Sowi Bieg

Sowi Bieg Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Sowi Bieg, Wydarzenie sportowe, Dzierzoniow.

16.05.2026
Nocny Bieg na 5 i 10 km ulicami Dzierżoniowa |
BIEGI DZIECI 100 - 600 m |
Mistrzostwa Szkół Średnich na 5km |
Mistrzostwa Szkół Podstawowych w przełaju na 1200m

Z nieukrywaną dumą pragniemy oznajmić Państwu, że WSZYSTKIE biegi towarzyszące Sowi Bieg 2026 - na każdym dystansie dzie...
06/02/2026

Z nieukrywaną dumą pragniemy oznajmić Państwu, że WSZYSTKIE biegi towarzyszące Sowi Bieg 2026 - na każdym dystansie dzieciaczków od 100 do 1200 metrów pozyskały PARTNERA TYTULARNEGO - . Najmłodsi oprócz pięknych medali na mecie, a najlepsi statuetek, otrzymają również wartościowe vouchery do wykorzystania w lokalnych sklepach sportowych i zabawkowych. Dotyczyć do będzie najszybszych dziewczyneki chłopców na każdym z dystansów !

Warto już zatem rozpocząc przygotowania do Bieg Sówki 2026 w Dzierżoniów Nastraja Pozytywnie, a najlepiej uczynić to, przychodząc co sobotę na 9 rano na parkrun Park Błękitny, gdzie mieszkańcy Powiat Dzierżoniowski aktywnie spędzają czas, a wśród nich nie brakuje młodych adeptów biegania.

Natomiast rodzicu, jeżeli poważnie myślisz o rozwoju swojego dziecka w kierunku lekkoatletyki i zadań ogólnorozwojowych - zapoznaj się z Ferajną Biegową Run DDZ, gdzie powstaje grupa dla dzieci. Wszelkie informacje znajdziecie na profilu facebookowym, łącznie z numerami telefonów. Już za chwilę rozpocznie się nabór do wiosennych, DARMOWYCH zajęć.

Pragniemy BARDZO PODZIĘKOWAĆ Panu Prezesowi i Zarządowi Spółki za wsparcie naszego wydarzenia oraz Panu Łukaszowi Szydłowskiemu, bez którego tej współpracy w ogóle by nie było. To jego zaangażowanie i determinacja doprowadziły do pozytywnego finału rozmów. Już nie możemy się doczekać tych emocji na mecie !

Zachęcamy wszystkich dorosłych chętnych do zapisów na www.sowi.run na biegi nocne na dystansie 5 i 10 kilometrów. Rejestracja dzieci odbywać się będzie w dniu zawodów, śledźcie nasz profil.

Pięknie rośnie nam liczba osób planujących swój nocny start w Dzierżoniów Nastraja Pozytywnie 🥰 Już 400. osób melduje si...
04/02/2026

Pięknie rośnie nam liczba osób planujących swój nocny start w Dzierżoniów Nastraja Pozytywnie 🥰 Już 400. osób melduje się na starcie największego wydarzenia sportowego w tym roku w Dzierżoniów 😍 Jesteście niesamowici, dziękujemy i ... czekamy na więcej. Przyjeżdżajcie do Powiat Dzierżoniowski po wieczorne emocje sportowe, nowa trasa, niezapomniane przeżycia, duch sportowej rywalizacji i moc atrakcji, wśród których specjalna strefa kibica w miejscu, które prezentujemy na załączonym zdjęciu !

Zachęcamy również do zapisów na VII Piławska Skała 2026, pamiętajcie, że każdy zapisany na nasz bieg, otrzyma zniżkę na pakiet startowy w Piława Górna ☝️

Stowarzyszenie Wybieram Zdrowie
parkrun Park Błękitny,
Run DDZ

Drodzy biegacze, mamy niedzielę 25 stycznia, a to dzień, w którym rozpoczynamy zapisy na nasza zaprzyjaźniony bieg VII P...
25/01/2026

Drodzy biegacze, mamy niedzielę 25 stycznia, a to dzień, w którym rozpoczynamy zapisy na nasza zaprzyjaźniony bieg VII Piławska Skała 2026, który wchodzi w skład GRAND PRIX Powiat Dzierżoniowski. Już o godzinie 11:00 spotykamy się na Stadionie Miejskim w Piława Górna , gdzie przebiegniemy symboliczny odcinek i organizatorzy otworzą oficjalnie zapisy na Datasport .

