เปิดทำการกี่โมง?

จันทร์ 08:00 - 18:00 อังคาร 08:00 - 18:00 พุธ 08:00 - 18:00 พฤหัสบดี 08:00 - 18:00 ศุกร์ 08:00 - 18:00 เสาร์ 08:00 - 18:00 อาทิตย์ 08:00 - 18:00

TIGER CF : workshop for everyone

Name: TIGER CF : workshop for everyone
Address: 55/150 ซอย ลาดพร้าว 29 ถนน ลาดพร้าว (ใกล้กับ MRT ลาดพร้าว), Bangkok, 10900, TH
Telephone: 0864196965

ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก TIGER CF : workshop for everyone, 55/150 ซอย ลาดพร้าว 29 ถนน ลาดพร้าว (ใกล้กับ MRT ลาดพร้าว), Bangkok.

23/12/2025

Tiger CF x UYA Life อูย่า ไลฟ์ โกดังสินค้าญี่ปุ่นมือสอง

เราได้พา Workshop : Memory Object
ไปเปิดพื้นที่เล็ก ๆ ที่อบอุ่นหัวใจร่วมกับ UYA Life
เพื่อชวนทุกคน เชื่อมโยงความทรงจำกับการเริ่มต้นใหม่
และค่อย ๆ ทบทวนการใช้ชีวิตของตัวเองในปี 2568

ในวงสนทนานี้ เราชวนกันตั้งคำถาม
• เราให้คะแนนปีนี้เท่าไร
• สีอะไรที่แทนใจเราในตอนนี้
• สิ่งของชิ้นไหนที่เป็นตัวแทนของเราปีนี้

จากนั้นเราค่อย ๆ ย่อยเรื่องราวของปีที่ผ่านมา
ให้เห็นภาพสะท้อนตัวเรา ทั้งสุข ทุกข์ เศร้า เหงา และการเติบโต
อะไรที่เราอยากหยิบไปใช้ต่อ
และอะไรที่เรา พร้อมวางลงไว้ในปีนี้

บทสนทนากับเพื่อนใหม่ ทำให้เราเห็นตัวเองผ่านสายตาคนอื่น
บางครั้งเราเห็นบางอย่างในตัวเพื่อน
และบางครั้ง เพื่อนก็สะท้อนบางอย่างที่เราไม่เคยมองเห็นในตัวเองมาก่อน

สุดท้าย เราขอบคุณปีนี้ไปด้วยกัน
ไม่ว่ามันจะพาอะไรมาให้
และค่อย ๆ ก้าวต่อไปในปีหน้า
ในแบบที่เติบโต เป็นของเราเอง

ขอบคุณ UYA Life ที่ชวน Tiger CF มาสร้างพื้นที่สร้างสรรค์ได้อย่างเต็มที่
หลงรักสุพรรณแล้วจริง ๆ
ไว้พบกันใหม่นะ 🤍

15/12/2025

ใจฉันตามเธอไป

เมื่อความผูกพันกลายเป็นทั้งพลัง
และความเปราะบางของใจ

เพลง “ใจฉันตามเธอไป” ไม่ได้เล่าเรื่องความรักที่สวยงามเพียงด้านเดียว
แต่พาเราเข้าไปอยู่ในหัวใจของใครบางคน
ที่รักอย่างจริงจัง ลึกซึ้ง และเปราะบางในเวลาเดียวกัน

ความพิเศษของเพลงนี้คือ
มันไม่ปิดบังความเจ็บ
และก็ไม่ปฏิเสธความรัก

⸻

ความรักในมิติแรก: ความผูกพันที่จริงใจ

ประโยคอย่าง
“ใจฉันยังตามเธอไป ทุกทุกแห่ง”
สะท้อนหัวใจของคนที่กล้าให้ใจทั้งหมด

ในทางจิตวิทยา นี่คือความสามารถในการผูกพัน (Attachment)
คนแบบนี้ไม่รักเผื่อ ไม่รักครึ่งเดียว
แต่เลือกจะเชื่อมต่อกับใครสักคนอย่างแท้จริง

