Gminny Ośrodek Kultury, Sportu i Rekreacji

20/04/2026

20/04/2026

Zapraszamy!

20/04/2026

Wiosenna Kąpiel Leśna

W minioną niedzielę odbyło się kolejne spotkanie w naturze - Kąpiel Leśna, czyli spacer terapeutyczny, prowadzony przez Marzenę Dudę.

Wiosenna Kąpiel Leśna stanowi wyjątkowo wartościowe doświadczenie o udokumentowanym znaczeniu psychologicznym i fizjologicznym. Praca ze zmysłami – uważne wsłuchiwanie się w dźwięki natury, kontakt dotykowy z elementami otoczenia oraz świadome oddychanie świeżym, leśnym powietrzem – sprzyja głębokiemu wyciszeniu i redukcji napięcia psychicznego. Obserwuje się poprawę koncentracji, większą równowagę emocjonalną oraz odczuwalny spadek poziomu stresu. Z perspektywy medycznej Kąpiel Leśna wspiera funkcjonowanie układu nerwowego i odpornościowego. Notowane jest obniżenie poziomu kortyzolu, spadek ciśnienia krwi oraz poprawa ogólnej regeneracji organizmu. Szczególne znaczenie ma wiosenny kontekst – zwiększona ilość światła, świeża zieleń i naturalna aktywność przyrody wzmacniają pozytywny wpływ na samopoczucie i zdrowie. Całość stanowi subtelną, lecz skuteczną formę wspierania dobrostanu psychicznego i fizycznego, rekomendowaną jako element profilaktyki zdrowotnej.

18/04/2026

17/04/2026

Dialog o motywacji

Dziś Pogadalnia ponownie odwiedziła Szkołę Podstawową w Strzeszkowicach – spotkaliśmy się z klasą szóstą oraz siódmą. Tematem naszych rozmów była motywacja.
Zastanawialiśmy się nad tym, co motywuje nas do nauki. Wśród odpowiedzi pojawiało się poczucie obowiązku, wpływ rodziców, myśl, aby „mieć już to z głowy”.
Rozmawialiśmy również o tym, czy nauka jest dla nas ważna. Wielu uczestników podkreślało, że to szansa na ciekawe studia i dobrą pracę – otwarte drzwi do przyszłości. Z drugiej strony pojawił się wątek zainteresowań – istotna jest dla nas ta wiedza, która łączy się z naszymi pasjami i planami zawodowymi.
Poruszyliśmy temat ocen – czy rzeczywiście motywują, a jeśli tak, to które bardziej: dobre czy negatywne.
Spotkanie w klasie szóstej zakończyliśmy krótką rundką odpowiedzi na pytanie: co potrafię?
Padły między innymi takie odpowiedzi: być szczęśliwym, dostrzegać dobre strony, mówić od serca, ufać dobrym ludziom, doceniać siebie.
W klasie siódmej trudno było zakończyć wątek alternatywnych systemów oceniania, który wzbudził duże zainteresowanie. Niestety, szkolny dzwonek oznajmił przerwę i musieliśmy postawić tu kropkę… a właściwie wielokropek.

Bardzo dziękujemy wszystkim uczestnikom obydwu spotkań.

17/04/2026

Kłam

W środowe popołudnie rozmawialiśmy w Pogadalni w Krężnicy Jarej o szczerości. Szybko okazało się, że to temat daleki od prostych odpowiedzi.
Czy szczerość to mówienie wszystkiego wprost?
A może to raczej refleksja i samoświadomość — zatrzymanie się i sprawdzenie: co ja właściwie czuję i czego potrzebuję , a także co czuje i czego potrzebuje druga osoba? Czy chodzi tu właśnie o taką uważność?
Szczerość wymaga odwagi i szacunku. A może i dyplomacji?
Jesteśmy szczerzy wtedy, gdy mamy zaufanie do innych. Szczerze wypowiadamy się, gdy nas ktoś o to poprosi.
Szczerość to dzielenie się dobrem. To spójność między tym, co mówimy i tym, jak działamy.
To umiejętność dawania informacji zwrotnej tak, by była prezentem — nawet jeśli zawiera trudne treści (w myśl maksymy: łyżka miodu i beczka dziegciu).
A jednak mamy dylemat… Czy zawsze mówić prawdę? A co, jeśli prawda może zranić?
Co powiedzieć osobie ciężko chorej, umierającej? Gdzie kończy się szczerość, a zaczyna odpowiedzialność za drugiego człowieka? Jedna z uczestniczek przywołała cytat: „Prawda jest potęgi szczytem, lecz gdy prawdą masz zabić człowieka — kłam.”
Rozmowę podsumowałyśmy słowami: dobre rady, dylemat i mądrość, moralny niepokój, odwaga i szacunek, szczerość wobec siebie i innych, niewiedza, refleksja.

