parkrun Las Dębiński, Poznań

29/05/2026

🌳 Dzień dobry w ten piękny, piątkowy poranek 🌳
Jesteście gotowi na jutro? Bo my tak!💪

Ach, co za smutas leje łzy
lalki w płacz, misiek zły
o, już się śmieje, nosek mu drży,
deszczyk był a teraz wyschły łzy.
Niebo rozjaśnia się samo
mały uśmiech, jak tęcza,
już dobrze, mamo!

Wszystkie dzieci nasze są:
Basia, Michael, Małgosia, John,
na serca dnie mają swój dom,
uchyl im serce jak drzwi.

Wszystkie dzieci nasze są:
Borys, Wojtek, Marysia, Tom,
niech małe sny spełnią się dziś,
wyśpiewaj marzenia, a świat
będzie nasz!

Tekst pochodzi z https://www.tekstowo.pl/majka-jezowska/wszystkie-dzieci-nasze-sa

🌳No właśnie! Wszystkie dzieci nasze są. ❤ Zatem z okazji zbliżającego się Dnia Dziecka 👧🧒👦 jutrzejszy parkrun poprowadzą dzieciaki. Nasze dzieciaki! I będą rządzić parkrunem niepodzielnie przez ponad dwie godziny! Nie może Was zabraknąć! Zapraszamy, bo będzie się działo! Będziecie? No pewno! 👍🌳

Świętowanie, świętowanie! 😍

Jutro, wręczone zostaną następujące dyplomy:

🤍 Sebastian Bugaj - 10. bieg
🤍 Róża Klimaszewska - 10. bieg
💜 Staś Szyszka - 25. bieg
🖤 Iwona Adruszkiewicz - 100. bieg
🖤 Paweł Chrzanowski - 100. wolontariat

Pięknie gratulujemy Wam zaangażowania i wytrwałości! 🌳 🤍🤍💜🖤🖤 🌳

Najserdeczniej dziękujemy Wolontariuszkom i Wolontariuszom, którzy przygotowują i poprowadzą jutrzejsze spotkanie. To właśnie dzięki Wam - nasi kochani ludzie - będziemy jutro znów mogli spotkać się pod paśnikiem. To, co robicie, to absolutnie wspaniała sprawa! Moc podziękowań w imieniu całej naszej społeczności!
Oczywiście jeśli jeszcze ktoś z Was ma ochotę dołączyć w ramach wolontariatu, harmonogram jest do Waszej dyspozycji. Gorąco zapraszamy też do zgłoszeń na kolejne tygodnie - można to robić nawet z kilkutygodniowym wyprzedzeniem. Link do harmonogramu:
https://www.parkrun.pl/lasdebinski/futureroster/

A oto nasi jutrzejsze wspaniałe dzieciaki-gospodarze:
💜 Piotr ŁAGOWSKI - Koordynator spotkania
💜💜 Krzysztof WARTACZ - Mierzący czas, Sprawdzający trasę
💜 Lena ZGÓRECKA - Skanująca uczestników
💜 Paweł CHRZANOWSKI - Skanujący uczestników
💜 Jan Mikołaj DUBAS - Skanujący uczestników
💜 Maja PROKOP - Wydająca tokeny
💜 Zuzanna CHRZANOWSKA - Pomocniczka wydającej tokeny
💜 Bastian SZWAB - parkwalker
💜 Jan KONIECZNY - parkwalker
💜Aneta GRZEGOROWSKA - parkwalkerka
💜 Wojciech TWARDOWSKI - odprawa debiutantów

oraz pozostali ;)

💜💜💜💜 Asia KLAUSA-WARTACZ - Sprawdzająca trasę, Wprowadzająca wyniki, Komunikacja i promocja, Koordynator wolontariuszy
💜 Dominika Marta PRZYBYSZEWSKA - Sprawdzająca trasę
💜💜💜 Justyna CHRZANOWSKA - Sprawdzająca trasę, Sortująca tokeny, parkwalker
💜 Maciej Yahu SZNAJDER - Sprawdzający trasę
💜💜 Agnieszka ROSIŃSKA - Sprawdzająca trasę, Fotograf
💜💜 Paulina KOSTECZKA - Zamykająca stawkę, Rozstawiająca oznakowanie
💜 Andrzej WOGA - Rozstawiający oznakowanie
💜💜 Michał EGLER - Rozstawiający oznakowanie, Przechowujący wyposażenie
💜 Dawid WOGA - Rozstawiający oznakowanie
💜 Mieczysław PRZYBOROWSKI - Zbierający oznakowanie
💜 Grzegorz Józef IRZYK - Zbierający oznakowanie
💜💜 Przemysław GRZYWACZYK - Przygotowujący raport, Inne
💜💜 Anna MATUSZCZAK - Inne, parkwalker
💜 Sławomir WARTACZ - Komunikacja i promocja
💜 Przemysław KRZYKAWIAK - Komunikacja i promocja
💜 Marek PAWLIKOWSKI - Komunikacja i promocja
💜 Zbigniew ZAJĄCZKOWSKI - Ubezpieczający trasę
💜 Waldemar KOZŁOWSKI - Koordynator wolontariuszy
💜Marta JAGIEŁŁO - inne
💜 Aleksandra PRZYBOROWSKA - parkwalker
💜 Monika GRZYWACZYK - parkwalker
💜 Adam CHRZANOWSKI - parkwalker
💜 Małgorzata GAJEWSKA - parkwalker

Moc gorących oklasków!

