Stichting Female Force

02/12/2025

December is hier!
De maand waarin we even stil mogen staan, terugblikken op het afgelopen jaar en zachtjes vooruit mogen kijken naar een nieuw begin. Een maand vol lichtjes en warmte, maar ook een maand die niet voor iedereen vanzelfsprekend feestelijk en vrolijk is.

Voor wie deze periode juist zwaar voelt, voor wie iemand mist, voor wie het jaar moeilijk was of de feestdrukte liever overslaat:
❤️ We denken aan je.
Je bent niet alleen, ook al voelt het soms wel zo.

Gun jezelf ruimte om te voelen wat je voelt.
Vier kleine stapjes. Adem even uit. Wees lief voor jezelf.

Laten we samen deze decembermaand iets warmer maken met aandacht, met begrip, en met een beetje extra zachtheid voor elkaar.

✨ Op naar een nieuw begin, in je eigen tempo.

Een hele fijne en liefdevolle december maand namens Female Force🩷

25/11/2025

Wan Switi Srefidensi! 🇸🇷✨

Vandaag vieren we 50 jaar onafhankelijkheid, een prachtige mijlpaal voor Suriname.
Binnen ons bestuur, team en onder onze deelnemers bevinden zich veel vrouwen uit Suriname of met Surinaamse roots. Het is voor ons een eer om samen met hen stil te staan bij 50 jaar strijd voor bestaansrecht, zekerheid en vooruitgang.

Door de geschiedenis heen hebben vrouwen een onmisbare rol gespeeld in revoluties, opstanden en onafhankelijkheidsbewegingen. Toch wordt hun bijdrage vaak onderbelicht. Daarom willen wij, naast het feliciteren van het gehele Surinaamse volk, in het bijzonder alle Surinaamse vrouwen van elke klasse, generatie en afkomst, in het zonnetje zetten.

Dank jullie wel voor jullie kracht, jullie stem en jullie onschatbare bijdrage aan een onafhankelijk Suriname.

Op naar nog vele jaren van onafhankelijkheid, voorspoed en gelijke kansen voor iedereen! ✨🇸🇷

Via-Eloah ARI Plussize-Model

22/11/2025

Opnames van de laatste Femme-X Talk van dit seizoen! Met als thema: zichtbaarheid van de zwarte vrouw🫶🏿🥰 Snel te zien op Open Rotterdam

14/11/2025

Female Force bestaat 10 jaar!
Al een decennium lang organiseren we met liefde events en activiteiten die vrouwen samenbrengen. Zoveel inspirerende, warme en krachtige ontmoetingen en vandaag kijken we met een warm gevoel terug op één van onze favorieten.

Flashback Friday naar Femme-X Young Edition van november 2019!
Een moment vol energie, verbinding en groei.
Terugblikken op dit soort dagen herinnert ons eraan waarom we doen wat we doen. Het motiveert ons om ook nu én in de toekomst vrouwen te blijven verbinden, inspireren en ondersteunen in hun ontwikkeling.

Dankjewel dat je deel uitmaakt van onze journey. 💕
Fijn weekend en tot snel!

09/11/2025

Over precies een week en dan is het zover: onze eerste African High Tea & Femme-X talk over perimenopause en de overgang.
Om jullie al helemaal mee te nemen in de dag, delen we onze menu.
We genieten niet alleen van het moment bijelkaar, het delen van onze ervaringen en nieuwe dingen leren.
We zullen ook heerlijk smullen en genieten van de smaken van de Afrikaanse Diaspora.