ความรักในมิตินี้คือ:
• การเปิดใจ
• การยอมรับความเปราะบาง
• และการยอมเสี่ยงเพื่อความหมายของความสัมพันธ์

มันคือความรักที่มีชีวิต
ไม่ใช่ความรักที่ปลอดภัย
จนไร้ความรู้สึก

⸻

ความรักในมิติที่สอง: เมื่อใจเริ่มวางศูนย์กลางไว้ที่อีกคน

แต่ในขณะเดียวกัน
เพลงนี้ก็เผยให้เห็นอีกด้าน
ของความรัก
ด้านที่ใจเริ่มสั่นไหวเมื่ออีกฝ่ายหายไป

การโทรไม่รับ
ความเงียบ
การเดาไปไกลว่าคนรักอาจเปลี่ยนใจ

ทั้งหมดนี้ไม่ใช่ความอ่อนแอ
แต่คือสัญญาณว่า
“ใจของเราเริ่มฝากความมั่นคงไว้กับใครบางคนมากเกินไป”

เมื่อความรักกลายเป็นที่เดียว
ที่เรายืนอยู่
ความกลัวการสูญเสีย
ก็จะดังขึ้นเรื่อย ๆ

⸻

เมื่อความเจ็บไม่ได้แปลว่าเรารักผิด

เพลงพูดไว้ว่า
“ฉันเข้าใจดีเมื่อมีความรักก็ต้องมีทรมาน”

ประโยคนี้สะท้อนความเชื่อที่หลายคนเติบโตมากับมัน
ว่า “ความรักต้องแลกกับความเจ็บ”

แต่ในความจริง
ความเจ็บไม่ได้แปลว่าความรักผิด
มันแค่บอกว่า
ความรักนั้นยังขาดสมดุล
ระหว่างการให้ใจกับการดูแลตัวเอง

ความรักไม่จำเป็นต้องไม่เจ็บเลย
แต่ไม่ควรเจ็บจนเราหลงลืม
คุณค่าของตัวเอง

⸻

การขอความใกล้ชิด
คือความกล้า ไม่ใช่ความอ่อนแอ

การพูดซ้ำ ๆ ว่า
“I need you now”

ในมุมหนึ่ง มันคือเสียงของความกระวนกระวาย
แต่อีกมุมหนึ่ง
มันคือความกล้าที่จะบอกว่า
“ฉันต้องการการเชื่อมต่อ”

ในโลกที่คนจำนวนมากซ่อนความต้องการของตัวเอง
การกล้าพูดความจริงของใจ
คือทักษะทางอารมณ์ที่สำคัญมาก

เพียงแต่การขอ
ควรมาคู่กับพื้นที่ให้ตัวเองยืนได้
แม้ยังไม่ได้รับคำตอบ

⸻

ความรักที่เติบโต
คือความรักที่มีพื้นที่ให้ตัวเองอยู่ด้วย

เพลงนี้ไม่ได้สอนให้เราเลิกรัก
แต่ชวนให้เราถามตัวเองว่า
• เรารักใครบางคน โดยไม่ทิ้งตัวเองไว้ข้างหลังหรือเปล่า
• ใจเรามีที่พักอื่น
นอกจากเขาไหม
• ถ้าเขาหายไปชั่วคราว
ใจเรายังยืนอยู่ได้หรือไม่

ความรักที่เติบโต
ไม่ใช่ความรักที่ไม่ต้องการใคร
แต่คือความรักที่ ต้องการกัน โดยไม่สูญเสียตัวเอง

⸻

“ใจฉันตามเธอไป”
คือเพลงของหัวใจที่รักเป็น
แต่กำลังเรียนรู้วิธีรักอย่างไม่หลงทาง

มันเตือนเราว่า
ความรักที่ดี
ไม่ใช่ความรักที่ไม่เจ็บเลย
แต่คือความรัก
ที่พาเรากลับมาเจอตัวเองได้
แม้ในวันที่ใจยังสั่นไหว