Pamiętajcie o kodach osobistych i do zobaczenia jutro pod paśnikiem o 9:00 podczas parkrun Las Dębiński #249 - Dzień Dziecka na parkrun! Dzieciaki rządzą!

W zapowiedzi wykorzystano fragment piosenki "Wszystkie dzieci nasze są" autorstwa Jacka Cygana.

28/05/2026

Dobry wieczór w czwartek!

Dzień Dziecka tuż, tuż, a to może oznaczać tylko jedno! Dzieciaki rządzą na parkrun! 💪👧👦👩🧑

Prowadzenie edycji z okazji Dnia Dziacka powierzamy tradycyjnie osobom do 18. roku życia - skład Zespołu prezentuje się następująco:
💜Piotr Łagowski - koordynator spotkania,
💜Krzyś Wartacz - mierzący czas, sprawdzający trasę,
💜Lena Zgórecka - skanująca uczestników,
💜Paweł Chrzanowski - skanujący uczestników,
💜Janek Dubas - skanujący uczestników,
💜Maja Prokop - wydająca tokeny,
💜Zuzanna Chrzanowska - pomocniczka wydającej tokeny,
💜Wojciech Twardowski - odprawa debiutantów,
💜Bastian Szwab - parkwalker,
💜Jan Konieczny - parkwalker.

Maleńcy, młodzi i trochę starsi - przybywajcie w najbliższą sobotę na parkrun! Rodzice, zabierzcie dzieci! Dzieciaki, wyciągnijcie z domu rodziców!

Współna aktywość jest wspaniała! 🙂🙂

Wspólna aktywność łączy! 🙂🙂

Podczas tej edycji tradycyjnie wręczymy młodym uczestniczkom i uczestnikom oraz wolontariuszkom i wolontariuszom pamiętkowe dyplomy.

To co? Do zoba w sobotę! 🎈🎉🥳

26/05/2026

Dzień dobry we wtorek!

Zapraszamy do lektury raportu z ostatniego spotkania ⬇️

"Nie ma jak u mamy, ciepły piec, cichy kąt,
Nie ma jak u mamy, kto nie wierzy robi błąd,
Nie ma jak u mamy, cichy kąt, ciepły piec,
Nie ma jak u mamy, kto nie wierzy, jego rzecz!"

"Nie ma jak u mamy" 🫄🧑‍🍼 – śpiewał Wojciech Młynarski, a uczestnicy naszej 248. edycji udowodnili, że w majowy poranek nie ma jak… wspólne 5 kilometrów w rodzinnej atmosferze🌳❤️! Miniona sobota przywitała nas piękną, słoneczną pogodą🌞, która idealnie współgrała z gorącą atmosferą świętowania Dnia Matki 💕

Naszą trasę biegiem🏃, truchtem🚶 lub marszem 🧍pokonało 1️⃣4️⃣1️⃣ osób. To niesamowicie miłe, że chcieliście spędzić ten wyjątkowy czas właśnie z nami – i to tak często w towarzystwie swoich mam. Niezmiernie nas to cieszy! Dodatkowo, dzięki naszemu nieocenionemu Yahowi, każdy z Was miał okazję uwiecznić te chwile na pamiątkowych zdjęciach 📸 – z mamą, dla mamy i oczywiście z pięknymi drewnianymi kolorowymi kwiatami 🌸🌹 made in Yahu.

7️⃣ debiutantów odwiedziło naszą lokalizację, z czego aż 6️⃣ osób postawiło swój absolutnie pierwszy krok w świecie parkrun. Witamy w rodzinie parkrunowej Marcina, Jerzego, Anię, Kacpra, Karolinę i Oliwię. Pamiętajcie u nas "jak u mamy", zawsze będziecie mile widziani🫶🌳.

Wysoka temperatura 🌞 zupełnie Wam nie przeszkodziła – wręcz przeciwnie, podkręciła Waszą motywację 🔥, a może 🤔 to świętowanie Dnia Mamy ją podkręciło. Aż 2️⃣1️⃣ osób wywalczyło nowe rekordy życiowe (PB).💯 Należą się Wam ogromne brawa!