Bardzo dziękujemy uczestniczkom spotkania.

17/04/2026

Atmosfera

W środę Pogadalnia odwiedziła klasę 5 w Szkole Podstawowej w Strzeszkowicach Dużych. Rozmawialiśmy o relacjach. Na początku uczestnicy spotkania podzielili się tym, jak widzą swoją klasę – pojawiły się słowa takie jak chaos czy kłótliwość. Zwrócili również uwagę na to, że atmosfera w klasie może być dobra - zwłaszcza wtedy, gdy przestajemy się oceniać i dajemy sobie więcej życzliwości.
Rozmawialiśmy o przyjaźni, o różnicach między ludźmi oraz o tym, co w innych cenimy najbardziej. Padły takie odpowiedzi, jak: otwartość, poczucie humoru, życzliwość, nieocenianie, silne postawy patriotyczne.
Młodzi ludzie wspomnieli także o tym, jak wiele możliwych ścieżek życiowych jest przed nimi (od taksówkarza po odkrywcę!).
Poruszyliśmy wątek konfliktów - i tu zrodziła się refleksja, że kłótnie o wiele szybciej wybuchają w świecie wirtualnym niż rzeczywistym.
Rozmowę podsumowaliśmy słowami: otwartość, ocenianie, agresja, zero wstydu.
Bardzo dziękujemy wszystkim uczestnikom spotkania!

16/04/2026

Zapraszamy serdecznie w imieniu Niepubliczne Ognisko Artystyczne "Akademia Talentów" w Lublinie oraz Szkoły Podstawowej w Radawczyku!

16/04/2026

Serdecznie zapraszamy Rodziców, Uczniów oraz wszystkich Przyjaciół Szkoły Podstawowej w Radawczyku na wyjątkowy wernisaż wystawy fotografii, którego autorami są uczniowie tejże szkoły.

To niezwykłe wydarzenie jest okazją, aby zobaczyć świat oczami młodych twórców – pełen emocji, wrażliwości i niepowtarzalnej perspektywy. Każda fotografia to osobna historia, uchwycona w kadrze przez dzieci, które z pasją rozwijają swoje artystyczne zainteresowania.

Swoje prace zaprezentują:
Iga Bednarczyk
Blanka Chmielewska
Antonia Gierak
Helena Gierak
Zuzanna Kańczugowska
Aleksander Kańczugowski
Dawid Kutrzepa
Dominika Och
Anastazja Sydoruk
Laura Strugarek
Olivia Strugarek
Olivier Strugarek
Lena Wójtowicz
Dominik Wójtowicz
Hanna Ziarkowska
Nikola Zygo

Zapraszamy do wspólnego świętowania talentu i kreatywności naszych uczniów oraz do spędzenia czasu w inspirującej, artystycznej atmosferze.

Wydarzeniu towarzyszyć będzie również koncert uczniów Niepublicznego Ogniska Artystycznego „Akademia Talentów”, który uświetni spotkanie i pozwoli odkryć muzyczne pasje młodych artystów.

Sobota, godzina 14:30
Gminny Ośrodek Kultury, Sportu i Rekreacji
ul. Lubelska 10
24-220 Niedrzwica Duża

Do zobaczenia na wernisażu!

15/04/2026

09/04/2026

W imieniu organizatorów - OIC Poland Fundacja Akademii WSEI - zapraszamy do udziału w projekcie „Mobilność: Szansa na przyszłość – edycja II”, mającego na celu aktywizację zawodową oraz poprawę dostępu do rynku pracy, wśród osób młodych z terenu województwa lubelskiego.

Więcej informacji o projekcie można znaleźć na stronie projektu:

https://www.oic.lublin.pl/projekty/projekty-realizowane/projekty-krajowe/mobilnosc-szansa-na-przyszlosc-edycja-ii/ lub otrzymać bezpośrednio w Biurze Projektu, przy ul. Gospodarczej 26
w Lublinie.