#ใจฉันตามเธอไป

06/12/2025

🎄 ไอเดียนำของใกล้ตัวมาทำเป็นต้นคริสต์มาส แบบทำตามได้ง่าย ๆ 🤣

03/12/2025

ต้นปี ต้นใจ ❤✨
เพื่อน ๆ ทักกันมาเยอะมากว่า “เปิดไพ่ให้หน่อยจ้า”
งั้นถือโอกาสต้อนรับปีใหม่ มาขอพลังดี ๆ กันเลยค่ะ 🃏🤍

ปีหน้าจะเป็นยังไงนะ?
อยากรู้เฉพาะทางด้าน การงาน / การเงิน / ความรัก / ชีวิต
ให้ถามแบบ เจาะจงทีละคำถาม เพื่อความแม่นตรงที่สุดนะคะ

👉 คำถามละ 19 บาท
และเราจะ แบ่งเงินทำบุญให้ทุกคำถาม เพื่อส่งต่อสิ่งดี ๆ ให้กันตั้งแต่ต้นปี 🌟

ติดต่อสอบถาม / ส่งคำถามได้ที่
แชท Facebook ,IG : TIGER CF เท่านั้นค้า

ทักมาเเล้วรอหน่อยน้า าเดี๋ยวทะยอยตอบค้าา

รับดูถึง 20 ธ.ค. 68 เท่านั้น

01/12/2025

สวัสดีเดือนสุดท้ายของปี !!!

มาตั้งจิตตั้งใจ ตั้งสมาธิเปิดไพ่

Pick a Card: ปีหน้าของคุณจะเป็นอย่างไร?

เลือกกองที่ดึงดูดใจที่สุด แล้วอ่านคำทำนายได้เลย

30/11/2025

ทำไมลมหนาวถึงทำให้เรามีความสุข....มากกว่าฤดูไหน

ทุกครั้งที่เข้าสู่ปลายปี เรามักถามคำเดิมซ้ำ ๆ
“ปีนี้จะมีลมหนาวไหมนะ?”
ประโยคนี้ดูธรรมดา แต่ความจริงมันคือเสียงคิดถึงบางอย่างในตัวเรา

ตลอด 30 ปีที่ผ่านมา ลมหนาวไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป
มันสั้นลง บางลง และมาแบบเดาไม่ได้
บางปีเหมือนจะมา
แต่ก็แค่ไม่กี่วัน
บางปีก็หายไปเลยเหมือนคนที่เคยอยู่ด้วยกันแล้วจู่ ๆ ก็ไม่บอกลา

และเมื่ออะไรหายาก…
หัวใจก็ยิ่งโหยหา

แต่ลมหนาวที่เราตามหา ไม่ได้มีแค่ “อากาศเย็น”
มันมีความรู้สึกซ่อนอยู่มากกว่านั้น

ลมหนาว = ความหวังใหม่

ลมเย็นแรกของปีเหมือนการเปิดหน้าหนังสือบทใหม่
มันบอกว่า “ปีเก่ากำลังจบลงแล้วนะ ลองเริ่มต้นใหม่อีกครั้งไหม”

ไม่ว่าปีที่ผ่านมาเราจะเหนื่อยแค่ไหน
แค่ลมหนาวพัดหนึ่งที ใจเราก็เหมือนได้รีเซ็ตเบา ๆ
เป็นฤดูกาลที่ทำให้เรารู้สึกว่า “ยังมีโอกาสอีกเยอะเลย”

ร่างกายเรา “ชอบ” อากาศเย็นโดยธรรมชาติ

พออากาศลดลงนิดเดียว
หัวใจเต้นช้าลง
กล้ามเนื้อคลาย
สมองหลั่งสารที่ทำให้รู้สึกสงบและปลอดภัย

นี่คือเหตุผลว่าทำไมแค่ลมเย็นพัดผ่านผิว
ใจเราถึงยิ้มได้
โดยที่เราแทบไม่ต้องทำอะไรเลย

ลมหนาวพาเรากลับไปหาความทรงจำดี ๆ

ลมหนาวเชื่อมโยงกับโรงเรียน เทศกาล งานปีใหม่
เสียงหัวเราะหน้าลานกิจกรรม หรือผ้าพันคอผืนแรกที่ใครบางคนให้เรา

