N-One國際運動

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四、運動人才派遣
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六、企業活動承辦
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九、運動經紀規劃
十、各項運動軟體APP開發

22/08/2023

◢適用於各項競賽比賽時間及分數顯示。 ◢符合籃球比賽14秒規則。 ◢主機尺寸:W650×H400×D200(mm) ◢遙控器尺寸:W44×H155×D20(mm) ◢文字高:記時部130mm,分數部120mm,副記時部110mm。 ◢高亮度顯示LED,即使在室外亦清晰可見。 .....

11/07/2023

基層真的很辛苦,一堆老師、教練都要自掏腰包
100分的付出回饋到的可能只有10分不到
但這些孩子與教練們仍是這麼努力的付出
希望大家伸出雙手在有限的能力下幫助一下他們
這些孩子會更加出色的🙏🙏

13/04/2022

太神了🫣

 #分享訓練🏀全面提升切入敏捷性:敏捷性指的是最大速度和力量下,能夠爆發性的左右移動並保持平衡的能力。1.繞圈上籃:沿著角錐的圓繞圈,鍛鍊腳踝的變向反應後上籃。2.繞圈急停跳投:沿著角錐的圓繞圈,隨後收球急停跳投,逆時針順時針都要做。3.繞...
11/04/2022

#分享訓練🏀

全面提升切入敏捷性:敏捷性指的是最大速度和力量下,能夠爆發性的左右移動並保持平衡的能力。
1.繞圈上籃:沿著角錐的圓繞圈,鍛鍊腳踝的變向反應後上籃。
2.繞圈急停跳投:沿著角錐的圓繞圈,隨後收球急停跳投,逆時針順時針都要做。
3.繞圈反向切入:沿角錐繞半圓後,換手運球(改變方向)後突破上籃


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 #分享訓練利用掩護擺脫:擺脫防守者糾纏,快速外線攻擊的技巧,這招除了全場比賽,在街頭三對三也十分好用。1.肩碰肩經過隊友掩護2.做zipper cut 出來接球3.接到球瞬間做投籃假動作4.往前假突破後後撤跳投  #專業籃球訓練 #一對一...
07/04/2022

#分享訓練

利用掩護擺脫:擺脫防守者糾纏,快速外線攻擊的技巧,這招除了全場比賽,在街頭三對三也十分好用。

1.肩碰肩經過隊友掩護
2.做zipper cut 出來接球
3.接到球瞬間做投籃假動作
4.往前假突破後後撤跳投


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 #分享訓練🏀側邊斷球-從側邊斷球的方法,利用手臂、移位來纏住對手,壓迫之後斷球讓對手失誤!1.擋住防守某一邊,讓他只能往另一個方向要球2.永遠在對手與籃框中間3.保持身體接觸4.別貼得太近,要不然對手容易拉開空間拿球  #專業籃球訓練 #...
06/04/2022

#分享訓練🏀

側邊斷球-從側邊斷球的方法,利用手臂、移位來纏住對手,壓迫之後斷球讓對手失誤!

1.擋住防守某一邊,讓他只能往另一個方向要球
2.永遠在對手與籃框中間
3.保持身體接觸
4.別貼得太近,要不然對手容易拉開空間拿球


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 #分享訓練🏀阻絕Deny-對進攻方的空手球員,做出阻斷、想盡辦法不讓對手接獲傳球,這稱之阻絕。用到球場上就是,防守者絕對不讓這空手走位的進攻球員,輕易接球來攻擊。  #專業籃球訓練 #一對一籃球教學
17/03/2022

#分享訓練🏀

阻絕Deny
-對進攻方的空手球員,做出阻斷、想盡辦法不讓對手接獲傳球,這稱之阻絕。用到球場上就是,防守者絕對不讓這空手走位的進攻球員,輕易接球來攻擊。


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In youth basketball, a good player on defense should try to block passing lanes. Play better pass defense in basketball using the coaching tips in this free ...

 #分享訓練過頂傳球-使用時機大多是要傳球給禁區球員,要精準謂給過頂傳球給進去球員,除了從頭上傳出去外,記得手要往下壓,讓球飛過去時往下掉落。  #專業籃球訓練 #一對一籃球教學
11/03/2022

#分享訓練

過頂傳球
-使用時機大多是要傳球給禁區球員,要精準謂給過頂傳球給進去球員,除了從頭上傳出去外,記得手要往下壓,讓球飛過去時往下掉落。


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 #分享訓練運球中的瞬間傳球:以往我們在練習基礎傳球時,在場上能夠傳出精準到位的球非常重要,每一動作都會有盾點,雖然紮實但容易預測。1.單手運球,運兩下後,球回手掌的那瞬間將球傳出。2.左右手都要練到熟悉,這樣上場才能減少失誤率。3.碰到防...
09/03/2022

#分享訓練

運球中的瞬間傳球:以往我們在練習基礎傳球時,在場上能夠傳出精準到位的球非常重要,每一動作都會有盾點,雖然紮實但容易預測。
1.單手運球,運兩下後,球回手掌的那瞬間將球傳出。
2.左右手都要練到熟悉,這樣上場才能減少失誤率。
3.碰到防守者緊密防守時,可以側向運一下後,繞過對手傳球,這樣眼前的防守者就干擾不到你的傳球路徑。


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 #分享訓練🏀雙手運球提升球感:練習同時運兩顆球可以增進運球技巧以及協調性,因此在打球時只有一顆自然就易於掌控。  #專業籃球訓練 #一對一教學
07/03/2022

#分享訓練🏀

雙手運球提升球感:練習同時運兩顆球可以增進運球技巧以及協調性,因此在打球時只有一顆自然就易於掌控。


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NBA球星籃球教學系列 (中文字幕)籃球大帝 麥可喬丹(Michael Jordan) http://adf.ly/JjDsK小飛俠 柯比 (Kobe Bryant)籃球教學http://adf.ly/JjDzs蝶龍 德隆‧威廉斯(Deron Williams)http://adf.ly/JjE8K雷帝 凱文‧杜...

 #分享訓練掌握快攻成功率-快攻多打少是籃球場上經常碰到的狀況,也是最容易得分的機會,若是連多打少都無法順利取分,必定對球隊的士氣大傷,反之若能透過多打少快速取分,球隊士氣也能快速被帶動起來,連續快攻幾次就能快速擊潰對手士氣,贏球的機率就高...
03/03/2022

#分享訓練

掌握快攻成功率-快攻多打少是籃球場上經常碰到的狀況,也是最容易得分的機會,若是連多打少都無法順利取分,必定對球隊的士氣大傷,反之若能透過多打少快速取分,球隊士氣也能快速被帶動起來,連續快攻幾次就能快速擊潰對手士氣,贏球的機率就高了

1. 內線球員抓下籃板快速將球傳給後衛,不要遲疑
2. 後衛拿到球第一時間先看前場有沒有機會,再進行推進運球
3. 快攻不只是外線球員的職責,內線球員必須勤快跑動
4. 跑快攻時一定要回頭看球,切勿悶著頭跑
5. 逼近籃框時,後衛利用傳與切的虛實轉換找到最好的得分機會
6. 千萬不要在多打少時投外線


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Chris Paul and Blake Griffin connect on alley-oop

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