Miranda Dexter Perez

29/12/2025

'di ko talaga kaya mag-isa sa public places, kasi para akong batang nawawala

12/06/2025

What’s a “what if” that keeps you up at night?
Mine?
What if I never become who I always hoped I’d be?
What if I give my all and still fall short?
What if I was never really enough for the people I loved most?
What if everything I’m doing now doesn’t lead anywhere?

Sometimes, the silence of the night is loud with questions
I’m too afraid to answer.

08/06/2025

You are not a failure
just because you failed once.

One moment does not define you.
One mistake does not erase your worth.

You’re still learning.
You’re still growing.

You’re still here,

and that means something.

Fall.
Break.
Start again.

But don’t let a single chapter
convince you the story is over.

- - - - - - - -
06072025

12/05/2025

Sana palarin at magtagumpay ✨




Nics Nunag

12/05/2025

𝙋.𝙀 ‘𝙮𝙖𝙣, 𝙝𝙞𝙣𝙙𝙞 𝙋.𝙀 𝙡𝙖𝙣𝙜!

Sa isang bansang patuloy na hinuhubog ang kabataan sa silid-aralan, kami ang paalala na ang kaalaman ay hindi natatapos sa mga libro. Ang tunay na edukasyon ay hindi lamang para sa utak, kundi pati na rin sa 𝙠𝙖𝙩𝙖𝙬𝙖𝙣, 𝙥𝙪𝙨𝙤, 𝙖𝙩 𝙠𝙖𝙡𝙪𝙡𝙪𝙬𝙖.

Kami ang National Association for Physical Education and Sports Science Philippines (NAPESS PH) at matatag kaming naninindigan para sa pananatili ng 𝙋𝙝𝙮𝙨𝙞𝙘𝙖𝙡 𝙀𝙙𝙪𝙘𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 / 𝙀𝙙𝙪𝙠𝙖𝙨𝙮𝙤𝙣𝙜 𝙋𝙖𝙣𝙜𝙠𝙖𝙩𝙖𝙬𝙖𝙣 sa kolehiyo.

Ang edukasyon ay hindi lamang paghubog ng isipan; ito rin ay paglinang ng katawan, puso, at kaluluwa. Isa itong mahalagang bahagi ng kabuuang pag-unlad ng kaisipan at naghahanda sa atin hindi lamang sa akademya, kundi sa buhay at hamon ng hinaharap.

Hindi namin hahayaang mawala ang isang asignatura na nagtuturo ng higit pa sa pisikal na kalakasan. Bagkus nagtuturo at lumilinang din ng disiplina, sigla, pagtutulungan, at pagkakaisa.

https://twibbo.nz/nappesph
https://twibbo.nz/nappesph
https://twibbo.nz/nappesph

🖼️: Janine Yumul & Dwight Daquioag
🖊️: Wyn Chryster Magpatoc

12/05/2025

“Congrats to me in advanced “




Echo Malawani

11/05/2025

Siguro, hindi nila pansin.

Kapag sinusubukan mong makipag-usap at titigan sila sa mata, hindi nila makita ang hirap na ‘yong dinanas sa mga araw na lumipas.

Hindi nila halata ang bigat na mayroon ka sa’yong dibdib. Kung gaano kataas ang alalahaning inakyat mo magdamag. Kung gaano kariin ang ‘yong usal na matapos na lamang ang lahat.

Walang bakas ng paghingi ng saklolo. Walang marka ng latay na tinamo. Ikaw na bukas ang puso sa mundo, magaling ka rin talagang magtago.

Kaya mong takpan ng ngiti ang paulit-ulit na pighati. Nagagawa mong pintahan ng tawa ang hugis ng takot at kulay ng pangamba. Kaya mong balutin ng magagandang salita ang pagkabigo’t pangungulila.

Ang galing mong magtago.

Hindi nila pansin na binubuhay ka na lamang ng pagkahapo. Walang bakas ng pagkadismaya, ng panghihina, ng pagkawala sa’yong mukha. Lunurin man ng luha at tupukin ng pag-aalala, ang tanging alam nila, ayos ka.

At sana nga, ayos ka.

***
Ron Canimo
roncanimoph
MTAT Book: https://vt.tiktok.com/ZSNTw4s11/

11/05/2025

11/05/2025

Indeed!

Trust the process.🍃

11/05/2025

I hope you never feel guilty
for choosing what’s best for you.

For walking away from what drains you,

for saying no when it’s needed,

for protecting your peace,
even if others don’t understand.

You’re allowed to put yourself first—

and that doesn’t make you selfish,

it makes you honest.

- - - - - - - -
05092025

11/05/2025