พอลมเย็นมาแตะตัว
มันไม่ใช่แค่ความเย็นที่กลับมา
แต่เป็น “ตัวเราในวัยเด็ก”
เป็นตัวเราที่เคยไร้กังวล และมองโลกด้วยตาเป็นประกายกว่าเดิม

ลมหนาวคือสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้…แต่ดีใจทุกครั้งที่มันมา

ในโลกที่เต็มไปด้วยงาน เดดไลน์ ความคาดหวัง
เราพยายามควบคุมทุกอย่างจนเหนื่อยไปหมด

แต่ลมหนาวเป็นสิ่งที่เราสั่งไม่ได้
และเพราะมันมาแบบไม่ให้สัญญา
มันเลยให้ความรู้สึกเหมือน
“ของขวัญจากจักรวาล”
ความสุขเล็ก ๆ ที่ไม่มีเงื่อนไข

ลมหนาวทำให้หัวใจช้าลง

อากาศเย็นทำให้คนเดินช้าลง มองท้องฟ้านานขึ้น
และสังเกตรายละเอียดเล็ก ๆ
ที่ปกติเรามองข้าม
มันเป็นฤดูกาลที่กระซิบเบา ๆ ว่า

“พักได้นะ ไม่ต้องรีบเท่าฤดูอื่นก็ได้”

จริง ๆ แล้ว…เรากำลังคิดถึง
“ความรู้สึกนี้” ต่างหาก
• ความสงบ
• ความเป็นตัวเอง
• ความหวังเล็ก ๆ
• ความทรงจำเก่า ๆ
• ความรู้สึกว่าโลกไม่ได้น่ากลัวเสมอไป

ลมหนาวอาจมาไม่นานเหมือน
เมื่อก่อน
แต่ทุกครั้งที่มันพัดผ่าน
มันทำให้เราจำได้ว่า…

เรายังรู้สึกได้ เรายังฝันได้ และเรายังมีความสุขกับสิ่งเล็ก ๆ ได้เสมอ

นี่แหละ
เหตุผลที่เรายังรอ “ลมหนาว” ทุกปี
แม้ว่ามันจะมาน้อยลงก็ตาม

29/11/2025

พาร์ตเนอร์ที่ดี
คือคนที่ทำให้เราเติบโตในแบบของตัวเอง

บทเรียนจาก 2

ในโลกของ Zootopia มีสัตว์นับพันประเภท
อุปนิสัยต่างกันสุดขั้ว แต่เมืองนี้กลับทำให้เราเห็น
อย่างชัดเจนว่า
ความต่างไม่เคยเป็นอุปสรรคของการร่วมมือกัน
หากเรารู้จัก “เข้าใจ”
และ “มองเห็นคุณค่า” ของกันและกัน

คู่หูที่สะท้อนสิ่งนี้ได้ดีที่สุด ก็คือ จูดี้ ฮอปส์ กับ นิค ไวลด์ จาก Zootopia 2 ที่แม้จะต่างกันแทบทุกอย่าง
แต่กลับกลายเป็นพาร์ตเนอร์ที่ผลักดันกันให้เติบโตขึ้นในแบบที่แต่ละคนควรเป็น

1) ไม่ต้องเหมือนกัน…แต่ต้องเห็นกัน

จูดี้คือกระต่ายที่เชื่อในอุดมการณ์ ความมุ่งมั่น
และความซื่อสัตย์
นิคคือสุนัขจิ้งจอกที่ผ่านประสบการณ์เจ็บมาเยอะ
มองโลกอย่างระแวดระวัง และใช้ไหวพริบเอาตัวรอด

สองคนนี้เหมือนจะเป็นคนละโลก
แต่สิ่งที่ทำให้ทำงานด้วยกันได้ ไม่ใช่ “ความเหมือน”
แต่คือ การมองเห็นธรรมชาติของอีกฝ่ายอย่างแท้จริง

