parkrun Ekomarina, Mrągowo

30/05/2026

30/05/2026

Wyniki dzisiejszej edycji już są na naszej stronie, w aplikacji i w Waszych skrzynkach mailowych 👇

https://www.parkrun.pl/ekomarina/results/255

Dzisiejszym spotkaniem rządziły dzieciaki i świetnie im to wyszło! 😁

Zdjęcia i raport będą później (albo i dopiero jutro 😉), a tymczasem powodzenia dla wszystkich biorących udział w dzisiejszym Biegu Śladami Jelenia w Sorkwitach w ramach Biegowe Grand Prix MAZUR! 🦌



fot. Joanna Brzóska

29/05/2026

parkrunowy Dzień Dziecka już jutro - zapraszamy serdecznie!

📍Spotykamy się pod bramą plaży miejskiej niedaleko Ekomariny.
⏰ Startujemy o 09:00, wolontariuszy zapraszamy na rozstawianie sprzętu od 08:30, debiutantów prosimy o przybycie na 08:50 na odprawę.
🥰 Wspólnie pokonujemy pięć kilometrów - biegiem, marszem lub spacerem, jak kto woli.

Do zobaczenia!



fot. Agata Wightman

28/05/2026

Dołącz do wyzwania Healthy Cities i przez cały czerwiec zbieraj kroki dla swojego miasta i lokalizacji parkrun!

Healthy Cities to świetna okazja, żeby po prostu więcej się ruszać, a przy okazji dobrze się bawić. Każdy krok się liczy. Nie chodzi tylko o wynik, ale przede wszystkim o budowanie zdrowych, codziennych nawyków. 💚

Jako partner wyzwania, mamy dla Was niespodziankę! ☺️ Zapraszamy Was do przyjacielskiej rywalizacji między lokalizacjami parkrun 😀 W tym roku podczas wyzwania możecie reprezentować naszą lokalizację!

Aby wziąć udział w wyzwaniu, wystarczy pobrać bezpłatną aplikację Healthy Cities Polska z App Store lub Google Play.

Podczas rejestracji wybierzcie swoje miasto oraz firmę – parkrun. Z listy wybierzcie naszą lokalizację (parkrun Ekomarina 😎), a następnie wpiszcie poniższe hasło, żeby dołączyć do zespołu:

Hasło do logowania: Parkrun5PK

Dołączcie i ruszajmy razem po lepsze samopoczucie i kondycję!



LINK DO BLOGA: https://blog.parkrun.com/pl/2026/05/26/6000-krokow-dziennie-potrafi-zmienic-wiecej-niz-myslisz/

27/05/2026

Już w najbliższą sobotę dzieciaki rządzą na parkrunie! 😁

Zapraszamy najmłodszych - na trasę i na wolontariat! Będzie wesoło! 😃

A ponieważ parkrun jest dla wszystkich - dorośli oczywiście też mogą czuć się zaproszeni. 😉



grafika: Aleksandra Murawska

27/05/2026

O tym, dlaczego parkrun jest idealną aktywnością dla najmłodszych przeczytacie na blogu parkrun Polska, a wśród zdjęć w artykule znajdziecie też znajome twarze z naszej lokalizacji. 😉

Zapraszamy do lektury - oraz na parkrun!

O tym, że parkrun jest dla wszystkich może przekonać się każdy, kto pojawi się w jednej z naszych lokalizacji w sobotni poranek. Niezależnie od wieku, płci, kondycji czy tempa, każdy jest mile widziany. Z okazji zbliżającego się Dnia Dziecka przyglądamy się udziałowi najmłodszych w p...

