De halve van Ell

11/04/2026

𝗗𝗲 𝗲𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲 𝘄𝗲𝗲𝗸 𝘇𝗶𝘁 𝗲𝗿𝗼𝗽!🙌🌲
Vorige week zaterdag startten deze enthousiastelingen met hun 'Running Coach' avontuur. Van "nul" naar de eerste kilometers in de prachtige bossen van Weert.

De eerste spierpijn is overwonnen, de techniek wordt aangescherpt en de gezelligheid? Die was er vanaf minuut één! Op naar week 2! 👟🔥

Heb jij deze groep al zien rennen in de buurt van de IJzeren Man? 👋

30/03/2026

𝗗𝗲 𝟮 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿𝗹𝗮𝗮𝘁𝘀𝘁𝗲 𝗽𝗹𝗲𝗸𝗸𝗲𝗻!🚨👟

Aanstaande zaterdag (4 april) is het zover: de start van onze beginnerscursus bij de IJzeren Man! We hebben nog maar 𝟮 𝗽𝗹𝗲𝗸𝗷𝗲𝘀 𝘃𝗿𝗶𝗷 in de groep.

Heb je getwijfeld? Dit is je teken om het gewoon te doen! In 6 weken tijd helpen wij je naar die 3km finish. Geen smoesjes meer, maar samen de bossen in. 🌳✨

Wie o wie pakt deze laatste kans?

👉𝗠𝗲𝗹𝗱 𝗷𝗲 𝗡𝗨 𝗮𝗮𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗵𝗲𝘁 𝘁𝗲 𝗹𝗮𝗮𝘁 𝗶𝘀: https://www.hardlopen.nl/zoek-en-boek/44078-beginnerscursus-hardlopen-running-coach-0-3-km/

23/03/2026

𝗪𝗮𝘂𝘄! 𝗪𝗮𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗲𝗻𝘁𝗵𝗼𝘂𝘀𝗶𝗮𝘀𝗺𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗼𝗻𝘇𝗲 𝗯𝗲𝗴𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝘀𝗰𝘂𝗿𝘀𝘂𝘀!🏃‍♀️✨

We zijn ontzettend dankbaar voor alle aanmeldingen die we al hebben binnengekregen. De groep voor 4 april begint al flink vorm te krijgen en dat is geweldig nieuws!

Dit betekent wel dat we nu echt de laatste fase ingaan...𝘄𝗲 𝗵𝗲𝗯𝗯𝗲𝗻 𝗻𝗼𝗴 𝗽𝗹𝗲𝗸 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗺𝗮𝘅𝗶𝗺𝗮𝗮𝗹 𝟱 𝗱𝗲𝗲𝗹𝗻𝗲𝗺𝗲𝗿𝘀.✋

Wil jij nog aansluiten en op een verantwoorde manier leren hardlopen bij de IJzeren Man? Wacht dan niet te lang en claim je plekje vandaag nog!

👉𝗦𝗰𝗵𝗿𝗶𝗷𝗳 𝗷𝗲 𝗵𝗶𝗲𝗿 𝘀𝗻𝗲𝗹 𝗶𝗻: https://www.hardlopen.nl/zoek-en-boek/44078-beginnerscursus-hardlopen-running-coach-0-3-km/

17/03/2026

𝙃𝙚𝙖𝙙𝙡𝙞𝙣𝙚: 𝙃𝙚𝙗 𝙟𝙚 𝙤𝙣𝙨 𝙖𝙡 𝙜𝙚𝙨𝙥𝙤𝙩 𝙞𝙣 𝙙𝙚 𝙠𝙧𝙖𝙣𝙩?🗞️✨
We zijn supertrots! De media heeft onze beginnerscursus bij Loopgroep de Grenslaupers ook ontdekt. In dit artikel lees je precies waarom onze aanpak zo goed werkt en hoe we beginners vanaf "nul" naar hun eerste 3 kilometer begeleiden in de prachtige bossen van de IJzeren Man.
Benieuwd naar het hele verhaal? Lees het hier: https://www.limburger.nl/.../loopgroep-de.../141272279.html

𝙉𝙤𝙜 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙞𝙣𝙜𝙚𝙨𝙘𝙝𝙧𝙚𝙫𝙚𝙣?
We starten al op 𝙯𝙖𝙩𝙚𝙧𝙙𝙖𝙜 𝟰 𝙖𝙥𝙧𝙞𝙡 ! Er zijn nog enkele plekjes vrij voor iedereen die op een verantwoorde (en gezellige) manier wil starten.

