遇見好課

14/04/2026

🟠 台灣雲端書庫｜世界閱讀日精選
只要一張圖書館借閱證，
就能線上借閱電子書，隨時開啟閱讀。
從生活、成長到各類主題選書，
用最輕鬆的方式，讓閱讀回到日常。
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透過精選書單，從解憂閱讀、親子共讀到閱讀教育，
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也讓大人在閱讀中找到新的思考與方向。
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✨ 閱讀沒有標準答案
但每一次翻頁，都是一次新的開始。
今年世界閱讀日，
選一個入口，開始閱讀就好。

13/04/2026

█《＃小王子》——前衛出版社
日期｜4／24（五）
講師｜郭霖、宋昱璁
時間｜09：00 – 12：00（上半場）、13：30 – 16：30（下半場）
地點｜高雄市苓雅區田西里活動中心3樓（高雄市苓雅區青年二路101號3樓，苓雅分館同棟）
報名｜＃報名連結請見留言處
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█《＃傲慢佮偏見》——前衛出版社
日期｜5／08（五）
講師｜郭霖、穆宣名
時間｜09：00 – 12：00（上半場）、13：30 – 16：30（下半場）
地點｜高雄市立圖書館文化中心分館 團體欣賞室（高雄市苓雅區五福一路67號）
報名｜＃報名連結請見留言處
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█《＃羅生門》——木馬文化
日期｜5／22（五）
講師｜郭霖、葉又菁
時間｜09：00 – 12：00（上半場）、13：30 – 16：30（下半場）
報名｜尚未開放
地點｜高雄市苓雅區田西里活動中心3樓（高雄市苓雅區青年二路101號3樓，苓雅分館同棟）
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█《＃人間失格》——木馬文化
日期｜7／21（二）
講師｜郭霖、曾允凡
時間｜09：00 – 12：00（上半場）、13：30 – 16：30（下半場）
報名｜尚未開放
地點｜高雄市立圖書館文化中心分館 團體欣賞室（高雄市苓雅區五福一路67號）

《經典ê新聲：台語讀劇演出工作坊》
讀劇是閱讀文本的一種形式，透過聲音的運用賦予文本／故事新的詮釋，藉由演出，讓經典文學以更輕簡而自然的方式活起來。
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█《＃小王子》——前衛出版社
日期｜4／24（五）
講師｜郭霖、宋昱璁
時間｜09：00 – 12：00（上半場）、13：30 – 16：30（下半場）
地點｜高雄市苓雅區田西里活動中心3樓（高雄市苓雅區青年二路101號3樓，苓雅分館同棟）
報名｜＃報名連結請見留言處

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█《＃傲慢佮偏見》——前衛出版社
日期｜5／08（五）
講師｜郭霖、穆宣名
時間｜09：00 – 12：00（上半場）、13：30 – 16：30（下半場）
地點｜高雄市立圖書館文化中心分館 團體欣賞室（高雄市苓雅區五福一路67號）
報名｜＃報名連結請見留言處

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█《＃羅生門》——木馬文化
日期｜5／22（五）
講師｜郭霖、葉又菁
時間｜09：00 – 12：00（上半場）、13：30 – 16：30（下半場）
報名｜尚未開放
地點｜高雄市苓雅區田西里活動中心3樓（高雄市苓雅區青年二路101號3樓，苓雅分館同棟）

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█《＃人間失格》——木馬文化
日期｜7／21（二）
講師｜郭霖、曾允凡
時間｜09：00 – 12：00（上半場）、13：30 – 16：30（下半場）
報名｜尚未開放
地點｜高雄市立圖書館文化中心分館 團體欣賞室（高雄市苓雅區五福一路67號）
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▲ 每場次為一日工作坊，可報名單次課程
▲ 本課程符合台語家庭計畫，可申請點數累積
▲ 其他場次報名開放時間，請留意三餘書店官網

13/04/2026

掌握生命印記的規律：如何透過覺察，改寫那些讓我們受苦的潛意識慣性。
開啟靈魂覺醒的維度：古老的藏傳智慧，如何成為現代人穿越焦慮、獲得終極幸福的指南。

真正的愛，是從因果的深度去轉化生命。
我們常說要「愛自己」，但如果這份愛只是建立在自我的執著上，往往只會帶來更多的束縛。
這週的「安眠書店」我分享的是蔣揚仁欽博士的深度之作《要愛自己沒錯，但方法對了嗎？》。

