Aktywna Bydgoszcz

13/05/2026

Pani Janina już wie, że wiek to tylko liczba! Posłuchajcie jej zaproszenia i dołączcie do nas !

Już w najbliższą niedzielę udowadniamy, że energia nie zna granic. Będzie ruch, uśmiech i potężna dawka profilaktyki zdrowotnej! 🩺✨

Oprócz biegu i marszu Nordic Walking, czeka na Was Strefa Zdrowia, w której spotkacie naszych partnerów:
👂 Audika – profesjonalne, bezpłatne pomiary poziomu słyszenia.
🩺 Promedica / Przychodnia Leśna – na miejscu zmierzysz ciśnienie, puls i poziom cukru. Skonsultujesz się też z fizjoterapeutą, który podpowie, jak ćwiczyć bezpiecznie.
💪 Fabryka Zdrowia – stoisko z łóżkiem fizjoterapeutycznym i fachowe porady, jak radzić sobie w razie kontuzji.
🎁 NAGRODY DLA NAJSZYBSZYCH! Mamy dla Was dodatkową motywację na trasie! Trzy najlepsze zawodniczki i trzech najlepszych zawodników (TOP 3 w kategorii OPEN) – zarówno w biegu, jak i marszu – otrzyma vouchery od Fabryki Zdrowia! 🏆

⏳ TO OSTATNIA SZANSA! Mamy dla Was ostatnie wolne miejsca! Nie zwlekajcie z decyzją – zadbajcie o zdrowie w doborowym towarzystwie.
📩 Zapisy: https://b4sportonline.pl/aktywny_poranek/
Zabierzcie wygodne buty i dobry humor! Widzimy się na miejscu! 👇

11/05/2026

🚴‍♂️ Znamy już Waszą decyzję! 🚴‍♀️

Dziękujemy wszystkim za udział w głosowaniu na czerwcowe rajdy rowerowe - wszystko jest już jasne — w tym roku podczas sobotnich rajdów pojedziemy do: Nakła nad Notecią i Pałacu w Lubostroniu.

To właśnie te dwa kierunki zdobyły największe poparcie i trafiają do naszego czerwcowego planu.
Szykujcie rowery — będzie się działo! 💪

Do zobaczenia na trasie!

11/05/2026

📢 UWAGA! MAMY TO! 🏅✨

Oto on – po raz pierwszy pokazujemy oficjalny medal tegorocznej edycji Aktywnego Poranka 60+! 😍 Będzie czekał na mecie na każdego, kto już w najbliższą niedzielę, 17 maja, dołączy do naszej sportowej rodziny!
Dlaczego warto być z nami?
✅ Ruch to zdrowie: 2,5 km biegu lub spaceru z kijkami wzdłuż Brdy.
✅ Relaks: Joga na trawie, która ukoi ciało i umysł.
✅ Integracja: Pyszne drugie śniadanie i czas na rozmowy.
✅ Energia: Najlepsza ekipa w mieście i super inicjatywa dla każdego, kto skończył 60 lat!

📍 Kiedy? Niedziela, 17 maja, godz. 10:00
📍 Gdzie? Parking za Halą Łuczniczka
💰 Opłata: tylko 15 zł

Zegar tyka! ⏰ Zapisy online zamykamy już w piątek, 15 maja. Nie zwlekaj, zarezerwuj swoje miejsce i zdobądź ten piękny medal do swojej kolekcji! 🏆

👉 Zapisz się tutaj: https://b4sportonline.pl/aktywny_poranek/
👉 Więcej info: www.aktywnabydgoszcz.pl
Oznaczcie w komentarzu osobę, z którą wybieracie się na wspólny start! 👇 Widzimy się na trasie! 🏃‍♂️🚶‍♀️

04/05/2026

🚴‍♂️ WYBIERAMY TRASY NA CZERWCOWE RAJDY ROWEROWE! 🚴‍♀️

Trening do RSP 2026 trwa, ale już myślimy o czerwcu — a razem z nim wracają nasze sobotnie rajdy.

W Metropolii Bydgoszcz zasada jest prosta: jak sobota, to rower!

