Pancerna Piątka

24/12/2025

Niech te Święta będą pełne aktywnego odpoczynku, lekkich nóg i mocnego serducha do biegania. 🎄🏃‍♀️🏃‍♂️ Życzymy Wam zdrowia, które pozwoli realizować wszystkie biegowe plany, motywacji niewyczerpanej jak energia na starcie oraz ludzi obok, którzy zawsze krzykną „dawaj, dasz radę!”. ✨ Niech każdy świąteczny spacer, lekki trucht i dłuższe wybieganie przybliża Was do nowych życiówek w 2026 roku. 💪

A na koniec mała niespodzianka… 🎁 Już w styczniu ruszają zapisy na Pancerną 5tkę 2026! 🔥

24/09/2025

Dynowska ZaDyszka wraca w roku 2026✌️. Maj zapowiada się intensywnie…czekajcie na więcej informacji😏

Drodzy ZaDyszkowicze! ⚪️🔵
Z radością ogłaszamy, że 12. edycja Dynowskiej Zadyszki odbędzie się 16 maja 2026 roku!

Zarezerwujcie sobie ten termin – szykujemy dla Was kolejną edycję biegu pełnego emocji, sportowej rywalizacji i świetnej atmosfery! 🙃🎽
✍️ Zapisy na 12. Dynowską ZaDyszkę wystartują 16 grudnia 2025!
Więcej informacji wkrótce – śledźcie nasz profil! 🔜

01/09/2025

Wczorajsze interwały z
6 serii 🏃‍♀️
✅600m bieg
✅200m trucht
✅400m marsz

Z kim widzimy się na kolejnym treningu?✌️

31/08/2025

Kto biega razem z nami? Stadion w Żurawicy o godzinie 19🏃‍♀️✋.

28/06/2025

Już jutro widzimy się na kolejnym bieganiu! Tym razem o godzinie 19:00 😎

22/06/2025

Kolejna niedziela i kolejne biegowe spotkanie z 🏃‍♂️🖐️.

21/06/2025

Widzimy się jutro na kolejnym wspólnym bieganiu🖐️. 9 rano, stadion w Żurawicy🏃‍♀️

12/06/2025

Już w tę niedzielę o 9:00 widzimy się na stadionie w Żurawicy na pierwszym wspólnym bieganiu!

Zaczynamy spokojnie, luźna piątka na bieżni, bo wiadomo, że kółka zawsze lepiej kręci się razem 😄

Planujemy 2 grupy w różnych tempach, żeby każdy mógł znaleźć swój rytm i złapać biegowe flow 🔥

Biegniemy razem?🖐

11/06/2025

Pancerna Piątka za nami. Ale razem z Coast Fit Lab biegamy dalej🏃‍♂️!
W każdą niedziele o 9:00 widzimy się na stadionie w Żurawicy na wspólne bieganie🖐️