Abundanciadeporvida

07/09/2024

Los Mejores Beneficios de dormir bien

¡Increíble! Revelan que dormir de lado izquierdo tiene sorprendentes beneficios para la salud y puede combatir enfermedades. En este video los Doctores Juan Ignacio y Rodrigo Nicolas Veller te darán consejos naturales y caseros para dormir toda la noche, y conciliar el sueño rápidamente. Además, te contarán como hacer una limpieza cerebral profunda, ayudándote a eliminar toxinas de tu cerebro que se acumulan durante el día. Esto es uno de las mejores formas de prevenir demencia (Alzheimer), además de mejorar tu salud en enfermedades como obesidad, reflujo gastroesofágico, depresión, ansiedad, y falta de concentración.

El insomnio es una grave condición medica que tiene terribles efectos en tu cuerpo. Descubrirás cuáles son los principales errores que destruyen tu sueño y podrás mejorar tus hábitos. ¿Qué hacer para dormir mejor? ¿Cuál es la mejor posición para dormir? ¿De que lado debes dormir si tienes reflujo o problemas del corazón? Los doctores también te contarán los mejores remedios naturales, infusiones y tés para dormir mejor, y los suplementos de melatonina, magnesio y glicina se usan mejorar un 100% la calidad de tu sueño. Pero además, te revelarán los efectos secundarios de los remedios para dormir más comunes.

07/05/2024

A continuación, te explicamos cómo puedes priorizar eficazmente las tareas en una carrera publicitaria.

1. Conozca sus objetivos
Comprender sus objetivos a largo y corto plazo es esencial en la publicidad. Esta claridad le permite identificar qué tareas tendrán el impacto más significativo en el logro de estos objetivos. Cuando te enfrentes a una lista de tareas pendientes, pregúntate cuáles se alinean con tus indicadores clave de rendimiento (KPIs) y las expectativas del cliente. Prioriza estas tareas, ya que contribuyen directamente a tu éxito. Recuerde que las actividades que impulsan el rendimiento de la campaña o mejoran la satisfacción del cliente suelen ser las que merecen su atención inmediata.

2. Evalúe la urgencia publicidad,
Los plazos no son negociables. evaluar la urgencia de las tareas te ayuda a abordar primero los proyectos urgentes. Determine qué asignaciones necesitan una acción inmediata y cuáles pueden esperar. Esto no significa descuidar las tareas menos urgentes, sino programarlas adecuadamente. Ten en cuenta cómo los plazos afectan a tu flujo de trabajo y prepárate para ajustar tus prioridades si un cliente te hace una petición de última hora. La gestión eficaz del tiempo consiste en ser proactivo, no sólo reactivo.

3. La delegación es una herramienta poderosa en la publicidad.
Se trata de aprovechar las fortalezas de tu equipo y asegurarte de que las personas adecuadas trabajen en las tareas correctas. Evalúe las habilidades requeridas para cada tarea y combínelas con la experiencia de sus colegas. Esto no solo garantiza un trabajo de alta calidad, sino que también libera su tiempo para concentrarse en tareas que requieren su conjunto de habilidades específicas. Recuerda, delegar no significa eludir la responsabilidad; Se trata de un trabajo en equipo eficiente.

4. Enfréntate a la complejidad
Algunas tareas en publicidad son más complejas que otras y requieren toda la atención. Prioriza estos proyectos desafiantes dedicándoles tiempo ininterrumpido. Divida las tareas complejas en pasos más pequeños y manejables y establezca miniplazos para cada fase. Este enfoque ayuda a mantener el impulso y hace que las tareas desalentadoras se sientan menos intimidantes. Al reducir la complejidad, lograrás un progreso constante y evitarás problemas de última hora.

5. La flexibilidad es importante
La industria publicitaria es dinámica, con las necesidades de los clientes y las tendencias del mercado en constante evolución. Adopte flexibilidad en la priorización de tareas. Prepárate para pivotar cuando ocurran cambios inesperados, ya sea un cambio en la dirección de una campaña o una oportunidad repentina que exija una respuesta rápida. Mantenerse adaptable garantiza que pueda capitalizar los nuevos desarrollos sin descarrilar los proyectos en curso.