W tym roku Wy wybierzecie dwa kierunki naszych rajdów. Oto 4 nasze propozycje:
-Nakło nad Notecią (przystań) — woda i klasyczny chill
-Brzózki — zielony reset od miasta
-Pałac w Lubostroniu — historia i parkowy klimat
-Romanowo i Klub Żeglarski WIND — żeglarski vibe nad wodą

👉 Głosujecie reakcją pod postem (1 reakcja = 1 głos)

🗳️ Głosowanie: 4–11 maja (do 11:59)
📣 Wyniki: 11 maja

Wybierzemy dwa najpopularniejsze kierunki i dodamy je do czerwcowych rajdów.

Do zobaczenia na trasie! 🚴‍♀️

28/04/2026

Zapraszamy na rodzinny Rajd Rowerowy pod Biało - Czerwoną Flagą. Będzie to część oficjalnych obchodów uroczystości majowych przygotowywanych przez Wojewodę Kujawsko-Pomorskiego Michała Sztybla.

Peleton rowerzystów wyruszy 2 maja około godziny 12:30, bezpośrednio po zakończeniu oficjalnych obchodów na Starym Rynku. Wspólnie przejedziemy ulicami miasta aż na Bulwary Wiślane w Fordonie, pokonując trasę o długości około 15 km. Na mecie rajdu w Starym Fordonie na uczestników czeka dodatkowa atrakcja! Będzie tam obecny przewodnik PTTK, który chętnym w ciekawy i przystępny sposób przybliży historię tej wyjątkowej części Bydgoszczy oraz opowie o jej patriotycznym dziedzictwie.

Na mecie na uczestników czekać będzie posiłek regeneracyjny oraz biało-czerwone flagi. Na wydarzenie obowiązują bezpłatne zapisy: https://b4sportonline.pl/bydgoska_masa_krytyczna/

27/04/2026

Masz 60+ i lubisz zaczynać dzień w ruchu, w dobrym towarzystwie, z dawką pozytywnej energii? 17 maja w Bydgoszczy odbędzie się AKTYWNY PORANEK 60+ i właśnie na Ciebie czekamy 💚💚

To poranek, który łączy lekką aktywność fizyczną, relaks i integrację. Nie liczy się tempo ani forma – najważniejsza jest chęć udziału i dobre samopoczucie. ☘️

👉Zaczynamy o godzinie 9:00 spokojną praktyką jogi, która pozwoli rozruszać ciało, wyciszyć się i dobrze wejść w dzień. 🧘🧘‍♀️

👉O godzinie 10:00 wystartuje główna część wydarzenia – do wyboru bieg, marsz lub nordic walking na dystansie 2,5 km. Trasa jest przyjazna i dostosowana tak, aby każdy mógł ją pokonać w sowim tempie. 🚶🏃

‼️WAŻNA INFORMACJA – zmieniło się miejsce startu i mety. Spotykamy się na parkingu za Halą Immobile Łuczniczka. ‼️

Na zakończenie zapraszamy wszystkich uczestników na wspólne drugie śniadanie 🥐☕️ – to idealny moment, żeby odpocząć, porozmawiać i spędzić czas w miłej atmosferze.

⚠️ Zostały już tylko ostatnie miejsca – nie zwlekaj z zapisem ⚠️

Zapisy prowadzone są online do 15 maja 2026r. pod adresem: https://b4sportonline.pl/aktywny_poranek/ oraz stacjonarnie w Biurze Promocji Miasta Bydgoszczy w bydgoskim Ratuszu przy ul. Jezuickiej 1, w pokojach 108A, 109-111A lub 112A, w każdy wtorek miedzy godzina 8:30, a 17.30.

Do zobaczenia 17 maja! 💙



👇 trasa biegu 👇

22/04/2026

WYSTARTOWAŁY ZAPISY NA KOLEJNE SPORTOWE WYDARZENIA W BYDGOSZCZY!

Po świetnym Bydgoskim Biegu Urodzinowym nie zwalniamy ani na chwilę — przed nami kolejne emocje w ramach Aktywnej Bydgoszczy!