การเห็นทำให้ยอมรับ
การยอมรับทำให้เคารพ
และความเคารพ คือฐานของพาร์ตเนอร์ที่ดี

2) ความต่างไม่ใช่ปัญหา แต่เป็นพลังที่เติมเต็มกัน

จูดี้กล้าเสี่ยง เชื่อว่าทุกอย่างแก้ไขได้ด้วยความตั้งใจ
นิคอ่านสถานการณ์เก่ง เข้าใจด้านมืดของสังคม
และรู้จักทางลัดที่เป็นจริงกว่า

นี่คือความจริงของพาร์ตเนอร์ในชีวิตจริงเช่นกัน:

ความต่าง ไม่ได้ทำให้ห่างกัน แต่ทำให้ทีมแข็งแรงขึ้น

3) พาร์ตเนอร์ที่ดี ไม่ใช่คนที่เปลี่ยนเรา
แต่เป็นคนที่ทำให้เราเป็นตัวเรามากขึ้น

จูดี้ไม่เคยบังคับให้นิค “มองโลกแบบกระต่าย”
นิคก็ไม่เคยบอกให้จูดี้ “คิดแบบสุนัขจิ้งจอก”

นั่นแหละคือพาร์ตเนอร์ที่ดี
ไม่ใช่คนที่ทำให้เราเปลี่ยนไปเป็นอีกคน
แต่คือคนที่ทำให้เราเป็น
ตัวเองเวอร์ชันที่งดงามกว่าเดิม

4) ความสัมพันธ์ที่ดี เติบโตได้เพราะ “เข้าใจความต่าง”

พวกเขายังมีความขัดแย้งเหมือนเดิม
ยังคิดไม่เหมือนกัน
ยังทะเลาะกันบ้าง

แต่ทุกครั้งที่เข้าใจความต่าง
พวกเขาก็เรียนรู้มากขึ้นว่า
• เราควรฟังมากกว่าตัดสิน
• เราควรถามมากกว่าเดา
• เราควรยอมรับมากกว่าฝืนให้อีกคนเหมือนเรา

และนั่นล่ะ…
คือเหตุผลที่ความสัมพันธ์เติบโตได้อย่างมั่นคง

พาร์ตเนอร์ที่ดี ไม่ได้ทำให้เราเป็นเหมือนเขา
แต่ทำให้เราเติบโต ในแบบที่เราเป็นจริง ๆ

เติมเต็ม แตกต่าง แต่ลงตัว
เดินไปข้างหน้าได้ไกลกว่าเดิม เพราะมีอีกคนอยู่ด้วย 🙂

27/11/2025

Grow with the Flow
เมื่อการเติบโตไม่ต้องรีบ แต่ขอให้เปล่งแสงตามแบบของเรา

ในโลกที่ทุกอย่างเคลื่อนเร็วกว่าใจของเราเสมอ
เรามักถูกคาดหวังให้ต้องรู้ว่า “ชีวิตควรเป็นยังไง”
ควรรู้ว่าจะต้องทำอะไร
ควรรู้ให้ได้ทุกอย่างตั้งแต่วันนี้

แต่ความจริงคือ…เราไม่เคยรู้เลย
เหมือนท่อนแรกของเพลงที่บิวกิ้น

“สิ่งต่าง ๆ ที่เข้ามา ไม่เคยรู้เลย
อยากจะให้มันเป็นยังไง
ไม่เคยควบคุมได้เลยสักครั้งนึง”

นี่คือความจริงของชีวิตแบบซื่อ ๆ
ที่เราพยายามจัดการ
แต่หลายครั้ง
ชีวิตไม่เคยเป็นไปตามแผน
มันทั้งคาดเดาไม่ได้
ทั้งเปลี่ยนไปทุกวัน
และมันย้ำเราว่า
เราควบคุมได้แค่บางอย่าง
ที่เหลือคือการเรียนรู้
จะอยู่กับมันอย่างใจเย็น

เมื่อวานยิ้ม วันนี้ร้องไห้
แต่เราก็ลุกขึ้นได้เสมอ

ความงามที่สุดของเพลงนี้คือการยอมรับ “ความเปลี่ยนแปลง”

