Tarnogórski Półmaraton

Name: Tarnogórski Półmaraton
Address: Rynek 8, Tarnowskie Góry, 42-600, PL
Telephone: +48695933108
Price range: Not applicable

Strona główna
Polska
Tarnowskie Góry
Tarnogórski Półmaraton

Najprawdopodobniej najważniejsze wydarzenie biegowe w powiecie tarnogórskim

PKO Tarnogórski Półmaraton i Srebrna Dyszka (bieg na 10 km) – 2023.08.27

Zapisy: https://elektronicznezapisy.pl/event/8406.html

Organizatorzy:
• Miasto Tarnowskie Góry
• Platforma Zdrowia i Aktywności Rusz Tyłek - współorganizator
Wydarzenie przeprowadzone zostanie pod Honorowym Patronatem Burmistrza Miasta Tarnowskie Góry – Arkadiusza Czecha

Patronat Medialny:
• GWAREK - tygodnik powiatów tarnogórskiego, lublinieckiego oraz Piekar Śląskich
• Życie Bytomskie – tygodnik lokalny ukazujący się w Bytomiu i Radzionkowie

Trasa i dystans:
• Trasa zawodów będzie wiodła w 100% po drodze asfaltowej oraz zostanie poprowadzona po tarnogórskich ulicach przy wyłączonym i częściowo wyłączonym ruchu samochodowym.
• Dystans Tarnogórskiego Półmaratonu wynosi 21,0975 km (atest PZLA).
• Dystans Srebrnej Dyszki wynosi ok. 10,5 km (brak atestu PZLA). Plik GPX trasy:
https://drive.google.com/drive/folders/1CmfWNlWYQEpoT7JkzvxFK1EkH_ruvqcb?usp=sharing

Trasa w Google Maps:
https://www.google.com/maps/d/u/0/edit?mid=1R5otANrPidh9KCAQPMMa1-tZLtnx9Gs&fbclid=IwAR3io4GQMByMeSPV4PEctWpWG6vdLvgV3S0GlQVuLs9gy3ZlOF6l98hNk0A&ll=50.452447132490235%2C18.85357000000001&z=14

15/09/2026

🏃‍♂️💚 Chcesz zacząć biegać?
To mamy dla Ciebie dobrą wiadomość - na początek nie potrzebujesz zegarka za kilka tysięcy, pięciu par butów ani szafy pełnej technicznych koszulek 😁

W świecie biegaczy łatwo wpaść w pułapkę kolejnych gadżetów. Nowe buty, plecak, słuchawki, odżywki, zegarek... Lista wydatków potrafi być dłuższa niż plan treningowy 🤣

Ale prawda jest prosta - najważniejsze wyposażenie już masz. To chęci, odrobina motywacji i decyzja, żeby ruszyć się z kanapy 💪
Reszta przyjdzie z czasem. Kilometry będą się same dokładać, forma rosnąć, a bieganie z przypadkowego pomysłu stanie się częścią życia.

A skoro już szukać celu, to dlaczego nie postawić sobie ambitnego wyzwania? 🔥 Tarnogórski Półmaraton może być świetnym powodem, żeby zacząć właśnie dziś.

Nie ma znaczenia, czy walczysz o życiówkę, medal, czy po prostu chcesz sprawdzić siebie. Liczy się to, że staniesz na starcie i poczujesz tę niesamowitą atmosferę, którą tworzą setki ludzi z tą samą pasją 🙌💚

Bo każdy biegacz, nawet ten najszybszy, kiedyś zrobił swój pierwszy krok. 🏃‍♀️

12/09/2026

Tarnogórski Półmaraton dostał wezwanie od Kinga Lipińska i nie było wyjścia - trzeba było stawić się na starcie! 😁

Na 10. Charytatywnym Biegu PKO w Rudzie Śląskiej pojawiliśmy się w mocnym składzie, a stery naszej ekipy przejął kapitan Maciek Maciek Maciuś Rogowski . Jak mu poszło? Nikt nie narzekał, więc chyba dał radę! 🤣

Było trochę biegania, trochę walki z własnymi nogami, dużo śmiechu i jeszcze więcej dobrej energii. Wyniki? Fajnie, że są. Ale najważniejsze było to, że mogliśmy pobiegać razem i dorzucić swoją cegiełkę do pomagania.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za świetną atmosferę. Takie biegi lubimy najbardziej! ❤️🏃

PKO Bank Polski Biegajmy Razem PKO Bank Polski PKO Bank Polski Grajmy Razem

11/09/2026

Rower jako uzupełnienie treningów? Zdecydowanie TAK! 🚴‍♂️🏃‍♂️

Wokół łączenia roweru z bieganiem krąży wiele opinii, ale my patrzymy na to prosto - dwa kółka to świetny sposób na budowanie formy przed bieganiem.

✅ Szybsza regeneracja i mniej obciążenia dla stawów
Lekka przejażdżka po mocnym treningu biegowym poprawia krążenie, pomaga mięśniom szybciej dojść do siebie i pozwala dołożyć trening tlenowy bez kolejnych kilometrów w nogach.
@
✅ Więcej siły na podbiegach
Rower angażuje nogi i mięśnie stabilizujące w nieco inny sposób niż bieganie. Efekt? Więcej mocy tam, gdzie trasa zaczyna iść pod górę.

✅ Forma bez monotonii
Zmiana treningowego bodźca poprawia wydolność, odświeża głowę i sprawia, że przygotowania do startu są po prostu ciekawsze.

Nie musisz wybierać między bieganiem a rowerem. Te dwie dyscypliny świetnie się uzupełniają i pomagają budować solidną formę na jesienne starty.