Czy sprawdziliście dzisiaj swoje skrzynki mailowe ? Jeżeli nie, to zróbcie to. Osoby, które zapisały się już na Sowi Bieg 2026, otrzymały od nas w prezencie VOUCHER zniżkowy na start w Piławie. Dodatkowo zachęcamy lokalnych biegaczy i do przyłączenia się dziś na miejscu - każdy obecny otrzyma od nas 20% zniżki na skalny pakiet, który będzie ważny jedynie do końca niedzieli =)

Piławska Skała
Run DDZ

Pamiętacie ? W najbliższy weekend WOŚP, w związku z tym mamy dwa wydarzenia biegowe, które nas dotyczą. Najpierw w sobot...
19/01/2026

Pamiętacie ? W najbliższy weekend WOŚP, w związku z tym mamy dwa wydarzenia biegowe, które nas dotyczą. Najpierw w sobotę o 9 rano oficjalny powiatowy parkrun BIEG WOŚP 2026, a w niedzielę jedziemy do Piława Górna, aby zrobić WOŚPowy Rozruch z Burmistrzem i jednocześnie otworzyć zapisy na Piławska Skała. Każdy obecny otrzyma voucher na 20% zniżkę na zapisy do biegu !
Zapraszamy!

Dzierżoniów Nastraja Pozytywnie
Powiat Dzierżoniowski
Stowarzyszenie Wybieram Zdrowie
parkrun Park Błękitny,
Run DDZ

Jak zapowiadaliśmy, tak robimy. Mamy styczeń, a więc najwyższa pora, aby uruchomić zapisy na ⚒️ VII Piławską Skałę ⚒️ Zastanawialiśmy się nad okazją i mamy najlepszą z możliwych - 34. Finał WOŚP. To właśnie w niedzielę 25 stycznia spotkamy się o godzinie 11.00 na nowym stadionie w Piławie Górnej.

Tam wspólnie z przedstawicielami władz Piława Górna z samym Krzysztof Chudyk - Burmistrz Piławy Górnej rozpoczniemy symboliczny bieg, który otworzy też proces zapisów na Datasport. Każdy chętny, który pojawi się w ten dzień na bieżni stadionu i pokona z nami zaplanowany dystans, otrzyma unikalny kod rabatowy na 20% zniżkę przy zapisach, które uruchomione zostaną tuż po biegu.

Wydarzenie zorganizowane zostanie przy udziale Gminy Piława Górna, MOKiB Piława Górna, Grupa Polskie Górnictwo Skalne oraz Stowarzyszenie Wybieram Zdrowie i Run DDZ, które w tym roku odpowiadać będą za sprawne przeprowadzenie całej imprezy w ostatni dzień maja.

Serdecznie zapraszamy wszystkich 🧡🖤🧡

Hej, , przygotowujesz się do naszego majowego wydarzenia ? Powinieneś sprawdzić w jakiej jesteś formie! Lokalna Ferajna ...
14/01/2026

Hej, , przygotowujesz się do naszego majowego wydarzenia ? Powinieneś sprawdzić w jakiej jesteś formie! Lokalna Ferajna Biegowa Run DDZ organizuje dla wszystkich chętnych test sprawności fizycznej - 12 minutowy TEST COOPERA. Polecamy i zapraszamy w środę 14 stycznia na teren bieżni lekkoatletycznej OSiR Dzierżoniów o godzinie 9:00 i 19:00 (dwa różne terminy, aby każdy mógł się przetestować).