Tak ogromne serca ❤️, jak każda mama miało z pewnością 5️⃣2️⃣naszych wolontariuszy🙌, a byli to:
🌳Adam CHRZANOWSKI
🌳 Adam Robert LEŚNIEWSKI
🌳Agnieszka ROSIŃSKA
🌳Agnieszka WITKOWSKA
🌳Aleksandra PRZYBOROWSKA
🌳Aleksandra WIERZBICKA
🌳Andrzej WOGA
🌳Anita GALAS
🌳Anna KURASZ
🌳Anna MATUSZCZAK
🌳Asia KLAUSA-WARTACZ
🌳Bastian SZWAB
🌳Dominika Marta PRZYBYSZEWSKA
🌳Emilia SZAFRAN
🌳Ewa SIEBERT
🌳Ewa ZYCH
🌳Grzegorz Józef IRZYK
🌳Jacek KURASZ
🌳Jacek SCHMIDT
🌳Jagoda MIKOŁAJCZAK
🌳Jan HUDEREK
🌳Jan KONIECZNY
🌳Jarek SZKOPEK
🌳Justyna CHRZANOWSKA
🌳Katarzyna WALOREK
🌳Krzysztof WARTACZ🌳Maciej KULKA
🌳Maciej Yahu SZNAJDER
🌳Maja GAJEWSKA
🌳Maja PROKOP
🌳Marek PAWLIKOWSKI
🌳Małgorzata GAJEWSKA
🌳Małgorzata MAŃCZAK
🌳Michał DUSZYŃSKI
🌳Michał EGLER
🌳Mieczysław PRZYBOROWSKI
🌳Monika GRZYWACZYK
🌳Nell MICHALSKA
🌳Nikola DĄBROWSKA
🌳Oliwia Magdalena KACZMAREK
🌳Paulina KOSTECZKA
🌳Paweł CHRZANOWSKI
🌳Przemysław GRZYWACZYK
🌳Przemysław KRZYKAWIAK
🌳Róża Natalia KLIMASZEWSKA
🌳Staś SZYSZKA
🌳Sławomir WARTACZ
🌳Tymon GÓRSKI
🌳Waldemar KOZŁOWSKI
🌳Wiktoria NYCZ
🌳Zuzanna CHRZANOWSKA
🌳Łukasz HUDEREK

Bardzo serdecznie dziękujemy
za Waszą nieocenioną pracę 🤝 👏. Bez Was parkrun po prostu by się nie odbył!

Z mamami w sobotę swoje jubileusze świętowało 3️⃣ naszych wolontariuszy: 25 💜 Maciej Yahu Sznajder,
50 ❤️ Małgorzata Gajewska i 🖤 Grzegorz Irzyk. Ogromne gratulacje dla Was!

Wszystkim mamom 🧑‍🍼🫄w naszej społeczności życzymy w Dniu Matki 💕 niesłabnącej energii, zdrowia i tysięcy kolejnych kilometrów pełnych radości !

Skoro u mamy było tak cudownie, to czas na kolejny krok! Już w najbliższą sobotę wskakujemy w radosny, beztroski nastrój, ponieważ kolejna edycja upłynie nam pod znakiem Dnia Dziecka! 🧸👶🧒🎈 Szykujcie siły, zabierzcie ze sobą swoje pociechy i dajcie się ponieść dziecięcej radości na trasie.

Do zobaczenia już w sobotę!

Fot. Agnieszka Witkowska, Maciej Yahu Sznajder.

25/05/2026

24/05/2026

Dzień dobry w słoneczną niedzielę! 🌞☀️

W końcu można powiedzieć, że zrobiło się ciepło ;)

Ciepło zrobi się również osobie, która została nominowana do naszego Q&A przez Monikę.

Osoba która ma ogromne serce i często włącza się w wolontariat w naszym Lesie 💜 Mamy nadzieję, że nie będzie już musiała zakładać kurtki w maju... Przed Państwem Ewa Zych 💚🌳

Krótkie przypomnienie o co w tym wszystkim chodzi 💚
➡️ Pod tym postem zadajecie pytania Ewie 🔜
➡️ Nie ma limitu pytań.
➡️ Prosimy o powstrzymanie się przed pytaniami mogącymi potencjalnie obrazić lub zniesmaczyć 😬
➡️ Pytania zbieramy do wtorku wieczora 🔚

Do dzieła❗

A jeżeli ktoś nie widział odpowiedzi Moniki, to w komentarzu będzie do nich link ⤵️

Fot. Przemysław Krzykawiak

23/05/2026

Dobry wieczór w sobotę!

Dziękujemy 141 parkrunnerom i 48 wolontariuszom za spędzony dziś wspólnie poranek pod znakiem Dnia Matki i przy aktywnym wsparciu uczestników na rowerach! Jesteście wspaniali! ❤🌳🚲

Wyniki szybko trafiły do Waszych skrzynek mailowych. Znajdziecie je także na naszej stronie.⤵️
https://www.parkrun.pl/lasdebinski/results/2026-05-23/

Udanego wieczoru oraz spokojnej niedzieli! Widzimy się już za tydzień na edycji z okazji Dnia Dziecka!🥳

Fot. Agnieszka Witkowska, Maciej Yahu Sznajder

22/05/2026

Dzień dobry w piątek!
Zapraszamy Was do lektury raportu z ostatniej soboty autorstwa Waldemara Kozłowskiego.
Waldi, za raport dziękujemy!

