ hai tay vợt lúc chơi tennis đỉnh cao.
❤️ Sau đây là chia sẻ của ông qua comment trên mạng xã hội.
✅ Theo bạn, ông bầu khuyên giải hai em nó như vậy hợp lý chưa?

👍 Sau khi Lý Hoàng Nam đăng bài lên mạng xã hội phân bua, Trịnh Linh Giang đã đáp trả chia sẻ ở phần bình luận trên tran...
28/10/2025

👍 Sau khi Lý Hoàng Nam đăng bài lên mạng xã hội phân bua, Trịnh Linh Giang đã đáp trả chia sẻ ở phần bình luận trên trang cá nhân, trong đó nhắc đến những từ khá gay gắt như “ Nguỵ Quân Tử”, “mõm” , “nuốt lời” ,… dàng cho ai kia!
🆘 Xem ra đôi “bạn thân”, thân ai nấy lo sẽ còn nhiều chuyện hấp dẫn ở phía trước.
👍 Theo bạn, Lý Hoàng Nam và Trịnh Linh Giang ai đúng, ai sai?
,

❌ Vô địch chạy Marathon Triệu “cẩu lông”không may bị dính sự cố Triệu “Delay”, vô tình làm hỏng cả giải đấu của người ta...
28/10/2025

❌ Vô địch chạy Marathon Triệu “cẩu lông”không may bị dính sự cố Triệu “Delay”, vô tình làm hỏng cả giải đấu của người ta.
👌 Theo bạn, Triệu cầu lông có nên rút kinh nghiệm cho mình hay không?

Ảnh: PWC Pickleball

Address

Nguyen Thi Minh Khai
Ho Chi Minh City

Telephone

+84 93 412 43 53

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Đấu trường Pickleball posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Đấu trường Pickleball:

Shortcuts

Share

Category