MEB Run TM

09/05/2025

Într-o lume atât de polarizată și divizată, vă propunem un concept care să ne readucă aminte de puterea lui Împreună.

Spre deosebire de alte curse, participanții nu concurează unul împotriva altuia ci conlucrează pentru ca, Împreună, să încerce să depășească… recordul mondial la 100 km alergare pe șosea (6h 5m 35sec, stabilit de Aleksandr Sorokin în 14.05.2023 la Vilnius).

E vorba de o ștafetă alcătuită din 100 de persoane, iar fiecare aleargă 1 km; cu această ocazie, e foarte posibil să vă îmbunătățiți recordul personal pe 1.000 m ;-)

Înscrierea este gratuită, fără kit de participare.

Când: duminică 1.06
Unde: pe pista exterioară din jurul fostului stadion Dan Păltinișanu din Timișoara.

6 opțiuni de ritm disponibile: 3:00-3:30, 3:31-4:00, 4:01-4:30, 4:31-5:00, 5:01-5-30, 5:31-6:00

Toate detaliile la https://sightrunning.ro/impreuna-1x100/
Înscrieri la https://bit.ly/42N2GaW

(În 17.05.2025 Aleksandr va încerca să-și îmbunătățească propriul record mondial; aceasta înseamnă să alerge cu un ritm ceva mai rapid de 3:39 minute pe km, pentru 100 km !! 😳 )

03/04/2024

Înscrierile cu taxa minimă la Uphill Running Championship (URC) sunt deschise!

În Prolog, aveți parte de un traseu provocator de rolling hills, chiar aici lângă Timișoara, în zona satului Bencecul de Jos (ok, și cel de Sus…) 🙂 Sunt patru urcări principale, de diverse înclinații – însă toate alergabile, și câteva porțiuni de fals-plat care vă garantăm că vă vor solicita, dar vă vor și pune un zâmbet laaaarg pe buze! La final 😉 Urci, cobori, ba pe asfalt (pe celebrul „Col du Bencec”, mai spre final) ba pe potecă de pământ; ideea e că te scoate tot timpul din ritm și te ține în priză / nu te lasă deloc să „respiri” până la Finish.

În Calificări, aveți parte de un concept în care merg mai departe în Finală nu cei care ajung primii, ci aceia care reușesc să rămână ultimii în joc.

La fiecare sfert de oră, se dă startul pentru a parcurge o buclă dus-întors, urcând și coborând o secțiune de 650 m de pe dealul de la Bencec. Doar că… timpul disponibil pentru a reveni la linia de sosire (și a rămâne în joc) este tot mai scurt. You have to Make it Back…. in due time! 🙂

Îți exersezi răbdarea, înveți să te dozezi și să îți găsești un ritm suficient de rapid astfel încât să ajungi înapoi la timp dar cât trebuie de lent ca să poți rezista pînă la capăt. Pacing at its best! Multă strategie și exersare a stăpânirii de sine; înveți să nu te panichezi chiar dacă „nisipul” se scurge, inexorabil, din „clepsidră”. Mai ales pe final, când te apropii de limită.

Sunt 5 niveluri, iar bucla este suficient de scurtă pentru a permite multor alergători să le parcurgă pe toate pentru a deveni Finisheri și a se califica în Finală.

Detalii și înscrieri la

Primele două sunt deschise tuturor; în Finală însă pot participa doar cei care sunt Finisheri ai Prologului și Calificărilor.

29/05/2022

Get ready to race @ Timisoara Triathlon , 24.07

📢📢📢 Pana in 31 mai va puteti inscrie cu ‼️ⓣⓐⓧⓐ ⓡⓔⓓⓤⓢⓐ‼️ la Timisoara Triathlon la oricare din cursele:

💥 𝐒𝐏𝐑𝐈𝐍𝐓 (distanță scurtă): 750 m / 21 km / 6 km
💥 𝐎𝐋𝐈𝐌𝐏𝐈𝐂 (distanță standard): 1.5 km / 41.5 km / 10 km
💥 𝐇𝐀𝐋𝐅 (distanță medie): 1.9 km / 90 km / 22 km
💥 𝐒̦𝐓𝐀𝐅𝐄𝐓𝐀̆ 𝐎𝐋𝐈𝐌𝐏𝐈𝐂
💥 𝐒̦𝐓𝐀𝐅𝐄𝐓𝐀̆ 𝐇𝐀𝐋𝐅

⚡⚡⚡𝐏𝐚𝐜𝐡𝐞𝐭 𝐏𝐑𝐎𝐌𝐎 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐜𝐥𝐮𝐛𝐮𝐫𝐢: 𝐥𝐚 𝟓 𝐢̂𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐞𝐫𝐢 𝐚𝐯𝐞𝐭̦𝐢 𝐨 𝐢̂𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐞𝐫𝐞 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒!!!!
Vino împreună cu membrii clubului tău!

𝗚𝗘𝗧 𝗥𝗘𝗔𝗗𝗬 𝗧𝗢 𝗥𝗔𝗖𝗘 𝟮𝟰.𝟬𝟳.𝟮𝟬𝟮𝟮
🏆 🅣🅘🅜🅘🅢🅞🅐🅡🅐 🅣🅡🅘🅐🅣🅗🅛🅞🅝 🏆

Finanțat de Municipiul Timișoara, prin Centrul de Proiecte Timișoara

23/05/2022

Timișoara Triatlon, 24.07.2022. Get ready to race!

03/12/2021

Salutare,
Anunț pentru timișorenii care vor să facă sport în aer liber și pe perioada sezonului rece :-)

Am convenit un parteneriat cu NatureCamp, pentru a ține ture de mers alert / alergare ușoară pe toată perioada sezonului rece:
https://www.facebook.com/1003347803167131/posts/2052276304940937/

Sâmbăta aceasta ieșim la prima tură din sezon, să vizităm vulcanii noroioși de la Seceani:
https://fb.me/e/3UCNLdGtO

Toate informațiile despre turele de weekend vor fi postate în evenimente create pe pagina lor:
https://www.facebook.com/NaturecampRomania/

Poftiți la mișcare! 💪🥳

Impletirea stilului de viata urbana, cu revenirea constantă intr-un mediu nealterat in care am evoluat, pentru reconectarea la natura.

18/07/2021

Cu tura de azi am găsit un nou teren de joacă, în zona Radna-Șoimoș, cu o mulțime de avantaje:
- într-o oră suntem efectiv la Start; e și mai aproape de Tm (60 km pt. Zarandului, față de 100 km pt Munții Poiana Ruscă).
- 95% din traseu e la umbră, chiar și la ora 12 când revenim!
- se urcă domol, pe drum forestier, fără bălării. Înclinația medie e de 2-3 %, e total alergabil.
- la Finish avem posibilitatea să ne răcorim / spălăm în pârâu și să ne delectăm cu un Radler care face broboane când îl scoți din frigider (al treilea pe stânga, de la vânzătoare)🤫
- am identificat în Lipova o terasă faină unde se mănâncă bine + știm unde este cofetăria! 😎

Pentru tura viitoare, ne gândim să urcăm la vf. Livorscu: dus 9.1 km • 470 m+
https://mapy.cz/s/henalutahe

Până atunci, aveți zilnic ocazia să faceți mișcare, gratuit, alături de noi (vedeți evenimentele create pe această pagină); "pick your endorphins!" 😉 Everybody's welcome!

02/07/2021

Astăzi vâslim 🎉
https://fb.me/e/2haKaF7Ke