🙂🙂🙂🙂🙂
🌳❤🌳❤🌳
W sobotę w Naszym Lesie miał miejsce parkrun numer 247.
Przed Wami raport z ostatniej soboty.
Na starcie pojawiło się 138 uczestników.
Z tych 133 osób 66, to panie, a 69, to panowie.
Trzy osoby nie miały w sobotę kodu uczestnika.
Pamiętajcie, aby oddawać nam po biegu/marszu tokeny ❤️ .
Spotkanie koordynowała Ewa Zych, która witała wszystkich uczestników na mecie.
Tego dnia w Dębinie odwiedzili nas goście z parkrun Ogród Saski, Lublin, parkrun Akwen Tropicana, parkrun Gdańsk, parkrun Pole Mokotowskie, Warszawa oraz parkrun Dąbrówka.
10 uczestników pokonało trasę naszego parkrunu po raz pierwszy.
Swój nowy rekord życiowy na naszej trasie ustanowiło tego dnia aż 20 (!!!) osób.
W tym gronie jest 10 Pań i 10 Panów.
Personal Best poprawili:
🧡 Piotr Bzdręga,
🧡 Wojciech Mikołajczak,
🧡 Grzegorz Terczewski,
🧡 Tomasz Rogoziński,
🧡 Jędrzej Stępniak,
🧡 Katarzyna Milewska,
🧡 Magdalena Rogozińska,
🧡 Maksym Guza,
🧡 Adam Piątkowski,
🧡 Joanna Paterowicz,
🧡 Julianna Szyszka,
🧡 Bartosz Bugaj,
🧡 Daria Konarczyk,
🧡 Katarzyna Tarant,
🧡 Magdalena Świetlik,
🧡 Przemysław Górski,
🧡 Wojciech Nowakowski,
🧡 Celestyna Górska,
🧡 Lidia Kupiec,
🧡 Wiktoria Nycz.
Wielkie brawa.

Tym razem odwiedzili nas reprezentanci 14 klubów:
💙 Maratończyk Poznań,
💙 Kijanki Luboń,
💙 Świerczewo Run,
💙 Hernik Team,
💙 SPP Team,
💙 Luboński Klub Biegacza,
💙 Night Runners,
💙 Orange Polska,
💙 ZGRUPKA,
💙 Piątkowo na Biegowo,
💙 parkrun tourists Poland,
💙 Biegam dla Zdrowia,
💙 Lucky LUZers,
💙 KB DęBIEC Poznań.
Dziękujemy za wizytę.

No i teraz osiągnięcia indywidualne.
Panowie.
💚 Pierwszy – Piotr Bzdręga – 18:59.
💚 Drugi – Kevin Gziel – 19:03.
💚 Trzeci – Michał Marszał – 19:12.
Duże gratulacje.

Panie.
💚 Pierwsza – Agnieszka Różańska – 22:35.
💚 Druga – Katarzyna Górecka – 24:29.
💚 Trzecia – Julia Galin – 24:49.
Duże brawa.

Współczynnik kategorii wiekowej (panowie):
💚 Pierwszy – Adam Chrzanowski – 76,38 %.
💚 Drugi – Radek Tuszkiewicz – 74,06 %.
💚 Trzeci – Jakub Koczorowski – 73,07 %.
Duże gratulacje.

Współczynnik kategorii wiekowej (panie):
💚 Pierwsza – Katarzyna Górecka – 67,67 %.
💚 Druga – Agnieszka Różańska – 65,68 %.
💚 Trzecia – Magdalena Rogozińska – 61,96 %.
Duże brawa.

Trzech sobotnich uczestników (panowie), którzy najwięcej razy pokonali trasę parkrun:
🧡 Andrzej Woga – 481 parkrunów,
🧡 Kevin Gziel – 439 parkrunów,
🧡 Marian Borowczyk – 373 parkruny.

Trzy sobotnie uczestniczki (panie), które najwięcej razy pokonały trasę parkrun:
🧡 Dorota Łagowska – 325 parkrunów,
🧡 Aneta Marciniak – Henc – 283 parkruny,
🧡 Beata Bugaj – 273 parkruny.

Okrągłe ukończenia:
🌳 310 ukończonych parkrunów – Mikołaj Babst,
🌳 250 ukończonych parkrunów – Katarzyna Górecka,
🌳 150 ukończonych parkrunów – Aleksandra Wierzbicka,
🌳 100 ukończonych parkrunów – Katarzyna Tarant,
🌳 90 ukończonych parkrunów – Valentina Pashuk,
🌳 90 ukończonych parkrunów – Krzysztof Mikołajczak,
🌳 60 ukończonych parkrunów – Krzysztof Jakubiak,
🌳 40 ukończonych parkrunów – Adam Padrak,
🌳 40 ukończonych parkrunów – Robert Łagoda,
🌳 30 ukończonych parkrunów – Arkadiusz Bednarski,
🌳 20 ukończonych parkrunów – Tymon Górski,
🌳 20 ukończonych parkrunów – Lidia Piątkowski,
🌳 10 ukończonych parkrunów – Magdalena Świetlik,
🌳 10 ukończonych parkrunów – Jędrzej Stępniak,
🌳 10 ukończonych parkrunów – Krzysztof Pazder.