26/05/2026

Wolontariusze do dzieła! 😃 Mamy parkrun do zrobienia. Będzie to nasza edycja z okazji Dnia Dziecka i chcemy, by parkrunem rządziły tego dnia dzieciaki! Bo wolontariat na parkrunie jest dla każdego - i dla tych małych, i dla tych dużych! 😍

Pierwsi odważni już są:
💜 koordynuje Agatka (nie mylić z Agatą 😉), pod czujnym okiem mamy, Marysi 😀
💜 Nel wydaje tokeny
💜 Kacperek, który jest jeszcze trochę za mały na własny kod uczestnika, zamyka stawkę wraz z mamą, Eweliną
💜 a z dorosłych mamy Kasię, która sprawdza i oznacza pierwszą część trasy 😁

To znaczy, że do wzięcia są jeszcze następujące zadania:
💚 skanowanie,
💚 mierzenie czasu,
💚 powitanie debiutantów,
💚 sprawdzenie i oznakowanie drugiej części trasy,
💚 wystawianie gratów z magazynu,
💚 parkwalker x 7,
💚 fotograf,
💚 sortowanie tokenów,
💚 sprzątanie po spotkaniu,
💚 wprowadzanie wyników,
💚 przygotowanie raportu.

Wszystkie bez wyjątku mogą być wykonane przez dzieci i młodzież, ale oczywiście od dorosłych też przyjmujemy zgłoszenia 😉, no bo przecież nie będziemy odmawiać chętnym. 😁

Aktualny harmonogram znajdziecie na naszej stronie: https://www.parkrun.pl/ekomarina/futureroster/

Jak się zgłaszać? W komentarzu pod postem, w wiadomości prywatnej lub mailem na dres [email protected].

To dziecinnie proste 😉, a więc do dzieła! 🫵



fot. Joanna Bogusz

25/05/2026

Poniedziałkowa porcja ciekawostek - edycja bardzo krótka! 😆

Oficjalnych jubileuszy nie było, a z nieoficjalnych osiągnięć też znaleźliśmy tylko dwa:

⭐️ Marek Długosz ukończył swój 70. parkrun! 🥳

⭐️ Monika Mrozicka ma już na swoim koncie 60 parkrunów! 🥳

I to tyle! 😁

Przypominamy, że oficjalne parkrunowe jubileusze to:
🤍 10 (dla juniorów poniżej 18. roku życia),
💜 25,
❤️ 50,
🖤100,
💚 250,
💙 500,
💛 1000.
Każdy uczestnik parkrun ma dwa "liczniki" - jeden za udziały na trasie, a drugi za wolontariaty, także przy regularnych udziałach okazji do świętowania nie zabraknie! 😁



fot. Katarzyna Krawczyk

24/05/2026

Raport napisała Kasia. Przesłała nam go już wczoraj, ale wstawiamy dopiero dzisiaj, także wszystkie "dziś" w tekście musicie sobie w głowach zamienić na "wczoraj" 😆 i wtedy wszystko będzie się zgadzać. Zapraszamy do lektury!

⛵️⛵️⛵️

parkrun Ekomarina News!!!

Raport #254, czyli sprawozdanie z sobotniego biegania na parkrun Ekomarina.

Cudowny to był poranek pod każdym względem 🤩 radość nie opuszczała naszych uczestników, a motywacja dziś jakby większa była 😛 wszyscy z jakąś aplikacją biegali, biegali i biegali… dokręcali. 😉 Mamy nadzieję, że wyzwanie zaliczone i podzielicie się nagrodami!!! Wolontariusze stacjonarni bardzo na to liczą. 😛

Dziś wszystko było naj… pogoda, ekipa biegająco-chodząca, uśmiechnięci wolontariusze, wyniki, radość na mecie 😍 koordynatorka nawet słodkości przygotowała dla aktywnych o poranku. 😋

Dzisiejsze spotkanie przyniosło delikatny spadek frekwencyjny 🤔 tak wiemy, że część w delegacji, na rodzinnych imprezach, w pracy i … reszty nie wiemy, gdzie byli i co robili??? 28 biegaczy i parkwalkerów zameldowało się dziś na mecie z mega wynikami. Brawo WY!!! Aktywnych uczestników na trasie wsparło 21 wolontariuszy. 💜

