12/20/2023
Вдихни силу в свій рід через звички
У перший місяць війни, як і багато киян, я стикався з труднощами, та моє щоденне виконання трьох фізичних вправ (планка, віджимання, присідання) стало моїм спасінням від стресу й дозволило мені стати опорою для свого оточення.
Моєму прикладу послідували друзі, і з цього зародився Stomenbot - бот по звичкам, який щодня фіксує прогрес у трьох вправах:
✅ планка,
✅ віджимання,
✅присідання.
Починаємо з легкого рівня, та щодня за наростаючою збільшується кількість повторень у кожній вправі.
На сьогодні, 19 грудня 2023, у боті зареєстровано 2053 учасників, 59-ть із яких досягли найвищого рівня - STOMAN, що означає “365-ть днів виконання вправ без перерви”.
Я й не міг мріяти про те, що 59-ть людей пройдуть шлях формування непростої звички довжиною в один рік😅
Якщо запустив проєкт, маєш бути прикладом, то ж сьогодні вже 1088 днів я щоденно без пропусків виконую три указаних вправи.
Яку ідею я закладаю❗️
ЗВИЧКА - це нематеріальний актив, який не можна купити за гроші, украсти, обміняти.
Здобути цей нематеріальний актив можна лише особисто, подолавши свої слабкості.
І цим цей актив суттєво відрізняється від нерухомості, грошей, акцій.
Його можна лише здобути власними зусиллями. Крапка, і це не обговорюється.
Звичку можна передати так само, як і матеріальний актив🏠
То ж ідея наступна:
🇺🇦 Передай синові звичку, яку він передасть своєму синові, а той – твоєму правнукові і т.д.
🇺🇦 Створи цей ланцюжок, і звичка автоматично виключить алкоголь та інші отрути й слабкості не лише з твого життя, а й життя дітей та нащадків.
Ця гра коштує свічок.
Це стане найвиживальнішою дією для твого роду 👨👨👧👦👨👩👧👦