ชีวิตไม่ได้เรียบง่าย
และเราไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งทุกวัน
บางวันยิ้ม บางวันร้องไห้
บางวันเหมือนประสบความสำเร็จ
บางวันรู้สึกตัวเล็ก
จนแทบมองไม่เห็นตัวเอง

แต่ทุกครั้งเรา “กลับมายืนได้”
และนั่นแปลว่าเราเติบโตขึ้น
แล้วหนึ่งขั้น

บางทีก็เป็นอย่างที่ฝัน
บางทีก็ไม่ใช่
และมันปกติมาก

เพลงยอมรับความไม่แน่นอน
อย่างสวยงาม

นี่คือความเป็นมนุษย์ที่สุดของเรา
เราอยากให้ทุกอย่างดี
แต่ชีวิตก็มีทั้งวันที่ใช่และไม่ใช่
มีวันสมหวัง และวันที่เสียใจ

แต่ทั้งหมดนี่เอง
คือประสบการณ์ที่ค่อย ๆ
สร้างเราให้เป็น เราในวันนี้

ชีวิตไม่ต้องสมบูรณ์
เราก็สวยงามได้

ขอให้คุณ
เปล่งแสงในแบบที่หัวใจคุณเลือกเอง
และเติบโตในจังหวะของคุณ
เสมอ 💛🌤️✨

“ขอบคุณเพลง Grow With The Flow ของบิวกิ้น ที่คอยเติมใจให้ฉันในช่วงเวลานี้”

27/11/2025

แตกสลายเพื่อเติบโต (Breaking to Become)

มีช่วงหนึ่งของชีวิตที่เรารู้สึกเหมือนตัวตนข้างในกำลัง “แตกสลาย”
ไม่ใช่เพราะเราอ่อนแอ
แต่เพราะสิ่งที่เราเคยเป็น
มันไม่พอสำหรับการเป็น “ตัวเราคนใหม่” อีกต่อไปแล้ว

การแตกสลายจึงไม่ใช่หายนะ
ไม่ใช่จุดจบ
แต่มันคือ รอยแยกที่แสงจะลอดเข้ามา

ในธรรมชาติ ไม่มีสิ่งใดเติบโตได้โดยไม่แตกสลายก่อน
เมล็ดต้องแตกก่อนผลิยอด
หนอนต้องฉีกเปลือกตนเองก่อนจะมีปีก
แม่น้ำต้องกัดเซาะก่อนจะได้เส้นทางใหม่

มนุษย์ก็เหมือนกัน
เราต้องยอมแตกสลายจากบางสิ่ง...
ก่อนจะกลายเป็นใครบางคนที่แข็งแรงกว่าเดิม

ทำไมการแตกสลายถึงจำเป็น?

เพราะบางทีสิ่งที่พัง ไม่ใช่เรา
แต่เป็นความเชื่อเดิม
สภาพแวดล้อมเดิม
ความสัมพันธ์เดิม
หรือบทบาทที่เราแบกไว้นานเกินไป

และเมื่อสิ่งเหล่านั้นไม่พาเราไปที่ไหนอีกแล้ว
มันก็ต้องแตกออก เพื่อเปิดที่ว่างให้สิ่งใหม่เข้ามา

การแตกสลายจึงเป็นสัญญาณว่า
เรากำลังเติบโตจนเปลือกเดิมรับน้ำหนักเราไม่ไหวแล้ว

การแตกสลายไม่เท่ากับความล้มเหลว

จริง ๆ แล้วมันคือขั้นตอนลับของการเปลี่ยนผ่าน
ไม่ต่างจากการลอกคราบ

ตอนที่มันเกิดขึ้น เราอาจรู้สึกเจ็บ
สับสน
โดดเดี่ยว
เหมือนทุกอย่างหล่นลงมาพร้อมกัน

แต่หลังจากนั้น…
เรามักจะพบว่า
เราได้ทิ้งบางอย่างที่ไม่จำเป็นต่อการเดินหน้าของเราไปโดยไม่รู้ตัว