Dyplomy gratulacyjne:
💜 Magdalena Maria Bąkowska - 25. bieg,
🖤 Katarzyna Tarant - 100. bieg,
💚 Katarzyna Górecka - 250. bieg.

W organizacji pomagało łącznie 42 wolontariuszy:
❤️ Adam PADRAK,
❤️ Agnieszka ROSIŃSKA,
❤️ Aleksandra PRZYBOROWSKA,
❤️ Andrzej WOGA,
❤️ Anita GALAS,
❤️ Anna MATUSZCZAK,
❤️ Asia KLAUSA-WARTACZ,
❤️ Dawid WOGA,
❤️ Dominik MACHOWICZ,
❤️ Dominika Marta PRZYBYSZEWSKA,
❤️ Emilia SZAFRAN,
❤️ Ewa ZYCH,
❤️ Grzegorz Józef IRZYK,
❤️ Jacek SCHMIDT,
❤️ Jagoda MIKOŁAJCZAK,
❤️ Justyna CHRZANOWSKA,
❤️ Krzysztof WARTACZ,
❤️ Lidia KUPIEC,
❤️ Maciej KULKA,
❤️ Maciej Yahu SZNAJDER,
❤️ Magdalena Maria BĄKOWSKA,
❤️ Maja PROKOP,
❤️ Marek PAWLIKOWSKI,
❤️ Marian Zenon BOROWCZYK,
❤️ Małgorzata GAJEWSKA,
❤️ Małgorzata MAŃCZAK,
❤️ Michał DUSZYŃSKI,
❤️ Michał EGLER,
❤️ Monika GRZYWACZYK,
❤️ Paulina KOSTECZKA,
❤️ Paweł CHRZANOWSKI,
❤️ Przemysław GRZYWACZYK,
❤️ Przemysław KRZYKAWIAK,
❤️ Robert GALAS,
❤️ Róża Natalia KLIMASZEWSKA,
❤️ Sławomir WARTACZ,
❤️ Tymon GÓRSKI,
❤️ Tymoteusz ŁAZ,
❤️ Valentina PASHUK,
❤️ Waldemar KOZŁOWSKI,
❤️ Wiktoria NYCZ,
❤️ Zuzanna CHRZANOWSKA.

Zapraszamy do włączenia się w wolontariat podczas parkrunu!
Jeśli chcesz włączyć się w wolontariat, skontaktuj się z nami – napisz wiadomość ([email protected]) lub podejdź do koordynatora spotkania podczas parkrunu.

Wy już wiecie: 23 maja (sobota).
🙂 Oczywiście – godzina 9.00.
🙂 Oczywiście – pod paśnikiem.
🙂 Oczywiście – w dobrych humorach.
Niech się znowu dzieje.

Pozdrawiamy.
🙂🙂🙂🙂🙂
🌳❤🌳❤🌳

Fot.
Przemek Krzykawiak.

22/05/2026

🌳 Dzień dobry w ten piękny, piątkowy poranek 🌳
Jesteście gotowi na jutro? Bo my tak!💪

Dzień Matki na parkrun! Będzie się działo. 😍 Zabierzcie wszystkie mamy świata i przybądźcie do nas na parkrun. Koniecznie rowerem! Zapraszamy. ❤🌳

Świętowanie, świętowanie! 😍

Jutro, wręczone zostaną następujące dyplomy:

♥️ Wojciech M. Wiatr - 50. bieg
♥️ Małgorzata Gajewska - 50. wolontariat
🖤 Grzegorz Irzyk - 100. wolontariat
💚 Joanna Magdalena Liberkowska - 250. bieg

Pięknie gratulujemy Wam zaangażowania i wytrwałości! 🌳 ♥️♥️🖤💚 🌳

Najserdeczniej dziękujemy Wolontariuszkom i Wolontariuszom, którzy przygotowują i poprowadzą jutrzejsze spotkanie. To właśnie dzięki Wam - nasi kochani ludzie - będziemy jutro znów mogli spotkać się pod paśnikiem. To, co robicie, to absolutnie wspaniała sprawa! Moc podziękowań w imieniu całej naszej społeczności!
Oczywiście jeśli jeszcze ktoś z Was ma ochotę dołączyć w ramach wolontariatu, harmonogram jest do Waszej dyspozycji. Gorąco zapraszamy też do zgłoszeń na kolejne tygodnie - można to robić nawet z kilkutygodniowym wyprzedzeniem. Link do harmonogramu:
https://www.parkrun.pl/lasdebinski/futureroster/

