Salud y Vida Activa

09/09/2025

📣 ¡Este martes no te pierdas nuestro Instagram Live!
👉 https://www.instagram.com/atstudio_pilates_academy

🗓 Martes 26 de agosto
⏰ 1:00 p.m. hora de México | 8:00 p.m. hora de Madrid

Tema central:
✨ La ciencia detrás del Pilates ✨

Nos acompañan:
👩‍🏫 Lydia Cázarez, gerente de AT Pilates Time Montevideo
👨‍🏫 Etzalli García, docente de AT Studio Pilates Academy

🔬 Juntos explorarán cómo el Pilates va más allá del ejercicio, revelando la ciencia y el conocimiento que sustentan cada movimiento.

🎓 En AT Studio Pilates Academy llevamos más de 13 años formando especialistas en movimiento en Pilates Reformer, Matwork, Barre, Anatomía Funcional y Poblaciones Especiales, tanto en modalidad presencial como online.

📌 ¡Acompáñanos en vivo y descubre cómo la ciencia transforma tu manera de enseñar y practicar Pilates!

06/07/2025

🎓 ¿Sabías que en nuestra plataforma digital tienes acceso a más de 17 talleres y actualizaciones por solo $27 USD cada uno? 💸
💥 Aprende con nuestros expertos temas como:
🧘 Pilates para embarazadas
🧠 Anatomía funcional
🌀 Pilates para dolor lumbar
🏋️ Reformer con aro
💃 Barre Core Express..¡y muchos más!
📚 Mantente al día con lo más nuevo en salud, bienestar y movimiento. Cada curso incluye materiales descargables, acceso inmediato y puedes verlo a tu ritmo.

👉 Visítanos en

atstudio.com.mx

https://atstudiopilates.academy/

y empieza hoy.

21/06/2025

04/06/2025

✨ Hay días para correr,
hay días para parar…

¡y todos los días son para hacer Pilates!

Porque tu bienestar no se negocia.
En AT Studio Pilates Academy creemos que el movimiento consciente transforma tu vida, por eso te invitamos a seguir creciendo como instructor profesional con nuestras certificaciones de junio y julio:
📌 Pilates Matwork - CDMX y online en vivo:
✔ Nivel Esencial: 6 al 14 de junio
✔ Intermedio: 15 al 20 de junio
✔ Avanzado: 21 y 22 de junio
📌 Poblaciones Especiales - Online en vivo:
🧠 Módulo 2: 18 al 20 de julio
(Enfocado en lesiones osteomusculares)
📌 Pilates Reformer - CDMX:
✔ Nivel Esencial: 15 al 24 de agosto
✔ Intermedio: 28 al 31 de agosto
✔ Avanzado: 4 al 7 de septiembre
🎓 Con aval internacional y certificación SEP-CONOCER.
Tu bienestar físico, emocional y profesional empieza con el primer paso…
Certifícate con los mejores.
📲 WhatsApp directo: https://wa.me/525616070912
🌐 Más info en: https://atstudiopilates.academy

02/04/2025

01/03/2025

11/02/2025

09/02/2025

📢 ¡No te pierdas nuestro próximo Instagram Live! 🏋‍♂🧘‍♀

📅 Martes 11 de febrero

🕚 11:11 AM (CDMX)

📍 En vivo por Instagram con Ángeles Trabas y el Dr. Héctor Rojas
👉

💡 ¿Sabías que con Pilates puedes corregir posturas y aliviar dolores musculares?
Uno de los problemas más comunes en los alumnos es el dolor y las lesiones en el hombro. En este Live, te enseñaremos cómo prevenir, corregir y mejorar la movilidad del hombro con Pilates. 🎯

🔥 Además, te recordamos que este 14 de febrero iniciamos nuestro curso de Anatomía Funcional Aplicada a Pilates, un programa de 3 días online en vivo, donde aprenderás a analizar cada parte del cuerpo, sus movimientos y cómo aplicar correcciones efectivas para evitar lesiones.

📚 Conviértete en un especialista en movimiento y lleva tus clases al siguiente nivel.

📲 No faltes, activa el recordatorio y únete al live en
🔗 Más info sobre nuestras certificaciones: https://atstudiopilates.academy/
📩 WhatsApp: https://wa.me/525616070912

26/01/2025