Zielona Siła Kobiet

09/02/2026

Będzie magicznie 🎶🎶

22/01/2026

Zostało kilka miejsc, zapraszamy

💚 Promujemy zdrowy styl życia
Ruch • Obraz • Słowo • Dobrostan

🎨Kolor, forma i dobra energia 🌿
Zapraszamy na warsztat arteterapii z elementami pracy z emocjami.

Nasze dziewczyny znów w działaniu 💪
Kasia, Izabela i Bożena

Twórcza ekspresja, praca z kolorem i symbolem, uważność na emocje i ciało, chwila zatrzymania a na zakończenie relaksacja ✨

📍 Śląska Pracownia Artystyczno-Kulturalna (ŚPAK), Bytom
📅 23.01 | 16:00–20:00

🌱 Warsztat realizowany w ramach inicjatyw oddolnych
⚠️ Liczba miejsc ograniczona

Szczegóły i zapisy
📞 Zgłoszenia przyjmujemy telefonicznie lub mailowo:
☎️ tel. 32 248 77 86 wew. 34
📧 e-mail: [email protected]

👉 link w komentarzu

10/01/2026

Kochani
zostały 3 miejsca, może któraś z Was jest chętna? j
Jutro godzina 12.00 w LOKALu w Bytomiu, szczegóły w poniższym poście.

Zapraszamy serdecznie do udziału w warsztacie – SIŁA ZDROWEGO ŻYWIENIA❗

Realizowana będzie jedna grupa:
📅 Termin: 11.01 w godz. 12.00-17.00
📍 Miejsce: Lokal w Bytomiu przy Placu Sobieskiego 3, 41-902 Bytom

👉 Zapraszamy mieszkańców oraz osoby pracujące w miastach: Bytom, Chorzów, Katowice, Ruda Śląska, Świętochłowice, Zabrze.

📞 Zgłoszenia przyjmujemy telefonicznie lub mailowo:
☎️ tel. 32 248 77 86 wew. 34
📧 e-mail: [email protected]

⚠️ Liczba miejsc ograniczona!

Do zgłoszenia prosimy dołączyć dokumenty rekrutacyjne 👇

Dokumenty rekrutacyjne dostępne są na stronie projektu:
👉 https://rarinwestor.pl/akcja-transformacja/

KROK 1 – zapoznaj się z Regulaminem Projektu
👉https://rarinwestor.pl/wp-content/uploads/2025/08/0697-regulamin.pdf
KROK 2 – przygotuj wymagane dokumenty: zał. 1, zał. 3, zał.4
KROK 3 – podpisane dokumenty prześlij do nas mailowo lub złóż osobiście

Zapraszamy do kontaktu! ☺️

23/11/2025

Zielona Siła włącza się w akcję Fundacji OnkoSiła Iskierka w Twoim Sercu” i zaprasza Cię do wspólnego tworzenia dobra dla pacjentów onkologicznych.

12 grudnia spotkamy się w ŚPAK, by przygotować świąteczne upominki i wnieść choć odrobinę ciepła do szpitalnych sal. Pacjenci spędzą święta na oddziale – chcemy, by poczuli wsparcie, obecność i świąteczną nadzieję.

W tym czasie zbieramy:

🎁 rzeczy na kiermasz świąteczny, z którego dochód pozwoli przygotować spotkanie świąteczne dla pacjentów,
🎁 małe świąteczne upominki (kosmetyki, drobiazgi, notesy, kubki, skarpetki),
🍪 pierniki, które pacjenci będą mogli dekorować na oddziale,
🎀 ozdoby i rękodzieło – wszystko trafi do pacjentów jako symbol wsparcia i życzliwości.

To będzie spokojne, ciepłe popołudnie, podczas którego razem stworzymy małe światła nadziei.
Każda przyniesiona rzecz, każdy piernik i każda wykonana ozdoba to iskierka, która rozświetli szpitalną salę.

📅 12 grudnia, godz. 16:00–20:00
📍 ŚPAK, Bytom

💜🩷 Dołącz do nas. Razem możemy naprawdę wiele.

✨ Świąteczna Iskierka – dołącz do nas ✨
12 grudnia spotkamy się Świąteczna Iskierka - Pomagaj i Wspieraj Razem z Fundacją OnkoSiłą, żeby przygotować świąteczne upominki dla pacjentów, którzy spędzą święta na oddziale onkologii. Chcemy, żeby w tym trudnym czasie poczuli ciepło, obecność i odrobinę świątecznej magii.