Przypominamy, że środa to TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ. Serdecznie zapraszamy wszystkich na teren bieżni Osir Dzierżoniów, gdzie zupełnie za darmo przeprowadzimy dla wszystkich chętnych TEST COOPERA. Dowiecie się jakie są Wasze aktualne możliwości biegowe i dzięki temu będziecie mogli realnie ocenić swoje cele na nadchodzący rok, a praca instruktorów z Wami w 2026 roku będzie zdecydowanie korzystniejsza dla Was samych.

Jeżeli jeszcze nigdy nie biegałeś - również przyjdź, otrzymasz wskazówki i pomoc jak zacząć. Ferajna Biegowa jest tutaj dla Ciebie. PoruszaMY Dzierżoniów i Powiat Dzierżoniowski. To już ponad siedemdziesiąt osób wspólne uprawiających rekreacyjnie sport podczas różnych aktywności, głównie początkujących. Przypominamy, że podobnie jak na parkrun Park Błękitny, każdy jest mile widziany, a zajęcia są darmowe i trwają nie okresami, ale przez CAŁY ROK.

W związku z tym, że część z Was pracuje na drugą lub trzecią zmianę, nasi instruktorzy przyjadą dla Was na testy dwa razy. Sesja poranna rozpocznie się o godzinie 9:00, a sesja wieczorna o godzinia 19:00.

Czym jest TEST COOPERA ? To popularna próba wytrzymałościowa polegająca na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut, stworzona przez Kennetha H. Coopera dla armii USA, służąca do oceny wydolności tlenowej (kondycji fizycznej) na podstawie pokonanego dystansu i wieku/płci.

Stowarzyszenie Wybieram Zdrowie
Dzierżoniów Nastraja Pozytywnie
Stowarzyszenie Turystyczne Gmin Gór Sowich
Sowiogórski Festiwal Biegowy
Sowi BackYard Ultra
Rymarz. Eliminacja.
Piławska Skała
Sowi Bieg
Dolny Śląsk

Rękawy zakasane, prace w trakcie, zapisy na www.sowi.run również. Dzięki powstaniu grupy biegowej w Dzierżoniów Nastraja...
05/01/2026

Rękawy zakasane, prace w trakcie, zapisy na www.sowi.run również. Dzięki powstaniu grupy biegowej w Dzierżoniów Nastraja Pozytywnie pojawiły się zupełnie nowe osoby na biegowej mapie Powiat Dzierżoniowski, które dzielą się na treningach Run DDZ oraz parkrun Park Błękitny, Dzierżoniów swoimi pomysłami odnośnie największego biegu w regionie, czyli Sowi Bieg 2026.

Jeżeli masz koncept, jesteś chętny do dołączenia do naszego zespołu, złożonego z mieszkańców wszystkich miejscowości powiatu - pisz do nas śmiało. I nie, nie musisz biegać, w naszym teamie są też takie osoby, u których patrzenie na biegaczy wyzwala uśmiech w kącikach ust ;)

Jeżeli zatem drogi drogi czujesz, że chcesz coś zmienić, dodać od siebie i ulepszyć SOWI BIEG, a być może także i inne imprezy jak chociażby Piławska Skała - czekamy na Ciebie !

Drodzy  Biegacze! Za chwilę rozpoczniemy nowy rok klepania kilometrów 😁 Z tej okazji życzymy Wam wszystkiego SOWIEGO w n...
31/12/2025

Drodzy Biegacze! Za chwilę rozpoczniemy nowy rok klepania kilometrów 😁 Z tej okazji życzymy Wam wszystkiego SOWIEGO w nadchodzącym roku, jak najwięcej nocnych treningów, przygotowujących Was do startu w naszym biegu. Zachęcamy do dołączenia do 332 zapisanych uczestników na www.sowi.run i pokonania wybranego przez siebie dystansu zupełnie nowej trasy w Dzierżoniów Nastraja Pozytywnie, Powiat Dzierżoniowski 🔝

Stowarzyszenie Wybieram Zdrowie
Run DDZ

23/12/2025

Życząc biegowych świąt, podrzucamy Wam w prezencie aż 25% zniżki na pakiety startowe na Sowi Bieg 2026. Częstujcie się => www.sowi.run 🏃‍♂️‍➡️🏃‍♀️‍➡️ Promka na Datasport zaplanowana tylko do 26 grudnia, zatem do biegu, gotowi, start !

