21/05/2026
Çocuk pilatesi, kas-iskelet sistemini güçlendirir, omurga sağlığını destekleyerek duruş bozukluklarını (kamburluk, skolyoz) önler.
Doğru nefes teknikleriyle odaklanmayı artırır ve denge ile koordinasyonu geliştirerek çocukların beden farkındalığı kazanmasını sağlar.
°