W tym czasie:
🎁 zbieramy rzeczy na kiermasz, z którego dochód pozwoli przygotować świąteczne spotkanie,
🎁 zbieramy upominki świąteczne dla pacjentów,
🎁 zbieramy pierniki, które udekorują na oddziale,
🎀 zapraszamy też na twórcze warsztaty rękodzieła wszystko, co stworzymy, trafi do pacjentów.

To spokojne, ciepłe spotkanie, na którym można zrobić coś dobrego, poznać Fundację OnkoSiła i osoby, które ją tworzą.
Każda przyniesiona rzecz i każda wykonana ozdoba to mała iskierka światło, które rozświetli szpitalną salę i wniesie odrobinę świątecznej nadziei

📅 12 grudnia, 16:00–20:00, ŚPAK Bytom
Zapraszamy z całego serca, razem możemy naprawdę wiele. 💜🩷

16/10/2025

💗 Już jutro widzimy się w ŚPAK-u!

Różowy październik ma wiele odcieni — a my łączymy je z kolorem kreatywności i świadomości 🌸
Podczas spotkania „Badam się – ŻYJĘ świadomie” nauczymy się, jak krok po kroku wykonać samobadanie piersi i jąder, porozmawiamy o profilaktyce i o tym, jak troszczyć się o siebie na co dzień.
Bo świadomość to siła, która chroni życie!

A zaraz potem... 🎨
W ramach warsztatu „Sztuka profilaktyki” wspólnie stworzymy plakaty arteterapeutyczne, pełne koloru, emocji i kobiecej energii.

💬 „Każde samobadanie to mały gest troski o siebie – krok, który może uratować życie.”

🩷 Kobietki, jutro macamy cycki i tworzymy sztukę!
Dołącz do nas już od 16:00 w ŚPAK-u w Bytomiu!
Zabierz siebie, uśmiech i odrobinę odwagi 💪✨

23/09/2025

23/09/2025

✨ Za nami niezwykłe spotkanie w ramach projektu „Zielona Siła Kobiet” – warsztat „Autoportret jako mapa zdrowia i życia” poprowadzony przez Grysko z Listopadowy Projekt

💞To był czas głębokich rozmów, uważności i twórczego zatrzymania się nad sobą. Autoportret stał się nie tylko obrazem, ale mapą wspomnień, emocji i doświadczeń – zapisaną w kolorach, kształtach i symbolach.

💚Wspólnie odkrywałyśmy, jak sztuka potrafi być narzędziem do wyrażenia tego, co czasem trudno ubrać w słowa.
🌿 Powstały piękne prace każda inna, każda wyjątkowa a przede wszystkim pełne autentyczności i osobistej historii.

🥰Dziękujemy wszystkim uczestniczkom za obecność, otwartość i ciepło. To właśnie w takich chwilach rodzi się siła i poczucie wspólnoty.

ŚPAK, Bytom
12.09.2025

Projekt dofinansowany w ramach Zielone Okno Transformacji w Bytomiu przez Stowarzyszenie MOST

12/09/2025

🌿 Już dziś!
Widzimy się na warsztacie „Autoportret jako mapa zdrowia i życia”
w ramach projektu Zielona Siła Kobiet.
Prowadzenie: Grysko z Listopadowy Projekt

📍 ŚPAK Bytom
📅 12.09.2025

Autoportret to coś więcej niż obraz twarzy. To opowieść o tym, jak siebie widzimy, co pamiętamy i jak doświadczamy świata. W naszym warsztacie stanie się mapą życia i zdrowia – pełną wspomnień, smaków, zapachów, dotyku i emocji.

