Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/113347834972321/

Leśna RUNda, Kolbudy (2026)

Wydarzenia organizujemy na dystansie od 15 do 30 km z założeniem poprawy wytrzymałości biegowej i dobrej zabawy. Organizatorami wydarzeń są:
- Sławomir Wasilewski,
- Konrad Rycharski,
- Michał Dębowski.

24/05/2026

Dziś wpadł test trasy Pomerania SUMMER Trail 2026🌲☀️
Do zawodów zostały już tylko 3 tygodnie! Oprócz samej trasy przetestowaliśmy też… warunki pogodowe 😅
Robi się ciepło ... bardzo ciepło! 🥵 Oznacza to jedno zaczyna się zabawa z aklimatyzacją termiczną. Dlatego dziś nawodnienie było absolutną podstawą 💧. Nawodnienie będzie coraz ważniejszym elementem naszych dłuższych wybiegań.

Sama trasa? 🗺
Ci, którzy już ją biegli, wiedzą czego się spodziewać 😉. W tym roku przebieg trasy pozostaje bez zmian. Ale dobrze wiemy, że na tej trasie pogoda potrafi sporo namieszać 😉
Na szczęście dziś nie walczyliśmy o wynik, więc był też czas na chwilę luzu. Wpadło wejście na Wieża Widokowa "Kaszubskie Oko", a część ekipy zrobiła solidny test lokalnych lodów 🍦😄.
Mimo wszystko łatwo jednak nie było. Na trasie są odcinki typowo trailowe z zauważalną ilością przewyższeń, są też szybsze fragmenty utwardzone, jednym słowem: pełen pakiet 😎 No i były komary… ale spokojnie, podobno osiągają prędkość około 20 min/km, więc raczej nie miały z nami większych szans 🦟🏃.

Było trochę przerw, było sporo śmiechu i finalnie wszyscy dotarli na metę w bardzo dobrych humorach 🙌
A tam czekała już regeneracja: 🥐 rogaliki, 🍞 pasta fasolowa i dyniowa z chlebem, 🍬Cukierki, 🍋 lemoniada,🍺 piwo 0%🥤 i klasyczna cola.
Wszystko dziś smakowało znakomicie 😄

Dzięki za zdjęcia: Adrian i Krzysztof 📸💪
I przede wszystkim dzięki Wam za wspólny test trasy 💚

Podsumowując trasa nie należy do płaskich, ale zdecydowanie potrafi być szybka 🔥 Kto będzie na zawodach? 👀

Coconaut Pomerania Ultra Trail

03/05/2026

Ostatni dzień majówki i… wjechało jeszcze wydarzenie trasą Ultrasa Oliwskiego - 3.05 💚 Była też opcja NW, ale i tam nie brakowało ambitnych podejść 💪

Jak na długi weekend frekwencja naprawdę dopisała, a do tego pojawiły się nowe twarze, co zawsze cieszy podwójnie 😊
Choć tę trasę znamy już bardzo dobrze i biegaliśmy ją nie raz, to… tradycyjnie udało się miejscami pogubić 😉. Tym razem podzieliliśmy się na więcej grup, żeby każdy mógł pobiec swoim tempem i w swoim komforcie – i to zdecydowanie się sprawdziło 👌.
Czy było łatwo? Niekoniecznie. Ale… chyba właśnie tak „w sam raz”. Jeszcze niedawno zastanawialiśmy się, gdzie ta wiosna zimno, szaro, bez zieleni. A teraz? Wskoczyliśmy od razu w lato ☀️. Ponad 25°C, a przyroda jeszcze nie do końca nadąża.
Dlatego przypominamy to już TEN moment, żeby zadbać o nawodnienie! 💧 Minimum 1 litr płynów na każde 20 km biegu, tudzież 250ml na 5km.
Dziś naprawdę dawało się odczuć pragnienie, więc chłodna lemoniada i ice tea na mecie smakowały wyjątkowo dobrze 😄💪.

Chciałbym tradycyjnie podziękować za multimedia: Sylwia, Piotr i Krystian 📸

Dziękujemy za dzisiejszą zabawę 🙌. Dobrze się bawiliście?