15/12/2025

Przygotowujecie się do naszego biegu ? W Dzierżoniów Nastraja Pozytywnie zawiązała się grupa biegowa Run DDZ, która prowadzi zajęcia biegowe głównie dla początkujących ! Zapraszamy, treningi są darmowe.

Już za chwilkę automatycznie podwyższy się kwota wpisowego za udział w Sowi Bieg 2026. W tej edycji jest ona zależna od ...
09/12/2025

Już za chwilkę automatycznie podwyższy się kwota wpisowego za udział w Sowi Bieg 2026. W tej edycji jest ona zależna od ilości zapisanych uczestników. W momencie pisania tej wiadomości do zmiany limitu brakuje 24 osób. Zabezpiecz swoje miejsce na starcie www.sowi.run . W przyszłym roku totalnie zmieniona trasa, która poprowadzi m.in. przez nasz pięknie odrestaurowany Most Niepodległości 🇵🇱. Nie czekaj i dołącz do biegaczy, którzy przejmą Dzierżoniów i Powiat Dzierżoniowski 🌙

Stowarzyszenie Wybieram Zdrowie
parkrun Park Błękitny, Dzierżoniów
Sowiogórski Festiwal Biegowy
Sowi BackYard Ultra
Piławska Skała
Run DDZ

parkrun Park Błękitny, Dzierżoniów obchodził roczek. To był 52. tydzień biegowych spotkań, w których uczestnicy za darmo...
06/12/2025

parkrun Park Błękitny, Dzierżoniów obchodził roczek. To był 52. tydzień biegowych spotkań, w których uczestnicy za darmo z pomiarem czasu pokonują dystans 5km, czyli dokładnie tyle, ile wynosi jedna pętla naszego Sowi Bieg 2026. Dziś blisko 150 osób bawiło się na Aleja Bajkowych Gwiazd Dzierżoniów. Zachęcamy Was do pojawiania się co tydzień i szlifowania formy na maj.

Pamiętajcie, że zapisy są cały czas otwarte : www.sowi.run 🕵️‍♀️

Ponad 150. osób na starcie 1. Urodziny parkrun Park Błękitny🎅 34 wolontariuszy, 200 przekazanych mikołajowych czapek, 108 finisherów (rekord lokalizacji!), 15 kilogramów grillowanej kiełbasy, 10 blach ciast, tort urodzinowy, 50 litrów gorącej herbaty, 200 zdrowych "kulek mocy", 120 przekazanych medali za wsparcie Konwoju Mikołajów dla Domu Dziecka, Słoneczny Patrol w wykonaniu Marleny i Norberta, prawdziwy ŚWIĘTY MIKOŁAJ, setki zdjęć, serdeczności, uśmiechów i wspaniałego vibe'u płynącego z dzisiejszego spotkania.

Jesteście wspaniali. Wszyscy. Bez wyjątku. TO WY JESTEŚCIE parkrun 😍 Dziękujemy Wam z całego serca za stworzenie tak wyjątkowego wydarzenia. To były naprawdę udane urodziny, to był nie tylko parkrun, to był prawdziwy potok mikołajów. Na szerszą relację chwilę poczekajcie, bo spływają foty, filmy i ... szukamy tokenów, bo debiutanci pozabierali kilkanaście na pamiątkę :P Niestety dużo osób się nie zeskanowało w ogóle lub skończyło przed czasem, ale takie uroki :) Wiemy jedno - jest duży potencjał na kolejny rekord :)