身為長期隨侍達賴喇嘛尊者的翻譯，蔣揚博士透過這本書，將深奧的印藏幸福學轉化為我們現代人聽得懂、用得上的生命智慧。

他提醒我們，生命中遭遇的種種困境，其實都是過去種下的「印記」在顯現。如果我們不懂得從根源去調整心念，而只是在表象上追求快樂，那不過是在輪迴中重複同樣的慣性。

這一集「安眠書店」podcast我們一起探討：
辨別「正確的愛」：為什麼有些愛會讓我們更痛苦？蔣揚博士如何定義真正的利己與利他。

掌握生命印記的規律：如何透過覺察，改寫那些讓我們受苦的潛意識慣性。

開啟靈魂覺醒的維度：古老的藏傳智慧，如何成為現代人穿越焦慮、獲得終極幸福的指南。

#安眠書店 #田定豐 #蔣揚仁欽

13/04/2026

︱講座資訊︱
●日期：2026 年 5 月 13 日 (週三)
●時間：上午9：30～11：00
●講師：許慧貞 老師
●費用：每人250元
●對象：成人
●授課方式：採線上ZOOM直播方式，講座全程錄影
●備註：若當天無法參與線上直播互動者，可付費觀看錄影
（詳細講座內容，請見表單）

🌈【線上講座︱讓孩子愛上下一本書】

🔖我們從幾歲開始與書結緣？閱讀這件事在生命中，占了什麼樣的位置？到目前為止，閱讀又為我們帶來哪些影響？

🔖許慧貞老師，從小就熱愛閱讀。書本是她的朋友，也是她的老師，她在書本中往來古今、暢遊世界。閱讀這道光照亮了她的人生。

🔖歡迎來和許慧貞老師一起分享這些書與人相遇的故事。

🎈我要報名
https://forms.gle/aYTuVuX8Atf5Yx7k6

︱講座資訊︱
●日期：2026 年 5 月 13 日 (週三)
●時間：上午9：30～11：00
●講師：許慧貞 老師
●費用：每人250元
●對象：成人
●授課方式：採線上ZOOM直播方式，講座全程錄影
●備註：若當天無法參與線上直播互動者，可付費觀看錄影

（詳細講座內容，請見表單）

10/04/2026

別人會不會進化是別人決定的，我們自己要不要進化呢？

《高能量心理學 —擺脫內耗》 開課了！
如果要我用一句話形容這次課程，我想說「很有用喔！」。
經過很多測試，AWAKENSELF 的架構，套用在各種自我掙扎矛盾的情境，「不想…卻不能不…」「被不好的對待 我只能忍受」「我想要…卻無法改變…」 真的很有用。

我會說「有用」，當然不是說其他課程沒有用🤣。而是，預期喜愛心理學的各位，已經儲備足夠的概念，只欠行動！我們這次談了很多面對現實和自我照顧的實例，甚至還講到開始改變時會遇到哪些阻力、該怎麼辦。

我想大家會很喜歡課程中淡如姐分享的例子和親身實踐的方法，這些我自己都有筆記下來，經常提醒自己（我絕對是從很會內耗那一邊走來的人）。至於為什麼有人做得到？我把這些「變成有能者」的方法，以分析心理學的概念拆解為可以執行的步驟。可以清楚檢視自己卡在哪一個環節。

對我而言，這次課程有什麼缺點，就是我們太敢講了…性別框架、社會對女性能力的敵意、關係中的現實交換…「例例」在目。戳破妳以為努力就會被愛的粉紅泡泡，其實那就是讓人內耗的謊言。

別人會不會進化是別人決定的，我們自己要不要進化呢？

09/04/2026

───高美館第𝟑𝟓期志工 招募資訊───
▌招募類別
本館展場志工、兒美館展場志工、兒美館導覽志工、美術資源教室志工
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▌報名時間與方式
✦欲報名「 #本館展場志工、 #兒美館展場與導覽志工」
➨請於𝟒月𝟐𝟒日（五）前來電本館志工室𝟎𝟕-𝟓𝟓𝟓𝟎𝟑𝟑𝟏分機𝟐𝟏𝟖或𝟐𝟏𝟗預約面談時段，受理時間為週二至週日𝟎𝟗:𝟑𝟎-𝟏𝟕:𝟑𝟎。
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✦欲報名「 #美術資源教室志工」
➨請於𝟒月𝟏𝟔日（四）前來電𝟎𝟕-𝟓𝟓𝟓𝟎𝟑𝟑𝟏分機𝟐𝟔𝟐預約面談時段，受理時間為週二至週六𝟎𝟗:𝟑𝟎-𝟏𝟐:𝟎𝟎、𝟏𝟑:𝟑𝟎-𝟏𝟔:𝟑𝟎。

