Lviv Yoga Day

Lviv Yoga Day Lviv Yoga Day – фестиваль йоги та здорового способу життя, і?

З 2015 року в світі офіційно започатковано святкування Міжнародного дня йоги і містом, що у 2016 році представить Україну, як країну здорової та сильної нації стане саме Львів! Lviv Yoga Day – абсолютно новий унікальний формат фестивалю йоги та здорового способу життя, був покликаний об’єднати усіх львів’ян та гостей міста однією метою – бути здоровими, сильними, бадьорим та щасливими.

Незважаюч

и на багато організаційних складнощів, наш фестиваль повертається у 2022, щоб у ці непрості часи підтримати українців у всіх куточках світу дієвими практиками йоги та медитації. Фестиваль відбудеться завдяки близько 100 організаторам. Перемога там, де є мир, тож віднайдемо спокій всередині себе �

З 21 червня по 11 липня. ОНЛАЙН.

22/06/2023

24 червня-14 липня безкоштовно ОНЛАЙН займайтесь хатха-йогою та медитацією з фестивалем Lviv Yoga Day

Починайте свій ранок з хатха-йогою та завершуйте свій день з приємною медитацією. Навіть якщо ви абсолютний новачок — ми все покажемо та навчимо.

Yoga Challenge триватиме 21 день, де ви отримаєте:

➪ комплексні заняття від професійних інструкторів з хатха-йоги;
➪ практики медитації для заспокоєння та покращення свого ментального стану;
➪ філософські лекції на основі древніх знань.

У час війни, ми хочемо підтримати усіх українців, з усіх куточків світу, цими дієвими практиками йоги та медитації. Щоб віднайти спокій всередині ❤

▪️Формат занять — ОНЛАЙН. Щодня з 7:30 до 8:30 ранку. Та ввечері о 19 та 20.
▪️Вся інформація щодо фестивалю буде в чат-боті та в телеграм каналі Yoga Challenge, тому переконайтеся, що ви підписалися.

Всі подробиці та реєстрація за посиланням:
https://lyd.yogalifestyle.info

21/06/2023

Фестиваль Lviv Yoga Day ‘23 ✨

Серед всього холодного та страшного, найбільше вражає та гріє серце, як кожного разу ми, українці, обʼєднуємося знову і знову, щоб допомагати один одному.

Щоб ділитися з іншими — треба й самим бути в ресурсі, бо на нас ще чекає багато справ попереду. Для цього ми вже 8-ий рік проводимо наш фестиваль Lviv Yoga Day, щоб поділитися дієвими практиками йоги та медитації й тим самим підтримати кожного українця, у кожному куточку світу.

Чи наважитесь ви спробувати те, що змінить ваше життя? Чи готові ви до нового крутого року з Lviv Yoga Day?

Що буде цього року:

➡️ з 16 по 22 червня о 19:00 пройдуть лекції про те, як організувати своє життя;

➡️ з 24 червня по 14 липня проходитиме Yoga Challenge, де о 7:30 ранку кожного дня ми будемо практикувати йогу та медитацію;

➡️ участь безкоштовна, щоб заняття були доступні кожному (якщо захочете віддячити — є можливість задонатити);

➡️ ОНЛАЙН

Реєстрація за посиланням: https://lyd.yogalifestyle.info/

Чому не варто їсти перед йогою?Іноді ми відчуваємо голод та здається, що треба обов’язково поїсти. Бо інакше я ж взагалі...
06/07/2022

Чому не варто їсти перед йогою?

Іноді ми відчуваємо голод та здається, що треба обов’язково поїсти. Бо інакше я ж взагалі не зможу займатися!

Та чи рекомендується їсти перед йогою? Рекомендується їсти за 2 години до заняття йогою. Отже, якщо ви прокинулися й хочете попрактикувати йогу зранку, то їсти не бажано.

