TKKF Grochów

03/01/2026

XIII Mistrzostwa TKKF Grochów w wyciskaniu sztangi

6 grudnia w naszym klubie odbyły się ostatnie zawody w 2025 roku w wyciskaniu sztangi.

W kategorii seniorów pierwsze miejsce zajął Patryk Szpakowski wyciskając 180 kg. Drugie miejsce z wynikiem 175kg zajął Dariusz Kamycki. Na trzecim stopniu podium znalazł się Piotr Michalak z wynikiem 150kg:
1) Patryk Szpakowski 180kg
2) Dariusz Kamycki 175kg
3) Piotr Michalak 150kg

Kategorię weteranów wygrał Tadeusz Serafin z wynikiem 210 kg. Na kolejnych stopniach podium znaleźli się Marek Piętka 150kg oraz Paweł Grochal 125kg:
1) Tadeusz Serafin 210kg
2) Marek Piętka 150kg
3) Paweł Grochal 125kg

Najlepszymi zawodnikami całej imprezy w kategorii open zostali Tadeusz Serafin, Patryk Szpakowski oraz Dariusz Kamycki:
1) Tadeusz Serafin 210kg
2) Patryk Szpakowski 180kg
3) Dariusz Kamycki 175kg

02/12/2025

02/12/2025

UWAGA 🏋️
Mega promocja tylko do końca roku!!! 🥳

10/11/2025

Zapraszamy na ostatnią imprezę w tym roku!
Nie może Cię zabraknąć :D

10/11/2025

Amatorska liga Grochowa w wyciskaniu sztangi 2025 II runda

18 października w naszym klubie odbyła się II runda amatorskiej ligi w wyciskaniu sztangi.

Rywalizacja miała miejsce w 4 kategoriach: junior, senior, weteran oraz open.

Kategorię junior wygrał Stanisław Ignaczak z wynikiem 135 kg :
1) Stanisław Ignaczak 135kg
2) Filip Nasiłowski 105kg
3) Julia Yakobshe 35 kg

W seniorach zwycięzcą tej grupy został Patryk Szpakowski wyciskając 175 kg :
1) Patryk Szpakowski 175kg
2) Piotr Michalak 165 kg
3) Wojciech Kubat 145 kg

Kategorię weteranów wygrał Tadeusz Serafin z wynikiem 215 kg :
1) Tadeusz Serafin 215 kg
2) Marek Piętka 137,5kg
3) Paweł Grochal 120 kg

Tadeusz Serafin został również najsilniejszym zawodnikiem II rundy wygrywając kategorię open:
1) Tadeusz Serafin 215kg
2) Patryk Szpakowski 175kg
3) Piotr Michalak 165kg

Najlepszym zawodnikiem ligi 2025 został po raz kolejny Tadeusz Serafin z wynikiem:
I runda 210 kg
II runda 215 kg

Gratulacje dla wszystkich!

Dziękujemy za tak duże zainteresowanie, doping i liczymy na Was za rok :)

24/07/2025

Amatorska liga Grochowa w wyciskaniu sztangi 2025 I runda

14 czerwca w naszym klubie odbyła się po raz drugi amatorska liga w wyciskaniu sztangi.
W I rundzie zawodnicy rywalizowali w 4 kategoriach: junior, senior, weteran oraz open.

Kategorię junior wygrał Stanisław Ignaczak z wynikiem 138 kg :
1) Stanisław Ignaczak
2) Maksym Jaworski
3) Ignacy Groblewski

W seniorach zwycięzcą tej grupy został Patryk Szpakowski wyciskając 180 kg. Drugie miejsce z wynikiem 142,5kg zajął Wojciech Kubat. Na trzecim stopniu podium znalazł się Paweł Teper z ciężarem 135kg :
1) Patryk Szpakowski
2) Wojciech Kubat
3) Paweł Teper

Kategorię weteranów zdeklasował Tadeusz Serafin z wynikiem 210 kg :
1) Tadeusz Serafin
2) Paweł Grochal
3) Marek Piętka

Tadeusz Serafin został również najsilniejszym zawodnikiem I rundy zawodów wygrywając kategorię open:
1) Tadeusz Serafin 210kg
2) Patryk Szpakowski 180kg
3) Stanisław Ignaczak 138kg

11/06/2025

Zawody już w tą sobotę!
Serdecznie zapraszamy :)

23/05/2025

Zapraszamy! Już 14 czerwca 💪

22/05/2025

Kolejny udany start naszych zawodników 😎

10 maja mieliśmy przyjemność brać udział w V Mistrzostwach Ząbek w Wyciskaniu Sztangi Leżąc.
Dwóch naszych zawodników zdobyło miejsca medalowe.
Tadeusz Serafin z wynikiem 210kg zajął pierwsze miejsce.
Patryk Szpakowski wyciskając sztangę ważącą 175kg sięgnął po brązowy medal.
Gratulacje dla wszystkich 👏

11/05/2025

Mistrzostwa TKKF Grochów w martwym ciągu

Dnia 29 marca mieliśmy przyjemność organizować pierwsze amatorskie Mistrzostwa TKKF Grochów w martwym ciągu.

Impreza cieszyła się dużym zainteresowaniem.
Zawodnicy startowali w 4 kategoriach.
Najlepszym juniorem imprezy był Stanisław Ignaczak z wynikiem 192kg.
Kategorię weteranów zwyciężył Marek Piętka podnosząc sztangę ważącą 180kg.
Tytuł najsilniejszego seniora zdobył Patryk Szpakowski z ciężarem 240kg co pozwoliło również wygrać w kategorii open.

Bardzo dziękujemy Urząd Dzielnicy Praga-Południe m.st. Warszawy za pomoc i współfinansowanie imprezy.