Kręćcie kilometry, biegajcie regularnie i widzimy się za rok na starcie Tarnogórskiego Półmaratonu!

05/09/2026

Dziś wyjątkowy dzień! 🎉

Swoje 50. urodziny, czyli słynnego „Abrahama”, obchodzi Grzegorz Szeremeta , człowiek, bez którego Tarnogórski Półmaraton nie byłby tym samym wydarzeniem. ❤️

To właśnie Grzegorz od lat wkłada w organizację biegu całe swoje serce, mnóstwo czasu, energii i zaangażowania, dbając o każdy detal, aby uczestnicy mogli cieszyć się sportowym świętem na najwyższym poziomie.

Z okazji pięknego jubileuszu życzymy Ci przede wszystkim zdrowia, niekończącej się energii, realizacji wszystkich planów oraz satysfakcji z tego, co robisz dla biegowej społeczności.

A teraz mamy do Was prośbę - jeśli właśnie czytacie ten post, zatrzymajcie się na chwilę i zaśpiewajcie Grzegorzowi gromkie:

🎶 STO LAT! STO LAT! NIECH ŻYJE, ŻYJE NAM! 🎶

Wszystkiego najlepszego, Grzegorz!

wśród fanów Cidry lotajom Moniuszki9. Pracownia Krawiecka Dariusz Matuć Miechowicka Grupa Biegowa - MGB Maść Niedźwiedzia MG Grupa Mirai Tarnowskie Góry Srebrne Miasto C H U Hala

04/09/2026

Jak tam Wasz piątek i przygotowania do kolejnego półmaratonu? My nie dajemy o sobie zapomnieć, dlatego podrzucamy Wam kolejną rewelacyjną paczkę zdjęć od Gosi Miś! 📷

🔗 https://drive.google.com/drive/folders/1W1nA0aq78-2kN7YhDBZi_73kYEsRQ0ZU?usp=share_link

29/08/2026

Dobra zabawa przyciąga dobrą energię, a tej podczas biegu naszych przyjaciół z Miechowic nie brakowało! 🎉

Dziś mieliśmy przyjemność gościć na wydarzeniu organizowanym przez Miechowicka Grupa Biegowa - MGB , gdzie jak co roku ufundowaliśmy jedną z nagród. Tym razem los uśmiechnął się do naszego niezastąpionego konferansjera - Mariusza! 🏆

Trzeba przyznać, że chłop włożył mnóstwo pracy i serca w organizację Tarnogórskiego Półmaratonu, więc wygląda na to, że los postanowił mu to wynagrodzić. 😁

Mariusz Jarzombek , ogromne gratulacje! 👏

A my? Jak to my... bawiliśmy się doskonale i spędziliśmy świetny czas w gronie fantastycznych ludzi. 😊

MGB - dziękujemy za zaproszenie i do zobaczenia na kolejnych biegowych ścieżkach! ❤️🏃‍♂️🏃‍♀️

28/08/2026

Czas leci nieubłaganie, ale my zamierzamy jeszcze długo przypominać Wam o tej szczęśliwej „siódemce”! Zobaczcie sami, jak fantastycznie się bawiliśmy! 📸👇
Ogromne sportowe emocje i tak duże wydarzenie nie mogłyby się odbyć bez wsparcia. To dzięki nim nasz Półmaraton stał się rzeczywistością:
Tarnowskie Góry Srebrne Miasto, PKO Bank Polski, Cidry lotajom

Nasi niezawodni Partnerzy:
Czanieckie Makarony, GTL SERVICE Katowice Airport, Ziaja Polska, Moniuszki9. Pracownia Krawiecka Dariusz Matuć , ROCH, Tarnowskie Góry, Remondis Tarnowskie Góry, C H U Hala, Maść Niedźwiedzia, Mirai Motors, Dream Apart - Apartamenty, Platforma Zdrowia i Aktywności „Rusz Tyłek” oraz Lodoovka.

Partnerzy techniczni:
Sportowa i Park Wodny Tarnowskie Góry, Warsztat Koszulkowy, Wikoss Sport, Plus Logistic, ZGK Piekary Śląskie oraz grawerbus.

Dziękujemy, że zagraliście z nami w jednej drużynie i dołożyliście swoją cegiełkę do tego sukcesu! 🙌
P.S. Myślicie, że to już wszystko? Nic z tego! Mamy jeszcze sporo świetnych materiałów z 7. PKO Tarnogórskiego Półmaratonu, więc wypatrujcie kolejnych postów. 👀

26/08/2026

Tarnowskie Góry Srebrne Miasto już wspomina 7. PKO Tarnogórski Półmaraton ! Zobaczcie jak było na pierwszym materiale filmowym z imprezy!

25/08/2026

Jeszcze więcej zdjęć! 📸 Gotowi na kolejną paczkę wspomnień?
Tym razem łapcie ujęcia ze startu, z trasy i oczywiście z mety! Całą tę galerię przygotował dla Was Konrad Samorodny IKON Movie - Produkcja Filmowa. 🔥 Przeglądajcie, oznaczajcie się i udostępniajcie! A to wcale nie jest nasze ostatnie słowo...

Link do galerii 🔗 https://drive.google.com/drive/folders/1U11VeBgpL5AOnEhx9RfpvXLXBR7NWpaf
Tarnowskie Góry Srebrne Miasto Cidry lotajom PKO Korona Śląskich Półmaratonów PKO Bank Polski PKO Bank Polski Biegajmy Razem

Adres

Rynek 8
Tarnowskie Góry
42-600

Telefon

+48695933108

Strona Internetowa

https://polmaratontarnogorski.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Tarnogórski Półmaraton umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.