Multisportuka.no

17/03/2026

Multisportuka.no - Velkommen 10-14. August 2026

Høybråten og Stovner Il’s langrennsgruppe inviterer gutter og jenter mellom 8 og 15 år, født 2011-2018 til Multisportuka.no. Her blir det aktiviteter/trening hele dagen. Årets Multisportuka avvikles som alltid i siste uke i ferien, dvs. mandag-fredag, 10.-14. August 2026 med base i Lillomarka arena.

«Slitsomt, men gøy» - Våre ski-juniorer er instruktører og tar deltagerne med på varierte og spennende økter med rulleski, bryting, sykkel, orientering, skyting, bading, kanopadling, ballspill, fotball, klatring, bandy på rulleski, elghufs og ikke minst diverse morsomme multisportskonkurranser. Dette betyr et meget variert program og vi sier gjerne at vi har den multisportuka i Oslo-området med de fleste forskjellige aktivitetene.

Vi har utlån av rulleski for de som ikke har.

På torsdag blir det grillfest, og de eldste (2011, 2012) er invitert til å fortsette festen med overnatting i arena.

Vi starter hver morgen kl. 0830. Det blir servert lunsj mellom øktene. Forfriskninger, frukt mv. også etter siste økt. Aktivitetene slutter kl. 1530, utøverne hentes innen kl 1600.

"Early Bird" prisen er 1400 kr fram til 1. mai, deretter 1600 kr fram til 1. juni, og 1800 kr fram til 5. august. Søskenmoderasjon er 50%, dvs 700/800/900 kr, altså (1400 + 700 + ... for early bird) og (1800 + 900 + ....). På grunn av logistikk og antall instruktører har vi satt et tak på 150 deltakere. Påmeldingen er gyldig når beløpet er innbetalt, som gjøres ved påmelding. Løpende oppdatering deles via http://Multisportuka.no

11/08/2025

Vi har skrevet en liten oppdatering om første dagen av http://Multisportuka.no og hva du kan forvente videre denne uken. Velkommen

På mandag 11 Aug 2025 møtes vi i Lillomarka arena kl 0830 til en "slitsomt men gøy" uke med nye attraksjoner. Tidsskjema er som før: Vi starter hver morgen kl. 0830. Det blir servert lunsj mellom øktene. Forfriskninger, frukt mv. også etter siste økt. Aktivitetene slutter kl. 1530, utøverne ...

07/08/2025

Da er programmet til Multisportuka.no klart, sjekk hjemmesiden http://Multisportuka.no
Vi har følgendegruppeinndeling
- Gruppe 2010-2012: aller som er født i 2010, 2011 eller 2012
- Gruppe 2013-1: alle fra HSIL, Kjelsås, Ammerud Håndball født i 2013
- Gruppe 20013-2: alle fra Årvoll, Danseklubeb, Hasle-Løren, Nittedal, Oslo Skiskyterlag født i 2013
- Gruppe 2014-2015: Alle født i 2014 plus Hasle-Løren deltagere født i 2015
- Gruppe 2015-2: Alle fra Ammerud, Årvoll, Gjelleråsen, Grorud, Høybråten Dameturn, HSIL, Kosås, Lillomarka og uten klubb født i 2015
- Gruppe 2016: alle født i 2016
- Gruppe 2017: alle født i 2017

Ta med hver dag:
- badetøy
- ekstra klær (skift)
- drikkeflaske
- ekstra mat hvis du tror du blir sulten før kl 12, eller mellom kl 12 og kl 16 (vi sørger for lunsj på mandag-onsdag)
- hjelm, og hvis du har skisko (kombisko) og rulleski -gjelder de dagene du har rulleski
Husk: merk tøy med navn

Tar med sykkel på onsdag. Vi sykler til Liastua for å utforske området der. Hvis du ikke sykler hjem den dagen, så låser vi sykler inn i lagerne 1-3 i arena.

02/08/2025

Siste sjanse til å være med på "årets morsomste uke" http://Multisportuka.no - sjekk påmeldingen fra hjemmesiden, eller direkte: https://isonen.no/event/cma1dvw5302jffn016t2g4vch

Hei alle sammen,

Vi gleder oss til jubileumsutgaven, 20 år med Multisportuka.no

På mandag 11 Aug 2025 møtes vi i Lillomarka arena kl 0830 til en "slitsomt men gøy" uke med nye attraksjoner. Tidsskjema er som før: Vi starter hver morgen kl. 0830. Det blir servert lunsj mellom øktene. Forfriskninger, frukt mv. også etter siste økt. Aktivitetene slutter kl. 1530, utøverne hentes innen kl 1600.

Gruppeinndelinger og aktiviteter
På torsdag 6 Aug 2025 legger vi ut gruppeinndeling og aktivitetsplan for hver gruppe. Dermed, sjekk gjerne om det blir rulleski (hjelm) eller noe annet som trengs.

