SlowRun Velsen

08/02/2026

27/06/2025

Letterlijk Slow naar de terugkomdag van de Slowruncoaches morgen….file op de Afsluitdijk😉😉

09/10/2024

SlowRun HVH organiseert de:
*‘SMILE EVERY MILE’ RUN*
Een vrolijke run waarbij het doel niet is om te racen, maar om van elke stap te genieten.
Bij ‘SMILE EVERY MILE’ draait het allemaal om de relaxte vibe, contact maken met elkaar, genieten van de omgeving en het plezier van beweging ervaren zonder de druk om te presteren. Of je nu 3, 4 of 5k loopt, deze run is een kans om lekker ontspannen te lopen, je eigen uitdaging aan te gaan en vooral te genieten van de fijne sfeer.
Het gaat niet om hoe snel je gaat, het gaat erom hoeveel je van de run geniet. Geen tijdslimiet, geen prestatiedruk, alleen gelijkgestemde lopers die in hun eigen tempo, met een lach op het gezicht, de kilometers afleggen.
Laat de stress achter je en kom met een grote smile over de finish!

Wil jij meedoen? Maak vrienden/vriendinnen enthousiast en kom samen!
Stuur een DM met je emailadres dan ontvang je alle details!

Zorg dat je er snel bij bent want vol=vol!
Deelname is gratis!
Gratis parkeren!

13/07/2024

Tijd voor een leuke dag? Alleen? Met een vriend of vriendin? Of misschien wil je heel graag die oud collega weer eens zien en spreken? is dan de juiste locatie. Heerlijke dag gehad met Jacqueline Hettelingh Ketting en Sabine Koomen-Ninaber….gepraat, geschilderd, een heerlijke lunch en heerlijke drankjes 🥳🥳🥳🥳

25/05/2024

Yes, we doen het gewoon. SlowRunVelsen meets SlowRunHeiloo!! De huidige slowrunsters in Heiloo zijn zo enthousiast dat we doorgaan en weer een 10-weekse cursus Slowrun organiseren in Heiloo. Hoe lekker is het om in dit weer met leuke vrouwen te bewegen in het bos. Samen lachen, geen schaamte en gewoon genieten. Niets moet... lekker langzaam rennen, krachtoefeningen, mindfulness. Doe je mee? Donderdag 30 mei starten we met de 10-weekse. De kosten zijn 149 euro. Vragen? Neem gerust contact met me op 0621974201. Twijfel? Vraag de huidige deelneemsters, Andrea de Vries, Annet Schotborgh, Kristel Knebel......en vraag naar hun ervaring.

09/03/2024

Yes!! Slowrun komt nu ook in Heiloo. Wil jij ook van die bank af en lekker buiten bewegen. Waar iedereen mee kan doen en niets moet🙏🙏geef je op en doe mee met de 10-weekse SlowRun cursus. Hoe fijn is het als jij straks blij de lente start?! Geef je nu op voor maar 149 euro voor 10-weken gezellig samen sporten.

21/02/2024

Hoe lekker zou het zijn om met SlowRunnen te starten voor de lente? En iedereen kan meedoen. Je bepaalt zelf jouw grenzen. Lekker buiten trainen met een leuke groep vrouwen. Doe je mee met de 10-weekse workshop SlowRunnen? Voor maar 149 euro leer je lekker hardlopen en jouw grenzen aan te geven. Wil je dat ook meemaken? Geef je dan op bij SlowRunVelsen 06 21974201. In het weekend trainen we om 09:00 uur en op vrijdagavond (2x) om 19:30 uur.

13/02/2024

Yes!! SlowRunVelsen start weer met een 10-weekse cursus. We starten op zaterdag 24 februari 09:00 uur. Hoe lekker als je voor de lente al een lekker stukje kunt hardlopen! Geef je op of bel me voor meer info: 0621974201

11/02/2024

Trots op mn vriendinnetje Annet Schotborgh. Ze startte bij mijn eerste cursus. Stopte met roken en trainde voor haar eerste 10km wedstrijd. Vandaag was het zo ver, de Groet uit Schoorl. En ze deed het gewoon💪💪👍👍en ik mocht mee🥳🥳🥳🥳🥳🥳top weer, top loop en nu lekker eten🙏🙏

08/12/2023

Er wordt steeds meer geschreven over het positieve effect van Slowrunnen. Ook de dames in mijn groepen zijn heel enthousiast. Vooral omdat niets moet, het gezellig is en vooral laagdrempelig. In januari start ik met een nieuwe 10-weekse cursus. En nu eindelijk op vrijdagochtend. Hoe lekker is dat?! En je kunt je gewoon alvast opgeven. Doe je mee??

08/12/2023

https://www.runnersworld.com/nl/training/a46023546/slow-running/?utm_campaign=HRS3331_CM18_rw-2023q4-wekelijks_rw-20231205-wekelijks_0&utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_content=Dit%20zijn%20de%20voordelen%20van%20de%20populaire%20trend%20slow%20running💪

08/11/2023

Doe je mee met de 5-weekse Slowrun cursus? We trainen om 19:30 uur op 9 nov, 17 nov, 23 nov, 8 dec en 14 dec. Thema’s: kennismaking, Ademhaling, Aandacht voor jezelf en Krachtoefeningen. Hoe lekker om nu al met je goede voornemen te beginnen👍👍meer info? Stuur me een pb of bel 0621974201. Tot donderdag💪💪