A oto nasi jutrzejsi wspaniali gospodarze:
💜💜 Anita GALAS - Koordynatorka spotkania, Wprowadzająca wyniki
💜 Ewa ZYCH - Mierząca czas
💜 Maja PROKOP - Skanująca uczestników
💜 Małgorzata MAŃCZAK - Skanująca uczestników
💜 Anna KURASZ - Skanująca uczestników
💜 Jacek KURASZ - Skanujący uczestników
💜 Adam CHRZANOWSKI - Wydający tokeny
💜 Paweł CHRZANOWSKI - Pomocnik wydającego tokeny
💜 Maciej KULKA - Odprawa debiutantów
💜 Dominika Marta PRZYBYSZEWSKA - Sprawdzająca trasę
💜💜💜 Justyna CHRZANOWSKA - Sprawdzająca trasę, Sortująca tokeny, parkwalker
💜💜💜 Maciej Yahu SZNAJDER - Sprawdzający trasę, Inne, Komunikacja i promocja
💜💜💜💜 Asia KLAUSA-WARTACZ - Sprawdzająca trasę, Zamykająca stawkę, Komunikacja i promocja, Koordynator wolontariuszy
💜💜 Krzysztof WARTACZ - Sprawdzający trasę, Zamykający stawkę
💜 Agnieszka ROSIŃSKA - Sprawdzająca trasę
💜 Łukasz HUDEREK - Sprawdzający trasę
💜 Jarek SZKOPEK - Zamykający stawkę
💜 Andrzej WOGA - Rozstawiający oznakowanie
💜 Michał DUSZYŃSKI - Rozstawiający oznakowanie
💜💜 Michał EGLER - Rozstawiający oznakowanie, Przechowujący wyposażenie
💜 Paulina KOSTECZKA - Rozstawiająca oznakowanie
💜 Mieczysław PRZYBOROWSKI - Zbierający oznakowanie
💜 Grzegorz Józef IRZYK - Zbierający oznakowanie
💜 Agnieszka WITKOWSKA - Fotograf
💜💜 Monika GRZYWACZYK - Przygotowująca raport, Komunikacja i promocja
💜 Małgorzata GAJEWSKA - Sortująca tokeny
💜 Przemysław GRZYWACZYK - Inne
💜💜 Anna MATUSZCZAK - Inne, parkwalker
💜 Sławomir WARTACZ - Komunikacja i promocja
💜 Przemysław KRZYKAWIAK - Komunikacja i promocja
💜 Marek PAWLIKOWSKI - Komunikacja i promocja
💜 Katarzyna WALOREK - Komunikacja i promocja
💜 Bastian SZWAB - Ubezpieczający trasę
💜 Jan KONIECZNY - Ubezpieczający trasę
💜 Zuzanna CHRZANOWSKA - Koordynatorka tunelu mety
💜 Waldemar KOZŁOWSKI - Koordynator wolontariuszy
💜 Aleksandra PRZYBOROWSKA - parkwalker
💜 Jagoda MIKOŁAJCZAK - parkwalker

Moc gorących oklasków!

Pamiętajcie o kodach osobistych i do zobaczenia jutro pod paśnikiem o 9:00 podczas parkrun Las Dębiński #248 - Dzień Matki na parkrun!

21/05/2026

Dzień dobry w czwartek!

Sobotnie poranki z parkrun to niezmienna radość spotykania znajomych twarzy w macierzystej lokalizacji 😍, ale to również dreszcz emocji, gdy odwiedzacie nowe miejsca! 🔥
Kto i dokąd się wybrał? Powiemy Wam w 97. części naszego cyklu "Parkrunowe podróże małe i duże".
Gotowi? Zaczynamy

🌳 Katarzyna z rodziną odwiedziła parkrun Ełk

W sobotę, przy okazji pobytu na Mazurach, wybrałam się na parkrun Ełk. Bardzo sympatyczna trasa wzdłuż jeziora, asfaltowa,
z nawrotką po 2,5 km. Przesympatyczna koordynatorka spotkania. Piękny, kameralny
i super zorganizowany parkrun.

🌳 Yahu z ekipą zawitał do parkrun Bory Tucholskie, Tleń

Kto wstaje w sobotę o godzinie 5, żeby o 6 wyruszyć w ponad 200 kilometrową podróż po to, aby u celu przebiec 5km, zjeść śniadanie i wrócić do domu?
Odpowiedź brzmi: parkrunowy turysta!
Nasz wesoły bus zabrał szczęśliwe siedem osób w kierunku Borów Tucholskich.
Podróż minęła szybko, bo jak zawsze w aucie masa śmiechu i przeróżnych opowieści...
Na miejsce przybyliśmy godzinę przed startem, więc był czas na porządną rozgrzewkę i poznanie się z miejscowymi wolontariuszami.
W szeregach naszej grupy debiutował Sławek, dla którego był to pierwszy w życiu parkrun (tak, namówiliśmy go 😁) .
Sławek poważnie potraktował debiut w parkrun i... wygrał go!
Trasa niespotykanie niesamowita!
Jeżeli bieg zaczyna się od podbiegu, to lepiej być nie może.
Cudowne okoliczności przyrody, momentami magiczne wąskie ścieżki i zbieg do mety, na którym można było pogubić nogi 😁.
Wolontariusze mega radośni, widać że robią to z serca.
Zadowoleni podziękowaliśmy za gościnę, zjedliśmy po drodze śniadanie w Bydgoszczy i o 13:30 wróciliśmy do Komornik.
Sobotni wyjazdowy parkrun daje mega pozytywnego kopa, ładuje baterie na cały tydzień, ale i skutkuje tęsknotą za rodzimą lokalizacją, gdzie z radością stawię się w sobotni poranek !
Niech żyje parkrun !!! 😊

