Amsterdam UMC Run

Startpagina
Nederland
Amsterdam
Amsterdam UMC Run

Amsterdam UMC Run
Zondag 25 mei 2025
Family Run, 5 km en 10 km

04/06/2026

Dit was de Amsterdam UMC Run 2026 💚

Volgend jaar: 30 mei 2027!

03/06/2026

Nog even nagenieten van zondag? De foto's staan online! Ren snel naar www.amsterdamumcrun.nl

📷 .photographer en Maaike Daatselaar

31/05/2026

Alle deelnemers en juichend publiek: dank voor deze topdag! Dank voor jullie enthousiasme, jullie doorzettingsvermogen en jullie acties, want samen haalden we een recordbedrag op voor onderzoek en verbeteren van patiëntenzorg in Amsterdam UMC ❤️

De uitslagen staan inmiddels online: www.amsterdamumcrun.nl/uitslagen, foto's en video's volgen snel.

31/05/2026

De startnummers zijn gesorteerd, de kilometeraanduidingen hangen op hun plek, de vele vrijwilligers verzamelen zich op, Dokter Bibber XL staat in de kids corner en de foodtrucks draaien zich warm – wij zijn klaar voor jullie!

10.00 uur: evenmentenplein open
10.30 uur: warming up door en start Family Run
11.30 – 12.00 uur: start 10 km
13.45 – 13.55 uur: start 5 km

Tot zo!

30/05/2026

Het ziet ernaar uit dat het ook morgen warm wordt, dus zorg goed voor jezelf. Houd de weersvoorspellingen in de gaten en pas je kleding en de intensiteit van jouw Run hier op aan.

Zorg dat je voldoende drinkt en maak gebruik van de waterposten:
💧 Voor Family Run-lopers: waterpost bij de finish
💧 5 km: extra waterpost op 2 km en bij de finish
💧 10 km: extra waterpost op 2 km, 7 km en bij de finish
💧 Alle deelnemers en bezoekers: waterbar van op het evenemententerrein

☀ Bescherm je tegen de zon: weren, kleren, smeren. Kleed je luchtig, zoek waar mogelijk de schaduw op en smeer je goed in. Op het evenemententerrein vind je voldoende schaduwplekken en een zonnebrandpaal (via ).

💚 En vooral: luister goed naar jezelf. Pas je tempo aan als je merkt dat je lichaam het zwaar krijgt of anders reageert dan je gewend bent. Twijfel je over hoe je je voelt of gaat het niet goed, meld je dan bij de EHBO onderweg en op de finish.

29/05/2026

Hoe kom je aan je startnummer? Vanaf hoe laat kun je zondag het terrein op? Hoe werken de startvakken? Is er een garderobe? Wat als het warm wordt? Wat is er nog meer te doen?

Kom goed beslagen ten ijs en ren naar www.amsterdamumcrun.nl/info/praktisch/ voor alle praktische informatie over de Amsterdam UMC Run 🏃

28/05/2026

Zet jij met ons de eindsprint in? We hebben inmiddels 88% bereikt van ons gezamenlijke doelbedrag van 60.000 euro voor onderzoek en het verbeteren van patiëntenzorg.

Met 2000 deelnemers en nog 3 dagen te gaan moet het lukken om ons doel te halen!

Help jij mee om dat laatste zetje te geven?
💚 Steun een loper met een donatie
💚 Of kom in beweging en start jouw eigen actie

https://amsterdamumcrun.steunamsterdamumc.nl/

27/05/2026

Bewegen is gezond, ook als je een hartziekte hebt. Toch durven veel hartpatiënten niet meer te sporten uit angst of onzekerheid. Ze blijven stil zitten, terwijl bewegen juist belangrijk is voor hun herstel.

Arts onderzoeker Hiba el Hri en het team van Sportcardiologie bij Amsterdam UMC begeleidt sporters met een hartaandoening: van recreatieve wandelaars tot topsporters die na een ingreep hun sport weer willen oppakken. Met goed onderzoek en persoonlijke begeleiding kunnen zij hartpatiënten laten zien wat wél kan en ze weer in beweging brengen.

💚 Kom jij ook in actie? Maak een actiepagina aan en steun het project sportcardiologie 💚https://amsterdamumcrun.steunamsterdamumc.nl/project/sportcardiologie

26/05/2026

💚 Cheer of doneer 💚

Kom jij de hardlopers aanmoedigen? Op https://www.amsterdamumcrun.nl/info/praktisch/ vind je meer informatie over de tijden, parcours en locatie.

Extra mooi: steun een van de lopers met een donatie en draag zo bij aan onderzoek en het verbeteren van patiëntenzorg in Amsterdam UMC: https://amsterdamumcrun.steunamsterdamumc.nl/

24/05/2026

Astrid lag door een heftige alvleesklierontsteking 7,5 maand op de IC. Na een lang revalidatietraject is zij inmiddels zo ver hersteld dat ze mee kan doen aan de Amsterdam UMC Run. Volgende week staat ze zelfs voor de 7e keer aan de start! Juich jij haar toe?

Astrid is onderdeel van de Post ICU Challenge: een groep ex-IC patiënten loopt samen met een buddy – hun arts, familie of fysiotherapeut – de 5 km. Meedoen aan dit sportevenement is een mijlpaal in hun herstel. Het doel is niet om een snelle tijd neer te zetten, maar om samen over de finish te gaan; of dat nou in een rolstoel is, rustig lopend of rennend.

💚 Met de Amsterdam UMC Run halen we zoveel mogelijk geld op voor 6 belangrijke projecten, waaronder beter herstel van IC-patiënten. Kom jij ook in actie? Kijk op https://amsterdamumcrun.steunamsterdamumc.nl/project/ic-revalidatie, doneer of start jouw eigen sponsoractie.

Adres

Meibergdreef 15
Amsterdam
1105AZ

Website

http://www.amsterdamumcrun.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Amsterdam UMC Run nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.