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提供大家一個舒服自在的幸福學習空間
只要出台中車站後站左轉復興路走路

14/08/2020

不要讓別人為你打分數

不管你有多真心，遇到心機重的人，你就是假裝。不管你有多善良，遇到不懷好意的人你就是傻瓜。不管你有多單純，遇到複雜的人，你就一定是有目的。

不管你有多無私，遇到現實的人，你就是虛偽。不管你有多認真，遇到不懂珍惜欣賞的人，你就是什麽都沒做。

當然你可以繼續無止盡的在乎他人對你的看法與評論，但實際上，他們根本懶得真正懂去花時間懂你，更沒有實際傾聽、經歷過你走過的人生。

千萬不要讓別人為你打分數，別管雜音，你只要活出獨特的自己，並保持覺察、反省和自我對話，你就能成為最好的自己。

(幸福正能量徐培剛-分享家小語818）
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28/07/2020

檢視價值觀和原則

價值觀和原則，對一個成熟的人很重要，但覺察並釐清為什麼會有這一些自己深信不疑的觀念與界線，卻更加重要，這也是更認識和瞭解自己的方式之一。

有些價值觀和原則，可以陪伴我們前行，給予我們支持的力量，讓我們內心有所歸依。但也有部分可能是一種限制和枷鎖，讓我們進退兩難，舉步維艱，無法好好地做真實的自己。

聖哲提醒我們依法不依人，無論再重要的人告訴我們的價值觀和原則，無論再重要的宗教團體為我們設定的團體規範，都還是要經過一顆成熟內心的反覆檢視，如同古人提醒我們：「盡信書，不如無書。」

願我們的心可以自由自在，保持對人事物的尊重與慈悲，行為上也有禮不逾矩。

(幸福正能量徐培剛-分享家小語813）
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23/07/2020

生命對話 X 心的敏感度訓練 X 為自己賦能

生命對話（對話是最真實的溝通與連結）
X
心的敏感度訓練（由內而外綻放的能量）
X
為自己賦能（擁抱最重要的內在小孩）

願「心敏訓」的深度陪伴，讓光和溫暖舒服地照進你生命中「隱密的角落」，支持你從心出發再次「乘風波浪」迎向夢想與期待的彼岸，活出更自在、自信的自己。

無論是「二十不惑」、「三十而已」還是「四十無懼」，都可以真正書寫自己想要的人生，為人生劇本設定最適合的模式。

你才是自己生命的編劇、導演和唯一值得被聚光燈照亮的C位主角，從此不再將就、真心講究，只行走內心所渴望而非外界所限制我們應該如何的道途，走自己的路，享受任何你想要走的路。

透過與自己和他人與天地的生命對話，照見並引發我們內心源源不絕的心能量，讓這道光和溫暖，一輩子為我們自己的生命賦能，為我們的未來加溫。

(幸福正能量徐培剛-分享家小語809）
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16/05/2020

原創

孩子每一次的動作、說話都是原創，我們只要好好欣賞，全然地欣賞，在安全範圍內，儘量不要太多的價值判斷或老想著要管要教，用更多的學習和對話取代。

畢竟眼前這個生命可是經歷了出生前後，無數的考驗和各種獨特的創造積累過程，如果用機率的角度，絕對是奇蹟等級。

而每一次的親子互動，都是跨世代孩子們的集體共創，千萬別忘了我們也仍然是個孩子，對，是仍然不是曾經。

成長回憶無價，我們也要多讓自己內心的孩子出來透透氣，千萬別總是關著他，用一堆假裝、面具和盔甲讓他好累好累。

重新也從心開始我們自己的原創，用一份更自然自在的孩子狀態，享受創造⋯

(幸福正能量徐培剛-分享家小語750）

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01/03/2020

無畏向前

許多事過去看似合理，實則不合理，勇敢的夢想實踐者會披荊斬棘地走出一條自己的路，然後有許多人開始跟隨⋯慢慢的，就變成了一條理所當然的康莊大道⋯⋯

比方兩性平等、戀愛自由、種族藩籬、尊卑制度、勞資對話、工作選擇⋯

只要我們願意，這一定是一個最有機會和最有資源掌握命運，規劃自己未來人生的時代。命運，掌握在自己手上，決定在自己的腳下，設定夢想目標，無畏向前吧！

(幸福正能量徐培剛-分享家小語728）

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#為自己賦能

04/02/2020

這兩天和主辦單位確認是否延期。但主辦單位考量已經有不少人報名，大家也都會戴口罩，環境上他們也都會持續消毒，保障安全😷
所以決定如期舉辦講座，好久不見的朋友2/5（三）晚上7點可以戴口罩來台北默默相認，拱手祝福不握手，希望大家都健康平安！疫情早日平息！

祝福眾生平安健康！離苦得樂！身心自在！
每一次洗手的時候觀想著大家都能被洗淨。
每一次戴口罩想像著所有人都被深深保護。
發送一個祝福和祈禱，世界也會變得更好⋯

04/02/2020

今天是立春，
願大家心中也開始慢慢放晴，
用更穩定的❤️能量去面對每一天！

#立春
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