6. Evalúe con regularidad
La evaluación periódica de su lista de tareas es crucial en la publicidad. Reserva un tiempo cada semana para revisar tus prioridades y el progreso que has logrado. Esta reflexión te permite ajustar tu estrategia y asegurarte de que estás en el camino correcto con tus objetivos. También es una oportunidad para identificar cualquier cuello de botella o áreas en las que pueda necesitar apoyo adicional. La evaluación constante mantiene sus prioridades alineadas con sus objetivos profesionales y las expectativas de los clientes.

7.-Esto es lo que hay que tener en cuenta
Este es un espacio para compartir ejemplos, historias o ideas que no encajan en ninguna de las secciones anteriores. ¿Qué más te gustaría añadir?

06/20/2024

¿Cuál es la diferencia entre exito y exitoso?

Descubra la diferencia entre tener éxito en un área específica y tener éxito en todos los aspectos de la vida. Explora las áreas personal, profesional, financiera, familiar y social. La clave es trascender tu pasado y comenzar a escribir un nuevo capítulo para el futuro. 📘

🔄 ¡Haga modificaciones para la trascendencia!
Eliminar creencias obsoletas que no están dando resultados deseables. Descubra hábitos comunes entre personas exitosas en diferentes áreas y aprenda cómo realizar pequeños cambios para hacer girar la rueda del éxito más rápido. 🔄

📊 ¡Evalúa tu vida con claridad!
Participe en un cuestionario que cubre salud, familia, finanzas, vida profesional y amistades. Califica cada área del 1 al 10 y descubre tu nivel de autoestima. Comprender de dónde vienes es crucial para lograr el éxito que deseas. 📋

🌈 ¡Convierte tus sueños en metas y acciones!
Aprenda a convertir los sueños en metas estableciendo plazos. Descubre la importancia de recordar y visualizar tus objetivos diariamente. Comprenda que una actitud positiva, combinada con objetivos bien definidos, es la clave para alcanzar el éxito. 🚀

🔥 ¡Supere desafíos y convierta los problemas en oportunidades!
Entiende que los problemas son tus mejores amigos. Sé optimista, enfrenta desafíos y convierte las dificultades en oportunidades para revolucionar tu vida. No dejes que lo que pase determine tu futuro, sino lo que hagas con lo que pase. 💪

¡Mira el vídeo y comienza tu viaje hacia el éxito integral! 🌟✨

06/08/2024

TE REGALO LO QUE SE TE ANTOJE

1- Escribe en un papel, y en orden de importancia para ti, todas las cosas que tú deseas y sin temor de pedir demasiado, pues la fuerza que te voy a dar a conocer no sabe de limitación.

2- Lee tu lista al despertarte y antes de dormir.

3- Piensa a menudo en tus deseos. Goza imaginándolos, y siempre que los recuerdes di: “Gracias Padre que ya has dado la orden de qu
e me sean conferidos!”.

4- No le cuentes a nadie lo que estás haciendo. Esto es muy importante porque si lo comentas con alguien, se disipa toda la fuerza y no verás realizados tus deseos. Eso es todo. Ahora...

Para mayor satisfacción tuya, sé espléndido contigo mismo. No digas en tu lista que deseas una casita “Aunque sea chiquitita...”. Pídela del tamaño que te convenga y te agrade plenamente. Si es dinero, menciona la suma, si es trabajo indica qué clase, el sueldo al que aspiras, las condiciones y la localidad más conveniente para ti.

En tu primera lista pon cosas sencillas para que te vayas acostumbrando tú mismo a ver caer y ocurrir maravillas, pues como jamás has hecho esto, no vas a creer que sea posible, y te advierto que esta duda te puede costar el que no veas lo que has pedido. Es natural que te vengan dudas y desconfianza porque la idea es muy nueva para ti. Pero cuando sientas escepticismo, pesimismo, etc., saca tu lista, reléela y da las gracias de nuevo. El dar las gracias por lo que aún no se ha visto es la forma más positiva de manifestar la fe. Lo recomendó Jesucristo en varias ocasiones, como tú recordarás, notablemente antes de alimentar a cinco mil personas con cinco peces y cinco panes, cuando miró hacia el cielo y dio las gracias en el momento de partir el primer bollito de pan.