👉 WODA BYDGOSKA (pływanie w Brdzie)
Wyjątkowe zawody w sercu miasta! Start i meta na Wyspie Młyńskiej, a do wyboru dystanse: 650 m, 1600 m i 2800 m. Pływamy przez centrum Bydgoszczy i podziwiamy miasto z zupełnie innej perspektywy.

ZAPISY: https://b4sportonline.pl/wodabydgoska/?fbclid=IwY2xjawRUwSlleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBucnhSV3QwaEFrWms4VlYwc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHmbZouoqbSZ5i73cTWmhVRd-O_hV2ZIxwSk6YynuRyITIJpl5TKkHoaHwLu1_aem_oj7SA6FMjSt9AQZSwuZRQA

👉 BYDGOSKI BIEG NIEPODLEGŁOŚCI – 5 km KU NIEPODLEGŁOŚCI
Tym razem cel jest jasny: REKORD FREKWENCJI – 2000 uczestników! 🇵🇱

ZAPISY: https://b4sportonline.pl/Bydgoski_Bieg_Niepodleglosci/?fbclid=IwY2xjawRUwVhleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBucnhSV3QwaEFrWms4VlYwc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHl7AZABmZRRWWL98AzAiifSdKTEROqctslIhTkpiMMtvXOiFCSr7tx99rrcN_aem_99FicsFxGs_P4vBFKkfboQ

Nie czekaj — liczba miejsc jest ograniczona!

21/04/2026

Co to był za dzień. Dziękujemy!

Urodziny Bydgoszcz świętowaliśmy najlepiej, jak można było – razem, na biegowo, z energią, uśmiechem i świetną atmosferą od startu do mety. Dziękujemy wszystkim, którzy stanęli na starcie Bydgoskiego Biegu Urodzinowego, pobiegli z nami, walczyli o wynik albo po prostu byli częścią tego wyjątkowego dnia. To Wy tworzycie ten bieg.

Dziękujemy kibicom za doping na trasie, za każde brawo, każde „dawaj!” i energię, która niosła zawodników do mety.

Dziękujemy naszym partnerom – Olimpia Sport za wsparcie i nagrody, Nitro-Chem S.A. za obecność i wsparcie najmłodszych, oraz Cukiernia Sowa za torty, które były pięknym urodzinowym akcentem.

Ogromne podziękowania dla służb, ratowników, Straż Miejskiej i wszystkich osób zaangażowanych w organizację wydarzenia – za to, że wszystko zagrało.

To był piękny dzień. Dziękujemy, że byliście jego częścią. Do zobaczenia na kolejnych trasach.

21/04/2026

Brak pomysłu na majówkę - podsyłamy pomysł na 2 maja :)

Zapraszamy na Rodzinny Rajd Rowerowy pod biało-czerwoną flagą, który wystartuje 2 maja. To wydarzenie jest częścią oficjalnych obchodów uroczystości majowych przygotowywanych przez Wojewodę Kujawsko-Pomorskiego Michała Sztybla oraz Kujawsko-Pomorski Urząd Wojewódzki w Bydgoszczy

Start: około godziny 12:30 – bezpośrednio po zakończeniu oficjalnych obchodów na Starym Rynku
🚴‍♀️ Trasa: ok. 15 km – przejazd ulicami miasta aż na Bulwary Wiślane w Fordonie

Na czele rajdu znajdzie się sektor rodzinny, do którego szczególnie zapraszamy najmłodszych uczestników wraz z rodzicami 👨‍👩‍👧‍👦 To właśnie oni nadadzą tempo przejazdu.

Na mecie czekać będzie:
✔️ posiłek regeneracyjny
✔️ biało-czerwone flagi

ℹ️ Ważne informacje organizacyjne:
🕚 wydawanie numerów startowych: 11:15 – 12:00
📍 miejsce: przy Bibliotece Głównej na Starym Rynku
🚩 start rajdu: około 12:30

Na wydarzenie obowiązują bezpłatne zapisy: https://b4sportonline.pl/bydgoska_masa_krytyczna/