พนมทวน มินิ-ฮาล์ฟ มาราธอน ๒๕๖๓

26/09/2020

ขอบคุณ​พี่มินนี่.. ที่เลือกพนมทวนเป็นสนามวิ่ง..คนเดียว..❤️ ขับรถคนเดียว.. ศรีราชา-พนมทวน​ ❤️ #อยู่คนเดียวได้บ้างแล้ว​ 🤟 แอดขอเป็นกำลังใจให้นะคะ​ ❤️

25/09/2020

จากรปค.45... สถานีต่อไป... รปค.54​ 🤟... อำนาจเจริ้ญญญญญญญๆๆๆ อ่านเสียงสู้งงงงงงงเหมือนแอดด้วยนะคะ​ 555​55​+ 🤣

25/09/2020

อายุ​ 60ปี​ จบ​ Half​ (21.1k)​ เวลา​ 1.11 ชม.​ 🙏 #อายุเป็นเพียงตัวเลข

The Irishman went to the brink of death, and running keeps him from going there again.

23/09/2020

พนมทวน.. ชวนใจให้ชื่นชม
ทวนพนม.. คมขลังครั้งศึกสมัย
พนมมือ.. ถือทวนขบวนชัย
ทวนดินน้ำลมไฟ.. ทวนใจคน
ทวนหัวใจ.. มิให้ไหลไปทางต่ำ
กระแสธรรม.. ทวนสู้อกุศล
พนมทวน.. พนมธรรม.. น้อมนำตน
เติมคุณค่าเข้มข้น.. คนบ้านทวน
พนมทวน​ 🇹🇭 #เมืองประวัติศาสตร์ที่ถูกลืม​ 🙏
ทุกคำติชมจากพี่ๆ​ นักวิ่งทุกท่าน.. ทางทีมงาน.. คุณครู​ และนักเรียน​ราชประชา​นุ​เคราะห์​๔​๕​ ทุกคนขอน้อมรับด้วยใจ​ ❤️.. และจะนำไปปรับปรุงให้ดียิ่งๆขึ้นไป.. แล้วพบกันใหม่​ค่ะ.. สวัสดี​🙏

23/09/2020

ภาพ​ Hi​ Light​ #ชุดสุดท้าย​ แอดขอขอบพระคุณ​พี่ๆ​ ตากล้องที่น่ารักทุกท่าน.. นอกจากมาช่วยเก็บภาพความประทับใจ​ในครั้งนี้แล้ว.. ยังใจดีแจกภาพ​ Hi​ Light​ ให้เพียบเลย​ 🙏

22/09/2020

พนมทวน​ มินิ​-ฮาล์ฟ​ มาราธอน​ ๒๕​๖​๓
Overall​ ชาย​ 21k -​ 1.19​ชม.​
Overall​ หญิง​ 21k​ -​ 1.42ชม.​
Overall​ ชาย​ 10k​ -​ 36.04นาที
Overall​ หญิง​ 10k​ -​ 39.56นาที

22/09/2020

ภาพจาก​ทางโรงเรียน​ราชประชา​นุ​เคราะห์​๔​๕​ จย้าาา​ ❤️

22/09/2020

ภาพ​ Hi​ Light​ #ชุดที่14

22/09/2020

ภาพ​ Hi​ Light​ #ชุดที่13

22/09/2020

พี่ๆ​ นักวิ่งที่พักที่หอนอนของรร... ทราบหรือไม่ว่าผ้าห่มที่ให้ความอบอุ่นแก่ท่าน.. คือผ้าห่มพระราชทาน​จากพระบาทสมเด็จพระ​เจ้าอยู่หัว​ 🙏 ขอบคุณ​ภาพความทรงจำดีๆ​ จากพี่นักวิ่งท่านนึงค่า​ 🙏