มูลนิธิหัวใจแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์

19/05/2026

ศ.นพ.ศุภชัย ไชยธีระพันธ์ รองประธานคณะกรรมการบริหารมูลนิธิหัวใจแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ คนที่1 นำคณะกรรมการบริหาร และเจ้าหน้าที่มูลนิธิฯ เข้าร่วมงานบำเพ็ญกุศล และพระพิธีธรรมสวดพระอภิธรรมพระบรมศพสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง ณ พระที่นั่งดุสิตมหาปราสาท ในพระบรมมหาราชวัง เมื่อวันที่ 18 พฤษภาคม 2569

08/05/2026

✨ มูลนิธิหัวใจแห่งประเทศไทย ฯ เชิญคุณ
🧬 ร่วมฝึกการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐาน CPR & AED สอนโดยวิทยากรมูลนิธิ
🏥 สนุกกับกิจกรรม Body Scan ตรวจวิเคราะห์มวลร่างกาย
👩‍⚕️ พร้อมเทคนิคดูแลตัวเองจากนักโภชนาการ
✨ เติมเต็มคุณภาพชีวิตให้ “ดีขึ้นอย่างสมดุล” ในทุกมิติ
📍 พบกันภายในงาน Money Expo 2026 Bangkok
🗓 7 – 10 พ.ค. 69
⏰ 10.00 – 20.00 น.
📌 ชาเลนเจอร์ ฮอลล์ 1 – 2 อิมแพ็ค เมืองทองธานี
#มหกรรมการเงิน #มหกรรมการเงินกรุงเทพ2026

04/05/2026

ทรงพระเจริญ
๔ พฤษภาคม ๒๕๖๙
เนื่องในโอกาสวันฉัตรมงคล

ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อม ขอเดชะ
ข้าพระพุทธเจ้า คณะกรรมการบริหาร คณะอนุกรรมการ เจ้าหน้าที่ และอาสาสมัคร มูลนิธิหัวใจแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์

03/05/2026

✨ มูลนิธิหัวใจแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ เชิญคุณมาสร้างไลฟ์สไตล์ใหม่ให้ชีวิตเฮลตี้ ที่บูธมูลนิธิหัวใจแห่งประเทศไทยฯ @ Zone Health & Wellness มหกรรมเพื่อสุขภาพและความยั่งยืน พื้นที่ที่รวมทุกมิติของการดูแลตัวเองไว้อย่างครบครัน ทั้งสุขภาพกาย 💪 สุขภาพใจ 🧠 และไลฟ์สไตล์แห่งอนาคต
🧬 ร่วมฝึกการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐาน CPR & AED สอนโดยวิทยากรมูลนิธิ
🏥 สนุกกับกิจกรรม Body Scan ตรวจวิเคราะห์มวลร่างกาย
👩‍⚕️ พร้อมเทคนิคดูแลตัวเองจากนักโภชนาการ
✨ เติมเต็มคุณภาพชีวิตให้ “ดีขึ้นอย่างสมดุล” ในทุกมิติ
📍 พบกันภายในงาน Money Expo 2026 Bangkok
🗓 7 – 10 พ.ค. 69
⏰ 10.00 – 20.00 น.
📌 ชาเลนเจอร์ ฮอลล์ 1 – 2 อิมแพ็ค เมืองทองธานี
#มหกรรมการเงิน #มหกรรมการเงินกรุงเทพ2026

28/04/2026

เนื่องในโอกาสวันคล้ายวันประสูติ
สมเด็จพระเจ้าลูกยาเธอ เจ้าฟ้าทีปังกรรัศมีโชติ
มหาวชิโรตตมางกูร สิริวิบูลยราชกุมาร
๒๙ เมษายน ๒๕๖๙
ทรงพระเจริญ

ควรมิควรแล้วแต่จะโปรดเกล้าโปรดกระหม่อม
ข้าพระพุทธเจ้า คณะกรรมการบริหาร คณะอนุกรรมการ เจ้าหน้าที่ และอาสาสมัคร มูลนิธิหัวใจแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์

19/04/2026

ใครที่เผลอใจในเทศกาล กลับมาดูแลตัวเองด้วยน้า

🎉 จบสงกรานต์อย่างมีความสุข... ก็ต้องกลับมาดูแลตัวเองกันต่อ! 💧

🌺 สวัสดีวันสงกรานต์ย้อนหลังทุกท่านค่ะ เชื่อว่าหลายคนคงได้เติมพลังกายและใจกันมาเต็มที่

อย่างไรแล้วเราก็ต้องกลับมารักษาสุขภาพกันเหมือนเดิม ท่านเริ่มปรับเปลี่ยนสุขภาพด้วย 4 ขั้นตอนดังนี้

🍽️ 1. การปรับพฤติกรรมการบริโภค
• จานอาหารสุขภาพสูตร 2:1:1 ปรับให้มี ผัก 2 ส่วน, ข้าวไม่ขัดสี 1 ส่วน และเนื้อสัตว์ 1 ส่วน
• หลีกเลี่ยงรับประทานอาหารหวาน หรือเครื่องดื่มรสหวาน
• ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ วันละ 8 – 10 แก้ว