👟𝘾𝙡𝙖𝙞𝙢 𝙟𝙚 𝙥𝙡𝙚𝙠𝙟𝙚 𝙝𝙞𝙚𝙧: https://www.hardlopen.nl/zoek-en-boek/44078-beginnerscursus-hardlopen-running-coach-0-3-km/

# fit

05/03/2026

Ken of ben jij iemand die altijd al heeft willen hardlopen, maar waarbij het er steeds niet van komt? Je wilt wel beginnen, maar alleen starten is lastig. Bij Loopgroep De Grenslaupers sta je er niet alleen voor. In zes weken tijd begeleiden zij deelnemers naar hun eerste 3 kilometer hardlopen.

27/02/2026

𝘼𝙡𝙡𝙚𝙚𝙣 𝙞𝙨 𝙢𝙖𝙖𝙧 𝙖𝙡𝙡𝙚𝙚𝙣... 𝙨𝙖𝙢𝙚𝙣 𝙞𝙨 𝙚𝙚𝙣 𝙛𝙚𝙚𝙨𝙩𝙟𝙚!🏃‍♀️🏃‍♂️

Ken je dat? Je neemt je voor om te gaan hardlopen, maar dan begint het te waaien of heb je even geen zin. Bij De Grenslaupers sta je er nooit alleen voor! Een van onze oud-deelnemers verwoordt het prachtig:

"Samen lopen motiveert enorm. Of het nu regent, waait of de zon schijnt – er is altijd een gezellige groep die voor je klaarstaat. Dankzij de professionele begeleiding ben ik verantwoord gestart, zonder blessures. Inmiddels ben ik van 0 naar de 10 km gegaan!"

Wil jij ook die basis leggen waar je de rest van je leven plezier van hebt? 🌳

📅𝙎𝙩𝙖𝙧𝙩: Zaterdag 4 april
📍𝙇𝙤𝙘𝙖𝙩𝙞𝙚: IJzeren Man, Weert
✅𝙂𝙚𝙚𝙣 𝙚𝙧𝙫𝙖𝙧𝙞𝙣𝙜 𝙣𝙤𝙙𝙞𝙜!

Zet die eerste stap en loop met ons mee.
👉𝙎𝙘𝙝𝙧𝙞𝙟𝙛 𝙟𝙚 𝙝𝙞𝙚𝙧 𝙞𝙣: https://www.hardlopen.nl/zoek-en-boek/44078-beginnerscursus-hardlopen-running-coach-0-3-km/

Vragen? Een berichtje sturen kan altijd!

20/02/2026

𝙏𝙬𝙞𝙟𝙛𝙚𝙡 𝙟𝙚 𝙣𝙤𝙜? 𝙒𝙞𝙟 𝙣𝙚𝙢𝙚𝙣 𝙙𝙚 𝙙𝙧𝙚𝙢𝙥𝙚𝙡𝙨 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙟𝙚 𝙬𝙚𝙜!🚧❌

Wil je wel beginnen met hardlopen, maar hoor je een stemmetje in je hoofd dat zegt: "𝘐𝘬 𝘣𝘦𝘯 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘧𝘪𝘵 𝘨𝘦𝘯𝘰𝘦𝘨" of "𝘐𝘬 𝘬𝘢𝘯 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘦𝘭𝘬𝘦 𝘻𝘢𝘵𝘦𝘳𝘥𝘢𝘨"? Geen zorgen, wij hebben aan alles gedacht!

𝟭. "𝙄𝙠 𝙝𝙚𝙗 𝙩𝙤𝙩𝙖𝙖𝙡 𝙜𝙚𝙚𝙣 𝙘𝙤𝙣𝙙𝙞𝙩𝙞𝙚..."Juist daarom zijn we er! We starten echt bij 𝙉𝙐𝙇. De eerste trainingen bestaan uit hele korte stukjes wandelen en joggen. Je bouwt het samen met de groep en de trainer heel rustig op.

𝟮. "𝙄𝙠 𝙠𝙖𝙣 𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙤𝙥 𝙖́𝙡𝙡𝙚 𝙯𝙖𝙩𝙚𝙧𝙙𝙖𝙜𝙚𝙣 𝙖𝙖𝙣𝙬𝙚𝙯𝙞𝙜 𝙯𝙞𝙟𝙣..."
Geen probleem! Je ontvangt wekelijks je schema via de mail. Mis je een zaterdag? Dan kun je die training gewoon inhalen op de dinsdag- of donderdagavond in Stramproy of Weert. Je trainer is daar ook om je te begeleiden!

𝟯. "𝙄𝙠 𝙗𝙚𝙣 𝙗𝙖𝙣𝙜 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙗𝙡𝙚𝙨𝙨𝙪𝙧𝙚𝙨..."
Onze trainer leert je vanaf de eerste stap de juiste techniek en houding. Verantwoord bewegen staat bij ons op nummer één.