Mocht je al watertanden bij het lezen van ons menu? Reserveer dan direct een kaartje!
Ons 2 voor 1 aanbieding loopt nog steeds!🩷

Menu African High Tea

Bakkeljauw kroketjes
Garnalen Pasteitjes
Tonijn pasteitjes
Kaasballen
Plantain cupcakes
Afrikaanse & Jerkstyle chicken
Libanees brood
CousCous
Caje soep
HeriHeri met bakkeljauw
Kaapverdiaanse Bacalhau com Nata

Tarte
Kaapverdiaanse koekjes
Fruitschalen
Bojo

07/11/2025

Thank God it's Friday! Maak er een mooi weekend van🩷

05/11/2025

African High Tea & Femme-X talk over perimenopauze en de overgang

De overgang is méér dan een lichamelijke verandering!
Het is een periode van transformatie, bewustwording en hernieuwde kracht.
Toch wordt er binnen veel gemeenschappen, vooral in de Afrikaanse en Caribische diaspora, nog weinig openlijk over gesproken.

Tijdens de African High Tea Roots & Resilience doorbreken we dat taboe.
We verkennen samen de perimenopauze , de jaren waarin het lichaam en de emoties langzaam verschuiven en de overgang, waarin we leren luisteren naar onszelf op een dieper niveau.

In dit gesprek gaan we in op vragen als:
🩷Hoe beïnvloedt de overgang onze identiteit, relaties en zelfvertrouwen?
🩷Welke culturele beelden dragen we mee over ouder worden als vrouw?
🩷 En hoe kunnen we deze levensfase zien als een tijd van wijsheid, hernieuwde kracht en vrijheid?

Met thee en smaken uit de Afrikaanse en Caribische diaspora creëren we een ruimte waar we verhalen delen, lachen om herkenning en vieren dat vrouw-zijn in elke fase van het leven schoonheid en betekenis draagt.

Momenteel hebben wij een 2 kaarten halen, maar 1 betalen actie!
Reserveer je kaarten via https://www.eventbrite.nl/e/tickets-african-high-tea-femme-x-talk-1777738496699?aff=oddtdtcreator

05/11/2025

Femme-X aflevering 5

In deze aflevering duiken we in de wereld van Huiselijk geweld en Femicide.. Iedere 8 dagen wordt er een vrouw vermoord in Nederland. Uit cijfers blijkt dat tussen 2017 en 2021 in meer dan 60 procent van de gevallen dit wordt gedaan door een (ex) partner. Bij ongeveer 20 procent ging het om iemand anders uit de familie die de pleger was.

Vaak zijn er al signalen dat het niet goed gaat, zoals het negeren van gevoelens, chantage, manipulatie, het weghouden bij familie en vrienden of het dreigen met geweld. Momenteel telt Nederland ieder jaar zo’n 200.000 slachtoffers van ernstig huiselijk geweld. Daarmee is het de meest omvangrijke vorm van geweld in onze samenleving.

Er kunnen veel verschillende redenen zijn die het moeilijk maken om weg te gaan uit of grenzen aan te geven in een onveilige situatie. Onbegrip, druk vanuit de omgeving of veroordelende reacties kunnen het weggaan nog veel moeilijker maken.

Hebben we hier te maken met een mannenprobleem of een maatschappelijk
probleem?

Iedere 8 dagen wordt er in Nederland een vrouw vermoord. Vaak door iemand die ooit van haar zei te houden. Tussen 2017 en 2021 bleek in ruim 60% van de geval...

03/11/2025

Bij Female Force geloven we in de kracht van openheid.

We vinden het belangrijk om de thema’s te bespreken die er écht toe doen. Onderwerpen die raken, uitdagen en soms moeilijk zijn om over te praten.
Want juist in het delen schuilt verbinding, begrip en groei.

We schromen niet om lastige situaties aan te kaarten, omdat we weten dat kwetsbaarheid de basis is van kracht. Samen doorbreken we stiltes, bouwen we bruggen en inspireren we elkaar om vol vertrouwen onze dromen na te jagen.

Female Force is een beweging die vrouwen aanmoedigt om hun dromen waar te maken, ongeacht geloof, geaardheid, achtergrond of omstandigheden.
Want iedere vrouw verdient de kans om te bloeien, op haar eigen manier 🩷