Te va a sorprender que cada vez que leas tu lista, primero vas a tener que tachar algunos puntos porque ya se te habrán realizado. Entonces tendrás que hacerla de nuevo, poniendo otros puntos en los lugares más importantes. No te preocupe esto. Es natural, a todo el mundo le ocurre. Lo que sucede es que tu Yo Superior te va indicando que muchos de estos deseos están ya al alcance de tu mano, mientras que hay otros que no lo están tanto.

Otra cosa, no te pongas a “juguetear” respecto a la manera cómo se te van a dar porque esto es contraproducente.

“PIDE Y SE TE DARÁ, BUSCA Y ENCONTRARÁS, TOCA Y TE SERÁ ABIERTO”.

05/22/2024

11 LEYES ESPIRITUALES

1.COMO ES ARRIBA ES ABAJO: Esta aplica el concepto de universo fractal, y la asimilación de que todo se repite en el cosmos, la creación que experimentamos es la que se replica de forma sistemática y fractal en todo el universo.

2.COMO ES DENTRO ES FUERA: Al igual que la anterior, la direccionalidad es indiferente y la realidad se replica así misma independientemente de la dirección que tome, en este caso concreto es nuestro mundo interior el que se replicara en nuestro entorno, según eres, igual es tu vida.

3.LEY DE PETICION: Nosotros pedimos y el universo escucha. Si necesitas ayuda pídela, pero debemos cuidarnos de actuar allí donde no se nos requiere ya que nuestra ayuda será malinterpretada y desechada, si se nos pide ayuda debemos asumir nosotros las consecuencias de la misma, así que el karma nos repercutirá si nuestra ayuda es incorrecta.

4.LEY DE ATRACCIÓN : Tu vibración energética provocara que atraigas o repelas aquello que llega a tu vida según tu estado. Atraerás todo aquello igual a ti y repelerás todo lo que no se asemeje a tu estado actual.

5.LEY DE RESISTENCIA: Nosotros somos nuestro peor obstáculo, si te resistes te condenaras a repetirlo, debes aceptar lo que llega y dejarlo fluir.

6.LEY DEL REFLEJO : Todo lo que te rodea es un reflejo de ti mismo, cámbiate a ti mismo y cambiaras lo que te rodea. Así de sencillo.

7.LEY DE LA PROYECCION: Nosotros proyectamos en nuestro entorno lo que somos, tanto lo bueno, como lo malo. Asumir que somos parte del problema es el primer paso hacia la solución.

8.LEY DEL APEGO: Debemos desapegarnos de todo aquello que nos impide crecer. El apego a sentimientos, materia o personas, impide que nada nuevo llegue a tu vida, solo dejando los apegos comenzaremos a crecer y evolucionar.

9.LEY DE LA ATENCIÓN : Focalizar nuestra atención en aquello que deseas, provocara que el universo conspire para que lo consigas. Pon tu atención de forma decidida y acertada y solo será cuestión de tiempo.

10.LEY DE FLUIR: Nada es estático y todo fluye, esta es la premisa básica. No debes enquistar tus sentimientos, ni tus posesiones mas preciadas, permite que fluyan y volverán a ti multiplicadas.

11.LEY DE LA ABUNDANCIA: Toma la abundancia como algo innato en ti. Permite que esta llegue a ti y no sientas culpa. Se agradecido y permite que la abundancia llene tu vida.

05/22/2024

E V O L U C I O N A R D U E L E

No pienses que despertar es hacer 'click' y cambiar de canal. De hecho es eso, pero hacer ese click tiene muchas consecuencias.
No creas que vas a escuchar ángeles, pajaritos y mariposas volando a tu alrededor. Nada de eso.

La verdad es que perderás amigos, no por nada malo en específico, te darás cuenta que ya no "vibran" en la misma frecuencia. Esto te pasará con familia, en el trabajo, en la universidad, a donde sea que vayas.

La distancia será inevitable, no vas a entender que te pasa y buscaras los momentos de soledad para reflexionar y para pensar sobre tu nueva forma de ver todo.

