SMA Midden Holland, sportarts Gouda

17/07/2024

Ook dit jaar weer trotse sponsor!

We zetten deze week nog meer sponsoren in het zonnetje, want ook SMA Midden Holland, sportarts Gouda is dit jaar weer van de partij! Bedankt voor de steun🚀

24/09/2023

In de september nieuwsbrief van AV Gouda meer informatie over wat de sportarts voor je kan doen.
Lees hem snel in je email inbox.
Nieuwsbrief AV Gouda ook krijgen? Mail naar [email protected]

02/03/2023

Venus en Jupiter

04/01/2023

Goed voorbereid trainen voor de Goudse Nationale Singelloop doe je door je preventief sportmedisch te laten onderzoeken door de .
Afspraak: 0182-711415
www.smamiddenholland.nl

18/06/2022

💪

In Cluj-Napoca, Romania, you can pay for your bus ticket by doing 20 squats. A device measures the squats and issues a bus ticket valid for a trip in the CTP Cluj Napoca network (urban area). Disabled and elderly people can ride for free.

13/06/2022

Hou jij wel van een uitdaging met je vrienden?

Geef je dan met minimaal 5 vrienden op voor de team-run.
Ga voor de 5 snelste tijden als team op de 10 km van Van As Oviron makelaars & taxateurs en neem de wisselbokaal mee naar huis.
Naast de Wisselbokaal krijgen de beste 3 teams een beker. Kortom, nog meer redenen om collectief in te schrijven!

Voor info en inschrijven stuur een mailtje naar Eugenie Hofwijks, coördinator inschrijving: [email protected]

https://geuzendag.nl/geuzenloop/inschrijven/

21/05/2022

Een goede voorbereiding begint met een preventief sportmedisch onderzoek bij SMA Midden Holland, sportarts Gouda. Kijk op www.smamiddenholland.nl voor alle info of maak gelijk een afspraak: 0182-711415.

Zorg dat je goed voorbereid begint aan de beklimming! Neem voor de koersdag voldoende eten en drinken mee. Alpe d’HuZes heeft waterpunten en wat extra's (zoals fruit en bouillon) maar voor deze voeding geldt: op = op. Voor alle fietsers is het belangrijk dat het fietsmateriaal op orde is en vergeet ook niet extra binnenbanden mee te nemen. En een tip voor de lopers: zorg voor goede wandelschoenen en vergeet de (blaren) pleisters niet mee te nemen.

16/05/2022

Goed voorbereid aan de Den Helder-Maastrichtloop beginnen? Doe een preventief sportmedisch onderzoek bij SMA Midden Holland, sportarts Gouda. Kijk op www.smamiddenholland.nl voor alle info of maak gelijk een afspraak: 0182-711415.

Vandaag de route nog één keer gereden. Wat komen we toch langs mooie plekken!

16/05/2022

Goed voorbereid aan de De Goudse Nationale Singelloop beginnen? Doe dan een preventief sportmedisch onderzoek bij SMA Midden Holland, sportarts Gouda. Kijk op www.smamiddenholland.nl of maak gelijk een afspraak: 0182-711415.

12/05/2022

Het is algemeen bekend dat regelmatig bewegen zorgt voor een betere gezondheid. Daarnaast is er steeds meer aandacht voor het feit dat veel zitten mogelijk ook een verhoogd risico geeft op hart- en vaatziekten en vroegtijdig overlijden. https://bit.ly/37CByl8

Expertisepartner Medicus Online heeft uitgezocht op welke manier veel zitten onze gezondheid beïnvloedt en of de bewering 'zitten is het nieuwe roken' klopt. De belangrijkste feiten hebben ze op een rij gezet. https://bit.ly/37CByl8

12/05/2022

Een goede voorbereiding begint met een preventief sportmedisch onderzoek bij SMA Midden Holland, sportarts Gouda. Kijk op www.smamiddenholland.nl voor alle info of maak gelijk een afspraak: 0182-711415.

Iedere training maakt je beter, sneller, sterker 💪 Met nog 5 maanden tot de TCS Amsterdam Marathon is dit hét ideale moment om in te schrijven en toe te werken naar jouw najaarsmarathon. Want uiteindelijk komen al jouw trainingsmomenten samen in Amsterdam. Waar jij de beste versie van jezelf laat zien! 🔥👉 https://bit.ly/inschrijven-TCSAM22