🌳 Monika i Przemysław z Basią wybrali się na parkrun Stawy Miejskie, Oleśnica

W minioną sobotę postanowiliśmy zrobić nasze parkrunowe nendy (najbliżej położoną nieodwiedzoną lokalizację względem miejsca zamieszkania), tak więc wybraliśmy się do Oleśnicy.
Niecałe 2 godziny drogi autem i dotarliśmy na miejsce. To stosunkowo młoda lokalizacja, teraz odbyło się tam 15 spotkanie. Trasa parkrun Stawy Miejskiej jest płaska i dynamiczna, dobra na szybki bieg, ale też przyjazna spacerowiczom. Wiedzie ona asfaltowymi i szutrowymi ścieżkami, a składa się z dwóch pętli wokół zbiorników wodnych. Otoczenie stawów jest niezwykle malownicze, zielone i pełne ptactwa, które chętnie "kibicuje". Basi bardzo podobał się łabądź i kaczki, a po biegu spotkaliśmy też gęsią rodzinkę. Sympatyczni, mili i pomocni wolontariusze.
Po parkrunie zjedliśmy śniadanie w położonej tuż obok startu restauracji Neon Restauracja & Bar. Tam skosztowaliśmy zestawów parkrunowych, w skład którego wchodzi kawa lub herbata oraz dwa pyszne naleśniki z ulubionymi dodatkami na słodko. Po śniadaniu ruszyliśmy w dalszą drogę - do Lubina.

Parkrunnerki i parkrunnerów z parkrun Ełk, parkrun Bory Tucholskie,Tleń, parkrun Stawy Miejskie, Oleśnica zapraszamy do naszego dzikiego, malowniczego lasu!
🌳🌳
Szerokiej drogi podczas kolejnych podróży,
a z tymi, którzy zostają na miejscu, widzimy się już w sobotę tradycyjnie o godzinie 9:00 podczas parkrun Las Dębiński #248

Do zobaczenia! 😘





Fot. Archiwa prywatne naszych uczestników

20/05/2026

Dobry wieczór Polsko! 🇵🇱

Do wieczornej herbatki polecamy się z odpowiedziami na zadane przez Was pytania od Monika Grzywaczyk 🍵

Gotowi? No to zapinamy pasy i startujemy! 🛫

❓ Co było Twoją motywacją do tak fantastycznego udziału w parkrun podczas całej ciąży? 🤰

❗ Ja chyba po prostu nie umiem się nie ruszać, tak jak nie umiem nie mówić 🤣. Gdy byłam w ciąży parkrun był już na tyle stałym elementem moich sobotnich poranków, że nie brałam pod uwagę, żeby z tej aktywności rezygnować. Chyba było mi po prostu dobrze z parkrunem w ciąży, w sumie parkrunem zawsze jest mi dobrze 😉

❓ Która lokalizacja najbardziej zachwyciła Cię przebiegiem trasy? 😍

❗ Poza naszą, bo wiadomo, że urzeka mnie za każdym razem i o każdej porze roku, trudno powiedzieć która inna. Wśród 80 odwiedzonych z pewnością zachwycają mnie trasy leśne, czyli m.in. Bory Tucholskie Tleń, Błonie Kórnik czy mój rodzinny Lasek Miejski, Brodnica. Podoba mi się też, gdy na trasie poza bieganiem, czy spacerem jest ciekawie wizualnie i tu np. na pewno zapamiętałam Lubin ze zwierzętami i dinozaurami, Kudowę-Zdrój z ogromnymi instrumentami muzycznymi czy Witnicę z drogowskazami i eksponatami cywilizacji technicznej. 🦖🌲

❓ Gdybyś miała okazję zaproponować na parkrun nową rolę wolontariacką, jak ona by się nazywała i na czym miałaby polegać? 💜

❗ Odnajdujący (nowych uczestników)- taka "nagroda" dla tych osób, które tak promują ideę parkrunu, że za ich przyczyną na parkrun przychodzą nowe osoby. 🆕

❓ Czy kiedykolwiek odpuściłaś sobie ( nie byłaś) choćby jeden parkrun? 😱

❗ Tak, choć nie będąc na parkrunie czuje się dziwnie w sobotę. Nie jestem na parkrunie kilka razy w roku i jest to spowodowane uczestnictwem/wolontariatem w innym biegu albo pracą w sobotę (tak będzie np. 13 czerwca).