To niezwykła podróż w głąb siebie, która pozwoli odkryć ważne miejsca w pamięci i zainspiruje do zadania sobie istotnych pytań. 🌸

Do zobaczenia

Projekt dofinansowany w ramach Zielone Okno Transformacji w Bytomiu przez Stowarzyszenie MOST

03/09/2025

💚 Za nami wyjątkowy warsztat recyklingowo-artystyczny, który poprowadziła Wioleta z Malinova Atelier pełen kreatywności, ekologii i inspiracji. Uczestniczki tworzyły unikalne koszulki, torby, buty ozdobione ubrania z materiałów z odzysku, powstało ponad 20 niepowtarzalnych prac pełnych kolorów, emocji i twórczej energii, a wszystko to w pięknej i klimatycznej przestrzeni w ŚPAK

Ten czas pokazał, że nawet z pozornie niepotrzebnych rzeczy można stworzyć coś pięknego, a świadomość, że dajemy drugie życie ubraniom i materiałom, wzmacnia poczucie wpływu i sprawczości.

Dziękujemy Wiolecie z Malinova Atelier za kreatywne poprowadzenie warsztatu i wszystkim uczestniczkom za zaangażowanie, powstały piękne kolorowe prace 💜

Projekt dofinansowany w ramach Zielone Okno Transformacji w Bytomiu przez Stowarzyszenie MOST

13/08/2025

💚 To będzie wyjątkowy czas pełen kreatywności, rozmów, inspiracji i troski o zdrowie oraz środowisko.
Zapraszamy na kontynuację naszego projektu Zielona Siła Kobiet 💚

✨ Warsztat recyklingowo-artystyczny
29 sierpnia 2025 r., godz. 16:00
Prowadzenie: Malinova Atelier Viola Bronder
– malowanie na torbach i ubraniach z odzysku
– 4 godziny twórczej pracy
– unikalne projekty, które połączą ekologię z modą
– nauka postaw proekologicznych i estetycznych

✨ Warsztat arteterapeutyczny „Autoportret jako mapa życia i zdrowia”
2 września 2025 r., godz. 16:00
Prowadzenie: Listopadowy Projekt Kasia Grysko
– praca z emocjami i ciałem
– refleksja nad zdrowiem i samoobrazem
– tworzenie symbolicznych autoportretów jako formy wzmocnienia i odkrywania siebie
– rozmowy o profilaktyce i dobrym życiu

Miejsce: ŚPAK
Zapisy: 515 385 300
Udział bezpłatny – liczba miejsc ograniczona!

🌸 Zrób coś dobrego dla siebie i dla planety. Spotkajmy się w kobiecym gronie, w atmosferze akceptacji i twórczej energii. 🌸

Stowarzyszenie MOST
Zielone Okno Transformacji w Bytomiu

15/06/2025

🌸 Było pięknie, pachnąco, zielono i kobieco... 🌿
W piątek spotkałyśmy się na wyjątkowych warsztatach tworzenia wianków pełnych kwiatów, uśmiechów i dobrej energii.

Uplotłyśmy 15 kolorowych wianków, które nas ozdobiły i połączyły z tradycją. W czasie pracy poruszyłyśmy temat śląskich galand, rozbarskich wianków, wróciłyśmy do historii i wspomnień naszych mam i babć.

Z całego serca dziękujemy Grażyna Kandora z Casablanca Kwiaciarnia która niesamowitym talentem i sercem nas prowadziła.
Tworzy cuda z kwiatów, a swoim ciepłem i uśmiechem wniosła do naszej grupy wyjątkową atmosferę. 💐

💚 Dziękujemy, że byłyście z nami. To był naprawdę dobry, kobiecy czas – z naturą, uważnością i radością tworzenia.

Stowarzyszenie MOST
Zielone Okno Transformacji w Bytomiu
ŚPAK

09/06/2025

🌿 Zielona Siła Kobiet rozkwita! 🌿

W miniony piątek w przestrzeni ŚPAK u poczułyśmy, jak wiele może dać wspólne działanie. Spotkanie w ramach projektu „Zielona Siła Kobiet – twórczość, zdrowie, wspólnota” wypełniły rozmowy, uśmiechy, zapach ziół i dźwięki muzyki.

Sadziłyśmy kwiaty, zioła i zielone rośliny doniczkowe, tworząc nową przestrzeń przy i w ŚPAK-u – piękniejszą, żywszą, naszą.
Cudownie było po prostu usiąść razem, porozmawiać, posłuchać, jak Asia gra na fortepianie, napić się kawy, herbaty i świeżego soku
owocowo warzywnego.

💚 Dziękujemy za obecność, czułość i energię.
Do zobaczenia już wkrótce – przy tworzeniu wianków! 🌸

Stowarzyszenie MOST
Zielone Okno Transformacji w Bytomiu