Joga Festiwal Studzieniec

Name: Joga Festiwal Studzieniec
Address: Studzieniec, PL
Telephone: +48732999400

Strona główna
Polska
Studzieniec
Joga Festiwal Studzieniec

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Joga Festiwal Studzieniec, Festiwal, Studzieniec.

31/07/2026

Nie obiecujemy, że po jednym weekendzie zmienisz swoje życie.
Ale.....Twój kręgosłup prawdopodobnie będzie Ci wdzięczny...Głowa zrobi się trochę lżejsza...Oddech spokojniejszy...A telefon przez chwilę przestanie być najważniejszą rzeczą w zasięgu ręki.
Zapraszamy do Dom Jogi Studzieniec Wiktor Morgulec
Na weekend pełen świadomego ruchu z Radkiem Rychlikiem.
Praktykę, który łączy jogę, Pilates i trening funkcjonalny,
Ciszę, zieleń, i zwyczajnie dobry odpoczynek.
Możesz wybrać pobyt na 2 lub 3 noce.
Bo czasem właśnie tyle wystarczy.
Info i zapisy w komentarzu

29/07/2026

Ból kolan? W jodze mamy na to rozwiązanie! 🧘🏼

To proste ćwiczenie pomoże zmniejszyć napięcie, poprawić ruchomość i delikatnie wzmocnić okolice kolan.

🎥 Zapisz ten filmik na później, żeby wrócić do niego wtedy, gdy kolana dadzą o sobie znać.

Obserwuj ten profil, jeśli chcesz mieć pod ręką więcej prostych, jogowych rozwiązań na codzienne dolegliwości.

17/07/2026

Czy dzieci podczas Joga Festiwalu się nudzą? Odpowiedź jest prosta: OCZYWIŚCIE, ŻE NIE! 🤸‍♀️

Warsztaty, zabawy, ruch i mnóstwo wspólnie spędzonego czasu sprawiają, że najmłodsi uczestnicy mają tu równie dużo frajdy, co dorośli.

Więc jeżeli zastanawiasz się, czy na Joga Festiwal 2027 przyjechać z dziećmi, odpowiedź może być tylko jedna: oczywiście, że tak! Do zobaczenia! 💛

16/07/2026

Virabhadrasana II (Wojownik II) to jedna z podstawowych pozycji stojących – ale bardzo często wykonywana jest w sposób, który zamiast budować stabilność i siłę, prowadzi do przeciążenia kolan, bioder i barków.

Warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych elementów:
✔️ jak prawidłowo ustawić stopy i kolana
✔️ jak pracować miednicą i tułowiem, aby zachować stabilność
✔️ jak aktywnie wydłużać ręce, nie tworząc zbędnego napięcia

Czasem wystarczy kilka drobnych korekt, aby Wojownik II stał się pozycją pełną siły, lekkości i świadomej obecności. 🧘‍♂️

14/07/2026

Z serii jogowa apteczka 🩺

W tej rolce proste, ale skuteczne ćwiczenie z jogi, które pomaga zapobiegać dolegliwościom pleców.

Regularna praktyka wspiera mobilność kręgosłupa, rozluźnia napięcia i poprawia komfort codziennego ruchu — szczególnie jeśli dużo siedzisz lub odczuwasz sztywność po całym dniu.

Zapisz tę rolkę i wracaj do niej, gdy Twoje plecy potrzebują ulgi.

A w następnej części ćwiczenie na ból pleców ☺️

Zapisz i wracaj do tej serii! 🧘🏼

14/07/2026

Joga Festiwal to coś więcej niż wydarzenie. To ludzie, spotkania, praktyka, rozmowy do późna, chwile ciszy i mnóstwo pięknych wspomnień. ✨

Wracamy do tych kilku dni jeszcze raz i przypominamy sobie, ile magii wydarzyło się w Studzieńcu. Dziękujemy, że byliście częścią tej historii.

07/07/2026

Czy wiesz, że jedna niewielka tubka pasty Ajona może wystarczyć nawet na ponad rok? 😮

To skoncentrowana pasta do zębów – do jednego mycia wystarczy ilość wielkości ziarnka grochu. 🌿 Dodatkowo nie zawiera konserwantów, a dzięki swoim właściwościom wspiera higienę jamy ustnej i pomaga dbać o zdrowe zęby oraz dziąsła.

Nic dziwnego, że Ajona została partnerem naszego Joga Festiwalu. Dziękujemy za wsparcie! 🔥

07/07/2026

Proste ćwiczenia, które możesz włączyć do codzienności.

Ten odcinek to jedno konkretne ćwiczenie wspierające kręgosłup i pomagające zapobiegać dolegliwościom. Jakie? Tego dowiesz się z naszej rolki.

Zapisz i wracaj do tej serii ☺️

A w następnej rolce pojawi się kolejne ćwiczenie, które pomoże Ci uniknąć bólu pleców, więc zostań z nami!

Adres

Studzieniec

Telefon

+48732999400

Strona Internetowa

http://www.jogafestiwal.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joga Festiwal Studzieniec umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.