15/12/2025
Elke reservist heeft een eigen verantwoordelijkheid om fit te blijven. Dat doen we grotendeels in onze eigen tijd, omdat we militair zijn naast onze baan of studie. Dat betekent dat we onze schaarse tijd om te trainen voornamelijk gebruiken om inhoudelijk en praktische vaardigheden te trainen. Daarom is het extra bijzonder wanneer een compagnie ruimte maakt voor het trainen van mentale weerbaarheid.
De in Oirschot gelegerde Charlie-compagnie kreeg een stevige training op het gebied van mindset en motivatie. Instructeurs van LO&Sport verzorgden een vormingsochtend waarin alles draaide om één van onze kernwaarden: ᴛᴏᴇᴡɪᴊᴅɪɴɢ.
Zonder vooraf veel uitleg te krijgen, vertrokken de militairen in de bekende groene overal met zesmeterstammen het oefenterrein op. De setting was bewust onduidelijk, de omstandigheden zwaar. Push-ups, kikkersprongen, tijgeren, groepsopdrachten en lastige keuzes wisselden elkaar af in het losse zand van de ‘tankbaan’ in Oirschot.
“Mentale weerbaarheid gaat over hoe je reageert als het even schuurt. Bij jezelf, in de groep of in de opdracht,” zegt Sergeant Kelvin, een van de instructeurs van LO&Sport.
De training was opgebouwd in fases: van individueel functioneren onder druk, naar duo-opdrachten, tot volledige samenwerking in groepsverband. Onderweg werd het Self Determination Theory-model besproken, met aandacht voor autonomie, betrokkenheid en competentie. Daarmee kregen deelnemers context bij wat ze fysiek en mentaal ervoeren.
De inzichten van de training kwamen meteen van pas in het vervolg van de dag: in chaotische scenario’s oefenden de collega’s het samen optreden onder stressvolle omstandigheden: blijven communiceren, nadenken en vooral: handelen.
