Temposu yükselen yaşam şeklimizde kaslarımıza ve vücutlarımıza çalışma şansı veren 21. yüzyılın en verimli antrenman şekli olan Miha Bodytec E.M.S Training, BodyFit Studio'da Türkiye piyasasına girdiği yıldan itibaren önce İstanbul'da İnci Soydan -Bebek'te uzman antrenör Şehnaz Soydan tarafından uygulanmaya başlandı.
Şimdi de BodyFit Studio -Antalya 'da 20 yılın getirdiği birimkileriyle Antalya'lıların hizmetinde.....
EMS Training Nedir? Antrenman sırasında beyin, kas konsantrasyonunu, kasların hareketini ve kasılmasını, elektriksel akımlar göndererek sağlar. Akımlar bir cihaz tarafından üretilir ve dogrudan uyarılacak olan kasların üzerindeki elektrotlar aracılığıyla kaslara ulaştırılır. Böylelikle agonist ve antagonist kaslar ve yanısıra en derindeki kas grupları ve kas liflerinin neredeyse tamamı aktif hale gelerek kuvvet kazanımı, kasların sıkılaşması, vücudun şekillenmesi gibi sonuçlar kişiye özel belirlenen hareketlerle sağlanır. Bu program antrenör eşliğinde uygulanır. Böylelikle en etkili çalışma sağlanmış olur. Kimler yapabilir?
*Kilo problemi olanlar
*Vakti az olanlar
*Bel ve sırt ağrısı olanlar
*Performans sporcuları
*Kaslarını güçlendirmek isteyenler
*Selülit problemi olanlar
*Vücut geliştirmek isteyenler
*Rehabilitasyon ihtiyacı olanlar
*60 yaş üstü kişiler
BodyFit Studio'da cilt ve vücut bakımları, zayıflama ve selülit terapileri, epilasyon işlemleri, detoks programları ve ruhunuzu dinlendirecek nefes ve meditasyon çalışmaları da yapılmaktadır.
