Legionowska Dycha

18/05/2026

Tym razem zapraszamy na treningi dla trochę młodszych 😜 W piątki 29 maja i 12 czerwca odbędą się bezpłatne zajęcia dla dzieci szkolnych o godzinie 17.00 na Stadionie Miejskim w Legionowie 🏟
Treningi poprowadzą instruktorzy Klubu Sportowego Zabiegani. Można przyjść bez żadnych zapisów.

Dodatkowo najlepsze trójki biegów dzieci na naszym wydarzeniu otrzymają w nagrodę bezpłatny udział w wakacyjnych zajęciach sportowych 🤩

Zapraszamy też na regularne zajęcia we wtorki i czwartki. Po więcej informacji odsyłamy do Zabiegani Dobrowolscy

Fot. MomenttikA

15/05/2026

Mamy małą zmianę dla osób rywalizujacych waszej nowej klasyfikacji czyli Mundurowej Dziesiątce ✅️

Po konsultacjach z osobami z środowiska zmieniamy minimalną wysokość cholewki w butach taktycznych z 8 do 6 cali. Mamy nadzieję, ze ta zmiana usprawni rywalizację :)

Kto z Was stanie na starcie w mundurze i z 10-kilowym plecakiem?

Do zobaczenia na starcie, zapiszecie się tu:
https://zapisyonline.pl/wydarzenie/1041,17-legionowska-dycha

13/05/2026

Jak Wasze przygotowania? Mamy nadzieję, że forma stale idzie w górę 🔝

Jak co roku zapraszamy do udziału w bezpłatnych treningach, które przygotują Was do startu. Wszystko pod okiem doświadczonych trenerów Dariusz Wieczorek i Zabiegani Dobrowolscy. Mamy dla Was dwie propozycje.

1️⃣ Wtorki o 19.00 przy Hali OSiR Jabłonna w Chotomowie, wejście do lasu na ul. Konwaliowej
2️⃣ Wtorki i czwartki godzina 19.30 na Stadionie Miejskim w Legionowie

Do wyboru do koloru :)
Zapraszamy serdecznie

10/05/2026

NOWOŚĆ NA LEGIONOWSKIEJ DYSZCE: "MUNDUROWA DZIESIĄTKA"! 🪖🏃‍♂️

Legionowo to miasto z bogatą tradycją wojskową i policyjną. Postanowiliśmy oddać hołd służbom na trasie biegowej poprzez nową kategorię w Legionowskiej Dyszce. Kategoria ta to Mundurowa Dziesiątka.

To wyjątkowa szansa dla twardzieli, by zmierzyć się z dystansem 10 km w pełnym rynsztunku!

Standardy Wielkiego Szlema Komandosów. Aby rywalizacja była na najwyższym poziomie, zasady umundurowania są w pełni zgodne z regulaminem cyklu Wielkiego Szlema Komandosów, cyklu 5 morderczych biegów mundurowych (organizowanego przez WKB Meta Lubliniec, WAT oraz Fundację „Sub ventum”).

Krótko o zasadach stroju:
✅ Pełne umundurowanie polowe lub ćwiczebne (bluza rozpinana i spodnie).
✅ Buty taktyczne (z cholewką powyżej kostki) o minimalnej wysokości 8 cali/20 cm. EDIT: dopuszczamy buty o wysokości 6 cali
✅ Plecak taktyczny/wojskowy o wadze minimum 10 kg (pomiar wagi na starcie i na mecie)

Widok, który zapiera dech!
Rywalizacja żołnierzy, policjantów, strażaków i funkcjonariuszy innych służb w pełnym umundurowaniu to niezwykle widowiskowy element biegu. Zobaczyć przedstawicieli różnych formacji walczących ramię w ramię o zwycięstwo na ulicach Legionowa to będzie niezapomniany widok dla kibiców i zawodników startujących w strojach sportowych.

Podejmiesz wyzwanie? Reprezentuj swoją jednostkę i pokaż hart ducha!
Mile widziani są również byli żołnierze, policjanci, strażacy oraz cywilni pasjonaci zawodów militarnych.

08/05/2026

Możliwość zrobienia wspólnego zdjęcia po udanym biegu - bezcenne 😍

Jeśli jeszcze nie ma Was na liście startowej, radzimy się pospieszyć. Po 5 dniach połowa miejsc na naszym biegu jest już zajęta, nie czekajcie do ostatniej chwili jeśli chcecie wziąć udział w tym wydarzeniu :)

Przypominamy, że oznaczanie opłat startowych w systemie może się trochę opóźniać, ponieważ jest obsługiwane przez osobę odpowiedzialną za wszystkie wpłaty w mieście, nie tylko naszą imprezę. Prosimy o wyrozumiałość i dziękujemy za zrozumienie :)
Jeśli jesteście niecierpliwi lub czekacie naprawdę długo, podeślijcie potwierdzenie opłaty w wiadomości prywatnej lub na [email protected]

Dziękujemy i do zobaczenia :)

06/05/2026

Najmłodsi też biegną z nami 👶🏃
Przedstawiamy regulamin biegów dzieci i młodzieży. Najważniejsze informacje to
✅️ start jest bezpłatny
✅️ zapisy tylko w biurze zawodów w czwartek i piątek

https://acrobat.adobe.com/id/urn:aaid:sc:EU:7a6bb2da-e631-45e2-b855-b1fccbb12ca6

Fot. MomenttikA

04/05/2026

Zapisy już ruszyły, czekamy na Was 😉

https://zapisyonline.pl/wydarzenie/1041,17-legionowska-dycha

4 maja o godzinie 8:00 ruszamy z zapisami 🤩
Limit jak co roku 500 osób zapisanych (a nie opłaconych jak w większości biegów m, więc nie czekajcie do ostatniej chwili). Link do zapisów w komentarzu :)

A start coraz bliżej. Piątek 19.06 o 20:00 będzie 🔥🔥🔥

30/04/2026

4 maja o godzinie 8:00 ruszamy z zapisami 🤩
Limit jak co roku 500 osób zapisanych (a nie opłaconych jak w większości biegów m, więc nie czekajcie do ostatniej chwili). Link do zapisów w komentarzu :)

A start coraz bliżej. Piątek 19.06 o 20:00 będzie 🔥🔥🔥

26/04/2026

Pytacie kiedy zapisy, więc odpowiadamy 😀 Ruszamy tuż po majówce 4 maja, bądźcie czujni 🔥

Start coraz bliżej, mamy nadzieję, że Wasze przygotowania idą pełną parą 💪 Od przyszłego tygodnia będziemy też sukcesywnie informować o szczegółach wydarzenia.

Nie możecie się doczekać? My również ;)

Fot. MomenttikA

24/03/2026

Drodzy biegacze
Mimo wcześniejszego ogłoszenia daty naszego biegu, jesteśmy zmuszeni przesunąć datę naszego biegu o tydzień później 📆
Widzimy się 19.06.2026, standardowo w piątek wieczorem :) Przepraszamy za zamieszanie i liczymy na Wasze zrozumienie. Informacje o zapisach i więcej szczegółów pojawi się po Świętach Wielkanocnych.

Mamy nadzieję, że Wasze przygotowania przebiegają według planów i bez problemu dociągniecie doskonałą formę o jeden tydzień dłużej 😁

Będziemy wdzięczni za przekazanie tej informacji Waszym biegającym znajomym :)
Do zobaczenia

Fot. MomenttikA