https://www.facebook.com/101995508870084/

Body.soul.me, Lagos (2026)

14/10/2025

У жінці, як у мистецтві, — гармонія й таємниця. Енергія, що не потребує пояснень, її можна лише відчути 💫

Продовжуємо ділитися кадрами з нашого красивого ретриту в Португалію 🌊🧘🏼‍♀️ поїхали б з нами в таку жіночу подорож? 😍

Photo:
Cacao: .store
Perfumes:

01/10/2025

Іноді життєво важливо зупинитися і вийти з звичного, щоб знову рухатися у своєму ритмі. Саме це ми створюємо для жінок, від щирого серця, все як для себе 🪐🫰

23/06/2025

Body & Soul Ретрит в Португалію, Фаро 🌊🧘🏼‍♀️
🗓️ 22-26 вересня (5 днів, 4 ночі)

💃🏼 Ведучі:
Софія Крилова .krylova - вчитель хатха, нідра і гормональної йоги, дихальних технік, медитацій, провідник жіночих кіл

Анна Являнська .yavlenie - практик системних розстановок, ведуча трансформаційної духовної гри Ліла, цвяхотерапевт

🧘🏼‍♀️ Що включено:
• Практики йоги і дихальні практики
• Вправи із системних розстановок
• Терапевтичні і енергетичні практики
• Тур на катері по океанських печерах + екскурсія
• Професійні фото
• Проживання на приватній віллі з басейном недалеко океану
• Сніданки
• Трансфер з / до аеропорту
• Приємні подаруночки для учасниць

💡Що не включено:
• Авіа квитки (безпосередній літак Краків - Фаро дуже зручно по часу і ціні)
• Страхування (кожна учасниця робить собі за потреби)
• Обіди і вечері будемо куштувати в локальних закладах, готувати пікнік на березі океану, робити барбекю на віллі (продукти купуємо в локальних магазинах)

💗 Затишна група до 10 дівчат.

Умови бронювання і фото вілли вишлемо в особисті, дай знати в коментарях 🏄🏼‍♀️ і бачимося із тобою на березі океану! 🥹

Обіймаємо, 🫂
Body & Soul

09/10/2024

Ретрит “Енергія відновлення” 🧘‍♀️✨

📆 8 - 10 листопада
📍 Кальпе, Іспанія 🇪🇸
🎟️ Всього 8 місць

Дорогі дівчата 🤍

Запрошуємо вас на унікальний ретрит, де ви зможете відволіктися від повсякденної метушні та зануритися в атмосферу гармонії та внутрішнього спокою. Це подорож до себе, що дозволяє відновити сили та відкрити для себе нові практики в оточенні чудових краєвидів з тераси нашої розкішної вілли.

🏡 Місце проведення
Ретрит проходитиме в шикарній приватній віллі з приголомшливим видом на узбережжя. Вас чекає затишна атмосфера, барбекю на терасі та басейн з неймовірним видом 🌊.

✨ Програма ретриту
Протягом трьох днів ви отримаєте:

• Чотири практики йоги для відновлення балансу
• Два жіночих кола для обміну досвідом та підтримки
• Практику цвяхостояння і цвяхолежання для глибокої пропрацьовки та звільнення подавлених емоцій
• Дві медитації для гармонізації внутрішнього стану
• Дихальні практики для контролю стану

👥 Ваші провідники
Ретрит проходитиме під чутким керівництвом:

🧘‍♀️ — досвідчений тренер з хатха-йоги, проводник жіночих кіл. Софі проведе чотири сесії, включаючи детокс-йогу та дихання пранаяма для очищення, а також нідра-йогу для глибокого розслаблення і медитацію для відновлення гармонії тіла і душі.

☀️ .korotkovaa — сертифікований спеціаліст з цвяхотерапії. Анастасія допомагає глибше зануритися в самопізнання та звільнення накопичених емоцій через практику стояння на цвяхах, а також використовує метафоричні асоціативні карти для роботи з запитами.

✨ Ми повністю курируємо процес, щоб ви могли зосередитися на відпочинку — вам не потрібно ні про що турбуватися!

