南庄山水悠遊行

Name: 南庄山水悠遊行
Address: Miaoli, TW
Telephone: 037823155

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南庄山水悠遊行

用身體感受苗栗山水的運動嘉年華活動，從康濟吊橋下出發，不管您要騎車還是慢跑，沿著景色優美的苗124乙線，沿著中港溪慢跑或者騎車朝向仙山前進，用自己的速度，一起比山鄰溪感受山城苗栗的浪漫美景。 http://www.zunggonghaimarathon.tw/

12/09/2026

你有幾兩重，賽前約騎見真章

【慢城爬坡賽賽前聯合約騎】
在正賽哨音響起之前，
讓踏板先熟悉山林的呼吸。

本次賽前約騎由 YAUSO、MONIKA、起司哥與大苗栗強哥賴鵬攜手領騎，

帶領車友實地探訪賽道輪廓，自南庄公有停車場起步，
一路向仙山靈洞宮穩健挺進。無論是校準齒比、適應坡度，或是享受山城晨光的節奏，誠摯邀請您同行暖身。

活動資訊
・日期：2026 年 9 月 19 日（星期六）
・集合時間：上午 08:30
・集合地點：南庄鄉公有停車場
・騎乘路線：南庄鄉公有停車場 ➔ 仙山靈洞宮

參加禮遇（限量 80 份）
凡參與當日賽前約騎之車友，現場可獲贈專屬紀念禮乙份
（四選一，數量有限，送完為止）：
・南庄慢城爬坡賽紅點應援衫
・南庄慢城紀念頭巾
・GARMIN 專業運動水壺
・JE22紀念挑戰襪

GARMIN 用戶專屬連線挑戰
本次約騎全面串聯 GARMIN GroupRide 團騎功能，
出發前請於車錶輸入活動代碼，一同連線開騎：
・GroupRide 代碼：36XN54

爭霸特別獎項：
約騎結束後將透過系統數據結算：
・急速閃電獎
・轉速霸主獎
獲獎車友將獲贈品牌限定好禮 - GARMIN HRM 心率感測器乙台。

裝備就緒，調校節奏。
9 月 19 日清晨，期待與您在南庄相會，共踏山林節拍。

#南庄盃慢城爬坡賽 #賽前約騎
#單車探路 #仙山

日本人的歐吉桑・台湾在住の日本人のおじさん

大苗栗車隊 Miaoli Cycling Club

莫妮卡の單車日記

08/09/2026

下次別說我小孩騎的都比你帥

這句話可能是真的....

補充:最快下周物資開始寄送，別問小編說何時開始寄送物資

05/09/2026

【重要公告｜計時規則與特定時間判定標準】

各位選手請注意！為了兼顧競賽競技的公平性與每位選手的挑戰權益，本次賽事成績計算與給獎辦法說明如下：

🏆 站上凸台看「大會成績」

總排名、分組排名與頒獎名次，一律以「大會成績（Gun Time）」為準。

🏃路跑組：
現場鳴槍時間起算。
🚴自行車組：
以各梯次第一位選手通過放行點（Flying Start）感應地墊的時間起算。

選手通過終點感應拱門之
先後次序為最終名次依據。

🎁 拿特定完賽禮看「晶片成績」

各項限定時間達標紀念禮、完賽證明（證書），
一律以個人「晶片淨時間（Chip Time）」判定。

計時從個人通過起點感應地墊起算，
至計時終點地墊止。

不管你排在起跑區第幾排出發，
都不會影響個人達標好禮的權益，請安心依序出發！

📌 大會貼心提醒：
出發請依序配合現場裁判與工作人員引導，
依照自己所屬梯次出發，
通過起終點感應拱門請確實壓過地墊。
預祝大家都能刷出個人最佳成績，
把限定達標禮順利帶回家！

#南庄山水悠遊行 #計時規則 #單車 #路跑

04/09/2026

FTP 推五只是門檻。

如果台灣公路車壇真有一場「神仙打架」，絕對就是這一天。

頂尖好手同台硬碰硬
歐陸菁英撞上本土聯賽的山神；
沒有試探，沒有暖身距離，起跑就是心率破表的正面撕裂！
🔹 張祐誠（Team CYTO TRIGON）：
去年仙山 KOM 單飛稱王、全錦賽 U23 冠軍！攻坡節奏凌厲的頂尖悍將！

