Trilhos de Espinho

29/10/2020

Trilhos de Espinho hoje na Defesa de Espinho!

Muito obrigado Sr Manuel Proença pela reportagem.

22/10/2020

Fitas removidas. O percurso e a natureza f**a por lá.
Bons treinos amigos!

16/10/2020

Os nossos FASTEST MAN e FASTEST WOMAN - DESAFIO TRILHOS DE ESPINHO 4K x3 2020 vieram hoje atestar energias para os treinos, entrando neste fim de semana com a barriga cheia e uma bela T-shirt! 🥪🍟🍺

Mais uma vez obrigado a todos pela incrível participação e feedback. Bom fim de semana!🏃‍♂️😄

11/10/2020

OS VENCEDORES DO DESAFIO TRILHOS DE ESPINHO 4k x3 2020

Homem mais rápido - Paulo Pereira 🥇
Mulher mais rápida - Marlene Ferreira🥇

(Por favor entrem em contacto para reclamar as vossas ofertas).

Muitos parabéns a todos os participantes e muito obrigado a todos que participaram, esperamos que se tenham divertido!

O percurso continuará aberto para que todos possam treinar e até melhorar os vossos tempos 🏃‍♂️😄

05/10/2020

05/10/2020

🚨🚨🚨
Ficamos muito felizes com a adesão e participação ao longo das últimas 2 semanas!

Assim, iremos oferecer uma Francesinha (com bebida e café no Café Diplomata - Espinho) ao melhor classif**ado masculino e à melhor classif**ada feminino do segmento Trilhos de Espinho 4K×3 do Strava até domingo (11 de outubro) às 18h. Outros brindes que se possam angariar até à data também poderão existir.

BOA SEMANA! 🥪🍟🍻
http://www.strava.com/routes/2741798676831537020

29/09/2020

(Trilhos de Espinho)
Para todos desfrutar da natureza, seja a caminhar ou a correr.

Participa na Semana Europeia do Desporto

27/09/2020

Registo fotográfico da manhã incrível de hoje!
Muito obrigado a todos aqueles que se juntam à semana e continuam a apoiar os TRILHOS DE ESPINHO.

Obrigado amigos!