Na gościnnych występach dziś 2 turystów: Magda z Kętrzyna (debiut w naszej lokalizacji) i Grzegorz z Pruszkowa. 🚤 Zapraszamy częściej!!! Grzegorz obiecał, że teraz to już co tydzień będzie 😛 na Mazurach…

Czas na życiówki dzisiejszego dnia!!!
Ogromne gratulacje dla dzisiejszych rekordzistów:
UWAGA!!! cała rodzinka Pawłowskich dziś wróciła do domu z nowymi rekordami życiowymi: Rafał, Natalia, Hania, Julia i Zuzanna, ależ radość musiała być, a jakie nagrody. 😉 Życiówkami mogą się również poszczycić: Lidka (widać progres po ostatniej próbie 😉), Łukasz i Andrzej. Warto było być dziś z nami 😛 no to co??? Za ty-dzień poprawka???

Jubileuszy dziś brak…

Przypominamy, że już za tydzień Dzień Dziecka na parkrun Ekomarina, ponoć dzieci mają rządzić parkrunem, pod okiem rodziców. 😊 Zatem zapraszamy wszystkie dzieci wraz z opiekunami do wspólnego aktywnego rozpoczęcia soboty w najlepszym towarzystwie. 🥰

Dzisiejsza uśmiechnięta ekipa wolontariuszy to:

💜 Kasia K. - koordynator spotkania, fotograf, rozstawienie sprzętu, przechowywanie sprzętu, sprzątanie po spotkaniu, fotograf, raport

💜 Kasia D. - mierząca czas

💜 Paweł - skaner

💜 Ania M. - tokeny

💜 Rafał, Piotr - ekipa od rozstawienia sprzętu

💜 Ania, Sylwia, Piotr - sprawdzenie i oznakowanie trasy

💜 Hania, Zuzia, Julia, Natalia - zamykające stawkę, zbieranie oznakowania

💜 Rafał - odprawa debiutantów

💜 Ewelina O. - sortujący tokeny

💜 Lena, Aleksandra, Irena, Ewelina - parkwalker

💜 Sebastian, Grzegorz, Irena, Ewelina, Kasia, Grzegorz - sprzątanie po spotkaniu

Dziękujemy za wsparcie wolontariatu wszystkim, kawał dobrej roboty zrobiliśmy w ten piękny sobotni poranek!!! Dziękujemy, że jesteście z NAMI!!!!!

Chętnych do spróbowania swoich sił w charakterze wolontariusza podczas przyszłych spotkań jak zwykle zapraszamy do kontaktu. 😀

Zapraszamy już za tydzień na 255. edycję parkrun Ekomarina Mrągowo!!!

Rolę KOORDYNATORA spotkania za tydzień będą pełnić Marysia & Agatka. Wolontariuszy poprosimy o szybki zryw, bo najlepsze funkcje znikają szybko 😛
Link do harmonogramu wolontariuszy: https://www.parkrun.pl/ekomarina/volunteer/futureroster/

ZAPRASZAMY!!! Jeszcze okienka w haromonogramie wolontariuszy są wolne, kto chętny???

Miło będzie znów się spotkać!!!!

Biegaj, truchtaj, maszeruj razem z NAMI!!!!

Zapraszamy do oglądania galerii zdjęć z dzisiejszego spotkania autorstwa koordyna-torki Kasi!!!
Takie chwile jak te…. co sobota na parkrun EKOMARINA w Mrągowie 😛

Link do wyników: https://www.parkrun.pl/ekomarina/results/254



fot. Katarzyna Krawczyk

23/05/2026

Wyniki już od jakiegoś czasu są do Waszej dyspozycji na naszej stronie 👇

https://www.parkrun.pl/ekomarina/results/254

Wolontariaty też za chwilę pouzupełniamy, także prosimy o cierpliwość i nieawanturowanie się. 😉

Raport i zdjęcia wkrótce!



fot. Katarzyna Długosz