Comenzaras a llevar más consciencia a tus actos, más vida, más frescura.
Te vas a entregar más al momento presente, te sentirás más conectado contigo y eso te hará darte cuenta de lo errores que has venido cometiendo.

Investigando tu parte íntima, tu interior, te darás cuenta que tal vez sientes envidia y no lo imaginabas, tal vez sientes mucho enojo y no lo habías observado, tal vez tienes mucho resentimiento del pasado y sólo hasta ahora puedes verlo. Te darás cuenta que tú negaste tus aspectos negativos y ahora ellos tomaron el control, te darás cuenta que solo estuviste escondiendo bajo la alfombra algo que debes limpiar en ti.

La auto-observación es un proceso muy doloroso para la mente que sería incapaz de ofenderse así misma diciéndose envidiosa, odiosa, cobarde o desconfiada. Pero una vez que lo asumes, todo cambia.
De hecho, nos reencarnamos por no reconocernos, por no despertar.

Es normal sentirse mal, triste o solo... Busca libros, videos, info nueva que te permita fortalecer esta fase de tu vida.

Después te comenzaras a sentir atraído a lugares y actividades que jamás habrías imaginado. Podrás conocer personas que jamás imaginaste conocer. Y todo eso te hará feliz.
Te darás cuenta como todo comienza a encajar, como todo está conectado.

Crecerás y comenzarás a ser mejor persona para ti y para los demás.
El universo te contesta y tu existencia toma otro ritmo, otra fragancia... Entonces se acaban los momentos de pedir y llegan los momentos de agradecer. Ahí has trascendido.

05/08/2024

✍️ Borges, cuya pluma poética disfruto, es una inspiración para aprovechar las oportunidades que la vida ofrece, aunque fuera en otras páginas 📃

05/08/2024

"El hábito de sentirnos ofendidos"

Las personas se pasan la mayor parte de su vida sintiéndose ofendidas por lo que alguien les hizo. La sorprendente revelación que te voy a hacer, va a cambiar tu vida..¡nadie te ha ofendido!. Son tus expectativas de lo que esperabas de esas personas, las que te hieren.

Y las expectativas las creas tú con tus pensamientos. No son reales. Son imaginarias. Tus ideas son las que te lastiman.

1.Entiende que nadie te ha ofendido. Son tus ideas acerca de cómo deberían actuar las personas y Dios, las que te hieren. Estas ideas son producto de una máscara social, que has aprendido desde tu infancia de forma inconsciente.

2.Deja a las personas Ser. Deja que guíen su vida como mejor les plazca. Es su responsabilidad. Dales consejos si te los piden, pero permite que tomen sus decisiones. Es su derecho divino por nacimiento: el libre albedrío y la libertad.

3.Nadie te pertenece. Ni tus padres, ni amigos ni parejas. Todos formamos parte del engranaje de la naturaleza. Deja fluir las cosas sin resistirte a ellas. Vive y deja vivir.

4.Deja de pensar demasiado. Ábrete a la posibilidad de nuevas experiencias. No utilices tu inventario. Abre los ojos y observa el fluir de la vida como es. Cuando limpias tu visión de lentes oscuros y te los quitas, el resultado es la limpieza de visión.

5.La perfección no existe. Ni el padre, amigo, pareja perfectos. Es un concepto creado por la mente humana que a un nivel intelectual puedes comprender, pero en la realidad NO EXISTE. Porque es un concepto imaginario. Un bosque perfecto serían puros árboles, Sol, no bichos… ¿existe? No. Para un pez, el mar perfecto sería aquel donde no hay depredadores ¿existe? No. Solo a un nivel intelectual. En la realidad- ¡jamás va a existir!.

Naturalmente, al pez solo le queda disfrutar de la realidad. Cualquier frustración de que el mar no es como quiere que sea no tiene sentido. Deja de resistirte a que las personas no son como quieres o no piensan como tú. Acepta a las personas como el pez acepta al mar y ámalas como son.

6. Disfruta de la vida. La vida real es más hermosa y excitante que cualquier idea que tienes del mundo. Me complacerá decírtelo por experiencia.