✅ Що включено у вартість:

• Повна програма ретриту
• Проживання в комфортній віллі зі сніданками
• Особистий трансфер вілла - аеропорт (в обидві сторони)

🏷️ 650 євро

💌 Пишіть мені в директ, щоб забронювати своє місце на ретрит вже зараз!

30/08/2024

Запрошую на другий виїзд цієї осені: Slow weekend 🌱
4-6 Жовтня 2024

📍 Місце: Bystrzyca Górna, Świdnica (є потяг до місця) 60 км від Вроцлава

💆🏻‍♀️ Мінімум відволікаючих факторів, максимум розслаблення і уважності (mindfulness). Заряди свою внутрішню батарею в підтримуючому колі, поруч з природою.

💫 Що буде?
Концерт саундхілінгу від майстра , зцілюючі медитації, дихальні практики з розминкою, метафоричні карти, практики з розстановок, прогулянка в гори, вогнище, вечір кіно на проекторі (за бажанням).

Це винятковий виїзд, бо програма не розписана по хвилинах. Я, .yavlenie , як авторка, буду відгукуватись на запити та бажання групи.
Ціль Slow weekend — відпочинок у своєму темпі, робити (чи не робити) те, що відчуваєш.

🍱 Oczywiście буде повне здорове харчування.

Додатково по бажанню: масаж, цвяхотерапія/гвоздестояння.

Проживання: у 2-місних кімнатах в новому будинку з окремою ванною.

Ціна виїзду (все включено, окрім доїзду і додаткових послуг):
• 1690 PLN
Для подруг, котрі можуть спати на двомісному ліжку, маємо супер пропозицію (лише 4 місця🔥):
• 1290 PLN/кожна

Для бронювання місця потрібна передплата 50% на офіційний рахунок (податок VAT входить).

Відповідаю на будь-які питання — пишіть тут або на .yavlenie💌

Мова: Укр/Рос.

Кожен виїзд особливий і унікальний як і ти. Їдеш з нами?💫

30/08/2024

Любі, ми неймовірно раді запросити вас на Restart & Relax виїзд, який відбудеться вже 20-22 вересня 🧘🏼‍♀️🌿 Долучитися може кожна!

Ми хочемо провести із вами дуже приємний, природній і глибокий час, наповнений піклуванням про себе, жіночими практиками та красою і спокоєм оточення 🏡

Ми збираємо теплу маленьку групу дівчат, тому вам точно буде комфортно 💫 А ведучі ретриту заберуть вас у турботливу подорож до вашої душі і тіла 🪬

Що буде?
Практики хатха йоги, релаксуючі медитації і техніки балансування стану, техніки із кудаліні йоги, тілесної терапії, енергетичного дихання 🧘🏼‍♀️ Метафоричні карти, жіноче коло і час для само рефлексії 🪐🌾💆🏽‍♀️

Повне здорове харчування 🍱
Прогулянки, спа, whirlpool bath за бажанням додатковий масаж 🧖🏼‍♀️
Подарунки 🎁

Проживання в eco домівках високого комфорту, в 2-3 місних номерах 🏡
Можна взяти із собою песика 🐶

Цінна нашого виїзду:
1299 зл до 15.09
1599 зл після 15.09
Передплата 50% - бронювання місця 🥰

Для бронювання пишіть в особисті:

Ми дуууууже хочемо провести із вами цей останній теплий час в цьому році і запамʼятати початок осені як момент перезавантаження, налаштування на внутрішній баланс і відчуття себе 💖

Давай перезавантажимося і якісно відпочинемо я разом? 🌿

P.S. погодинний розклад також можемо вислати 😇

13/05/2024

Запрошуємо тебе на 3 денний ретрит Bliżej ciała - Bliżej siebie 🌿🧘🏼‍♀️ 21-23 червня у місцевості Skrzydlna біля Кракова 💫