А чому не варто їсти перед йогою?
Травлення – дуже складний внутрішній процес і потребує багатьох зусиль організму. Якщо займатися після їжі, то на тіло буде подвійне навантаження, особливо це вплине на роботу серця. Може з’явитися задишка, прискоритися пульс або запаморочиться в голові. В такому випадку дуже швидко виникне втома. А ще деякі вправи в йозі треба виконувати тільки на порожній шлунок.

Наприклад, перевернуті асани, в яких голова знаходиться внизу, а таз зверху. Навіть така, здається проста вправа, як собака мордочкою вниз (гірка) потребує порожнього шлунку.

Що робити, якщо заняття вже скоро, а їсти дуже хочеться? Найкращій варіант – випити склянку теплої води, взяти воду з собою на заняття та пити потрошку впродовж практики.

Давайте практикувати з користю, не ускладнюючи заняття їжею.

А наш челендж триває і якщо ти ще не з нами — реєструйся, посилання у шапці профілю. У тебе ще є 5 днів, щоб пойожити разом 😉

Головна активність на сторінці нашої студії йоги та медитації , чекаємо тебе там ☺️

Актуальний розклад Lviv yoga challenge на 4–10 липня ☺️І сьогодні 14й день челенджу💪Якщо ти ще не з нами, то у тебе ще є...
04/07/2022

Актуальний розклад Lviv yoga challenge на 4–10 липня ☺️

І сьогодні 14й день челенджу💪
Якщо ти ще не з нами, то у тебе ще є 7 днів, щоб кинути собі йожний виклик — клікай в шапці профілю на посилання 😍

Актуальний розклад подій Yoga Challenge 2022З 28 червня по 3 липняЗберігай та доєднуйся до програм. Підписуйся на сторін...
28/06/2022

Актуальний розклад подій Yoga Challenge 2022

З 28 червня по 3 липня

Зберігай та доєднуйся до програм. Підписуйся на сторінку нашої студії йоги та медитації , щоб нічого не пропустити.

А якщо ти ще не з нами — реєстрація в шапці профілю 😉

Декілька порад, як зробити проходження марафону ще ефективнішим і комфортнішим для вас ➡️➡️Нагадуємо, що основна активні...
25/06/2022

Декілька порад, як зробити проходження марафону ще ефективнішим і комфортнішим для вас ➡️➡️

Нагадуємо, що основна активність цього року буде на сторінці Mantra House. Чекаємо вас там ☺️

#львівйога #львів #фестивальйоги #марафонйоги #медитаціяукраїнською #йога21день

Lviv Yoga Day 2022 стартував!Тож давайте знайомитись ближче 😊 Наші інструктори вже розпочали заняття. Кожен з них унікал...
22/06/2022

Lviv Yoga Day 2022 стартував!

Тож давайте знайомитись ближче 😊 Наші інструктори вже розпочали заняття. Кожен з них унікальний, талановитий та має свій стиль ведення занять. І це просто супер, бо у вас є можливість спробувати себе, спіймати свою хвилю хатха-йоги.

Основна активність цього року буде на сторінці Mantra House. Підписуйтесь, щоб нічого не пропустити Студія медитації та йоги MANTRA HOUSE.

Пишіть в коментарях, які у вас очікування від марафону та які ви ставите собі задачі ⬇️

21 ДЕНЬ ЙОГИ ТА МЕДИТАЦІЇ ОНЛАЙНЗапрошуємо вас долучитися до 3-тижневого челенджу від фестивалю Lviv Yoga Day. На вас че...
20/06/2022

21 ДЕНЬ ЙОГИ ТА МЕДИТАЦІЇ ОНЛАЙН

Запрошуємо вас долучитися до 3-тижневого челенджу від фестивалю Lviv Yoga Day. На вас чекають:

✅ Щоденні заняття з хатха-йоги для покращення самопочуття, підвищення тонусу в тілі. Система на 21 день побудована завдяки 3-ом професійним інструкторам з хатха-йоги.

✅ Щоденні медитації для того, щоб бути тут і зараз, та бути найбільш ефективним у своїх задачах. Древні практики медитації, які передавалися поколіннями.

