WandeljeFit

28/03/2019

Wandelen is het beste medicijn

Dit is hoe het lichaam verandert. Iedereen moet dit weten.

15/03/2019

Dat je van sporten sterke spieren krijgt en dat het je hart gezond houdt, wist je natuurlijk al. Maar bewegen heeft nog veel meer positieve effecten.

08/02/2019

Doet u ook gezellig mee?!

Op zaterdag 9 en zondag 10 februari 2019 organiseert de Trekvogels een winterwandeling van diverse afstanden>>

21/09/2018

Wist je dat de gemiddelde Nederlander dagelijks bijna negen uur zit? Terwijl uit wetenschappelijk onderzoek gebleken is dat het niet goed voor je is. Zo verhoogt het de kans op hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten, maar ook op diabetes type 2. Alle reden dus om wat vaker de benenwagen te nemen: 9....

22/06/2018

We hebben weer gezellig gewandeld in Osseveld woudhuis. Tot volgende week donderdag!

13/04/2018

De eerste wandeling in de maten zit erop! Het was gezellig, bedankt allemaal en tot volgende week!