Tempo’s Trail Groep

28/01/2024

Op zaterdag 10 feb zien we elkaar weer voor de Tempo Wintertrail! Het gezelligste uitje, zonder prestatiedruk, zonder startnummer, maar met je loopmaatjes🙂
We zoeken dit keer de winter op in de duinen, maar dan wel in de duinen bij Soest! Lange duinen, korte duinen, een prachtig gebied om samen te gaan verkennen.

We lopen de volgende afstanden:
- 9:30 uur - 12 km sportief wandelen (terug 12 uur)
- 10 uur - 15 km (terug 12 uur)
- 10:30 uur - 10 km (terug 12 uur)
- 10:30 uur - 8 km (terug 12 uur)
- 12-12:30 uur - Pauze met water, koffie, thee, cake, tucjes & bananen uit de kofferbak
- 12:30 uur - 10 km (terug om 13:30 uur)

Als je wilt kun je een ochtend & middagroute combineren, zo kun je er een langere afstand van maken. Hardlopers die liever mee wandelen mag natuurlijk ook! Voor elk wat wils dus! We lopen in groepjes, en er is een Tempo routebegeleider mee.

Weten waar we starten? Kijk in de club app!

Tot zaterdag de 10de!

De Trail & Wandel trainers
Bianca, Binda, Bram, Emelien, Erwin, Michel, Peter, Petra & Renate

09/07/2023

De Tempo Atletiek Vereniging vlag stond vandaag op een parkeerterrein in Bloemendaal. Een top vertrekpunt voor de routes van vandaag😎 De routes, gemaajt door special guest Antoine, hadden alle elementen voor een geslaagde ronde: prachtige paden door het mooie duingebied, wilde paarden spotten, heuvels en de nodige d+, mul zand en een heerlijke frisse dip.

Wat een mooie ochtend, we hebben genoten van het gezellig in een sliertje lopen en het afkoelen in de zee en in het meertje.

Tot de volgende trail!!

27/06/2023

Op zondag 9 juli zien we elkaar in Bloemendaal voor de Tempo ! Het gezelligste uitje, zonder prestatiedruk, zonder startnummer, maar met je loopmaatjes van Tempo Atletiek Vereniging!

We lopen de volgende afstanden:
- 9:30 uur - 12 km sportief wandelen
- 10 uur - 15 km
- 10:30 uur - 10 km
- 12-12:30 uur - Pauze
- 12:30 uur - 10 km

Als je wilt kun je een ochtend & middagroute combineren, zo kun je er een langere afstand van maken. Hardlopers die liever mee wandelen mag natuurlijk ook! Voor elk wat wils dus!

Misschien wil je mee en meer weten over waar we precies heen gaan? Stap dan in de maandag avond buiten training groep in de ClubApp!

20/02/2023

Tempo’s WinterTrail bracht onze hardlopers én wandelaars naar de bossen van de Lage Vuursche.

Ondanks dat het weer niet was wat we gehoopt hadden, hebben we een prachtige dag in een prachtige omgeving gehad.

Nieuwsgierig? Er staan wat foto’s in ons online album!

06/02/2023

Op zondag 19 februari zien we elkaar in het bos bij Lage Vuursche voor de Tempo Wintertrail! Het gezelligste uitje, zonder prestatiedruk, zonder startnummer, maar met je loopmaatjes:-)

We lopen de volgende afstanden:
- 9:00 uur - 12 km sportief wandelen (terug rond 11:30 uur)
- 9:30 uur - 15 km (terug rond 11:30 uur)
- 10 uur - 10 km (terug rond 11:30 uur)
- 11:30 uur - Pauze met koffie, thee, cake, tucjes & bananen uit de kofferbak
- 12:00 uur - 12 km (terug om 13:30)

Als je wilt kun je een ochtend & middagroute combineren, zo kun je er een langere afstand van maken. Voor elk wat wils dus!
We lopen in groepjes, en er is een Tempo routebegeleider mee.
Het parcours is onverhard, en afhankelijk van het weer is het modderig.
We lopen zelfvoorzienend. Aan het eind is er een kleine verzorgingspost, maar zorg zelf voor water en een banaan voor onderweg.

