Психология с Натальей Никифоровой

Психология с Натальей Никифоровой скоро здесь появится информация здесь скоро появится информация

Гоняю одну и туже негативную мысль по кругу.У многих из нас есть страхи, что мысли материальны. Мы начинаем мысли прогон...
09/04/2025

Гоняю одну и туже негативную мысль по кругу.
У многих из нас есть страхи, что мысли материальны.

Мы начинаем мысли прогонять и они нас преследуют ещё больше. А если нам удаётся все-таки "прогнать их", то от этого не станет лучше, от этого появится тревожность.

Не гоните настойчиво беспокоящие мысли. "Отработайте" их и станет легче. Проговорите, пропишите, разрешите себе подумать, осознать и признать эту мысль. Что беспокоит, какие чувства, эмоции, страхи вызывает мысль?

В следующем посте дам работающую технику из когнитивно - поведенческой терапии для помощи себе.

Address

Saint Petersburg

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 11:00 - 21:00
Sunday 11:00 - 21:00

Telephone

+7 (812) 956 - 22 -97

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психология с Натальей Никифоровой posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Our Story

Вечера знакомств Piter-flirt Клуб знакомств PiterFlirt основан в 2009 году. За 9 лет работы в Санкт-Петербурге мы провели более 700 вечеринок знакомств и флирта. В месяц мы проводим от 12 до 15 вечеров знакомств. Каждый вечер рассчитан на определённую возрастную категорию участников. Для проведения знакомств мы арендуем ресторан, уютное кафе или бар, приглашаем профессионального ведущего и ди-джея. На всех флирт вечеринках присутствуют два администратора, к которым, в случае каких либо затруднений, можно и нужно обратиться. Наши вечера знакомств в Санкт-Петербурге проходят в центре города, рядом со станциями метро. Большинство вечеров проходят в формате "быстрые свидания" - то есть , каждые 7 минут мужчины пересаживаются за следующий столик. А к этой девушке садится мужчина с предыдущего стола. Соответственно, каждый мужчина и каждая девушка имеют около 15 мини свиданий за вечер. Это дает возможность выбрать более импонирующего собеседника и впоследствии продолжить с ним общение за один вечер. В обычной жизни на 15 “первых свиданий” у вас бы ушло около полугода.