ความกลัวบางส่วนหายไป
ความยึดติดบางอย่างเบาลง
ความเชื่อบางข้อถูกแทนด้วยความจริงที่ตรงกับเราในวันนี้มากกว่า

เติบโตจากการแตกสลายได้อย่างไร?
1) ยอมรับว่ามันกำลังเกิดขึ้น

ไม่ต้องพยายามเข้มแข็ง
ไม่ต้องบอกตัวเองว่าไม่ควรรู้สึก
การยอมรับคือขั้นแรกของการฟื้นฟู

2) ถามตัวเองว่าอะไรที่กำลังถูกบีบให้เปลี่ยน

บางทีไม่ใช่ใจที่พัง
แต่เป็นบทบาทที่เราไม่ควรแบกอีกต่อไป

3) เก็บเฉพาะ “ตัวตน” ที่ยังใช่สำหรับเส้นทางใหม่

การแตกสลายทำให้เห็นชัดว่าอะไรคือของจริง
และอะไรเป็นเพียงเปลือก

4) ค่อย ๆ สร้างตัวเองใหม่อย่างอ่อนโยน

ไม่ต้องรีบ
ไม่ต้องหายเจ็บทันที
เติบโตขึ้นทีละนิดจากรอยแตกร้าวที่เรากล้ารับรู้

การแตกสลายไม่ใช่การจบลง
แต่เป็นการเปิดประตูบานใหญ่สู่การเติบโตของเรา
ทุกครั้งที่พัง เราจะได้รู้ว่าอะไรแข็งแรงพอจะอยู่กับเรา
และอะไรควรหลุดออกไปตามเวลา

เราจึงไม่ได้ “พังลง”
แต่กำลัง “เปลี่ยนร่าง”
และกลายเป็นเวอร์ชันของตัวเองที่แท้จริงกว่าเดิม

25/10/2025

Acting for Inner Discovery โดย ครูไซน์
การเดินทางเข้าไปเข้าใจตัวตน
ผ่านร่างกายและจักระทั้ง 7

บางครั้ง “การแสดงออก” ไม่ได้เกิดจากสิ่งที่เราคิด
แต่เกิดจากความรู้สึกที่ลึกลงไปในร่างกาย
ความกลัว ความลังเล ความปลอดภัย หรือความไว้ใจ ที่เราอาจไม่เคยได้สังเกตมาก่อน

วันนี้ ผู้เข้าร่วมทุกคนได้ลองฟัง “เสียงของร่างกาย”
ได้มองเห็นตัวเองในอีกมิติหนึ่ง
ผ่านการเคลื่อนไหว การรับรู้ และการปลดปล่อย

เมื่อเราเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นในตัวเอง
เราจะค่อย ๆ จัดการมันได้อย่างเบาบาง อ่อนโยน
รู้ว่าเมื่อใดควรให้น้ำหนักกับสิ่งใด
และเมื่อใดควรวางมันลงอย่างสงบ

เป็นอีกวันที่เราได้ลงลึกถึง “กลางใจ”
ขอบคุณ ครูไซน์ ที่พาเราเดินทางอย่างปลอดภัย
และขอบคุณผู้เข้าร่วมทุกคนที่เปิดใจร่วมค้นหาตัวตนไปด้วยกัน 🌿💫

24/10/2025

หนูรอต้อนรับทุกคนนะคะ 💗🐯🐶
ใครลงทะเบียนแล้ว พรุ่งนี้เจอกัน! ✨

ที่อยู่

55/150 ซอย ลาดพร้าว 29 ถนน ลาดพร้าว (ใกล้กับ MRT ลาดพร้าว)
Bangkok
10900

เวลาทำการ

จันทร์	08:00 - 18:00
อังคาร	08:00 - 18:00
พุธ	08:00 - 18:00
พฤหัสบดี	08:00 - 18:00
ศุกร์	08:00 - 18:00
เสาร์	08:00 - 18:00
อาทิตย์	08:00 - 18:00

เบอร์โทรศัพท์

0864196965

เว็บไซต์

http://www.tigercf.com/

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ TIGER CF : workshop for everyoneผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา