Łemkowyna Trail

Łemkowyna Trail Ultra bieg górski przez dziką krainę Łemków - Beskid Niski.
(377)

Cudowna jesienna sceneria i fantastyczne błotniste trasy:

Łemkowyna Ultra-Trail® 150 (ok. +5860/-5970m)
Krynica-Zdrój - Komańcza (Głównym Szlakiem Beskidzkim)

Łemkowyna Ultra-Trail® 100 (ok. +4460/-4660m)
Krynica-Zdrój - Komańcza (Głównym Szlakiem Beskidzkim)

Łemkowyna Ultra-Trail® 70 (ok. +2520/-2520m)
Chyrowa - Komańcza (Głównym Szlakiem Beskidzkim)

Łemko Maraton 48 (ok. +1400/-1310m)
Chyrow

a - Komańcza (Głównym Szlakiem Beskidzkim)

Łemko Trail 30 (ok. +740m/-735m)
Puławy Górne - Komańcza

🇬🇧 ENGLISH BELOW🇵🇱 Żeby zapoznać się z łemkowską kulturą i sztuką trzeba się naprawdę naczytać i najeździć 📚🚗🏔️ Jest mnó...
05/06/2026

🇬🇧 ENGLISH BELOW

🇵🇱 Żeby zapoznać się z łemkowską kulturą i sztuką trzeba się naprawdę naczytać i najeździć 📚🚗🏔️ Jest mnóstwo wspaniałych miejsc, ale trochę brakuje jednego, gdzie można by naprawdę wsiąknąć w ten świat na nieco dłużej. Czasem jednak taka okazja się zdarza... 👀

Państwowe Muzeum Etnograficzne w Warszawie stworzyło taką okazję ostatniej zimy i wciąż zaprasza w swoje progi na wystawę „Formy obecności. Sztuka Łemków/Rusinów Karpackich” 🎨✨
https://ethnomuseum.pl/wystawy-lista/formy-obecnosci/
Jeśli biegnąc przez opuszczone wsie Beskidu Niskiego poczuliście, że chcielibyście poczuć nieco więcej ducha Łemkowyny 🏃‍♂️🏃‍♀️🍂, to koniecznie wybierzcie się tam - wystawa potrwa do końca czerwca 📅

My stanowczo rekomendujemy oprowadzanie kuratorskie z dr Michałem Szymko (najbliższe 12 czerwca) 🙌 Ciężko trafić na kogoś, kto wie o Łemkowynie tak dużo i opowie Wam o tym z taką pasją i humorem❤️. Gorąco polecamy! Na wystawie znajdziecie też prace kama.illustration, która jest autorem dwóch naszych plakatów!

A nasze zwiedzanie zaowocowało ciekawym spotkaniem 🤝😊, o którym pewnie opowiemy Wam wkrótce... 😉

🇬🇧 To get to know Lemko culture and art, you really need to do a lot of reading and travelling 📚🚗🏔️ There are many wonderful places, but there is still no single place where you can truly immerse yourself in this world for a little longer. Sometimes, however, such an opportunity comes along... 👀

The State Ethnographic Museum in Warsaw created such an opportunity last winter and still invites visitors to its exhibition “Forms of Presence. Art of the Lemkos/Carpathian Ruthenians” 🎨✨
https://ethnomuseum.pl/en/wystawy-lista/forms-of-presence-art-of-lemkos-carpatho-rusyns/
If, while running through the abandoned villages of the Low Beskids 🏃‍♂️🏃‍♀️🍂, you felt that you would like to experience a little more of the spirit of Łemkowyna, be sure to visit it – the exhibition runs until the end of June 📅

We strongly recommend the curator-guided tour with Dr Michał Szymko (the next one takes place on June 12) 🙌 It is hard to find someone who knows so much about Łemkowyna and can talk about it with such passion and humour ❤️ You'll also find works by kama.illustration at the exhibition—she's the artist behind two of our posters!

And our visit resulted in a very interesting meeting 🤝😊, which we will probably tell you more about soon... 😉

🇬🇧 BELOW🇵🇱 Miała być wspaniała setka wczesną jesienią i ktoś zmienił plany? 👀🍂Zapraszamy na naszą setkę i kilka innych d...
22/05/2026

🇬🇧 BELOW

🇵🇱 Miała być wspaniała setka wczesną jesienią i ktoś zmienił plany? 👀🍂
Zapraszamy na naszą setkę i kilka innych dystansów, które mamy dla Was przygotowane na połowę października 🏃‍♂️⛰️🔥

Będzie pięknie, dziko i emocjonująco — dokładnie tak, jak lubicie. I pamiętajcie, że u nas to Wy, Biegacze jesteście najważniejsi ❤️

A to jeszcze nie wszystko… wkrótce będziemy mieli dla Was kilka niespodzianek 🎁✨

🇬🇧 Were you planning to run an amazing 100K in early autumn and suddenly the plans changed? 👀🍂
Join us for our 100K or one of several other distances we’ve prepared for you this October ⛰️

It’s going to be beautiful, wild and emotional — exactly the way you like it. And remember: you, the runners, are the heart of this event ❤️

And that’s not all… we’ll have a few more surprises for you very soon 🎁✨

📸Bartek Bodzek

19/05/2026

🇬🇧 BELOW

🇵🇱 Bieganie po szlaku, aktywność w przyrodzie, górskie jesienne widoki... 🍂⛰️🏃‍♂️
Od lat widzimy, że to wszystko daje mnóstwo emocji. Ale nie tylko Wam biegającym ❤️
Także Waszym przyjaciołom i rodzinie, kibicom i supportom 🙌

Bardzo się cieszymy, że przyjeżdżacie tu całymi ekipami i że wszyscy tak mocno przeżywacie czas na Łemkowynie 🫶

Do zobaczenia jesienią — z Wami i Waszymi Najbliższymi 🍁✨

🇬🇧 Trail running, time spent in nature, stunning autumn mountain views... 🍂⛰️🏃‍♀️
For years we’ve seen how many emotions it brings. And not only for the runners themselves ❤️
Also for your friends and families, supporters and crews cheering you on 🙌

We’re truly happy that so many of you come here together and experience Łemkowyna as a whole team 🫶

See you this autumn — with all your favourite people by your side 🍁✨

🇬🇧BELOW🇵🇱 W tym całym trailu chodzi przede wszystkim o prawdziwą frajdę i dziecięcą pasję. Radość z ruchu, z bycia w nat...
13/05/2026

🇬🇧BELOW

🇵🇱 W tym całym trailu chodzi przede wszystkim o prawdziwą frajdę i dziecięcą pasję. Radość z ruchu, z bycia w naturze z dobrymi ludźmi. Dlatego zaczęliśmy robić Łemkowynę i dlatego wciąż cieszymy, się kiedy widzimy takie uśmiechy na naszych trasach!

🇬🇧 At the heart of trail running, it’s all about genuine joy and that childlike passion. The joy of movement, of being out in nature with good people. That’s why we started Łemkowyna — and that’s why it still makes us so happy to see smiles like these out on our courses!

📸

07/05/2026

🇬🇧 ENG BELOW

🇵🇱
Wiosna to nie tylko kwitnące drzewa i dłuższe dni 🌿
To też kilometry wybiegane wtedy, gdy trochę się nie chce. Rozciąganie przed treningiem. Zmęczone nogi. Poranne pobudki. Pot i cierpliwość.

Jesienne emocje na mecie Łemkowyny nie biorą się znikąd - to Wasza praca przez cały sezon 🍂🏃‍♂️
Każdy trening to mała cegiełka budująca to poczucie na starcie, kiedy myślisz: „jestem gotowy/gotowa”.

Bez pracy dziś nie będzie satysfakcji jesienią.
Ale spokojnie — najlepsze treningi jeszcze przed Wami 🔥

🇬🇧
Spring is not only about blooming trees and longer days 🌿
It’s also about the kilometers you run when motivation is low. Stretching before training. Tired legs. Early mornings. Sweat and patience.

The emotions waiting for you at the Łemkowyna finish line in autumn don’t come out of nowhere — they are built through your work during the whole season 🍂🏃‍♂️
Every training session is another small brick building that feeling at the start line when you think: “I’m ready.”

Without the work now, there will be no satisfaction in autumn.
But don’t worry — your best trainings are still ahead of you 🔥

ENG BELOW🇵🇱Ależ mamy newsa! 🎉Naszym Partnerem Akademickim została Akademia Leona Koźmińskiego 🎓 przedstawiać nie trzeba ...
23/04/2026

ENG BELOW

🇵🇱
Ależ mamy newsa! 🎉
Naszym Partnerem Akademickim została Akademia Leona Koźmińskiego 🎓

przedstawiać nie trzeba - to najlepsza uczelnia biznesowa w naszej części Europy.

Ekipa ALK będzie z nami jesienią – zarówno na trasach, jak i na zapleczu w znoju organizatorskiej roboty. A w międzyczasie będziemy pracować nad tym, by Łemkowyna była jeszcze lepsza! 💪

Dziękujemy za zaufanie! 🤝
P.S. już weryfikował trasy jesiennej i zimowej Łemkowyny i są ALK approved 😁

🇬🇧

Big news! 🎉
Our Academic Partner is now Kozminski University 🎓

No introduction needed here - this is the best business university in Central Europe.

The ALK team will be with us this autumn – both out on the trails and behind the scenes, putting in the hard work. And in the meantime, we’ll be working together to make Łemkowyna even better! 💪

Thank you for your trust! 🤝
P.S. has already checked both the autumn and winter routes – officially ALK approved 😁

31/03/2026

Olaboga! Mało brakowało, a zapomnielibyśmy dać Wam tutaj na Facebooku znać, że niezawodnym partnerem Łemkowyna Winter Trail było województwo Podkarpackie!

Bardzo dziękujemy za nieprzerwane zaufanie i wsparcie!

A Was zapraszamy doo Podkarpackie Przestrzeń Otwarta.

25/03/2026

🇬🇧 BELOW

Wiosna już pełną parą 🌱☀️ i tak nas wzięło na refleksje 🤔 – właściwie kiedy ta wiosna przyszła?

Ano zasadniczo w przeddzień zimowej Łemkowyny ❄️🏃‍♂️, grzebiąc Wasze wyobrażenia o brodzeniu przez zaspy! 😄

Zresztą zobaczcie sami! 👇👀

🇬🇧
Spring is already in full swing 🌱☀️ and it got us thinking 🤔 – when did it actually arrive?

Well… basically on the eve of Łemkowyna Winter Trail ❄️🏃‍♂️, completely burying your visions of wading through snowdrifts! 😄

See for yourselves! 👇👀

I po zimie! Na Łemkowyna Winter Trail zawitały chyba wszystkie pory roku ☀️❄️💨☺️Teraz z niecierpliwością czekamy na jesi...
17/03/2026

I po zimie!

Na Łemkowyna Winter Trail zawitały chyba wszystkie pory roku ☀️❄️💨☺️

Teraz z niecierpliwością czekamy na jesień! 😎

📷 .bodzek.fotografia

Adres

Plac Gminny Nad Rzeką Osławicą
Komancza
38-543

Telefon

+48883886219

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Łemkowyna Trail umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Łemkowyna Trail:

Udostępnij