PS. Jeśli ktoś żałuje, że nie mógł być, to spokojnie… przed Ultras Oliwski jeszcze zrobimy test 😉🔥

Do zobaczenia w przyszły weekend.

Ultras Oliwski

26/04/2026

Dziś ruszyliśmy na poszukiwanie rogalików 🥐😉
I to w całkiem konkretnej ekipie, mimo że część z nas jeszcze wczoraj była na startach! 💪
Niektórzy po wczorajszych zawodach dotarli, a niektórzy… nie 😉 Byli też debiutanci - wielkie brawa 👏
Dzisiejsze wydarzenie prowadziła Marta 🙌
Było wszystko, co lubimy: zbiegi i podbiegi, jeziora, zbiorniki, rzeczki… pełen pakiet natury 🌿
Do tego pogoda jak zamówiona, więc i materiał foto wyszedł pierwsza klasa 📸✨
No i najważniejsze rogaliki zostały odnalezione! 😄Uff… misja zakończona sukcesem 🥐🔥
Wiecie kto je robił 😉 Kogo nie było niech żałuje!
Za zdjęcia wielkie dzięki dla Daga, Sylwia i Marty 🙏

Dzięki wszystkim za dziś i… do zobaczenia wkrótce 🌲🏃‍♂️

Leśna RUNda na tropie rogalików

22/04/2026

W sobotę startujemy na Ultra Wysoczyzna!
Pamiętacie że podczas Garmin Ultra Race zdobyliśmy jako drużyna II miejsce? ♥️.
I tym razem będzie klasyfikacja drużynowa! Będzie nam niezwykle przyjemnie jak ponownie wystartujecie w barwach "Leśna RUNda". Każdy uczestnik i kilometr się liczy, im nas więcej tym lepiej! 💪
Pamiętajcie, że w klasyfikacji drużynowej brana jest pod uwagę nazwa drużyny, bez dodatkowych znaków czyli "Leśna RUNda".

Tomasz Chojnowski dziękujemy za przypomnienie o klasyfikacji drużynowej💪.

Do zobaczenia na zawodach!

19/04/2026

Pomarańczowa Wieża złapana idealnie w okienku pogodowym 🍊🌤️. Nie za ciepło, nie za zimno, deszczu praktycznie nie było. Wiatr też nie przeszkadzał, biegło się po prostu świetnie!
W tym samym czasie wielu naszych znajomych walczyło na trasie Maratonu w Gdańsku, trzymaliśmy za Was mocno kciuki👏… nawet jeśli to asfalt 😉😜🤣
Dla tych co nie na maratonie, była jednak alternatywa tj. nasze dzisiejsze spotkanie 🌲🏃‍♂️ Szczerze? Spodziewaliśmy się skromniejszej frekwencji… a tu miłe zaskoczenie było Was naprawdę sporo! 🙌 Do tego aż troje debiutantów witamy Was na pokładzie! 🔥

Co do trasy, nienachalne przewyższenia choć i były też bardziej strome podejścia 😉. Podbiegów jednak trochę było, nie ma co ukrywać 😅. Na szczęście trafiły się też odcinki, gdzie można było złapać oddech i wrócić do rytmu 💨
Wisienką na torcie była wieża widokowa w Kolibkach, mimo niesłonecznej aury widoczność była doskonała 👀🌅
Meta? Jak zawsze wyczekiwana… choć oczywiście znaleźli się tacy, co jeszcze dokręcali 🔄🔥 Tam już czekały zimne napoje i coś słodkiego dzięki Wam za zaopatrzenie! 🧃🍫 Nasza meta przyciągnęła nawet Arkadiusz, który akurat kręcił trening rowerowy w okolicy 🚴‍♂️😉

Ogromne dzięki dla Basia za zdjęcia 📸 I dla Was wszystkich za obecność, to Wy tworzycie tę atmosferę 💚
Oczywiście wszystkim startującym na Maratonie w Gdańsku serdecznie gratulujemy!🍾🎉👏

PS. Przemysław podziękowania za czujne zamykanie stawki! 💪

Adres

Kolbudy
83-050

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Leśna RUNda umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Leśna RUNda