✅ Регулярні лекції, які допоможуть знайти відповіді на вічні питання: хто я, для чого я живу та як мені віднайти щастя всередині себе.

▪️ УЧАСТЬ БЕЗКОШТОВНА
▪️ Реєстрація тут — https://t.me/lviv_yoga_day_bot
▪️ Стартуємо вже завтра, 21 червня, о 7:30 за київським часом і йожимо до 11 липня ☀️
▪️ ОНЛАЙН, у закритих чатах

Основна активність цього року буде на сторінці Mantra House. Підписуйтесь, щоб нічого не пропустити — facebook.com/mantrahousestudio.

Почніть свій день з натхненням з LVIV YOGA DAY!

11/06/2022

ЗАЙМАЙСЯ З LVIV YOGA DAY ✨

Наш фестиваль проходив щорічно з 2016 у Львові. Основною метою для нас було — щоб кожен бажаючий зміг спробувати дієві практики йоги та медитації.

Ще з січня ми планували наш фестиваль на 2022 рік, підготовлювали усі матеріали, створювали дизайни та продумували організацію в парку. 24 лютого ми чітко розуміли, що всі плани ми маємо відкласти, зайнятися волонтерством та підтримкою людей.

Додатково до фінансової та матеріальної підтримки, наші волонтери почали проводити заняття з медитації для ВПО у різних прихистках для дорослих та дітей. І ми зрозуміли, що медитація — дійсно дієва практика для ментального стану кожної людини: чи то волонтера, чи тих, хто вимушений був тікати зі своєї домівки.

Ми можемо бути найбільш ефективними у нашій роботі в тилу та допомозі іншим, лише коли самі маємо ресурс. А практики медитації та хатха-йоги найбільш дієві у цьому 🙏🏻

ЗАПРОШУЄМО ВАС ПРИЄДНАТИСЯ:

З 21 червня до 11 липня ми проведемо безкоштовний Yoga Challenge для всіх бажаючих спробувати хатха-йогу та медитацію. Челендж триватиме 21 день, де ви отримаєте:

➪ комплексні заняття з хатха-йоги від професійних інструкторів;
➪ практики медитації для заспокоєння та покращення свого ментального стану;
➪ філософські лекції на основі древніх знань.

У час війни, ми хочемо підтримати усіх українців, з усіх куточків світу. Щоб віднайти спокій всередині ❤

▪︎ОНЛАЙН. З 7:30 до 8:30 ранку та ввечері о 19 та 20.

Всі подробиці та реєстрація тут:

https://t.me/lviv_yoga_day_bot

07/11/2021

ФІНАЛЬНИЙ КОНЦЕРТ LVIV YOGA DAY '21 | online 🥳
Пам’ятаєте Lviv Yoga Day, наші заняття вранці та настроєві вечірки по вечорах? А той казковий вечір заключного концерту, де до пізньої ночі ми з вами танцювали та співали, створюючи атмосферу відкритості та єднання?🤩

🙏Запрошуємо знову зануритись в цю атмосферу разом з гуртами Mari&Shesha, Inary, Марія Gour, SECRET FOREST, Moonlight та ATMASFERA, тільки цього разу онлайн!

Вас чекає година медитативної йога-музики – деколи релаксової, деколи драйвової і запальної. Спробуємо разом через звуки музики та мантр відчути цілющі потоки та відкрити їм свої серця. Готові наповнитись енергією, надихнутись до змін та розділити з нами цей казковий вечір?🥰

👉Коли? 7 листопада, неділя, о 20:30
👉Де? В прямому ефірі на сторінці студії медитації та йоги Mantra House & Lviv Yoga Day
Це буде неймовірно, обіцяємо😍🤗

👉Безкоштовно за умови попередньої реєстрації
https://mantrahouse.info/lp/uzQ5OA6X

Address

Площа Ринок, Парк ім. І. Франка
Lviv
79000

Telephone

+380937678878

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lviv Yoga Day posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Lviv Yoga Day:

Shortcuts

Share