Aquarace SWIM WITH POWER 🏊🏼‍♂️ RUN WITH GLACE 🏃🏼 RISE TOGETHER🥇

THE FIRST 50 METERS DECIDE EVERYTHING.คุณไม่ได้หลุดตอนท้าย... คุณหลุดตั้งแต่ "วินาทีแรก" ที่ลงน้ำ ลงน้ำทั้งที่ลมยังไม่นิ...
20/05/2026

THE FIRST 50 METERS DECIDE EVERYTHING.
คุณไม่ได้หลุดตอนท้าย... คุณหลุดตั้งแต่ "วินาทีแรก" ที่ลงน้ำ
ลงน้ำทั้งที่ลมยังไม่นิ่ง จังหวะยังไม่มา แต่คุณเลือกที่จะ "เร่ง" ผลคือหลุด...และหลุดทันที!
จำไว้: CONTROL THE FIRST 50
🌊 คุม 50 เมตรแรกให้ได้ เพื่อให้ทั้งเกมยังอยู่ในมือคุณ
Because, this is AQUATHLON. 🔥
🔔 Follow the page to stay updated. Race details coming soon.




AQUATHLON ไม่ได้วัดแค่ความเร็ว แต่วัดที่การ “คุมสติในลมหายใจ” เมื่อลงน้ำพร้อมหัวใจที่พุ่งทะลุอก… ถ้าคุมจังหวะไม่ได้ ทุกอ...
16/05/2026

AQUATHLON ไม่ได้วัดแค่ความเร็ว แต่วัดที่การ “คุมสติในลมหายใจ” เมื่อลงน้ำพร้อมหัวใจที่พุ่งทะลุอก…
ถ้าคุมจังหวะไม่ได้ ทุกอย่างคือจุดจบ!
DON’T REDLINE: อย่าเร่งจนจังหวะหลุด
FIND YOUR STROKE: ลืมความเร็ว แล้วหาความนิ่ง
EFFICIENCY IS KING: ความนิ่ง คือความเร็วที่ยั่งยืนที่สุด
❗️อย่าให้ Oxygen Debt ปิดเกมคุณตั้งแต่ออกตัว Control your breath. Master the race.
Because, this is AQUATHLON. 🔥
🔔 Follow the page to stay updated. Race details coming soon.




DARE OR DON'T ! 100 เมตรแรก คือจุดตัดของเกม!คุณจะคุมมันให้อยู่ หรือจะปล่อยให้ Panic นำทาง?ทันทีที่สลับจากวิ่งลงน้ำ...บทท...
14/05/2026

DARE OR DON'T !
100 เมตรแรก คือจุดตัดของเกม!
คุณจะคุมมันให้อยู่ หรือจะปล่อยให้ Panic นำทาง?

ทันทีที่สลับจากวิ่งลงน้ำ...บททดสอบสุดท้าทายได้เริ่มขึ้นแล้ว
HR ยังพุ่ง ลมหายใจเริ่มหลุด จังหวะเริ่มแกว่ง ดึงสติแล้วทำตามนี้
🗣️Calm your breath 🙂‍↕️ Find your rhythm 🏊🏻‍♂️ Then build

Because, this is AQUATHLON.
ไม่ใช่แค่วิ่งกับว่าย
แต่นี้คือการควบคุมร่างกายให้พร้อมที่สุด
คุณ...คุมมันได้ดีแล้วหรือยัง?

🔔 Follow the page to stay updated. Race details coming soon.




RUN FIRRST. HEART RATE ALREADY HIGH.ยังไม่ทันลงน้ำ ร่างกายก็เริ่มเสียจังหวะแล้วเสียงคลื่นตรงหน้า ส่งสัญญาณถามว่า “คุณพร้...
11/05/2026

RUN FIRRST. HEART RATE ALREADY HIGH.
ยังไม่ทันลงน้ำ ร่างกายก็เริ่มเสียจังหวะแล้ว
เสียงคลื่นตรงหน้า ส่งสัญญาณถามว่า “คุณพร้อมหรือยัง?”
ในขณะที่คนข้างๆ กำลังพุ่งลงไปพร้อมกัน
ไม่มีคำว่า ‘เดี๋ยว’ เลือกได้อย่างเดียว คือ “ก้าว” หรือ “พลาด”
ก้าวเดียว…ตัดสินทั้ง Race
Control under pressure.
คุณจะคุมมัน…หรือโดนมันคุม?
Because, this is AQUATHLON. 🔥
🔔 Follow the page to stay updated. Race details coming soon.