На тебе чекає:
• щоденна відновлююча енергію ранкова йога
• майстер клас із інтуїтивного харчування та відносин із їжею із сертифікованим дієтологом
• навчання масажу обличчя із професійною тренеркою масажу кобідо
• розслаблююче джакузі
• прогулянки на природі
• заспокійлива та балансуюча стан йога-нідра
• смачне та якісне харчування із еко продуктів (звичайне і вегетаріанське)
• підтримуюче комʼюніті жінок
• приємні та корисні подарунки

🧘🏼‍♀️🌿🧖🏻‍♀️💫🥙
Мова проведення: польська
Група мішана: дівчата із Польщі, України, Білорусі 🫂

Програма виїзду починається в пʼятницю, 21 червня о 15:00, а закінчується в неділю 23 червня біля 13-14:00 🩵

До місця можна доїхати власним авто або ж разом із дівчатами, в який є вільні місця в автівці 🏡📍Перед виїздом створюємо чат і розподіляємося.

Абсолютно не важливо чи маєш ти досвід у йозі або в подібних подіях 🙏🏼 Якщо ти хочеш провести цей уїк-енд для себе і з собою - ми тобі неймовірно раді 🥹💗

Йога Краків • ретрит Польща • жіночий виїзд • дієтологія • масаж кобідо

03/04/2024

Запрошую тебе у подорож, яка є чимось зовсім іншим, ніж щоденні дії на автопілоті 💫 3 дні серед природи та тиші, уважності та зв’язку з собою 🌿

Що на тебе чекає:
- ранкова йога та медитація з Софі (адаптована для всіх рівнів) на свіжому повітрі 🧘🏼‍♀️
- майстер клас із звʼязку із тілом, прийняття та підтримки себе з психодієтологом Beata .psychodietetyk 🌷
- майстер-клас та навчання самомасажу обличчя з Asia .masaz 💆🏼‍♀️
- прогулянки на галявинах, в лісі, за бажанням гірська тропа🌲 та chill на сонечку для тих, хто любить засмагати 🌞
- йога нідра (йога сну) 💫
- атмосфера та середовище уважності до себе та своїх потреб
- відпочинок

Місце: Bliżej Nieba
2-місні номери високого стандарту
Є сауна, джакузі та масаж 🧖🏻‍♀️
Красива бібліотека та інші зони відпочинку
📍Wola Skrzydlańska 128, 34-625 Skrzydlna

Харчування:
Свіжі та смачні страви в вегетаріанському та звичайному варіантах. Сніданок шведський стіл, велика порція супу на обід, вечеря. Чай, кава, вода та перекуси доступні постійно 🥙

Ціна: 1360 злотих до кінця квітня
з травня 1690 зл
Передоплата 500 злотих для бронювання місця.

Це будуть особливі дні, які можуть стати початком трансформації до того, щоб бути ближче до себе та досягти своєї мети ❤️

*програма буде проводитися польскою мовою

14/02/2024

Приглашаем вместе с на женский шабаш, решили что название «Встреча с собой.Sensual» лучше всего отобразит тему и фокус нашего выезда💫
Вас ждет мастер-класс от Алиши «Чувственность» , никакой танцевальной подготовки не требуется, у вас есть тело и этого уже достаточно.
Будем взаимодействовать со своими эмоциями, своей чувствительностью и ощущениями для большего контакта с собой, своим телом, а значит удовольствием которое находится только в теле!
Удовольствия от себя, отношений и жизни много не бывает🫦
Ежедневная разминки также будут.
Я проведу встречу по женскими архетипами где каждая узнает еще больше о себе, о своих дарах и тенях исследуя свою женскую сущность.
Это увлекательное путешествие внутрь себя, «нырнем» чтобы взять силу.
Будем в тихом месте окруженном лесом, прокатимся на велосипедах, поговорим у костра и насладимся сауной и горячим чаном, все условия для заряда своей внутренней батареи🔋
Когда? 5-7 апреля
Где? Borycz,[23km от Ополе, 135km от Вроцлава]
Количество мест: 7 из 8