𝙆𝙤𝙧𝙩𝙤𝙢: 𝙀𝙧 𝙞𝙨 𝙜𝙚𝙚𝙣 𝙧𝙚𝙙𝙚𝙣 𝙢𝙚𝙚𝙧 𝙤𝙢 𝙩𝙚 𝙬𝙖𝙘𝙝𝙩𝙚𝙣!🌳👟

📅𝙎𝙩𝙖𝙧𝙩: Zaterdag 4 april
📍𝙇𝙤𝙘𝙖𝙩𝙞𝙚: De IJzeren Man, Weert
✨𝙎𝙘𝙝𝙧𝙞𝙟𝙛 𝙟𝙚 𝙝𝙞𝙚𝙧 𝙞𝙣: https://www.hardlopen.nl/zoek-en-boek/44078-beginnerscursus-hardlopen-running-coach-0-3-km/

01/02/2026

𝐊𝐞𝐧 of ben 𝐣𝐢𝐣 𝐨𝐨𝐤 𝐢𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝 𝐝𝐢𝐞 𝐳𝐢𝐜𝐡 𝐡𝐢𝐞𝐫𝐢𝐧 𝐡𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧𝐭:

𝗔𝗹𝘁𝗶𝗷𝗱 𝗮𝗹 𝘄𝗶𝗹𝗹𝗲𝗻 𝗵𝗮𝗿𝗱𝗹𝗼𝗽𝗲𝗻, 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗸𝗼𝗺𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗲𝗿 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝘃𝗮𝗻? 🏃‍♀️✨

Herkenbaar? Je wilt wel, maar alleen beginnen is lastig. Goed nieuws: bij Loopgroep de Grenslaupers sta je er niet alleen voor! In slechts 6 weken stomen wij je klaar voor je eerste 3 kilometer.

𝗪𝗮𝘁 𝗸𝘂𝗻 𝗷𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘄𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻?
* Leren hardlopen op een verantwoorde (en vooral leuke!) manier.

* Training in de prachtige bossen van de IJzeren Man.

* Tips over techniek, houding en de juiste schoenen.

* Support van een ervaren trainer en een gezellige groep.

Of je nu 18 of 68 bent: iedereen kan meedoen! Wij helpen je over die drempel heen.

📅 Start: Zaterdag 4 april | 10:00 uur 📍 Locatie: IJzeren Man, Weert
🏁 Doel: Samen de finish over bij de Grenslaup op 17 mei!

Ben jij klaar voor de start? 👉 Meer info en inschrijven via: https://www.hardlopen.nl/zoek-en-boek/44078-beginnerscursus-hardlopen-running-coach-0-3-km/

Tag je vriend, vriendin, buurman, collega of wie dan ook!

26/11/2025

📸𝘿𝙚 𝘽𝙚𝙚𝙡𝙙𝙚𝙣 𝙯𝙞𝙟𝙣 𝙀𝙧!🤩

Nagenieten maar! Hier alvast een voorproefje van de prachtige foto's die onze topfotografen – Johan Manders, Jos Smeets, Joyce Hendrix, Tjeu Custers en Ton Ehlen – afgelopen zondag hebben gemaakt.

Alle beelden van de Halve van Ell zijn nu te vinden op onze website. Zoek jezelf op en deel je favoriete loopmoment!

🔗 Alle Foto's: https://www.dehalvevanell.nl/fotos/

En nu lekker nagenieten! (Wij doen mee 😉)

24/11/2025

🤩𝙒𝙖𝙩 𝙚𝙚𝙣 𝙙𝙖𝙜!🤩
De 35e Halve van Ell van gisteren was absoluut fantastisch!

Wat een editie! Het weer was uitdagend met een stevige, koude wind, maar gelukkig hielden we het droog en kwam de zon zelfs nog even door. En die laatste kilometers met de wind in de rug... heerlijk! We hebben ongelooflijk veel blije gezichten gezien, van lopers die hun persoonlijk record (PR) verbraken tot deelnemers die genoten van hun eerste overwinning op de HM, 13 of 8 km.

De energie langs het parcours, de aanmoedigingen van vrienden en familie en de sfeer bij de start en finish waren onbetaalbaar.

Als organisatie, LG de Grenslaupers, willen wij alle deelnemers en de meer dan 60 vrijwilligers enorm bedanken! Jullie maakten de Halve van Ell tot een super dag.

De fotografen zijn druk bezig om alle prachtige plaatjes zo snel mogelijk te leveren. Maar we hebben alvast iets moois om de dag mee te herbeleven! Geniet nog even na met deze twee sfeerfilmpjes:

🔗 https://photos.google.com/share/AF1QipNOJ7wDH_8mFYqFbxCX5ecgpIAoFbe9UYv3xxEXL5mI2yn6xvYhQ0tQQaqxZd9wJA?key=V1hUUkZyZExQRFg2Zm5xMDljY1BGcGhWeFhqN01R

Nogmaals hartelijk dank voor jullie deelname en inzet!

Tot volgend jaar?! Wij kijken er al naar uit!

23/11/2025

De eerste beelden staan online en zijn te zien via:

Shared album · Tap to view!