Ta med hver dag:
- badetøy
- ekstra klær (skift)
- drikkeflaske
- ekstra mat hvis du tror du blir sulten før kl 12, eller mellom kl 12 og kl 16 (vi sørger for lunsj på mandag-onsdag)
- hjelm, og hvis du har skisko (kombisko) og rulleski -gjelder de dagene du har rulleski
Husk: merk tøy med navn

Våre juniorer vil ta deg/dere imot. Mange øvelser, og masse moro. En fantastisk anledning til å prøve noe nytt, bli kjent med nye venner, og utforske nærområdet. Gled dere til spennende aktiviteter som skiskyting, terrengløp, og o-løp i vår fantastiske natur!

Hvis du har noen spørsmål du ikke finner svar på her,
- send oss en mail på [email protected]
- ring Josef Noll (HSIL), m: 9083 8066
- eller skriv dine svar inn på diskusjonsgruppen på Facebook

PS: For de som ønsker å forlate Facebook, vær gjerne med på Hudd https://invite.hudd.no/groups/7378

25/05/2025

Har dere fått med dere de nye banner til Multisportuka.no? 31 mai (om 6 dager) er første trinn i påmeldingen ute. Nytt i år: Overnatting for de eldste fra torsdag til fredag, og en dag rundt Liastua. - Påmeldingen ligger på isonen https://isonen.no/event/cma1dvw5302jffn016t2g4vch
Og gjerne del info i klassen og blant naboer.
Mvh Josef på veiene av Multisportuka.no

29/04/2025

20 år med Multisportuka.no - velkommen 11-15. August 2025
Bli med og meldt deg på https://isonen.no/event/cma1dvw5302jffn016t2g4vch

Høybråten og Stovner Il’s langrennsgruppe inviterer gutter og jenter mellom 8 og 15 år, født 2010-2017 til Multisportuka.no. Her blir det aktiviteter/trening hele dagen. Årets Multisportuka avvikles som alltid i siste uke i ferien, dvs. mandag-fredag, 11.-15. August 2025 med base i Lillomarka arena.

«Slitsomt, men gøy» - Våre ski-juniorer er instruktører og tar deltagerne med på varierte og spennende økter med rulleski, bryting, sykkel, orientering, skyting, bading, kanopadling, ballspill, fotball, klatring, bandy på rulleski, elghufs og ikke minst diverse morsomme multisportskonkurranser. Dette betyr et meget variert program og vi sier gjerne at vi har den multisportuka i Oslo-området med de fleste forskjellige aktivitetene.

Vi har utlån av rulleski for de som ikke har, men gi beskjed ved påmeldingen.

På torsdag blir det grillfest, og de eldste (2010, 2011) er invitert til å fortsette festen med overnatting i arena.

Vi starter hver morgen kl. 0830. Det blir servert lunsj mellom øktene. Forfriskninger, frukt mv. også etter siste økt. Aktivitetene slutter kl. 1530, utøverne hentes innen kl 1600.

Pris pr. deltaker er 1600 kr fram til 31. mai, og deretter 1800 kr som betales ved påmelding. Søskenmoderasjon er 900 kl i mai (1600 + 900 + ....), deretter 1000 (1800 + 1000 + ....) - På grunn av logistikk og antall instruktører har vi satt et tak på 150 deltakere. Påmeldingen er gyldig når beløpet er innbetalt. Løpende oppdatering deles via http://Multisportuka.no

Påmelding er på iSonen: https://isonen.no/event/cma1dvw5302jffn016t2g4vch

Dersom du ikke er medlem av en klubb velger du boksen merket "fritekst" i påmeldingen.

Problemer med påmeldingen? Bruk VIPPS til 82561 (HSIL langrenn) med navn til barn, og send en SMS med kopi av VIPPS betaling til 9083 8066 (Josef) med navn til barn, fødselsår (f.eks. 2017), klubb, og navn/mobilnummer til den andre foresatt.

Spørsmål: Hvis du har noen spørsmål du ikke finner svar på her, send oss en mail på [email protected]

28/04/2025

I morgen (29 Apr 2025) åpner vi påmeldingen til årest Multisportuka.no

20 år med Multisportuka.no, gled dere til nye utfordringer - og for de eldste blir det overnatting fra torsdag til fredag i arena.

23/08/2024

Lyst på flere aktiviteter? Oslo Skiskytterlag inviterer til BAMA Skiskiskytterskole i Lillomarka arena 30. september - 2. oktober 2024 https://ossl.no/bama-skiskytterskole-i-lillomarka-arena-i-hostferien-uke-40/
Høybråten og Stovner IL begynner med Skileik og Rekrutttrenig etter hvert, meldt deg på https://hsil.no/langrenn/vare-idretter/1-4-klasse
Du finner alltid en klubb i nærheten, besøk vår oversikt på http://Multisportuka.no

16/08/2024

Dette gikk rask - en uke med sport, utfordringer og mestring er over. På veiene av HSIL langrenn ønsker jeg å takke for deltagelsen og hjelp, for kano fra Apalløkka skole, o-kart og utstyr fra Lillomarka OL, skyting fra Oslo Skiskytterlag og alle frivillige.
Vi har en del gjenglemt tøy, se bilder og hjemmesiden og ta kontakt med Josef Noll, m: 908 38 066.
Og gjerne fortell om hva dere likte, eller hvor vi kan bli bedre: https://forms.gle/wiTdH2SswsC49L3s5 (Google form med Ris & Ros).
Sees neste år, siste uken i sommerferien!