Silesia Marathon

27/05/2026

Napisz jedno zdanie, które Twój wewnętrzny głos mówi Ci w niedzielę o 6:00 rano, kiedy dzwoni budzik na długie wybieganie.

26/05/2026

Dziś dziękujemy wszystkim Mamom. ❤️
Tym, które biegają. Tym, które kibicują. Tym, które zawsze są obok.
Szczęśliwego Dnia Matki!

25/05/2026

Określ swoją aktualną formę tytułem piosenki 🎧

24/05/2026

A Ty jak lubisz trenować? 🏃

23/05/2026

Przed nami kolejny wspólny event biegowy z BEBLOK RUN CLUB - tym razem w pakiecie z MEDteam Centrum Medyczne.

📍Spotykamy się 31 maja o godzinie 11.00 przy restauracji EMCEK w Katowicach.

Najpierw wspólna rozgrzewka, 5km easy run w 3 grupach:
⭐️5:30min/km
⭐️6:30min/km
⭐️7:30+min/km

A po biegu zostajemy chwilę dłużej, bo w EMCEKu będzie czekać strefa od MEDTEAM związana ze zdrowiem, ruchem i przygotowaniem biegowym - do tego jak zwykle przekąski, napoje i atrakcyjne nagrody do wygrania. 😉

Ostatnio miejsc zabrakło bardzo szybko, dlatego tym razem zwiększamy limit - wpadajcie śmiało! 🙌

Zapisy odbywają się przez formularz: https://tiny.pl/zw71cmsdr

Zapraszamy! ❤️

21/05/2026

Julia przebiegła z nami swój pierwszy półmaraton.
Dziś pisze pracę licencjacką o… Silesia Marathon ❤️

O emocjach na trasie.
O atmosferze.
O tym, dlaczego wracacie tu co roku.

I właśnie tutaj potrzebujemy naszej społeczności.

Jeśli braliście udział w naszej imprezie, poświęćcie kilka minut i pomóżcie Julii w badaniach do pracy dyplomowej.

To nie jest zwykła ankieta.
To kilka pytań o Wasze wspomnienia, emocje i doświadczenia związane z naszym biegiem.

👉https://forms.gle/cySprdF39tn7PuC87

Dzięki za każde wypełnienie 🙌
I trzymamy kciuki za obronę! 🤞

Szanowni biegacze! Nazywam się Julia Duda i jestem studentką Uniwersytetu Ekonomicznego w Katowicach. Zwracam się do Państwa z prośbą o wypełnienie ankiety do pracy licencjackiej, której celem jest ocena wpływu marketingu doświadczeń na wizerunek marki i lojalność uczestniko....

21/05/2026

826 wolontariuszy i wolontariuszek w 2025 roku. Tym razem chcemy stworzyć jeszcze większą ekipę.❤️

Ruszyła rekrutacja wolontariuszy na Festiwal Biegowy Silesia Marathon 2026, który odbędzie się w dniach 2-4 października.

Szukamy osób indywidualnych, szkół, klubów sportowych i biegowych, grup znajomych oraz wszystkich tych, którzy chcą współtworzyć z nami największe biegowe wydarzenie na Śląsku.

Do zadań wolontariuszy należeć będzie obsługa uczestników w biurze zawodów i depozycie, pomoc w zabezpieczeniu trasy i organizacji punktów odżywczych oraz wsparcie działań w strefie startu i mety na Superauto․pl Stadionie Śląskim.

👉 Szczegóły: https://silesiamarathon.pl/zostan-wolontariuszem-na-festiwalu-biegowym-silesia-marathon-2026/

19/05/2026

Motywacja potrafi ulotnić się szybciej, niż myślisz - dlatego w bieganiu kluczowa jest dyscyplina i dobre nawyki. 🏃‍♀️🔥

Jak nie stracić zapału do treningów i wytrwać w swoim celu? Sprawdź nasz najnowszy artykuł i dowiedz się, co pomaga biegać regularnie nawet wtedy, gdy brakuje motywacji 👇

https://silesiamarathon.pl/jak-nie-znudzic-sie-bieganiem-i-wytrwac-w-celu-motywacja-a-dyscyplina/

18/05/2026

Dobry tydzień to ten zaczęty od biegania 🏃‍♀️💙

17/05/2026

Nikt nie rodzi się biegaczem.
Ale każdy może nim zostać. 💪
Kilka tipów, które pomogą Ci postawić pierwsze kroki. 🏃‍♂️

16/05/2026

Najlepsze uczucie po biegu to…
👍 medal
❤️ jedzenie
😍 szacunek na mieście

Zostaw reakcję 👇