🩺 2. การตรวจเช็กและเฝ้าระวัง
• ติดตามระดับน้ำตาลอย่างสม่ำเสมอ
• สังเกตอาการผิดปกติ เฝ้าระวังอาการน้ำตาลในเลือดสูง เช่น หิวน้ำบ่อย ปัสสาวะบ่อย อ่อนเพลีย หรือตาพร่ามัว
• ดูแลสุขภาพเท้า หากมีการไปเล่นน้ำหรือเดินเท้าเปล่า ควรตรวจเช็กเท้าอย่างละเอียดว่ามีบาดแผล รอยถลอก หรือการอักเสบหรือไม่ หากพบแผลควรรีบปรึกษาแพทย์ทันที

💪🏻 3. การฟื้นฟูร่างกาย
• ออกกำลังกาย เริ่มต้นด้วยการเดินเร็วหรือกายบริหาร อย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน
• พักผ่อนให้เพียงพอ วันละ 7 - 9 ชั่วโมง
• ทานยาอย่างต่อเนื่อง ห้ามหยุดยาหรือปรับขนาดยาเอง

🎨 4. การจัดการความเครียด
• หลังหยุดยาวอาจทำให้เกิดความเครียด ซึ่งส่งผลให้ระดับน้ำตาลสูงขึ้นได้ ควรหากิจกรรมผ่อนคลายเพื่อปรับสมดุลทางอารมณ์

************************************************************
📱สามารถติดตามข่าวสาร หรือสาระดี ๆ จากสมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทยฯ
TikTok / Instagram : .official
Line OA :
Youtube : @สมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทย
Website : www.dmthai.org

#สมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทยฯ #ปกป้องไทยพ้นภัยเบาหวาน #โรคเบาหวาน #เบาหวาน

13/04/2026

02/04/2026

๒ เมษายน ๒๕๖๙ เนื่องในโอกาสวันคล้ายวันพระราชสมภพ
สมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ้า กรมสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี
ขอพระองค์ทรงพระเจริญ
ขอเชิญชวนประชาชนร่วมลงนามถวายพระพรเนื่องในโอกาสวันคล้ายวันพระราชสมภพ วันที่ ๒ เมษายน ๒๕๖๙ ผ่านระบบออนไลน์ ที่เว็บไซต์หน่วยราชการในพระองค์ www.royaloffice.th ระหว่างวันที่ ๑ – ๓ เมษายน ๒๕๖๙
ควรมิควรแล้วแต่ทรงพระกรุณาโปรดเกล้าโปรดกระหม่อม
ข้าพระพุทธเจ้า คณะกรรมการบริหาร คณะอนุกรรมการ เจ้าหน้าที่และอาสาสมัคร มูลนิธิหัวใจแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์

01/04/2026

มูลนิธิหัวใจแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ ขอแสดงความยินดีแด่ พล.ต.ต.เกษม รัตนสุมาวงศ์ กรรมการบริหารมูลนิธิหัวใจแห่งประเทศไทยฯ เนื่องในโอกาสเข้ารับมอบสถานะสมาชิกกิตติมศักดิ์ระดับสูง Fellow of American College of Fellow of American College of Cardiology (FACC) ณ เมืองนิวออร์ลีนส์ สหรัฐอเมริกา ในฐานะแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจและหลอดเลือดของไทย ซึ่งถือเป็นเกียรติยศอันทรงคุณค่าในวงการแพทย์โรคหัวใจระดับโลก

27/03/2026

โครงการ "กระโดดเชือก ทางเลือกเยาวชน พ้นโรคหัวใจ" ภายใต้ มูลนิธิหัวใจแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ ร่วมกับสมาคมกีฬาจัมพ์โร้ปไทย จัด โครงการอบรมกีฬาจัมพ์โร้ปเบื้องต้น (Basic Jump Rope Training Camp 2026) เพื่อมุ่งเน้นพัฒนาศักยภาพให้กับนักกีฬาจัมพ์โร้ปเยาวชนไทย โดยวิทยากรเป็นตัวแทนนักกีฬาจัมพ์โร้ปทีมชาติไทย และวิทยากรจากสมาคมกีฬาจัมพ์โร้ปไทย เป็นหลัก

ระหว่างวันที่ 23 - 24 พฤษภาคม 2569
ณ ศูนย์กีฬาประชานิเวศน์ กรุงเทพมหานคร
(https://maps.app.goo.gl/EiEU3q9DoZUJS81x7)

เงื่อนไขในการสมัคร คือ นักกีฬา 4 คน และผู้ฝึกสอน 1 คน ต่อทีม เท่านั้น
รับจำนวนจำกัด ไม่เกิน 20 ทีม

*****************************************************
โดยการอบรมในครั้งนี้ ทีมผู้เข้าอบรมจะต้องรับผิดชอบค่าใช้จ่ายต่างๆ ด้วยตนเอง รายละเอียดใน Google Form ที่กรอกใบสมัคร

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe4F7LETBP3NrkIdRVb-hJDwEp9vMz0PZqgkC5y9OWC_s5_3Q/viewform?usp=dialog

*****************************************************
หมดเขตรับสมัคร 20 เมษายน หรือเมื่อครบเต็มจำนวน
*****************************************************