7.Imagina a esa persona que te ofendió en el pasado. Imagínate que ambos están cómodamente sentados. Dile por qué te ofendió. Escucha su explicación amorosa de por qué lo hizo. Y perdónala.

8.A la luz del corto período de vida que tenemos, solo tenemos tiempo para vivir, disfrutar y ser felices.

9.Es natural pasar por un periodo de duelo al perdonar, deja que tu herida sane. Descárgate (no confundir con desquitarse) con alguien para dejar fluir el dolor. Vuelve a leer este artículo las veces necesarias y deja que los conceptos empiecen a sembrar semillas de consciencia en tu interior. Aprende con honestidad los errores que cometiste, prométete que no lo volverás a hacer y regresa a vivir la vida...

04/09/2024

Que es la Neuropatia?

¿De qué se tratan?
La realidad es que es posible que muchas personas no siempre puedan determinar la causa real de su dolor nervioso. Si bien podría haber una variedad de causas fundamentales, el factor común probable es que se produjo daño a los nervios en algún momento. Hay dos formas principales en que los nervios pueden dañarse.

La primera forma en que se pueden dañar los nervios se puede describir mejor relacionándola con algo con lo que todos nos enfrentamos con frecuencia cuando el cable del cargador de su teléfono se daña. Al igual que el cable de carga de un teléfono tiene una capa de plástico que protege los delicados cables del interior, los nervios tienen una capa protectora llamada vaina de mielina. Si el cable del cargador está doblado o dañado y la capa de plástico se rompe, puede impedir que su teléfono se cargue o se conecte correctamente. De manera similar, si la vaina de mielina que cubre los nervios está dañada o desgastada, puede provocar entumecimiento, hormigueo, sensación de ardor y dolor y malestar general en los nervios.3 4 5 6

La segunda forma más común en que los nervios pueden dañarse es aquella con la que los pacientes de ciática pueden identificarse, que es cuando los nervios se pellizcan o comprimen, lo que provoca irritación nerviosa.7

Las fórmulas de soporte nervioso comúnmente comprenden varias vitaminas, minerales y hierbas esenciales para apoyar la salud de los nervios y fortalecer la capa protectora de la vaina de mielina del nervio. Un complejo de vitaminas B y el ácido alfa lipoico esencial (ácido a-lipoico o ALA) es vital para mejorar la función e integridad nerviosa.

Suplementos de soporte nervioso: ¿de qué se tratan?
La realidad es que es posible que muchas personas no siempre puedan determinar la causa real de su dolor nervioso. Si bien podría haber una variedad de causas fundamentales, el factor común probable es que se produjo daño a los nervios en algún momento. Hay dos formas principales en que los nervios pueden dañarse.

La primera forma en que se pueden dañar los nervios se puede describir mejor relacionándola con algo con lo que todos nos enfrentamos con frecuencia cuando el cable del cargador de su teléfono se daña. Al igual que el cable de carga de un teléfono tiene una capa de plástico que protege los delicados cables del interior, los nervios tienen una capa protectora llamada vaina de mielina. Si el cable del cargador está doblado o dañado y la capa de plástico se rompe, puede impedir que su teléfono se cargue o se conecte correctamente. De manera similar, si la vaina de mielina que cubre los nervios está dañada o desgastada, puede provocar entumecimiento, hormigueo, sensación de ardor y dolor y malestar general en los nervios.3 4 5 6

La segunda forma más común en que los nervios pueden dañarse es aquella con la que los pacientes de ciática pueden identificarse, que es cuando los nervios se pellizcan o comprimen, lo que provoca irritación nerviosa.7

Las fórmulas de soporte nervioso comúnmente comprenden varias vitaminas, minerales y hierbas esenciales para apoyar la salud de los nervios y fortalecer la capa protectora de la vaina de mielina del nervio. Un complejo de vitaminas B y el ácido alfa lipoico esencial (ácido a-lipoico o ALA) es vital para mejorar la función e integridad nerviosa.

04/06/2024

CUANDO CAMBIAS, TODO CAMBIA...