Что входит:
👯‍♀️проживание 2 ночи, комнаты -апартаменты
🥗 завтраки в виде шведского стола(х2), вегетарианские обедоужины(х2)*
💃🏼2х часовой мастер-класс «Чувственность»
🦹🏼‍♀️ Лекция & обсуждение «Женские архетипы» где каждая найдет свой
🧘🏻‍♀️Утренние разминки, дыхательные практики
🧖‍♀️сауна, горячий чан
🔥 вечер у костра
🚲велосипеды для исследования местности

🚘Проезд самостоятельный
Есть возможность совместного выезда из г.Ополе (доп.оплата)
Возможно пройти практику гвоздестояния (доп.оплата)
*Пожелания/Аллергию по еде просим сообщать при бронировании

📍Вклад в себя:
до 29.02 - 770 PLN
после 800 PLN
Бронирование места по предоплате (невозвратная) 160 PLN
Кто чувствует что готов присоединится или остались вопросы пишите в direct 📩 или ставьте тут ➕

#ретритпольша #девочкиополе #девочкивроцлав #ключборк #женскаявстречапольша #танецпольша #практикипольша #гвоздипольша #ретритвроцлав

23/10/2023

Дівчата, привіт 💫 Запрошуємо вас на велнесс виїзд із йогою, тренінгом із психо-дієтології, навчанням само-масажу обличчя та іншими практиками поглиблення звʼязку із тілом🧘🏼‍♀️ 8-10 грудня 2023

Місія виїзду полягає в тому, щоб ви відчули своє тіло, довіряли своїм внутрішнім сигналам. Психодієтологія працює із налагодженням відносин із тілом, та таким харчуванням, яке буде відгуком на внутрішні потреби, яке буде турботливим відношенням до себе💖

Під час майстер-класів ви навчитеся методам роботи зі своїм тілом, розумом та емоціями, які дозволять вам правильно відчитати сигнали тіла, навчитеся мистецтву усвідомлення себе. Це будуть особливі дні, які можуть стати довгоочікуваним початком трансформації до досягнення цілей 🌿 Тому що початком завжди є те, що в середині 🙏🏼

Йога, медитація, дихальні техніки та масаж обличчя закріплять наш досвід на тілі ✨

Місце: Wellness Spa Bliżej Nieba (50 km od Krakowa). Доїзд власний або можемо скоординувати вас із дівчатами, які вже їдуть на авто із Кракова.

Цінність: до кінця жовтня 1150 зл
Від листопада 1550 зл.

У ціні проживання у 2-3 місних номерах, повне здорове харчування, всі майстер-класи та матеріали. Резервація місця 500 зл. За бронюванням пишіть у повідомлення до Софії

Час: 8-10 грудня 2023
Заїзд у пʼятницю 15:00
Виїзд у неділю 13:00 (можливо пізніше)

Мова: польська і за потребую перекладу українська

Запрошуємо вас у трансформаційну подорож аби перейти у новий рік на звʼязку із собою 📞🩷

19/07/2023

Відчувай 2 ✨ Вже 4-6 серпня! Якщо цього літа ти ще не відпочила якісно і для себе … ти знаєш що робити 🕊️

Така програма та місце будуть востаннє, тому ми дуже хочемо, щоб кожна, хто відчуває бажання, потребу та відклик душі приєдналася до нас цим разом 🩵

За деталями пишіть у повідомлення або до

#ретритпольша #ретритпольща #ретриты #йогакраков #йогакраків

09/06/2023

Активуй всі органи чуття на нашому жіночому вікенді «Відчувай» 🌿 В домівці в балійському стилі ми проведемо час із практикую та інструментами для нашого тіла і стану ✨

Будемо свідомо рухатися, свідомо готувати та їсти, слухати та відчувати себе 🧘🏼‍♀️

Інвестиція:
До 12 червня 940 злотих
Після 12 червня 1320 злотих 🤍

Відчуваєш, що хочеш приєднатися?

Body.soul.me

14/10/2025

01/10/2025

23/06/2025

09/10/2024

30/08/2024

30/08/2024

13/05/2024

03/04/2024

14/02/2024

23/10/2023

19/07/2023

09/06/2023

Endereço

Website

Notificações

Entre Em Contato Com O Negócio

Atalhos

Compartilhar

Categoria