𝗥𝗨𝗡 𝗙𝗜𝗥𝗦𝗧. 𝗧𝗛𝗘𝗡 𝗦𝗪𝗜𝗠.สนามนี้ไม่มีคำว่าเริ่มใหม่ มีแต่การ “ส่งต่อ” ความท้าทายในทุกวินาทีลงน้ำพร้อม Oxygen Debt ลมหายใจยัง...
05/05/2026

𝗥𝗨𝗡 𝗙𝗜𝗥𝗦𝗧. 𝗧𝗛𝗘𝗡 𝗦𝗪𝗜𝗠.

สนามนี้ไม่มีคำว่าเริ่มใหม่ มีแต่การ “ส่งต่อ” ความท้าทายในทุกวินาที

ลงน้ำพร้อม Oxygen Debt ลมหายใจยังไม่นิ่ง หัวใจยังเต้นทะลุอก แต่คุณต้องเริ่มสโตรกทันที

❗️จำไว้ว่า…
Swim ไม่ได้เริ่มในน้ำ แต่มันเริ่มตั้งแต่ก้าวแรกที่คุณ Run

ถ้าคุม Run ไม่ดีพอ เกมจะเอาคืนคุณในน้ำทันที
Pace หลุด ลมหายใจพัง Stroke กระจาย

Everything is carry over.

คุณคุม Run ดีพอไหม ให้ Swim ยังไหลต่อได้? 🔥
𝐁𝐞𝐜𝐚𝐮𝐬𝐞, 𝐭𝐡𝐢𝐬 𝐢𝐬 𝐀𝐐𝐔𝐀𝐓𝐇𝐋𝐎𝐍. 🔥
🔔 Follow the page to stay updated. Race details coming soon.




𝗡𝗢𝗧 𝗔 𝗦𝗪𝗜𝗠. 𝗡𝗢𝗧 𝗔 𝗥𝗨𝗡.                                                                 𝗧𝗛𝗜𝗦 𝗜𝗦 𝗔𝗤𝗨𝗔𝗧𝗛𝗟𝗢𝗡.ทุกก้าวคือการหา...
02/05/2026

𝗡𝗢𝗧 𝗔 𝗦𝗪𝗜𝗠. 𝗡𝗢𝗧 𝗔 𝗥𝗨𝗡. 𝗧𝗛𝗜𝗦 𝗜𝗦 𝗔𝗤𝗨𝗔𝗧𝗛𝗟𝗢𝗡.
ทุกก้าวคือการหายใจ ทุกสโตรกคือแรงส่ง ไม่มี Reset มีแต่ Flow
พร้อมหรือยัง? ที่จะสัมผัสความต่อเนื่องอันไร้ขีดจำกัด! 🔥
Because, this is AQUATHLON. 🔥
🔔 Follow the page to stay updated. Race details coming soon.




หลายคนโฟกัสแค่ตอน “เข้า Buoy”แต่จริง ๆ แล้วหลังจากนั้นต่างหาก ที่เกมเริ่มชัดบางคนหลุดกลุ่มบางคนได้จังหวะ แล้วไปต่อมันไม่...
29/04/2026

หลายคนโฟกัสแค่ตอน “เข้า Buoy”

แต่จริง ๆ แล้ว
หลังจากนั้นต่างหาก ที่เกมเริ่มชัด

บางคนหลุดกลุ่ม
บางคนได้จังหวะ แล้วไปต่อ

มันไม่ใช่แค่การเลี้ยว แต่มันคือ “ออกจาก Buoy” แบบไหน ยังอยู่ใน pack เดิมไหม เสียตำแหน่งหรือเปล่า หรือขยับขึ้นได้

ทริคเล็ก ๆ : เลือกไลน์ก่อนถึง Buoy และเตรียมเร่งหลังออกทันที

After the first buoy,
the race starts to break.

หลัง Buoy แรก
คุณ “ได้จังหวะ” หรือ “เสียจังหวะ” มากกว่ากัน? 👇
🔔 Follow the page to stay updated. Race details coming soon.