07/04/2026

改變愈大，投入的時間和精力愈多，傳送給宇宙的訊號就越強、越清晰。
以清楚、強烈而堅定的信念展現出來，宇宙就會給出同等回應。

「宇宙在觀察我們。」凱西低聲說。
「宇宙在觀察我們？」我疑惑。

把時間花在哪裡，就會得到更多那樣的東西。
因此，最好先將重要的事物納入生活。

改變愈大，投入的時間和精力愈多，傳送給宇宙的訊號就越強、越清晰。
以清楚、強烈而堅定的信念展現出來，宇宙就會給出同等回應。

宇宙始終與妳同在，一路上幫助、指引，讓妳做好準備，直到妳找到存在意義，並大聲說：「這就是我想去的地方。」

──本文摘自《 #重返世界盡頭的咖啡館》／約翰．史崔勒基
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07/04/2026

如果懷胎九個月的創建一本書過程，編輯的做書日記一道一道環節說來。

接下來的編輯課程 !! 上回聽到學員說：你們的課好強喔。
對，猶豫或是錯過了，就不要喊可不可以再開一堂。
4/12 （日）下午15:00~17:00
★★編輯拆解《我是這樣走到這裡》做這本書的過程
看到一本做得很好的書，會捧在手上細細欣賞。
最先注意到的是封面，書名在傳達著什麼想法，細細端詳整體構圖，書腰的小標題字透漏了一些書本性格，手上再度撫過是這樣的紙張觸感。這位作者是誰，打開扉頁看看，蝴蝶頁像使舞台的布幕拉開~
「這樣活著活著。
總有一天會再見面的吧! 」
這段話是舞台上打出來的第一道燈光!
往下邁入『自序』我們要開始享受這個歷程了。
完成這樣的一本書，需要編輯的眼光開始，如何定位、設想、安排，文章順序、氣質、個性，找誰來做美術設計，開本如何、厚度、手感，文型、間距，以及整本書流動的閱讀，都得推敲。
當然一字一字校對，像是把整袋都挑過，設法挑出每一顆壞豆子。
當這些都要成型印成一本書時，印刷師傅與紙張、油墨、裝訂、後加工，務必使生產接近最開始的設想。
如果懷胎九個月的創建一本書過程，編輯的做書日記一道一道環節說來。
★★資深編輯 施彥如
一九九〇年生於台北，從事編輯工作十餘年，擅長台灣文學類與生活類之自製書，現為自由編輯。偶有散文、採訪發表於《釀電影》、《聯合報》副刊、《文訊》等報章雜誌。另有OKAPI生活誌專欄「有情做書人，無情推書郎」，說說關於編輯的大小事。因為小時候被閱讀好好地接住過，長大以後也希望自己做的書能傳達心意到某個人手中。

07/04/2026

面對一切發生的事，我們不能簡單地斷定為好或壞、幸或不幸，就好像塞翁失馬的撤事。

06/04/2026

活動時間：2026/4/12(日)14:30-16:30

活動地點：高雄市立圖書館總館7樓際會廳(高雄市前鎮區新光路61號)



講師：瓦基

瓦基（莊勝翔）

知名閱讀推廣者與知識內容創作者，經營品牌 「閱讀前哨站」和Podcast說書頻道「下一本讀什麼」。瓦基以系統化、具行動力的方式轉化書中觀點，讓知識能被應用於生活與職場。曾出版過《只工作、不上班的自主人生》等書，為華文世界最具影響力的閱讀型創作者之一。



講題：情境智慧- 你在極化時代保持清醒的導航

在資訊爆炸、觀點極化的時代，我們每天都在接收大量訊息，卻未必更清醒。

「下一本讀什麼」Podcaster、「閱讀前哨站」站長瓦基將帶著新書《情境智慧》在本次講座中，談談如何在紛亂的世界裡，培養穩定的判斷力與思考力，不被情緒與風向牽著走。從閱讀、選擇到自我定位，他將分享書中最核心的觀點與實踐方法，陪伴讀者在不確定中，建立屬於自己的清晰座標。

06/04/2026

在高度不確定的情境裡， 真正讓你前進的，
往往不是更多資訊， 而是你是否學會辨識、
信任那個早已在你心中的判斷訊號。
直覺不是憑感覺， 而是一種可以被理解、被訓練的決策能力。

❝ 本能反應就是你自己，
當外界環境變得愈發嘈雜，
通常最聰明的做法，
就是傾聽內心的聲音。」 ❞

——《刻意直覺》

在高度不確定的情境裡， 真正讓你前進的，
往往不是更多資訊， 而是你是否學會辨識、
信任那個早已在你心中的判斷訊號。
直覺不是憑感覺， 而是一種可以被理解、被訓練的決策能力。

更多精彩內文請見 《 #刻意直覺》💡