"Cuando dejas de sentir carencias, todas las cosas vuelven a tí.
Cuando cesas de pelear con el mundo, todos se acercan para hablarte de amor.
Cuando aceptas, Transformas.
Cuando te atreves a intentar lo nuevo, desaparecen los condicionamientos y el mundo te sorprende.
Cuando te vuelves blando como el agua, penetras todos los poros de la tierra.
Cuando dejas ir lo que no es para tí, ese vacío atrae lo que realmente te pertenece.
Cuando te pierdes, te encuentras.
Cuando te decides, esa determinación encuentra a quién eres, y te susurra lo que quieres.
Cuando renuncias a la guerra, ganas la batalla.
Cuando aquietas tu mente, todo un universo se pone a tus pies.
Cuando no te apresuras, todo se acerca hacia ti.
Cuando dejas de querer controlar, el mundo se acomoda a sí mismo.
Cuando aceptas los cambios y la incertidumbre, dejas de sufrir y logras tus metas.
Cuando te vuelves humilde ,el mundo te pertenece.
Cuando te encuentras a ti mismo, cesa la búsqueda y alcanzas tus sueños...

04/05/2024

¿Qué nutrientes proporciona Chewable Cal Mag Plus?
Chewable Cal Mag Plus entrega tres vitaminas y minerales esenciales: calcio, vitamina D3 y magnesio
https://www.facebook.com/Nutricionsaludable2021

Nutrición salud y Belleza es aprender a nutrirnos de manera natural para de esa manera prevenir

03/21/2024

10 AFIRMACIONES POSITIVAS PARA COMENZAR EL DÍA.

1. “ME ENCANTA MI VIDA"
Di esto por la mañana y tu vida cambiará radicalmente: antes de levantarte, antes de ponerte los zapatos, “¡ME ENCANTA MI VIDA!”. La vida es un regalo. Así pues, aprecia cada minuto y cada segundo… ¡Hoy será un gran día para ser tú mismo!

2. “MIS PENSAMIENTOS CREAN MI REALIDAD"
Comienza el día sonriendo mientras te duchas. Imagínate el día, hora a hora. Tus pensamientos crean emociones; las emociones llevan a las acciones; las acciones traen resultados. Ten una mentalidad de abundancia, piensa que eres muy afortunado, y eso es lo que se manifestará en tu vida.

3- "ESTOY AGRADECIDO"
Cuando aprecias lo que tienes, lo que tienes aumenta de valor. Así que, estando aún en la ducha, piensa al menos en 20 cosas por las que estás agradecido. Esto te dará una profunda sensación de felicidad.

4. “ELIJO SER FELIZ"
La felicidad es una elección. Recuerda que una buena actitud siempre conduce a grandes experiencias. Decide ser feliz. Es bueno para tu salud.

5. “SONRÍO"
Nunca sabré a quién le estoy alegrando el día.

6. “ME LO MEREZCO"
Siéntete merecedor de todo lo que deseas, confía en tus elecciones, porque eres digno de recibir amor y de amar.. digno de generar paz. Digno de tener mucha prosperidad.. mereces disfrutar la hermosa vida..

7. LO QUE OTROS PIENSEN DE MÍ..NO IMPORTA"
No te dejes arrastrar por la opinión que otros tienen sobre ti. Realmente, sus palabras hacia ti sólo reflejan quiénes son realmente. En vez de escuchar lo que otros dicen sobre ti, confía en tu sabiduría interior. Escucha a tu corazón, y él te guiará.

8. “SOY AMABLE"
Cada acto de amabilidad que realizas libera serotonina en tu cerebro (la serotonina es una hormona que contribuye a la sensación de bienestar y felicidad). Ayuda a un extraño, da regalos en forma de abrazos y cumplidos.

9. “VIVO EN EL AHORA"
Saborea cada momento de tu vida, porque cada momento es único; no hay instantes vacíos. Mantente consciente, presente y centrado. Y cuando tus pensamientos comiencen a ir a la deriva, recuerda que el pasado y el futuro son ilusiones elaboradas por tu mente. El único tiempo que existe es el ahora.

10. “RESPIRO PROFUNDO"..
Sé consciente de cada respiración que tomas. Disfruta la sensación de llenar tus pulmones con cada inspiración, y después exhala.