❓ Co pokierowało Twoim życiem tak, że wybrałaś zawód nauczyciela? Czy było to Twoje marzenie od dziecka? 👩‍🏫

❗ Z tego co pamiętam jak byłam dzieckiem, to chciałam być weterynarzem, potem bibliotekarką, marzyła mi się też stadnina koni. Zawsze lubiłam się uczyć, więc i myśli o pracy w szkole się pojawiały, ostatecznie ukończyłam pedagogikę. Natomiast po studiach pracowałam w restauracji, ośrodku pomocy społecznej, byłam pracownikiem ochrony i zajmowałam się opieką nad starszymi osobami w Niemczech. Potem z pewnych przyczyn zakiełkowała mi w głowie potrzeba zmian. Wróciłam z De w sierpniu, a we wrześniu 2018 r przyjechałam do Poznania (w którym nigdy nie mieszkałam), znalazłam tu pracę w szkole na Dębcu i zostałam.

❓ Czy liczyłaś ile przebiegłaś dotychczas kilometrów? 🏃‍♀️

❗ W sumie nie liczyłam, ale są od tego aplikacje 😉 Co prawda biegać zaczekam w lipcu 2019 roku i wtedy korzystałam z Endomondo, która przestała istnieć, a ja nie zimportowałam danych z niej. W grudniu 2020 zaczęłam korzystać z Garmina i właśnie policzyłam, że przez 5 i pół roku przebiegłam 5456km.

❓ Cała Twoja rodzina w sobotni poranek spędza na parkrun. Czy aktywny weekend to Wasze motto życiowe?

❗ Z Przemkiem lubimy spędzać poranki sobotnie na parkrunie, a nasza córka siłą rzeczy też je na tym parkrunie spędza. Hmm. Czy to nasze motto życiowe, w pewnym sensie tak, bo spędzanie czasu razem aktywnie daje nam dużo endorfin. 😀

❓ Uważasz, że postęp technologiczny zabija w dzieciach kreatywność? 📱

❗ Myślę, że nie zabiją kreatywności. Postęp jest nieodłącznym elementem życia, ten technologiczny też. Wszak, to dzięki postępowi technologicznemu mogę Ci odpowiedzieć publicznie na Twoje pytanie i może tę odpowiedź zobaczyć całkiem sporo osób. Mogę to zrobić siedząc w domu na kanapie. Moim zdaniem technologia daje olbrzymie możliwości, ale i ma sporo zagrożeń. A wracając do pytania wszystko zależy od tego, jak dzieci ten dostęp do technologii wykorzystują.

❓ Ulubiony przedmiot w szkole? 🎒

❗ W szkole uwielbiałam język polski i tak zostało do tej pory. Zawsze ceniłam matematykę, dalej lubię bywać na matematyce, bo jest taka logiczna. W mojej podstawówce fascynowała mnie historia, obecnie zaś bardziej ciągnie mnie do biologii i chemii.

❓ Góry czy morze? ⛰️🏖️

❗ Lubię tak samo morską bryzę zimnego Bałtyku, jak wspinaczkę na Śnieżkę. Chyba po prostu mam duszę podróżnika.

❓ Co sobie najbardziej cenisz w obecnej lokalizacji?

❗ Ludzi, w sensie nasz (mega) zespół wolontariuszy ale też każdego uczestnika, który do nas zagląda. Bo przecież dla każdego ten parkrun z jakiegoś powodu jest ważny i to jest naszą siłą.🥰

❓ Ile razy w ciągu dnia mam ochotę rzucić pracę i wyjechać w Bieszczady?

❗ 🤣🤣 Miałam taki tydzień, gdzie narzekałam bo musiałam pisać sprawozdanie z mianowania. Ja lubię pisać, tylko niekoniecznie sprawozdania. Ale poza tą sferą związaną z dokumentami, ja naprawdę lubię swoją pracę i nawet jak mi się czasem kończą zasoby cierpliwości, to nie mam ochoty jej rzucać. Natomiast Bieszczady są cudne i bywałabym tam chętnie częściej, gdyby nie było tam tak daleko.

❓ Ulubiony cytat 🗨️

❗ "Szczęście to jedyna rzecz, którą się mnoży, gdy się ją dzieli"

Moniko, bardzo dziękujemy za rozbudowane odpowiedzi i udział w naszej zabawie! Mam nadzieję, że bawiłaś się równie świetnie, co my ;) 💚🌳

A na Was czekamy już w sobotę o 9 pod paśnikiem! Zabierajcie swoje Mamy i przybywajcie albowiem jest to specjalna edycja poświęcona naszym Mamom 🤱❣️🌹

A już w niedzielę o godzinie 12 poznacie kolejną wytypowaną osobę do naszej zabawy, pod tym postem możecie zgadywać, kogo wytypowała Monika 🌳💚

Udanego wieczoru i reszty tygodnia! 🌳