Start en eindpunt is de parkeerplaats van Buiten in de Kuil
https://www.buitenindekuil.nl/
Zevenlindenweg 9, 3749 AW Lage Vuursche
Daar is horeca, waar je eventueel na afloop gezellig kunt gaan zitten als er plek is.

Het startpunt is op een half uurtje met de auto van Tempo. Maak onderling carpoolafspraken, dat is extra gezellig, en beter voor het milieu.
Opgeven of aanmelden is niet nodig, kom maar gewoon!
Als je mee wilt doen met de sportief wandelen afstand, en nog niet in die groep traint vragen we je wel om je even vooraf aan te melden bij Binda via [email protected].
Tot zondag de 19de!

De Trail & Wandel trainers
Bianca, Binda, Bram, Erwin, Michel, Petra & Renate

*****
Deelname alleen voor leden van Tempo AV.
Lid worden of een.keer op proef mee? Kijk op www.avtempo.nl en vraag een proeftraining aan.

23/05/2022

Tempo’s Trail Toppers!

08/05/2022

Op zondag 22 mei is weer de Tempo Lentetrail! Het gezelligste uitje, zonder prestatiedruk, zonder startnummer, maar met je loopmaatjes:-)

We lopen de volgende afstanden:
- 9:30 uur - 8 km sportief wandelen (terug om 11:30 uur)
- 9:30 uur - 18 km (terug om 11:30 uur)
- 10 uur - 12 km (terug om 11:30 uur)
- 10:30 uur - 8 km (terug om 11:30 uur)
- 12:00 uur - 12 km (terug om 13:30)

Als je wilt mag je een ochtend & middagroute combineren, zo kun je er een 30, 24, of 20 km van maken. Voor elk wat wils dus!
We lopen in groepjes, en er is een tempo- & routebegeleider mee.
Het parcours is onverhard, en afhankelijk van het weer is het modderig of misschien lekker warm. We lopen zelfvoorzienend. Aan het eind is er een kleine verzorgingspost, maar zorg zelf voor water en een banaan voor onderweg.

De start locatie is Parkeerplaats Kaapse Bossen
https://goo.gl/maps/wTarahnwZstP7DW79

Ongeveer op een half uurtje met de auto van Tempo.
Opgeven of aanmelden is niet nodig, kom maar gewoon!

Als je mee wilt doen met de sportief wandelen afstand, en nog niet in die groep traint vragen we je wel om je even vooraf aan te melden bij Binda via [email protected].

Tot zondag de 22ste!

De Trail trainers
Bianca, Binda, Bram, Emelien, Erwin, Karen, Michel, Peter, Petra, Raoul & Renate

13/04/2022

Het zijn dan wel geen modderpaadjes maar wel hele zonnige prachtige uitzicht paadjes. En als je wilt mag je natuurlijk ook best bovenlangs!

Zondag 15 mei dus! Je bent er toch wel bij?

Neem je hele familie mee en schrijf je samen in! Loop een rondje met je zoon of dochter en loop er zelf nog een achteraan, of daag je buurvrouw uit. Of maak een groepje kids enthousiast om samen mee te doen aan de kidsrun. Gezellige dag gegarandeerd🤩

Laten we zorgen dat er heel veel rode shirtjes te zien zijn! Met of zonder trailschoenen😇

En die trail doen we een weekje later gewoon ook weer…

06/03/2022

Het was weer een prachtige trail dag vandaag!
Het Speuldersbos bij Putten lag nog vol met omgevallen bomen, en de paden waren bedekt met takken en obstakels, dus we konden onze lol op onderweg. Maar dat werd goedgemaakt door het zonnetje dat tussen de dansende bomen door-piepte en natuurlijk de mazzel dat het zand op de Ermelose heide hard en bevroren was.

Na afloop een heerlijke kop Bert-Soep, met een banaan en een colaatje. Wat wil je nog meer. Het echte zwaartepunt hebben we gemist maar we hebben weer genoten.

Snel een datum prikken voor de lente trail!!

03/03/2022

Wintertrail 2022 Startpunt is:

Parkeerplaats Landgoed Schovenhorst

★★★★☆ · Parkeringsplads

28/02/2022

Gaan we zondag voor een zwaartepunt of een hoogtepunt? Of beide?