Najszybszy był dziś Rock&Run - Arek Pawłowski, który przez trzy i pół okrążenia biegł razem z Run-archery Łukasz Łuniewski i ostatecznie urwał się na końcówkę, ale obaj zawodnicy pokonali trasę w fantastycznych czasach, a do tego Łukasz pobił niepobity od 8 lat segment biegowy na Stravie - Aleja Bajkowych Gwiazd 👏, skrócone wyniki poniżej, a pełne jak zawsze tutaj -> tinyurl.com/parkrunddz

🥇 Arkadiusz Pawłowski 18:16
🥈 Łukasz Łuniewski 18:54
🥉 Krzysztof Sichniewicz 21:46

🥇 Agata Głowacka 25:28
🥈 Magdalena Sznajderska 26:02
🥉 Paula Sznajderska 26:03

Dawno nie mieliśmy tylu debiutantów 👶, jednak to zasługa Was, już biegających, którzy przyprowadzacie nowe duszyczki i wskazujecie im prawidłowy kierunek 😉 Blisko połowa dzisiejszego zeskanowanego grona to nowi uczestnicy! Witamy Was gorąco i mamy nadzieję, że się podobało i wrócicie na nasze pętelki ! Było dziś z nami 62 mężczyzn i aż 46 kobiet. Wynik imponujący i nie ukrywamy, chcielibyśmy tak co tydzień, bo płynący od Was vibe był niesamowity 🥰

Choć rekord trasy, należący do pochodzącego z Warszawy Daniela Mikielskiego, nie został pobity, to dzisiejszy bieg był jednym z szybszych, a to głównie za sprawą wspomnianego wyżej Arka Pawłowskiego. Pozwoliło to również pobić życiówkę na naszym parkrunie Łukaszowi Łuniewskiemu oraz Robertowi Wasilewiczowi, Patrykowi Wasiuczyńskiemu, Grzegorzowi Różyckiemu (pacemaker na 25:00 minut), Tobiaszowi Miętkiewiczowi, Kasi Górskiej, Sarze Antczak, Zuzi Bienias, Magdzie Dziób, Julce Domagała, Tomkowi Domagała, Paulinie Janczak, Agnieszce Wilk-Pawłowskiej oraz Majce Hermann 👏👏👏 Przypomnijmy, że dziś mieliśmy też pacemakerów na 25 i 30 miunt, Grzesiek Różycki i Adam Domagała wykonali swoją robotę perfekcyjnie - dziękujemy !

Na roczek przyjechali do nas goście z kilku okolicznych miejscowości : Ząbkowic Śląskich, Świdnicy, Piławy Górnej i Dolnej, Józefówka, Ostroszowic, Słotwiny, Wałbrzycha, Wrocławia, Łagiewnik, Strzelina, Laskówki, Jaworzyny Śląskiej oraz Parkrunowi Turyści - parkrun tourists Poland z lokalizacji : parkrun Głogów, parkrun Pabianice oraz Marlay parkrun 🇮🇪 Najbardziej cieszy nas jednak fakt, że n naszym evencie pojawiają się całe rodziny. Rodzice dają fantastyczny przykład dzieciom, a zaczynają się nawet pojawiać dziadkowie, co już jest mega sprawą.

Dzisiejsze święto było też okazją do wręczenia sporej ilości dyplomów za pokonanie kolejnych kamieni milowych w parkrunowej przygodzie i tak :

5️⃣0️⃣ Dominik Choma, Agnieszka Wilk-Pawłowska
2️⃣5️⃣ Staszek Gil, Heniek Ostropolski, Andrzej Bolisęga, Adam Domagała, Dominik Ławski, Andrzej Grabiszewski, Joshua Davis, Andrzej Duda

Nagrodę specjalną za całokształt pomocy, w każdej sytuacji i o każdej porze dnia i nocy, otrzymał Jurek Radwański. W jego ręce trafiła unikatowa koszulka 🌀 Dziękujemy Ci Asteriksie ... oraz Obeliksie 🙃😉