🔹李廷威（EPIC TRCA Team）：
國內聯賽橘衫常勝軍，突圍單飛與終點衝刺極具破壞力的看板戰將！

🔹張誌盛（前勁浩捍車隊）：
亞運與亞錦賽公路、場地雙料主力國手，極速巡航的終結者！

🔹黃文忠（EPIC TRCA Team）：
征戰國際洲際賽多年、大賽經驗老到的資深名將，公路賽場上的戰術指揮官！

🔹徐御凱（Team CYTO TRIGON）：
全錦賽計時專家、公路場地雙料國手，強悍的單兵破風輸出機器！

🔹王胤之（PASSIONE）：
台灣 KOM 登山王本土最佳紀錄保持人，傳奇爬坡巨星再現賽場！

🔹Martin Papanov（Team CYTO TRIGON）：
保加利亞職業好手，歐洲職業賽淬鍊出的強大突圍戰力！

🔹曾奕維（Pogi team gusto Ljubljana）：
入選波加查（Pogačar）青年培育體系的旅歐新秀，爆發力十足的大專盃金牌戰將！

🔹何硯宜（Equipo Kern Pharma）：
旅歐歷練的潛力新星，接受西班牙職業車隊體系洗禮的年輕刺客！

🔹張恩騰、許仕儒（前勁浩捍車隊）：
前勁體系重點培育的青年國手世代，衝刺爆發力極具威脅！

女子菁英組焦點：奧亞運國手與最強集團的宿命對決

🔸曾可妡（Liv-GA黃金甲）：
亞錦賽國手、全國公路與計時賽雙料冠軍，戰術閱讀與終點衝刺的絕對核心！

🔸蔡雅羽（Liv-GA黃金甲）：
亞運國手、全國登山車越野十連霸霸主，心肺耐力深不見底的公路越野雙棲天后！

🔸賴佳琦（前勁浩捍車隊）：
全大運公路賽與計時賽多金霸主，前勁女子軍團的頭號突圍箭頭！

🔸許書瑋（A+ cycling studio）：
去年女子菁英組亞軍強勢回歸，誓言重返榮耀的單飛刺客！

🔸程秀如（捷安特哥倫布車隊）：
各大挑戰賽與春季 KOM 總后座得主，長坡進攻節奏鮮明的爬坡名將！

🔸Team MSG （劉予倫、葉玳君、卓佳盈、廖羽柔、羅育嫺）：
擁有全場最龐大的團隊作戰編制，集團控制力最強的女子軍團！

🔸温彩彤、楊庭瑜（臺中市女子隊）：
臺中青年國手梯隊，兼具速度與爆發力的賽道新勢力！

👇 對手是誰、你幾點走、完整名冊在留言？

02/09/2026

小編盡力了
幫更多市民選手爭取更多上台機會
最強市民爬坡選手 Paul Hsu 將擔任
本屆山水悠遊行官方拍攝

M50的不用謝謝我!

話說目前物資皆已進入包裝階段
你進入開機階段了嗎?
查看選手名單在下面!

01/09/2026

【山中辦公室醞釀一場屬於慢城的大事】

在山裡這間簡樸的辦公室裡，沒有氣派的裝潢，只有幾張舊沙發、幾杯熱茶，和一群想把事情做好的人。

農會理事長、總幹事、獅潭總幹事、常務監事以及推廣部主任齊聚在茶几旁。大談的不是什麼高深的大道理，而是最切實的每一步選每條路安不安全、動線交管能不能再更細緻、補給點能不能讓大家暖心，還有如何把山城最好的產業與人情味，好好交到每個人手裡。

我們自知能力有限，資源也不多，但正是因為這樣，每一個細節才更不敢馬虎。你一言、我一語，反覆推敲檢討，只希望能把事情做到最周全，不辜負每一位願意來到這裡的朋友。

在山中的小小角落裡，我們正一步一腳印，默默為這場盛會做最實在的準備。

#山城日常 #把事做好 #獅潭 #南庄 #賽事籌備

31/08/2026

🛑 【別讓你的隨意，造成別人的遺憾！】 🛑
「我們會用盡全力守護賽道，也請你發自內心檢查你的裝備。」

每一場賽事背後，都有無數個清晨與深夜。大會裁判、交管與志工夥伴反覆掃除路面落石、檢查盲彎警示、確認救護動線，為的不是辦一場多盛大的活動，而是祈求每一位把信任交給我們的車友，都能在衝過拱門後，毫髮無傷地回到家人身邊。

但在時速 40 公里以上的山路高速下坡與密集集團裡，賽道再乾淨，也擋不住一個沒鎖緊的螺絲；交管再完善，也防不了一頂脆弱不合規的頭盔。一個人的漫不經心，可能在千分之一秒內擊碎另一個家庭的幸福。

為了競賽的純粹，更為了這份沉甸甸的生命承諾，大會將於出發前嚴格落實檢錄，不合格者現場一律禁止出發。

🚨 重點取締！六大高風險違規項目
❌ 電輔車 (E-Bike) / 動力輔助車
❌ 不合格頭盔。❌ 外擴音響設備：嚴禁外擴喇叭。
❌ 側柱（停車支架）❌ 菜籃 / 前後貨架 / 置物架 / 馬鞍包
❌ 座管／座墊長型延伸支架
📹 運動攝影機安裝規範（僅限 2 種）
✅ 龍頭／碼表雙層整合座（線材須固定，嚴禁干擾煞車與轉向）
✅ 人體彈性胸帶 (Chest Mount)
⚠️ 【全面禁止】安全帽外掛（下巴架/頭頂座）、座墊長延伸桿。
🚫 其他嚴格禁止禁止車種：單速車 (固齒車)、協力車、斜躺車、輔助動力齒輪車。禁止把手：各式休息把（DH 把／夾式／小型）、羊角把、妨礙煞車之改裝。禁止配件：碟輪、後照鏡。
✅ 合格參賽裝備車種：公路車、登山車、城市公路車、小徑車 (24 吋以下)、一般自行車。把手：彎把、平把／燕把。
配備：合格安全帽、水壺架、座墊包、隨身打氣筒、碼表、防寒風衣、貼身背包。
榮譽屬於用雙腳踏實挑戰的騎士！
檢錄發現違規須即刻拆除／更換，
無法排除者取消資格且不予退費。
感謝大家配合，一起平安完賽！🙌
#單車安全 #自行車檢錄規範
#別讓你的隨意造成別人的遺憾 #公平競爭 #安全第一

29/08/2026

【職業紅點升級 Aero 導流襪】

由原本的紅點純棉襪，

全面升級為職業級空力襪！

只要實力達標，

這雙代表純粹態度的紅點空力襪，

就是你的榮譽戰利品。

🎯 仙山 KOM 挑戰門檻：

MAN ⏱️ < 32 MIN

WOMAN ⏱️ < 38 MIN

你的實力，
能在仙山拿下這雙襪子嗎？

JE22

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Miaoli

Telephone

037823155

Website

https://nanzhuangrunandride.criterium.tw/

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