15/05/2026
โHet is belangrijk om van ons te laten horen.โ
Met die krachtige boodschap stonden bewoners van een seniorenflat in Amsterdam-Noord deze week centraal in een mooi artikel in Het Parool. Samen met onze ergotherapeuten Nilke en Esra gingen zij de straat op om knelpunten in hun buurt zichtbaar te maken: verzakte stoepen, hoge stoepranden, onveilige oversteekplaatsen en plekken waar ouderen zich minder vrij voelen om naar buiten te gaan.
Deze wandeling maakt deel uit van de cursus โZeker blijven lopen!โ, waarin valpreventie veel verder gaat dan alleen oefeningen of tips. De cursus draait om samen ervaringen delen, bewust worden van risicoโs รฉn vooral: ouderen zelf een stem geven in hoe hun leefomgeving veiliger en toegankelijker kan worden.
De belangrijkste werkvorm binnen de cursus is groepsdiscussie. De deelnemers worden daarbij gezien als experts van hun eigen dagelijks leven. Zij delen hun ervaringen, slimme strategieรซn en oplossingen met elkaar, waardoor deelnemers niet alleen leren van de ergotherapeut, maar juist ook van elkaar.
Juist die combinatie maakt het project zo waardevol: ouderen versterken hun eigen veiligheid รฉn denken actief mee over een oudervriendelijke buurt. Want veilig ouder worden doe je niet alleen binnenshuis โ dat begint ook buiten, op straat, in de wijk en in het gevoel dat je gehoord wordt.
We zijn trots op Nilke, Esra en alle deelnemers die zich hiervoor inzetten. ๐