Dzisiejsze wydarzenie zostało w całości zorganizowane oraz sfinansowane z własnych środków ekipy wolontariuszy grupy Run DDZ. Zdrowy tort przygotowała nam ekipa Fix Catering- catering dietetyczny oraz dołożyła "kulki mocy", które okazały się totalnym sztosem wśród biegaczy. Furorę zrobił grill wraz z gorącą herbatą obsługiwany przez samo szefostwo CUK Ubezpieczenia Bielawa. Rarytasik! Z resztą wszystko przygotowane przez Jarka zeszło jak na pniu! Podziękowania kierujemy również do Rafała Majeckiego i całej technicznej ekipy Osir Dzierżoniów, która prfoesjonalnie rozstawiła nam strefę startu. I wreszcie Święty Mikołaj, w którego rolę fantastycznie wcielił się Krzysiek Powroźnik z drużyny Gentleman’s 40 plus, zapewniając nam jednocześnie oprawę muzyczną. Wszystko dzięki temu zagrało jak należy! Dosłownie i w przenośni ! 🙏

Kolejnym aspektem, który mocno chcielibyśmy zaakcentować to nasza Ferajna Biegowa Run DDZ, która zrzesza wokół siebie co raz więcej nowych twarzy. Tylko dziś dołączyło do nas aż dziewięć nowych osób i dumnie wystąpiło w swoich nowych koszulkach. Przypominamy, że wszystko, zaczęło się właśnie tutaj na parkrunie i jeśli chcecie występować w tych biegach pod czarno-niebieskim szyldem to wystarczy dołączyć do klubu parkrun : https://www.parkrun.com/profile/groups =49566&q=Run%20DDZ . Więcej informacji o treningach, wyjazdach i wycieczkach znajdziecie na profilu facebook. Treningi odbywają się w poniedziałek, środę i piątek o godzinie 19:00.

Musimy wspomnieć też o naszych turystach. Dziś na innych parkrunach byli Agnieszka i Jarek Karpińscy - parkrun Port Rzeczny Sandomierz oraz Andrzej Bolisęga - parkrun Fort V Włochy, Warszawa. Brawa dla Was.

Dziś byli dla Was : Adam DOMAGAŁA, Alicja PODESZWA, Amelia ORAWCZAK, Amelia ŻAL, Artur WŁODARCZYK, Aurelka RUTKOWSKA, Bartosz TARGONI, Dawid HARASIMOWICZ, Dawid PLUTA, Grzegorz RÓŻYCKI, Jerzy Michał RADWAŃSKI, Julia ZAGAŁA, Karina JURASZEK, Marlena MONASTERSKA, Miłochna Bronisława RADWAŃSKA, Miłosz ŻYGADŁO, Monika BIENIAS, Nadia KUKUŁA, Nadia OTTA, Natalia BIENIAS, Ola POGORZELSKA, Olivia RAMOTOWSKA, Oliwia BIELAWSKA, Patryk KULAK, Patryk OCIEPA, Roman TROCHA, Tatiana WILCZEWSKA, Zuzanna SIECZKA, Łukasz BIENIAS, Łukasz MASYK, Łukasz ŁUNIEWSKI, Dominik ŁAWSKI, Jarosław PIĄTEK

Zachęcamy wszystkich do odwiedzenia socjali na Instagramie i Tik Toku (@ runddz) oraz szerowania filmików, zdjęć o tagowania również na fejsie. Zbieramy wszystko i będziemy publikowali także u nas. Fotek jest sporo, więc jak zawsze, musicie chwilkę na nie poczekać =) A my już teraz zapraszamy Was na za tydzień, standardowo o 9 rano wystartuje 55. parkrun :)

Stowarzyszenie Wybieram Zdrowie
Dzierżoniów Nastraja Pozytywnie
Powiat Dzierżoniowski

Adres

Dzierzoniow
58-200

Strona Internetowa

http://www.58200.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Sowi Bieg umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij