Met Aandacht in Beweging

Met Aandacht in Beweging 🚶Runningtherapeut
👫Slow Sports trainer
☘️Bewegen en ontspannen in de natuur
😌Meer rust en energie in je leven

Netwerken hoeft niet snel, druk of bedacht te zijn.Tijdens de Netwerk Workouts ontstaat contact vanzelf.Wandelend.In bew...
02/06/2026

Netwerken hoeft niet snel, druk of bedacht te zijn.

Tijdens de Netwerk Workouts ontstaat contact vanzelf.

Wandelend.
In beweging.
Met aandacht.

We combineren buiten zijn met oefeningen
die helpen om los te komen, te voelen en elkaar op een andere manier te leren kennen.

De volgende Netwerk Workout vindt plaats op 8 juni in Sint Maartenszee.

Ben je erbij?

Soms ontstaan de beste gesprekken niet aan tafel, maar onderweg.Tijdens de Netwerk Workouts wandelen we samen door de na...
30/05/2026

Soms ontstaan de beste gesprekken niet aan tafel, maar onderweg.

Tijdens de Netwerk Workouts wandelen we samen door de natuur, afgewisseld met kleine oefeningen.

Soms actief.
Soms speels.
Soms juist verstillend.

Een ontspannen manier om andere ondernemers te ontmoeten en tegelijk even uit je hoofd te komen.

De volgende editie is op 8 juni in Sint Maartenszee.

Je bent welkom om mee te lopen.

Tijdens de Netwerk Workout wandelen we niet alleen.We bewegen.Vertragen.En maken op een andere manier contact.Geen pitch...
26/05/2026

Tijdens de Netwerk Workout wandelen we niet alleen.

We bewegen.
Vertragen.
En maken op een andere manier contact.

Geen pitches.
Geen geforceerde gesprekken.

Gewoon buiten zijn, in beweging.

Onderweg doen we oefeningen die ontspanning, kracht of inzicht geven en helpen helpen om verbinding te maken.

De volgende Netwerk Workout is op 8 juni in Sint Maartenszee.

Loop je mee?

Frisse lucht, mooie natuur, bewegen én ontspannen netwerken?Op 8 juni organiseren we weer een Netwerk Workout in Sint Ma...
22/05/2026

Frisse lucht, mooie natuur, bewegen én ontspannen netwerken?

Op 8 juni organiseren we weer een Netwerk Workout in Sint Maartenszee.

Geen intensieve bootcamp, wel lekker in beweging.

Wat kun je verwachten?

🔹 Ontspannen bewegen
Bewegen geeft rust en ruimte.
Als je een half uur rustig kunt wandelen, ben je fit genoeg om mee te doen.

🔹 Kennismaken terwijl je beweegt
Al wandelend ontstaan gesprekken vanzelf.
Op een ontspannen en natuurlijke manier.

🔹 Nieuwe energie en inspiratie
De oefeningen onderweg zetten je aan het denken en geven het netwerken een speelse boost.

🔹 Een frisse start van je week
Buiten bewegen zorgt voor focus, creativiteit en nieuwe energie.

Een laagdrempelige manier om andere ondernemers uit de Noordkop te ontmoeten.

📅 Maandag 8 juni
🕤 09.00 – 10.30 uur
📍 Sint Maartenszee
💶 €25,- incl. btw

Loop je mee?

Mindful Dauwtrappen, een cadeautje voor onszelf.We werden wakker met regen, maar tijdens de wandeling was het droog en h...
15/05/2026

Mindful Dauwtrappen, een cadeautje voor onszelf.

We werden wakker met regen, maar tijdens de wandeling was het droog en hebben we veel zon gezien.

‘Even tijd voor mezelf’ en ‘bewust weer wat rust inbouwen’, dat hoorde ik in alle antwoorden voorbijkomen toen ik vroeg waar ze behoefte aan hadden.

Met behulp van de natuur en ons lichaam hebben we de ontspanning opgezocht, uitgesproken waar onze aandacht meer naartoe mag en losgelaten wat we niet meer nodig hebben.

Resultaat: rust, energie, verbinding, kunst (zie laatste foto, gemaakt door )

Kortom, genoten!
Tijdens het kopje thee kwam de bui 🙏

Hoe was jouw dauwtrapactiviteit?

Dit is waar we aan werken in een 1-op-1 traject.In beweging komen.Stilstaan.Voelen.En van daaruit keuzes maken die beter...
09/05/2026

Dit is waar we aan werken in een 1-op-1 traject.

In beweging komen.
Stilstaan.
Voelen.

En van daaruit keuzes maken die beter passen.

Niet alleen tijdens de sessies,
maar juist daarbuiten.

Mindful DauwtrappenOntspannen je Hemelvaartsweekend in? Op donderdag 14 mei neem ik je mee op een mooie wandeling van 6 ...
08/05/2026

Mindful Dauwtrappen

Ontspannen je Hemelvaartsweekend in?

Op donderdag 14 mei neem ik je mee op een mooie wandeling van 6 km door de duinen en over het strand van Julianadorp.

Onderweg doen we verschillende ontspanningsoefeningen. We sluiten af met een kopje thee of koffie.

Energiek je dag beginnen.
Even tijd voor jezelf.
Lekker buiten.
Gezellig samen.

Ga je mee?

🗓️ 14 mei van 8:00 - 10:00 uur
📍 Julianadorp aan Zee
💶 20 euro of 2 strippen, incl koffie/thee

Voor de zomer nog twee Netwerk Workouts te gaan. We wandelen.Doen oefeningen onderweg.En ondertussen ontstaan de gesprek...
08/05/2026

Voor de zomer nog twee Netwerk Workouts te gaan.

We wandelen.
Doen oefeningen onderweg.
En ondertussen ontstaan de gesprekken vanzelf.

Geen pitches.
Geen gedoe.

Gewoon in beweging, buiten.

Sluit je maandag 11 mei aan in Julianadorp?

Reageer hieronder of stuur me even een berichtje.

Volgende maand: 8 juni in Sint Maartenszee.

Ze vertelde dat ze de laatste tijd meer voor zichzelf kiest.Waar ze eerder vooral meebewoog,voelt ze nu beter wat ze zel...
04/05/2026

Ze vertelde dat ze de laatste tijd meer voor zichzelf kiest.

Waar ze eerder vooral meebewoog,
voelt ze nu beter wat ze zelf wil.

Dat is niet per se makkelijker.
Het kost energie.
Het schuurt.

Maar het voelt wel goed.

En dat is vaak hoe het gaat.
Niet ineens licht en moeiteloos,
maar stap voor stap dichter bij jezelf.

Naast elkaar lopen verandert alles.Je hoeft elkaar niet steeds aan te kijken.Er valt af en toe een stilte.Je geniet van ...
03/05/2026

Naast elkaar lopen verandert alles.

Je hoeft elkaar niet steeds aan te kijken.
Er valt af en toe een stilte.
Je geniet van de natuur.

En juist daardoor wordt het makkelijker om iets te vertellen.

Dat is wat ik steeds terugzie.

Tijdens de Netwerk Workouts combineren we dat met simpele oefeningen.

Soms iets actiefs.
Soms iets speels.

Niet om indruk te maken.
Maar om het wat losser te maken.

En dan ontstaan de gesprekken vanzelf.

Adres

Julianadorp

Website

https://www.pifworld.com/groups/tgfUh60yWd8/samen-voor-campagneteam-huntingt

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Met Aandacht in Beweging nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Met Aandacht in Beweging:

Snelkoppelingen

Delen