หลายคนคิดว่า แค่ “ว่ายให้ดี” ก็พอแล้วแต่พอลง Race จริง สิ่งที่เปลี่ยนเกมคือ “คนรอบตัว”คุณไม่ได้ว่ายคนเดียว• มีคนให้ Draf...
28/04/2026

หลายคนคิดว่า แค่ “ว่ายให้ดี” ก็พอแล้ว

แต่พอลง Race จริง สิ่งที่เปลี่ยนเกมคือ “คนรอบตัว”

คุณไม่ได้ว่ายคนเดียว
• มีคนให้ Draft เกาะถูก = เซฟแรงไปเยอะ
• มีตำแหน่งที่ต้องเลือก อยู่ผิดที่ = โดนเบียด หลุด pace
• มี Contact ตลอดเวลา โดนชน โดนเตะ เป็นเรื่องปกติ อยู่ที่คุณ “คุมตัวเองยังไง”
• มี Pack จะตาม จะหนี หรือจะคุมเกมเอง คุณต้องตัดสินใจตลอดทาง

This is not a solo swim.
This is a race with others.

คุณล่ะ.. ตอนว่าย Open Water
“เรื่องคน” หรือ “เรื่องน้ำ” อะไรยากกว่ากัน?
🔔 Follow the page to stay updated. Race details coming soon.




หลายคนคิดว่า Open Water ต้องว่ายเก่งก่อนแต่จริง ๆ แล้ว แค่ “ไม่หลุดทาง” ก็ได้เปรียบแล้วไม่ต้องเร็วที่สุด ไม่ต้องเพอร์เฟก...
27/04/2026

หลายคนคิดว่า Open Water ต้องว่ายเก่งก่อน

แต่จริง ๆ แล้ว แค่ “ไม่หลุดทาง” ก็ได้เปรียบแล้ว

ไม่ต้องเร็วที่สุด ไม่ต้องเพอร์เฟกต์
แค่คุม direction ให้ได้ เงยดูทางเป็นระยะ แล้วปรับเล็กน้อย

You’ll get there.

ทุกคนเคยหลุด line กันหมด มันเป็น part ของเกมนี้
คำถามคือ คุณ “ดึงตัวเองกลับมาได้ไหม”

Stay on line. At your own pace.

คุณล่ะ ตอนว่าย open water อะไรยากสุด?
👇 มาแชร์กันหน่อย
🔔 Follow the page to stay updated. Race details coming soon.




มันไม่ได้เริ่มพังตอนแรงหมดมันพัง ตั้งแต่คุณเริ่ม “หายใจไม่ทัน”จังหวะเริ่มเพี้ยน ลมหายใจสั้นลงหัวใจพุ่ง แล้วอยู่ดี ๆ คุณก...
25/04/2026

มันไม่ได้เริ่มพังตอนแรงหมด

มันพัง ตั้งแต่คุณเริ่ม “หายใจไม่ทัน”
จังหวะเริ่มเพี้ยน ลมหายใจสั้นลง
หัวใจพุ่ง แล้วอยู่ดี ๆ คุณก็ไม่คุมมันไม่ได้อีก
ทั้งที่ก่อนหน้านั้น ทุกอย่างยังโอเคอยู่เลย

Control your breath.
Control the race.
Slow it down.
Exhale first. Then reset.

ใครเคยมี moment แบบนี้บ้าง?
👇 ตอนนั้นคุณ “เอาตัวรอด” ยังไง หรือปล่อยให้มันหลุดไปเลย?
🔔 Follow the page to stay updated. Race details coming soon.




มันไม่เหมือนตอนซ้อมวันที่ทุกอย่างยังคุมได้ จังหวะยังเป๊ะ น้ำยังนิ่งแต่พออยู่ใน Open Water คลื่นมา กระแสน้ำมาทุกอย่างเปลี...
24/04/2026

มันไม่เหมือนตอนซ้อม

วันที่ทุกอย่างยังคุมได้ จังหวะยังเป๊ะ น้ำยังนิ่ง
แต่พออยู่ใน Open Water คลื่นมา กระแสน้ำมา
ทุกอย่างเปลี่ยน..

You don’t fight it.
You adapt to it.

แล้วคุณล่ะ เคยเจอ moment ที่ “คุมไม่ได้” ไหม?
ตอนนั้นคุณ “ฝืน” หรือ “ปรับ”?
👇 คุณเลือกแบบไหน
🔔 Follow the page to stay updated. Race details coming soon.




ที่อยู่

232 หมู่บ้านไทม์โฮม หัวหมาก
Bang Kapi
10240

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Aquaraceผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

แชร์